清炒紅薯梗
小時候的夏天媽媽經常做的菜。用料紅薯梗1把蒜仔4瓣小蔥2根姜3片小米辣1個鹽適量雞精半勺生抽小半勺清炒紅薯梗的做法1.紅薯葉洗乾淨，把皮剝一下，從有葉子的那頭剝，很好剝，2.剝好皮的紅薯梗，切斷，剩點皮也沒多大影響，蒜拍碎，...
清炒苕梗
美味又健康，夏天開一盤苕梗吧。用料苕梗1把辣椒2個鹽少許油少許味精少許清炒苕梗的做法將原料倒入鍋中小貼士必須要熱鍋涼油，翻炒時間不能過長...
清炒菜梗
很簡單，因爲自己也是新手，所以做法和材料都是很簡單的。寫的可能不太好，照片也沒怎麼拍，見諒用料菜梗小米椒油鹽醬油清炒菜梗的做法首先洗乾淨菜梗，切好備用。按自己的口味準備好小米椒，也切好備用。熱鍋倒入適量油，等油熱後...
清炒通菜梗
現在通菜梗生長得老長的,摘了丟棄怪可惜的,花點時間,變着花樣就是一樣好吃.用料通菜梗500G蒜蓉少許油少許胡椒粉少許麻油少許鮑魚汁適量清炒通菜梗的做法洗淨通菜梗,拍扁後順着長砌成絲備用油起鑊爆香蒜蓉下菜絲均勻...
素炒紅薯梗
用料紅薯梗一把（一盤的量）油適量鹽3克蠔油1勺生抽1勺雞精少許乾紅椒2個蔥花適量薑絲適量香油少許蒜2瓣素炒紅薯梗的做法取一把去掉葉子的紅薯梗，扒去紅薯梗上面的外皮（去皮有點費勁，需要有耐心，從紅薯葉的一頭捏扁撕開就可...
小炒紅薯梗
用料紅薯梗，蒜，小米辣，生抽，料酒，雞精，鹽小炒紅薯梗的做法紅薯梗洗淨切斷晾乾水份備好小米辣，蒜末，蔥，肉肉炒煸出油下小米辣，蒜末炒香下紅薯梗，料酒，生抽，雞精，鹽，翻炒至斷生，再蔥花稍微炒一下出鍋...
清炒白菜梗
這個季節的白菜用料白菜500g鹽一勺菜油一大勺清炒白菜梗的做法先將鍋燒熱！放入菜油！待油熱了！倒入白菜！翻炒一小會兒！放入鹽～小貼士菜梗皮需要剝乾淨，這樣容易熟...
涼拌紅薯梗
用料紅薯梗大蒜辣椒香醋鹽香油涼拌紅薯梗的做法紅薯梗去葉切成段；大蒜搗碎加鹽、香醋、香油製成調料汁；辣椒切絲紅薯梗放沸水中焯水，撈出用涼開水浸涼紅薯梗用調料汁拌勻裝盤，辣椒絲用溫油炒至棕紅色澆在紅薯梗上即可...
清炒紅薯梗葉
用料紅薯葉紅薯梗姜少許蒜少許蔥少許清炒紅薯梗葉的做法蔥薑蒜切片備用熱鍋涼油，下蔥薑蒜爆香下紅薯梗翻炒紅薯梗軟後，下紅薯葉翻炒。。出鍋前，加少許鹽糖調味...
清炒芡實梗
這大概是南方纔有的蔬菜吧用料芡實梗2段（紅椒）小米椒1個香蔥2枝蒜片3瓣清炒芡實梗的做法1.芡實梗洗淨，撕去外皮筋膜，切片備用2.紅椒切絲，蒜頭切片，香蔥切段3.起油鍋，溫熱後加入蔥白和蒜片爆香4.依次加入紅椒、芡實梗，翻炒，淋少...
清炒芋梗
芋梗，顧名思義就是芋頭的梗莖，能做菜也是藥材，清熱利溼，潤腸通便降血壓。家鄉這邊平時吃芋梗一般都是醃製成酸菜，入鮮魚湯。但我更喜歡清炒，甜嫩的口感。用料芋梗3條蒜3瓣鹽適量油適量豬皮（可不用）適量耗油適量清炒芋梗的做法...
紅薯梗
紅薯梗苗又稱紅薯葉、地瓜葉，爲旋花科甘薯屬植物，是經人工選擇而選育出供食用的紅薯梗頂端莖尖嫩莖的品種，在中國香港仍至世界被譽爲“蔬菜皇后”，“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”，是真正的綠色蔬菜產品。用料紅薯梗豬肉紅薯梗...
🍠紅薯葉的家常吃法～炒紅薯梗‼️蒸紅薯葉
小院的紅薯葉今年長的格外旺盛，摘了一些紅薯葉做了兩道美食！用料紅薯葉1把玉米麪適量麪粉適量蒜1頭鹽適量紅辣椒5個花生油適量花椒10粒🍠紅薯葉的家常吃法～炒紅薯梗‼️蒸紅薯葉的做法在小院中摘了一些紅薯葉蒸紅薯葉——...
炒紅薯梗
用料紅薯梗個五花肉個蔥薑蒜辣椒瓣鹽，十三香，生抽克炒紅薯梗的做法紅薯梗用手掰成段，把外面的皮順勢撕掉（這個步驟可以省略，撕掉會更嫩），洗乾淨，空幹水分蔥薑蒜辣椒，切好備用五花肉煸炒出油，放入蔥薑蒜辣椒爆香加入紅薯梗炒至變...
清炒荷花梗
荷花梗。連接荷花和藕的杆子，粉紅色區別於藕帶，味道一樣清香用料油，鹽蒜，姜清炒荷花梗的做法斜切杆子，撒鹽醃一會，再用清水沖洗乾淨鍋中熱油姜蒜爆香，下杆子翻炒後調鹽出鍋...
清炒芥菜梗
用料芥菜梗蒜胡蘿蔔澱粉鹽味精高湯清炒芥菜梗的做法芥菜梗，胡蘿蔔，洗淨切成長條。鍋內放水，水開後放少量的油和鹽放入芥菜梗胡蘿蔔，大火煮2分鐘左右。撈起待用。鍋內放油，蒜，小火煸成金黃色。放入芥菜梗，胡蘿蔔，鹽，味精，放入少...
沙炒紅薯梗
用料紅薯葉紅椒幹蒜沙茶醬沙炒紅薯梗的做法將紅薯的葉子摘掉，莖上的皮也儘量摘乾淨，這樣吃起來口感更好將蒜拍扁，紅椒切絲鍋內倒油後將紅椒和蒜放入鍋內爆香然後快速倒入紅薯梗翻炒翻炒一兩分鐘後加一勺沙茶醬和少許食鹽...
清炒藕梗
用料藕梗300g紅辣椒一個鹽適量糖少許清炒藕梗的做法藕梗斜切片，用少許鹽醃一下。紅辣椒切絲鍋加油燒熱放入藕梗加鹽，糖煸炒加紅辣椒絲繼續翻炒一會即可出鍋...
清炒南瓜梗
這道菜非常簡單，零廚藝的也可以輕鬆駕馭用料南瓜梗一把蒜頭1_2顆油適量鹽適量雞精適量清炒南瓜梗的做法首先把南瓜梗撕成小段並洗淨，蒜頭拍碎鍋燒熱，加入適量食用油（南瓜梗不怎麼吸油），加少許鹽，放入南瓜梗與蒜頭清炒，待南瓜...
清炒雞頭梗
我好新菜，只會做超簡單的開胃菜🤣🤣🤣用料雞頭梗300克姜3片蒜3瓣泡辣椒半勺豆瓣醬半勺生抽1勺醋小半勺鹽1克糖1克味精或雞精少許油18克清炒雞頭梗的做法雞頭梗清洗乾淨，斜切段姜蒜切好備用放油，熱鍋熱油，放姜蒜豆瓣醬，爆香...
家常紅薯梗
到閨蜜家蹭飯，她買了紅薯葉，我突然想念起家裏常做的紅薯梗，於是便有了這道小而美的菜，嘻嘻嘻用料紅薯梗1把蒜末少許幹辣椒2個生抽少許鹽少許家常紅薯梗的做法將紅薯梗切成小段，大蒜切成蒜泥，幹辣椒切成辣椒段備用熱鍋放油，油...
清炒莧菜梗
用料莧菜梗一份紅椒1個蒜末1小匙鹽適量清炒莧菜梗的做法莧菜梗摘去老梗，洗乾淨後，摘成段，並去筋膜。紅椒去籽切絲待用熱鍋入油，六分熱後下莧菜梗、紅椒絲大火爆炒，並烹入鹽，大火快炒1分鐘後，起鍋後加入蒜末炒勻即可小貼士1、...
清炒油菜梗
又肥又厚的菜梗，簡單的爆炒，脆爽至極。用料油冬菜梗新鮮紅辣椒大蒜子鹽生抽油清炒油菜梗的做法油冬菜梗洗淨掰小塊，小紅辣椒切小段，大蒜子拍碎。炒鍋燒熱，倒如適量的油，下大蒜子和辣椒段爆香，放入菜梗，翻炒至菜梗有些變軟，加入...
醬香紅薯梗
胖子的優點之一，復刻記憶裏的美味。湖南妹子，從小最崇拜媽媽的就是我娘我娘不會打毛衣、不會十字繡、不會包餃子、不會做糕點、不會唱歌跳舞，最拿手的就是燒的一手好菜吧。現在開始慢慢開始做菜，很驚奇的發現我竟然可以做...
清炒番薯梗
用料番薯梗鹽辣椒清炒番薯梗的做法熱油放辣椒放番薯梗翻炒...