小清新蝦仁
用料鹽克小清新蝦仁的做法去蝦線...
小清新•鮮蝦仁豆腐
從來，進步都是被逼出來的。這句話用在我這廚娘上絲毫不爲過。因爲娃們挑剔的嘴所以練就了我非凡的心思✌️普通炒對蝦幾乎很難給以你正眼，花點小心思，哄搶一空，如此，甚好甚好。用料蝦仁300克豆腐3袋澱粉1勺黃瓜1/3根小清新•...
黃瓜蝦仁雞蛋水餃（水餃界的小清新）
大魚大肉吃多了，想吃點清爽的。家裏有根黃瓜，拿出幾個蝦，2個雞蛋，簡單又好吃的水餃就好了，我家1歲半的娃吃了5個！用料麪粉4杯水11/4杯餡料黃瓜蝦仁雞蛋蔥花薑蓉玉米油（任何烹飪油都可以）香油蠔油鹽黃瓜蝦仁雞蛋水餃（水餃界的小...
春日小清新🔥鮑汁蘆筍炒蝦仁🔥清新低脂
春天的低脂餐，清淡爽口無負擔。用料蘆筍500克蝦仁150克左右鮑汁2勺鹽適量黃酒適量食用油30克左右春日小清新🔥鮑汁蘆筍炒蝦仁🔥清新低脂的做法準備好所需食材，蝦仁提前用黃酒、少許雞蛋清和幹澱粉醃製片刻備用。處理蘆...
小清新—土豆培根蝦仁芝士球
堅持做早餐已經好幾年了，從一開始的廚房小白、經歷了亂做亂吃，追求花哨不顧健康，經常發愁吃什麼，一路到今天豐富健康的早餐信手拈來！現在開始我會整理自己的每日早餐食譜，還有部分寶寶食譜，給你們思路和靈感，關注我每日健康貌...
清新小炒，荷蘭豆海鮮菇炒蝦仁
類似於荷塘小炒，但是食材稍微有些不一樣，做法都是相通的。這道菜，比較清淡，顏色也是很小清新的，我覺得是比較適合夏天的一道小炒，看顏色，品味道，整個人的心情都很好的！荷蘭豆清脆的口感，海鮮菇的鮮香脆嫩，再配上蝦仁的滑嫩，這道菜...
夏日小清新～清炒蝦仁
最近天氣熱了起來，有點吃不下重口味的菜了，偶爾來點清淡的也不錯👍這道菜簡單快手，顏色看上去也舒服，一起試試吧～用料蝦仁150克黃瓜1根蒜2瓣鹽2/3茶匙夏日小清新～清炒蝦仁的做法蝦仁清洗乾淨備用，黃瓜去皮切丁，蒜切片鍋中倒入...
小清新的清蒸小龍蝦
此方法是一美女大廚👨🏻🍳教我的用料蒸小龍蝦材料：小龍蝦3斤茶葉（紅茶類都可以例如：大紅袍）半包料酒三勺蘸料材料：蔥段，蒜末，小米椒，薑末，檸檬，白糖，醬油，蔥花，辣椒麪，花椒，芝麻各一些蒸籠一個小清新的清蒸小龍蝦的做法小龍蝦在水...
蒜蓉西藍花炒蝦仁 | 小清新
大魚大肉的菜吃多了，來個素菜換換口味吧！西藍花的清脆再加上蝦仁的甜嫩，健康又營養，推薦給想減脂的朋友。希望大家能喜歡這道小清新😜用料西蘭花1小朵蝦仁8只大蒜1瓣薑片1片生抽1勺鹽2克蒜蓉西藍花炒蝦仁|小清新的做法鮮...
小清新焗蝦
在日料店焗蝦是常見的菜品家常菜裏如何做出和日料店一樣美味的焗大蝦呢？用料大蝦若干只沙拉醬少許芝麻醬少許芝士1片黃油30克小清新焗蝦的做法將大蝦去硬須，從背後剪開，剪到能平鋪平底鍋下黃油，融化後放入大蝦🍤，中火煎香，...
餐桌小清新:蘆筍蝦仁
這道菜操作簡單，顏值頗高，屬於餐桌小清新一族，還是吃多少都不會發胖的低脂菜餚。蘆筍和蝦仁兩種材料本身就很鮮香且易熟，因此，這道菜除了加一些鹽，其他調味料真的都是多餘的。用料蘆筍7根(粗大的，細小的要加量)蝦仁200克鹽蔥...
沙拉小清新 | 泰式粉絲蝦仁沙拉
夏天的色彩越來越重，氣溫漸漸升高，味蕾變得越來越追求簡單。用一份清爽的沙拉告別一天的熱氣，便可獲得無限的幸福與安寧。泰式粉絲沙拉調味簡單，魚露提香，令清爽的食材更加鮮香馥郁；小米辣和檸檬汁的結合，酸酸辣辣，讓人食慾大...
小清新之蝦仁西芹
春天來啦~~要吃點清新的菜餚呢用料芹菜大蝦蔥花薑末鹽胡椒粉魚露糖黃酒小清新之蝦仁西芹的做法西芹切段，準備好蔥花和薑末。大蝦去殼，去蝦線準備。蝦仁裏面放黃酒、鹽和少量胡椒粉，拌勻後醃製半小時。鍋中油熱後爆香蔥姜...
春日餐桌上的小清新菜式【翡翠蝦仁】
春天是自然界萬物復甦，欣欣向榮的季節。對健康人羣而言，春季飲食應注意清淡，不宜過度食用辛辣，乾燥的食物。所以今天跟大家分享一道特別適合老人與小孩的，口味清淡又富含營養的小清新菜式“翡翠蝦仁”。只有簡單的四個步驟...
夏日下飯清新小炒：蝦仁燒豆腐
小炒系列，適合便當。蝦仁和豆腐都是高蛋白低脂肪的食材，放在一起燒一燒，幾分鐘就是一盤好吃的小炒，簡單的很，一起來看看。用料豆腐250g其他食材如下夏日下飯清新小炒：蝦仁燒豆腐的做法食材：豆腐250g、大蝦或蝦仁10只（隨意）、蔥...
小清新蘆筍炒蝦仁
用料蘆筍8根蝦仁20個西葫蘆半個口蘑4個料酒2勺澱粉少許鹽少許魚露2勺小清新蘆筍炒蝦仁的做法蝦仁去蝦線，用料酒，魚露，一點點澱粉，醃15分鐘，這一步忘記拍照片了。。蘆筍去掉老的部分，切段。西葫蘆切塊。口蘑切十字刀或者奔馳...
小龍蝦新吃法—跳水小龍蝦（比麻辣小龍蝦更小清新）
以剝開第一隻小龍蝦，迎接夏天的到來。親一親：把蝦身上的汁水吸一吸，不要忘了舔舔順着手指留下的汁水；扭一扭：用你的拇指下壓第二節蝦殼，然後扭動蝦殼麻溜的拔出蝦肉;泡一泡：泡泡香辣的、蒜蓉的、麻辣的、椒鹽的、水煮打蘸水...
小清新版清淡脆爽西芹炒蝦仁🦐🦐🦐
用料蝦仁10只西芹4根澱粉2勺生抽4勺雞精1勺小清新版清淡脆爽西芹炒蝦仁🦐🦐🦐的做法買回來的凍蝦仁，先用冷水浸泡解凍解凍後的蝦仁，加澱粉2勺，生抽1勺，先把蝦仁醃製一下西芹掰下來3根，然後去掉裏外的老皮，這樣才能得到最脆...
【豌豆蝦仁】清淡清新
吃豌豆的季節到了！最近海蝦，也便宜！於是就想着把這兩種食材放一起！本帖純粹爲了記錄，爲自己增添選單，如果這個菜剛好適合你，那就更好了。用料蝦仁250克豌豆50克澱粉1勺蛋清1個鹽少許料酒1勺薑絲6條【豌豆蝦仁】清淡清新的做...
【嶼憩】一抹小清新,蔬泥蝦仁炒飯
如果生活可以美成詩，那豈不樂哉。用料蝦仁8只左右隔夜米飯兩小碗菠菜一小扎食醋少許澱粉少許什錦粒少許調味品（油、鹽）適量【嶼憩】一抹小清新,蔬泥蝦仁炒飯的做法準備材料如圖。將菠菜焯水，加入少許醋可以使顏色更漂亮哦...
春季小清新–蝦仁黃瓜雞蛋餛飩
麻麻的餛飩餡兒方子之一，材料相當簡單，製作也很快手。口感是清爽無比，一口口停不下來!用料雞蛋適量黃瓜適量蝦仁適量鹽適量料酒一小勺春季小清新–蝦仁黃瓜雞蛋餛飩的做法蝦仁去除蝦線後剁碎，不用太碎。放一點點料酒去腥...
清新蝦仁湯
這道蝦仁湯，是用小紅蝦做的，配料隨意，你可以加任何蔬菜，湯底會更清甜，也可以加入貝殼。我是加了老家的特產“崇武魚卷”，魚卷是用魚靡做的，也有了海味，和蝦仁一起做，就不會太單一。用料蝦200g崇武魚卷半條薑絲少許濃湯寶一小塊...
清新小炒——【油菜炒蝦仁】
用料油菜8棵蝦仁150克蔥姜適量料酒1勺白胡椒粉1勺鹽2克澱粉1克清新小炒——【油菜炒蝦仁】的做法做法:1油菜去根，放入鹽水中浸泡一會，洗乾淨，控水。蔥和姜切好備用。2蝦仁用白胡椒粉，鹽，澱粉和料酒醃一會。3鍋熱油，放入蔥姜...
小清新蝦餅
用料雞蛋2個西葫蘆1個白米蝦100克，約80—100只麪粉100克鹽適量白胡椒粉適量小清新蝦餅的做法西葫蘆刨皮切絲白米蝦剪須，洗淨，瀝乾西葫蘆絲+雞蛋+麪粉，調入鹽和白胡椒粉放入蝦，加入一丟丟水，調成稠麪糊。這裏的水一定不要多...
夏日清新小炒·芒果炒蝦仁·瑪捷斯
用料鹽適量秋葵4-5根芒果100克蝦仁(用半個蛋清，1茶匙鹽，1茶匙生粉，1/4茶匙鹽提前抓捏醃製15分鐘左右)150克夏日清新小炒·芒果炒蝦仁·瑪捷斯的做法主鍋加入15g油，設定烹飪師2分鐘/速度2A/120度熱油油熱好後加入蝦仁和秋...