『空氣炸鍋版脆皮肘子』——二師兄降價了
用料前肘1個約3斤燉肉調料按家常習慣白醋1小碗『空氣炸鍋版脆皮肘子』——二師兄降價了的做法超市或者市場買個肘子，注意一定要乾淨的沒有豬毛的～清洗乾淨，按家常做法焯水後滷1小時，入味，給皮上多扎孔，如果有油汁滲出，用廚房...
豬肉降價～～粉蒸肉😋
最近豬肉降價了，我們這邊精五花肉15一斤，趕緊做一次粉蒸肉解解饞用料五花肉450克料酒2勺蒸肉米粉一袋土豆1個郫縣豆瓣2勺水100克油2勺蔥薑切片豬肉降價～～粉蒸肉😋的做法買了一斤精五花肉切片，土豆切條五花肉放蔥薑片，料酒，郫...
趕上香菜降價，香菜自由的買的有點多，香菜怎麼儲存
現在香菜好便宜，1塊錢就買了一大把，愁人的是我只有一個人，香菜冷藏不易儲存，吃到最後都爛掉了，扎心。試試這個方法，能儲存好久。用料香菜1把保鮮盒1個趕上香菜降價，香菜自由的買的有點多，香菜怎麼儲存的做法香菜洗乾淨，然後一...
燉平價燕窩
你若覺得燕盞貴，又想嘗試那麼我們就來試試最最便宜的小肉條吧！用料燕窩5克燉平價燕窩的做法泡發、清洗、加水（純淨水哦）沒有蒸箱的可用燒菜的鍋（隔水燉）30分鐘（小火）。燉好後再加入你喜歡的配料（比如：牛奶、蜂蜜等）...
降脂降糖的雜糧炒飯
自創的，好吃又有益健康的五穀雜糧炒飯出鍋啦！比羊肉抓飯還好吃！這樣吃，可以預防糖尿病，面板病和微量元素的缺乏，還能補鈣。雜糧佔三分之二（青稞，大麥仁，黑麥仁，燕麥仁，蕎麥仁，糙米，紅米，高粱米等等），提前淘浸泡三小時以上，之後加大米三...
肉特價
用料豬肉1克雞蛋個肉特價的做法回看着挺好吃...
《老火靚湯》降脂降糖降壓龍骨海帶湯
海帶富含鈣元素與碘元素，還有降脂、降壓、降糖的功效，不僅能美容，還能延緩衰老。鮮美不膩，這道湯非常適合在夏天煮給家人喝。用料【主料】龍骨700克海帶絲適量【輔料】老薑1塊花椒5-8粒【調料】食鹽適量料酒適量《老火靚...
降壓茶
山楂:富含維生素C，胡蘿蔔素。具有擴張血管，降低血壓和膽固醇的作用。白蘿蔔:富含葡萄糖，膽鹼，維生素B和C,有利於鈣的吸收，可保持血管彈性，緩慢降壓。梨:含豐富的B族維生素，增強心肌活力，促進血液流通，防治動脈粥樣硬化，降低血壓...
三降茶
降血壓、降血脂、降血糖必備的茶品不分體制，不寒不燥，調養身體陰陽平衡。三降茶，專爲高血糖高血脂，高血壓而製作中國人，平均每4個人就有一個三高患者也是心腦血管堵塞的原兇養生預防要趁早～[愛心]用料玉米鬚枸杞粒荷葉苦蕎...
趁着豬肉降價，白蘑菇炒豬肉走起 | 家常做法，色澤清淡，鮮香味美，好吃不膩！
最近豬肉價連續走低，許多小夥伴高呼：終於又實現了【豬肉自由】啦！趁着這會兒豬肉降價的功夫，小夥伴們快跟着小編學習這道【白蘑菇炒豬肉】，痛痛快快地來一飽口福吧。用料白蘑菇適量豬肉適量青辣椒適量幹辣椒適量油、鹽、雞...
涼拌黃瓜，降降溫。
涼拌黃瓜，降降溫。做法非常簡單易學。用料黃瓜1根蒜4個青椒，紅椒各1根涼拌黃瓜，降降溫。的做法1黃瓜一根對半切開，用刀面拍扁，然後斜切2調醬汁：蒜瓣切碎、青紅椒斜切放碗里加一勺生抽加一勺香醋，半湯匙白糖，少許鹽，湯匙辣油，少...
醋泡洋蔥（降脂降糖）
從一個老中醫處得知的方子，分享給大家哦。陳醋泡洋蔥，是降脂降糖的好方子，有興趣的廚友可以試試啊。用料洋蔥4個陳醋適量醋泡洋蔥（降脂降糖）的做法切好洋蔥備用。用這種陳醋就可以。陳醋泡過洋蔥就可以，留一些也沒關係，吃的...
降火湯
降火湯，一年四季全都可以喝的湯用料筒骨一斤梅乾菜一小把玉米一個紅蘿蔔一個生蘑菇五個紅棗，枸杞適量姜一塊降火湯的做法把筒骨放進去煮一下，過濾一遍。把過濾筒骨的水用來泡梅乾菜和幹香菇準備一個玉米，一根胡蘿蔔，六個生...
水煮三價鐵
裏面有三價鐵和碘離子，水煮一段時間後，可以看到，碘離子析出，變成紅棕色色澤良好，口感絲滑，尤其是碘單質，入口即化，還有一點點甜味哦😊真的是無上美味吶用料硝酸鐵，碘化鉀合2毫升水煮三價鐵的做法加到一塊兒，煮就完了！小火慢煮，外...
胖主播揭祕：天價&平價瑪德琳模具評測，巨大價差的背後，千代田到底值不值？
天價&平價瑪德琳模具評測，巨大價差的背後居然是？答應你們的模具評測迎來第一集啦，超·級·真·實·超·級·良·心！長草千代田的不妨進來看看，不長草的也進來樂呵樂呵吧哈哈哈～有各種不同瑪德琳模具的小夥伴也可以把你...
果菊茶（消炎、降血糖、降血壓）
清肺、消炎、抗敏.調理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黃痰、青春痘.🈴️人羣：經常長痘，小便黃，咳嗽痰黃、咽炎、慢性炎症、三高人羣.這個方子是中醫世家的陳老師書上寫的，用來分享給大家.用料羅漢果1個魚腥草30克菊花3...
降尿酸降脂健康食譜
因爲對象尿酸高所以嚴格控制嘌呤攝入，做的菜基本以降尿酸爲主。肉我吃，菜他吃哈哈哈哈用料芹菜適量苦瓜適量胡蘿蔔根玉米根冬瓜克土豆個海蜇克鴨血/豬血克雞蛋個各類綠葉蔬菜把降尿酸降脂健康食譜的做法餐1餐2餐3餐4餐5...
今日霜降，做一道霜降美食
排骨黑豆湯：健脾養胃，補腎益陰，補血安神。用料排骨300克黑豆50克新鮮山藥1根生薑3片今日霜降，做一道霜降美食的做法提前兩個小時將黑豆熱水浸泡在保溫杯內備好材料：熱水泡了兩小時的黑豆，排骨焯水清洗，生薑帶皮切片。倒入黑...
平價大阪燒
我比較喜歡吃不太正常的早餐，我用它配五穀豆漿，簡直吃到撐！營養健康低脂，可以安排的快手早餐、午餐、晚餐用料雞蛋1個包菜1/8顆海苔隨你心情放蝦仁一小把扇貝丁隨心情放章魚須少量（可放可不放）麪粉量米飯的杯子1杯玉米粒熟...
降脂餐
用料紫薯，雞腿，西藍花幹降脂餐的做法，...
降火
用料白糖克玉米去殼綠豆西米降火的做法全部放着煮...
降血降脂 清炒（野）芹菜
芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜能夠促進腸道的蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的，從而能達到減肥的效果。芹菜還能起到補血的作用，因爲芹菜中還含有鐵元素，因此貧血的人，可以常吃一...
這個“平價燕窩”性價比也太高了吧？？
快24歲了還不護膚？玫瑰紅棗銀耳湯！養顏美容，堪稱最平價的燕窩！玫瑰紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。而且對女性朋友具有很好的嫩膚美容功效噢。由於銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功...
價香餅
價香餅，源自價城民間特色小吃。價城是**最大物流集散中心，交通發達，小吃快餐在這裏頗受歡迎。價城有名的風味小吃有，價價面，價香餅，角子，四季湯等。本人突發奇想，試做一手價城特色的價香餅（家鄉餅），馬馬虎虎，歡迎大家品嚐！用料麪粉...
【原創】降糖降脂的清炒南瓜
南瓜在中醫來看具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、化痰排膿、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症用料南瓜一個小的蒜姜1瓣2片鹽一小勺味精一小勺蔥花一段蔥葉【原創】降糖降脂的清...