美味雜蔬餅
閒着沒事，自己做健康美味的飯飯吃，很合胃口~老公也超喜歡吃。用料雞蛋2個胡蘿蔔1根土豆2個火腿半根麪粉適量十三香適量芹菜一把美味雜蔬餅的做法去皮洗淨土豆胡蘿蔔擦絲，火腿切塊，芹菜切塊，雞蛋打散，備用所有材料放一塊，加入...
雜蔬麪餅
用料生菜四片葉雞蛋1個胡蘿蔔1/3根南瓜小塊洋蔥1/6個芝麻若干蔬菜面小把鹽若干麪粉若干水若干油若干雜蔬麪餅的做法把生菜、胡蘿蔔、南瓜、洋蔥擦絲蔬菜面煮熟將蔬菜面、雞蛋、生菜、胡蘿蔔、南瓜、芝麻、麪粉加一起，...
美味各種雜之蔬菜餅
是不是剩下的半個黃瓜不知道怎麼處理，抄個菜不夠用放着又怕蔫掉。無論什麼胡蘿蔔黃瓜西紅柿的，只要你有就能派上用場…嘿嘿用料雞蛋兩個白蘿蔔一大個胡蘿蔔半個西葫蘆半個蔥半根美味各種雜之蔬菜餅的做法白蘿蔔切絲。粗...
美味雜蔬
寫給上一輩和下一代的菜譜用料玉米1根百合3頭甜豆15個松仁150克臘腸100克鹽適量美味雜蔬的做法備好玉米粒、百合、甜豆鍋裏放油，倒入玉米粒、百合、甜豆，翻炒2分鐘臘腸提前蒸熟，切薄片準備好前面的食材翻炒兩分鐘以後放...
雜蔬煎餅
#早安☀️雜蔬煎餅🌮外焦裏嫩有蔬菜的菜香味[色]少油膩健康營養[愛心]用料雞蛋兩個麪粉100克胡蘿蔔一根黃瓜半根鹽適量克水適量克雜蔬煎餅的做法將所有準備蔬菜食材用刨絲器擦成絲放入盆裏備用把擦好蔬菜絲，雞蛋🥚，水，鹽一...
美善品【雜蔬土豆煎餅】
一款很適合早餐的主食【雜蔬土豆煎餅），有土豆、麪粉、雞蛋、蔬菜，可以說營養很豐富了。如果你家是無肉不歡的，再加點培根🥓，會更香！用料土豆1個胡蘿蔔半個捲心菜2-3片中粉150克雞蛋2個鹽10克黑胡椒少許水100克美善品【雜蔬...
美味香腸雜蔬麪條餅
平時吃膩了湯麪？那咱們來換個做法吧~香腸雜蔬麪條餅美味又營養，不愛吃蔬菜的寶寶可以嘗試這個做法哦用料兒童面1包雞蛋1個兒童香腸1根麪粉1勺香菇粉2顆青菜胡蘿蔔適量油少許美味香腸雜蔬麪條餅的做法準備好食材，蔬菜可更...
減脂期也可以吃的美味———雜蔬牛肉餅
減脂期間，一定要補充充足的動物蛋白，除了雞肉，牛肉也是不錯的選擇。我的牛肉餅裏搭配了雜蔬，而且比例挺多的，調味的話，手邊有什麼放什麼！這裏特別說明一下：1、你可以做純牛肉餅，不必放雜蔬。2、調味料的話，下廚房的老師說，只放鹽...
美味的雜蔬煎餅
對於南方妹子，麪食是硬傷爲了孩子的早餐豐富一點，我還是要努力的學習，參考了幾個非常好的方子，添加了蔬菜之類平時孩子不愛吃的，沒想到他欣然接受了，所以記錄下來備用用料麪粉適量韭菜沫少許胡蘿蔔絲少許鹽少許雞蛋兩個水適...
美貌與思想兼備的香煎雜糧剩飯雜蔬餅餅
用料雜糧（小米+玉米粒+大米）剩飯200克胡蘿蔔碎+芹菜碎+紫洋蔥碎+海米碎+熟白芝麻適量雞蛋3個玉米澱粉適量（定型作用）五香粉適量生抽適量鹽2克芝麻油1羹匙橄欖油1羹匙美貌與思想兼備的香煎雜糧剩飯雜蔬餅餅的做法胡蘿蔔切...
美味早餐雜蔬餅
用料土豆1個豇豆適量洋蔥少許杏鮑菇1個黑胡椒適量鹽適量麪粉200克美味早餐雜蔬餅的做法忘記拍細節了，以上蔬菜切碎，加麪粉、調料拌勻煎至兩面金黃哦陽光下的雜蔬餅顏值還算可以餅和紫菜蛋花湯絕配紫菜蛋花湯加少許蔥花...
【雜蔬味噌面】日劇美食 蒜香味噌
日劇《人氣女神：拉麪食遊記》中，花式展現了日本拉麪激戰的場面，以豚骨、味噌、醬油和雞湯爲湯底的日本拉麪戰場，各種口味與配菜爲改良的拉麪，皆在此片中上演。真的是比起親身在霓虹各地街頭巷尾尋味拉麪還更加全面和精彩。...
雜蔬魚餅
前段時間巴沙魚特價買了不少沒有魚刺味道還比較鮮做起來也很簡單方便用料巴沙魚適量雞蛋一個雜蔬適量麪粉或米粉適量香菇粉、猴頭菇粉、銀魚粉適量核桃油適量雜蔬魚餅的做法準備好你需要的魚一定要檢查好魚刺鱈魚，巴沙...
杜坎_超美味雜蔬湯
用料雞蛋1個南瓜隨意竹筍一個魔芋絲一小把老豆腐隨意洋蔥1/4個，隨意黑木耳隨意蟹肉棒隨意蘑菇精小半勺味增味增少許裏脊肉絲少許櫻花蝦隨意雞毛菜隨意杜坎_超美味雜蔬湯的做法水開下洋蔥和除了蟹肉棒和雞蛋的其他材料，...
雜蔬煎餅
10分鐘搞定的早餐，卷得起萬物，配得起百蔬用料速凍蔬菜粒60克洋蔥半個韭菜1小把雞蛋1個麪粉100克鹽5克黑胡椒粉2克雜蔬煎餅的做法速凍蔬菜粒中加入洋蔥絲、100克麪粉、1小勺鹽、2克黑胡椒粉、180ml清水，攪拌均勻。平底不...
雜蔬小餅
千林自發粉50克紐粉25克麥禾饅頭粉25克五香粉一丟丟鹽一丟丟油一丟丟水適量韭菜6克25克火腿10克胡蘿蔔20克蛋黃18克調成濃稠的麪糊用料千林自發粉50克紐粉25克麥禾饅頭粉25克五香粉一丟丟鹽一丟丟油一丟丟水適量韭菜6...
雜蔬餅
用料西葫蘆50克洋蔥20克胡蘿蔔30克雞蛋1個麪粉適量蝦皮粉2克香菇粉2克雜蔬餅的做法將所有食材準備好放入料理機打碎平底鍋少🈶️烙成餅配玉米汁...
一人食美味雜蔬糯米飯
冬天來了，甜豌豆上市了，又到了吃這碗雜蔬糯米飯的時候啦。一個人不知道做什麼吃的話，可以試試這個食譜，營養全面又美味，關鍵是非常快手。快來試試吧～用料香菇3朵胡蘿蔔半根鹽適量糯米4把糯米瘦肉小半塊小香芹一小把甜豌豆二...
雜蔬雞蛋卷•美味又健康
🈶️蛋🈶️菜🈚️麪粉的雜蔬蛋卷，讓減肥的你也不再吃的單調……用料雞蛋🥚2個西蘭花🥦2～3小朵香菇1朵胡蘿蔔🥕2片蔥花適量鹽🧂胡椒粉雜蔬雞蛋卷•美味又健康的做法1⃣️西蘭花🥦香菇洗淨後，開水煮1～2分鐘，撈出放入冷水中。2⃣️胡蘿...
美味蔬菜餅
疫情爆發大家都在家帶着，除了工作學習，怎麼能錯過美食呢，這段時間嘗試了不少，逐一新的美食記錄一下用料西葫蘆半個胡蘿蔔半根雞蛋1個鹽2克胡椒粉1克香油半勺麪粉200克美味蔬菜餅的做法胡蘿蔔和西葫蘆用擦子擦成絲，我們因爲...
雜蔬蝦仁（減脂美味）
減肥不代表三餐寡淡不敢吃肉，反而要攝入定量的紅肉（例如牛肉）和低脂肪高蛋白的白肉（例如雞胸肉和海鮮產品），這道菜簡單好做，不管是忙匆匆還是時間充足，它都能讓你享受美味～而且沒有負擔～愛廚房❤️用料活蝦半斤黃瓜（或任何你喜歡的...
雜蔬米餅
今天分享一道不加麪粉照樣能做的快手小餅，用到的主要食材是米飯，還加了蔬菜和雞蛋，如果配上之前我分享過的“番茄龍利魚湯”或者“香菇雞腿湯”（點擊可檢視），就是一道美味輔食搭配了。用料米飯100g包菜20g胡蘿蔔20g洋蔥10g...
清爽、味美的“雜菇果蔬”
用料海鮮菇適量味鮮菇適量雞樅菌適量其他菇類都可以桂圓適量碗豆適量玉米粒少許鹽、生粉、油少許清爽、味美的“雜菇果蔬”的做法食材準備；食材處理；桂圓去核，滾層生粉；玉米粒和碗豆清水焯下備用，另起平底鍋少油，桂圓煎一下...
味增雜蔬
很簡單很下飯的蔬菜。甚至可以替代米飯。因爲都是富含澱粉的食材。家裏的赤味增我媽媽一直當大醬燒我會說！其實我覺得跟大醬成分上也差不多！~用料赤味增土豆南瓜木耳胡蘿蔔小蔥肉末/肉絲（可選）蒜末味增雜蔬的做法木耳溫水...
原味雜蔬
用料鮮山藥200g胡蘿蔔100g荷蘭豆100g配料黃甜椒20g原味雜蔬的做法山藥削皮，泡水防氧化胡蘿蔔洗乾淨，切片荷蘭豆，從頭摘下老的絲絲黃甜椒洗乾淨，胡蘿蔔不易熟，先用開水煮一分鐘，然後撈出備用熱鍋，倒油，先下荷蘭豆，翻炒至變色，然...