洋蔥炒豬肝
用料豬肝350克洋蔥半個蒜3瓣紅綠椒各半個蔥3根油適量料酒3大勺生抽1勺老抽1勺黃豆醬0.5勺糖5克澱粉1勺洋蔥炒豬肝的做法材料準備:豬肝350克，洋蔥半個，蒜3瓣，紅綠椒各半個，蔥3根，油適量，料酒3.5勺，生抽1勺，老抽1勺，黃豆醬0.5勺，...
洋蔥炒豬肝
豬肝含有豐富的礦物質鐵,有補血的作用和。此外還含有大量的維生素A，C，豐富的蛋白質和氨基酸微量元素，有明目和增強人體的免疫離和抗氧化力的功效。豬肝用來鹹鹵，爆炒，做湯都很美味，多吃哦。用料豬肝400克洋蔥1個料酒2勺澱粉...
洋蔥🧅炒豬肝
我這樣一個熱愛素食的人，很少主動做葷菜尤其是內臟類！爆炒豬肝是先生極愛吃的一道菜！這是一道特別的菜，愛吃的人特別鍾愛！不愛的人甚至不想聞到互相尊重，互相照顧對方！每個人都能吃到愛吃的食物纔是和諧！用料豬肝200克洋蔥半...
💙洋蔥炒豬肝
冰凍豬肝，鹽水浸泡解凍用料豬肝1個澱粉2勺料酒1勺醬油2勺-洋蔥1個蒜1勺青椒1個姜4片💙洋蔥炒豬肝的做法切片後用流動的水沖洗，洗去多餘的血水2勺醬油1勺料酒小半勺鹽（爆炒的時候豬肝不會老）2勺澱粉+個人喜好的白胡椒=醃製...
洋蔥炒豬肝
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料鮮豬肝1塊蒜末10g食用油10g糖4g鹽2g料酒5g生抽10g老抽10g澱粉5g洋蔥1個洋蔥炒豬肝的做法豬肝用清水浸泡半小時，切成儘量薄的片。放入容器中，加入糖、鹽、澱粉、料酒，用手抓勻，放...
爆炒豬肝- 洋蔥炒豬肝，很嫩
很下飯喔用料豬肝250克洋蔥半個青椒1個澱粉1小勺料酒1小勺醬油1小勺姜2片蒜1瓣蔥1根爆炒豬肝-洋蔥炒豬肝，很嫩的做法豬肝切薄片，切完洗乾淨，能洗出來很多血水豬肝加入1小勺料酒，醬油，鹽，蒜碎，澱粉，攪拌均勻。醃製10分鐘切洋蔥...
洋蔥豬肝
一吃辣椒就牙疼星人，在下廚房看到不放辣椒的豬肝做法，是嫩嫩的口感。記錄一下……帶飯。用料豬肝克洋蔥半個姜適量蒜2瓣青椒/紅椒1只蔥（大蔥小蔥都可）適量洋蔥豬肝的做法處理豬肝：1.提前半小時浸泡一下豬肝。2.切成薄片，據...
洋蔥炒肝片
用料大洋蔥半個素油1大匙豬肝尖一片青蔥幾根澱粉1大匙生抽1.5大匙白糖1小匙洋蔥炒肝片的做法豬肝切片後徹底沖洗乾淨，然後用清水浸泡至少30分鐘。這個步驟主要是去除豬肝中的污血與毒素，一定要認真做好。洋蔥切絲，青蔥切...
【芹菜洋蔥炒豬肝】
用料豬肝20克芹菜1顆洋蔥半個姜兩片紫菜蝦皮粉適量【芹菜洋蔥炒豬肝】的做法123456小貼士【哆美美小貼士】❤大家都知道，豬肝的含鐵量很高。那麼缺鐵會對寶寶造成什麼樣的危害呢？寶寶缺鐵會造成缺鐵性貧血，主要表現爲易...
豬肝瘦肉炒洋蔥（家常菜）
洋蔥軟化血管，豬肝補充缺鐵性貧血，瘦肉……用料瘦肉250克豬肝200克洋蔥1個料酒1勺姜切五片蔥一根蒜1-3鹽隨意雞汁兩滴糖3克澱粉生粉0.5毫克耗油15毫升生抽，老抽幾滴豬肝瘦肉炒洋蔥（家常菜）的做法洗乾淨，準備材料，把姜蔥蒜，炒...
瘦肉豬肝炒洋蔥（家常菜）
缺鐵性貧血者，適用，用料瘦肉200克豬肝150克洋蔥1個料酒1勺耗油15毫升老抽，7毫升姜4片蔥花少許鹽隨意瘦肉豬肝炒洋蔥（家常菜）的做法準備好材料，洗淨，切好豬肉和豬肝，洋蔥……姜蔥蒜爆香加適量鹽炒香肉片加豬肝炒5-9遍加料酒15...
洋蔥拌豬肝
用料洋蔥豬肝植物油鹽胡椒粉香醋味極鮮蔥花洋蔥拌豬肝的做法煮好的豬肝切片。洋蔥切絲。一空碗裏放入兩小勺鹽，半湯匙香醋，半湯匙味極鮮，一小勺胡椒粉，蔥花。鍋內熱油，將燒開的油澆在空碗調料裏。將調好的料汁倒入豬肝和洋...
不會腥的洋蔥炒豬肝
我媽炒這個菜的時候我覺得這玩意能吃嗎？我媽說：這個菜營養價值很高哦、一週吃一兩次是很不錯的，對身體好。我：那我淺嘗一下—哇真香。用料豬肝250克洋蔥1個鹽適量味精適量不會腥的洋蔥炒豬肝的做法洋蔥橫切絲（據說這樣吃起...
洋蔥爆豬肝
豬肝是哺乳動物豬的肝臟，具有較強的解毒功效，從營養學角度來說豬肝是理想的補鐵食物，從中醫來說，豬肝能養肝、養血、明目，尤其適合血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等患者食用。豬肝含蛋白質量比豬心高，含脂肪量低。肝澱粉...
洋蔥炒雞肝
用料雞肝洋蔥青椒紅椒生薑油鹽生抽陳醋耗油糖澱粉洋蔥炒雞肝的做法雞肝用水洗乾淨，去筋去膜，切片泡兩小時，去除血水（中途多換水）然後撈出瀝乾，用澱粉醃製20分鐘青紅辣椒切塊，洋蔥切塊，生薑切片調汁：用一小碗，放一勺生抽，半勺陳醋...
洋蔥炒羊肝
瑪莎竟然有羊肝，果斷買回來炒用料洋蔥個青椒個醬油勺料酒勺雞精勺鹽克老抽勺生抽勺羊肝克黑胡椒粒克八角個薑片蔥根小茴香把桂皮塊香葉等片洋蔥炒羊肝的做法水煮羊肝。加各種煮肉料，加料酒，羊肝小火煮開，等幾分鐘，關火燜熟...
豬肝炒洋蔥（快捷版）
祖傳無修圖注意：這是1人餐標準。要炒多人餐請自行按比例增料，注意熟水量和鹽不可翻倍即可。用料豬肝2兩如圖洋蔥三分之一個（中型）如圖老抽醬油六分之一剷刀鹽1.5克和1克共兩次白糖如圖味精0.2克黃酒如圖熟水180ml生薑2片...
洋蔥炒豬肝-少油不腥
豬肝是補鐵的一道菜餚，成人或者兒童都可以多食用，高膽固醇的人羣避免食用用料豬肝適量洋蔥半隻澱粉一勺料酒一勺生抽一勺糖1克鹽1克姜三片蔥一根洋蔥炒豬肝-少油不腥的做法豬肝買回來洗盡後放清水浸泡10分鐘，切片後加入...
柔嫩的祕籍：洋蔥炒豬肝
好久不吃豬肝了，有點想念。正好家裏還有些小洋蔥，一起炒了。豬肝柔嫩，洋蔥鮮甜，配在一起，簡直味道絕妙。用料豬肝250克紫皮洋蔥半顆料酒2勺澱粉2勺鹽少許糖少許植物油適量醬油適量薑片適量胡椒粉少量柔嫩的祕籍：洋蔥炒豬肝...
洋蔥滑炒嫩豬肝-狗哥版
用料洋蔥半個豬肝500克大蔥半根尖椒1條香菜根蔥半根耗油2勺鹽1勺生粉1勺蒜頭2瓣洋蔥滑炒嫩豬肝-狗哥版的做法勺是右邊的調味勺這是基礎材料，豬肝買回來清洗，然後用水泡一個半小時，30分鐘換一次水，泡好後切片用薑片鹽耗油...
豬肝炒洋蔥
用料豬肝10塊辣椒圈綠色料酒1勺醬油1勺雞粉1勺鹽3克姜4片澱粉1勺大蔥1根豬肝炒洋蔥的做法豬肝洗淨切片放入澱粉抓勻小貼士豬肝10塊青椒切成辣椒圈豬肝切片豬肝洗淨切片放入澱粉抓勻鍋中倒入適量油放入蔥薑蒜爆香加入...
洋蔥炒肝尖
這款炒肝，沒有過油，熱量會低的多。用料豬肝一塊洋蔥半個油適量蠔油適量醬油少許鹽少許糖少許洋蔥炒肝尖的做法豬肝，切片，冷水泡兩分鐘去血水，然後開水焯下瀝乾洋蔥切塊，熱鍋熱油熗炒下蠔油翻炒放肝尖，翻炒後放糖鹽醬油調味，迅...
青椒青蒜洋蔥炒豬肝
新手小白第一次嘗試，如果有做的不好的請指正啊，哈哈，謝謝，做飯比較隨意哈用料豬肝500克洋蔥半個青椒3個料酒3勺澱粉3勺生抽3勺姜2片蒜2瓣青椒青蒜洋蔥炒豬肝的做法菜場買好的豬肝直接讓賣家切成片，嗯，懶，省的回去再加工了，回...
洋蔥燒豬肝
用料豬肝500克洋蔥燒豬肝的做法豬肝切片，洋蔥切片，椒切片，土豆切片，蔥薑蒜椒備用。豬肝先焯水鍋裏放油燒至5成熱，放蔥薑蒜椒爆香，倒入豬肝，翻炒，放料酒，鹽，糖醋，倒入土豆片，洋蔥，大椒，水，翻炒，燒燜三分鐘，起鍋開吃啦😄...
豬肝洋蔥
用料豬肝200g洋蔥四分之一豬肝洋蔥的做法放醬油，鹽，姜醃製熱油放豬肝炒，之後放洋蔥，放鹽，醬油，糖，不要放生粉，切薄點...