竹蓀玉米排骨湯飯
我是那種吃飯必喝湯類型的。一餐飯，不管菜色再好，要是沒有碗湯，總覺得一身的不舒服。說起這個習慣，完全是來自兒時的“爭強好勝”心。讀小學那會，同學間每天都會默默比拼吃中飯的速度。吃得慢就跟上課遲到一樣，是件臉紅的事...
排骨竹蓀甜玉米湯
這是我特別愛喝的一道湯，甜玉米清甜甜，湯水也清甜甜~用料排骨竹蓀甜玉米水排骨竹蓀甜玉米湯的做法排骨切塊，冷水下鍋至煮開先焯一遍，出來用冷水衝去浮沫冷水、排骨入砂鍋，煮開後再撇一遍浮沫，然後放甜玉米，小火熬兩到三個小...
湯：竹蓀蟲草花排骨湯
用料蟲草花30克排骨250克竹蓀4朵枸杞20粒姜3片湯：竹蓀蟲草花排骨湯的做法排骨：先焯水洗乾淨。竹蓀：泡乾淨，把髒物都清洗乾淨，用剪刀剪掉一端小白圈，不喜歡頂部網狀的也可以剪掉。蟲草花：泡水洗淨燉鍋放水，放排骨先燉半小時。...
竹蓀大骨湯
用料竹蓀克薑片鹽克蔥蒜豬尾骨或者大棒骨竹蓀大骨湯的做法大骨頭冷水下鍋焯一下去腥，同時將竹筍洗淨焯水（放鹽去怪味）撈出洗淨放入砂鍋，加入蔥薑蒜，大火燒開後轉小火慢燉，半小時後加入焯好的竹筍加入鹽，再燉二十分鐘即可。我...
竹蓀玉米湯
用料枸杞玉米鹽竹蓀竹蓀玉米湯的做法竹蓀泡發好洗淨剪段。玉米洗淨切圓圈。鍋里加入清水和玉米大火煮開，轉小火煮40分鐘。加入竹蓀煮10分鐘。放入枸杞，加鹽調味出鍋。...
竹蓀排骨玉米湯
竹蓀補氣養陰，潤肺止咳，清熱利溼。這款湯品味道鮮美，可以不用加味精。用料竹蓀玉米排骨姜鹽竹蓀排骨玉米湯的做法竹蓀先用水泡發玉米切成段排骨放鍋裏焯下水把玉米、排骨、薑片放入高壓鍋裏，壓10分鐘竹蓀洗好，切成段放入玉...
無油也香甜的竹蓀玉米排骨湯
竹蓀是一種含高蛋白、多氨基酸、低脂肪的食用菌，這麼好的食材一定不能錯過，竹蓀也有潤肺止咳的作用，寶寶吃不上火。煲好的排骨湯結合了玉米的香、胡蘿蔔的甜、土豆的糯、竹蓀的鮮，真的是一口香氣濃郁、超級美味！寶寶連盤子...
排骨竹蓀湯
用料排骨克竹蓀鹽克薑片枸杞排骨竹蓀湯的做法竹蓀加鹽泡發20分鐘，洗乾淨後熱水煮沸燙20秒盛出注：竹蓀一定去除尾部和紗網部，不然味道會很重我用的是豬小排！涼水下鍋，加入料酒yu一下，然後洗淨血水和浮沫，盛出待用枸杞泡水大蔥...
竹蓀排骨湯
今天做的湯功效:補氣養陰，潤肺止咳，清熱利溼，提高機體的免疫抗病能力。保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果。有高血壓的親可以經常食用竹蓀來降血壓，比起吃降壓藥好多了，...
竹蓀玉米燉排骨
1.補腦竹蓀中含有多種氨基酸以及維生素，這些營養元素有滋補的效果，也有補腦的功效。竹蓀有安神以及強健體魄的效果。2.護肝臟人們食用竹蓀之後，竹蓀能夠幫助人們帶走脂肪，因此竹蓀有刮油的效果。竹蓀除了能夠減少脂肪的堆...
玉米竹蓀排骨湯
元氣滿滿的一天🌻🌻🌻用料玉米適量竹蓀適量（個人喜好）排骨適量姜適量料酒適量鹽適量玉米竹蓀排骨湯的做法將竹蓀減去竹裙和屁股🤭只留取根莖（竹裙也可以留下，看個人喜好）泡在淡鹽水中15分鐘，清洗乾淨切段備用。玉米洗乾淨切...
排骨玉米竹蓀湯
竹蓀，也叫竹笙、竹菌、竹參，網紗菇，又稱“真菌之花”、“植物雞”等，名列“四珍”(竹蓀、猴頭、香菇、銀耳)之首。竹蓀以其身形俊美動人而聞名，其鮮品形態猶如一個穿紗裙的姑娘，甚稱“雪裙仙子”。它具有延長湯羹等食品存放...
竹蓀薏米排骨湯
用料排骨300克薏米90克竹蓀50克竹蓀薏米排骨湯的做法見圖...
竹蓀玉米蓮藕排骨湯
這個湯跟竹蓀玉米排骨湯做法一樣，就是把冬筍換成了蓮藕，用料排骨克玉米根藕節薑片鹽克竹蓀、枸杞子、料酒竹蓀玉米蓮藕排骨湯的做法蓮藕必須要一開始就放，湯熬半小時後再放...
竹蓀燉排骨
這道竹蓀燉排骨用鮮呼吸的蘇泊爾IH電壓力鍋來烹飪，使食材在烹飪過程中不斷呼吸吐納，喚醒了本身蘊含的鮮味，即使少放鹽，無味精，味道也很好用料排骨適量竹蓀適量海鮮菇適量蔥段薑片香葉適量八角桂皮料酒面粉適量肉蔻生抽老抽...
竹蓀排骨麪
一人餐桌用料排骨200克竹蓀適量姜3片掛麪1把空心菜適量竹蓀排骨麪的做法排骨洗淨去血水排骨+竹蓀+姜+水高壓鍋壓骨頭檔熟後加適量鹽調味燒水水開放入適量鹽和油水開下一人量掛麪熟後撈起過涼水放入空心菜撈起掛麪空心...
竹蓀玉米湯（附竹蓀處理方法）
竹蓀玉米湯，口感清爽，夏日清湯必選～每次有客人來基本都是光盤，一人一碗～備註：湯爲兩人份，所以各湯料比較少，家庭煲湯材料請翻倍～用料竹蓀一小把玉米1根料酒0.5勺蔥0.5根豬骨若干鹽1.5小勺竹蓀玉米湯（附竹蓀處理方法）的做法【備料...
竹蓀玉米排骨湯
竹蓀鮮爽脆，玉米清甜，裙帶菜鮮香，排骨香味濃郁，完美搭檔！用料竹蓀6—8個甜玉米2根小排若干裙帶菜1把大蔥1根姜6片鹽適量料酒1小勺竹蓀玉米排骨湯的做法排骨洗淨，竹蓀和裙帶菜泡發半小時，將水，和排骨倒入砂鍋，大火燒開去浮沫加...
竹蓀燒排骨
誤打誤撞出的美味。竹蓀身爲山珍佳品，通常是用來做燉湯等清淡菜饌的。小時候有人送給我家一大包竹蓀，當時也沒有互聯網，家裏沒人知道怎麼做，我媽就胡亂試着用來做川味家常的燒排骨，結果味道很好。後來在外面吃得多了，才發現...
玉帶竹蓀湯
竹蓀不但是珍貴的食用菌，同時對高血壓、神經衰弱和腸胃疾病有一定的食療效果。特別值得一提的是，竹蓀含有人體所必需的幾種氨基酸，這在食物中是非常難得的。用料幹竹蓀幾個黃瓜一個鹽雞精適量玉帶竹蓀湯的做法準備幾根幹...
竹蓀玉米山藥龍骨湯
夏秋交替，不由自主想喝湯。剛好發現了一家可以送龍骨的店，還有新的玉米。嫩嫩的糯玉米煲湯會有一股清甜，又不會像甜玉米甜的那麼過分。竹蓀好像很適合處暑時節，健脾潤肺，雖然性涼，湯裏放夠姜、白胡椒粒會好一些。幹山藥片也...
玉米南瓜竹蓀排骨湯（電飯煲）
初秋時節熬一盅養生湯最宜滋陰潤燥，前幾日生病，今天好了許多便去了超市。看到超市有賣雞樅菇，無奈太貴就隨手拿了一盒竹蓀花，用竹蓀煲湯也是好的，就又去買了玉米、南瓜、胡蘿蔔和排骨。反正都是我喜歡的食材，不用多加一滴調...
山藥玉米胡蘿蔔竹蓀排骨湯
作爲福建人，喜歡燉湯喜歡喝湯用料竹蓀適量玉米1根排骨250克胡蘿蔔半根山藥1根鹽克蔥根山藥玉米胡蘿蔔竹蓀排骨湯的做法首先先把排骨用水泡個20分鐘左右，然後冷水下鍋排骨，焯一遍，去血水。排骨泡水這樣燉出來的排骨不會那...
竹蓀排骨
竹蓀又稱“真菌之花”、“植物雞”等，名列“四珍”（竹蓀、猴頭、香菇、銀耳）之首，有補氣養陰，潤肺止咳的功效，還是保肝降脂，減肥是必須滴好東西。據說雲南少數民族經常使用竹蓀，所以得癌症的機率大大下降，它裏面有能抑制腫瘤的...
玉竹排骨湯
最近老人回老家玩，順帶挖了一些玉竹拿下來煲湯。我也很喜歡喝玉竹煲的湯，感覺挺香的，而且很潤。玉竹在中藥裏主要當做生津止渴的藥物，玉竹能止燥咳、勞嗽、熱病陰液耗傷之咽乾口渴。亦能降心火，降血脂，強心護心，延緩衰老。。...