胡蘿蔔炒蓮花白
麥昆塔食養生活食譜|社區經典系列【4人份】用料食材胡蘿蔔2根蓮花白1/4個調料植物油2小勺生抽1小勺醋0.5勺鹽適量幹辣椒1個花椒5粒姜1小塊胡蘿蔔炒蓮花白的做法胡蘿蔔洗淨去皮，切成薄片。蓮花白洗淨撕成小塊，蓮花白的梗...
蓮花白鬍蘿蔔
這樣炒真的清淡好吃又健康--原生態味覺用料捲心菜胡蘿蔔鹽蓮花白鬍蘿蔔的做法熱油，胡蘿蔔炒出紅油加入捲心菜，翻炒，香味出來，就關火，加鹽，開吃...
清炒蓮藕胡蘿蔔木耳
用料蓮藕1節胡蘿蔔1根木耳1把鹽1小匙生抽1/2匙味精1小匙澱粉1匙花生油適量清炒蓮藕胡蘿蔔木耳的做法蓮藕去皮洗淨切片泡在稀醋水裏，防變黑，胡蘿蔔去皮洗淨切片，木耳洗淨撕成小朵，生抽、味精調成汁，澱粉加冷水調芡汁。鍋中...
蓮花菜胡蘿蔔 早餐餅
快手早餐餅既營養又美味一起做起來吧用料胡蘿蔔半根蓮花菜1/5個麪粉50-60克雞蛋1個鹽2克白胡椒粉2勺清水30克蓮花菜胡蘿蔔早餐餅的做法蓮花菜胡蘿蔔切碎+麪粉+雞蛋+鹽+白胡椒粉+水攪拌均勻鍋底放少許油煎餅中小火煎至...
胡蘿蔔蓮藕花生排骨湯
用料排骨適量藕1節花生適量胡蘿蔔1個姜適量鹽適量紅棗5個胡蘿蔔蓮藕花生排骨湯的做法把排骨過一下水，把水倒掉，放入姜，鹽，放入蓮藕（切丁），胡蘿蔔（切丁），花生，然後一起熬爛，最後撒入蔥花或者香菜即可。（看個人口味可以放一點黨生或...
蓮花蘿蔔
用料鹽8分之1tsp糖1tsp壽司醋1tsp水蘿蔔10個蓮花蘿蔔的做法蓮花蘿蔔：水蘿蔔十個。鹽八分之一tsp糖1tsp壽司醋1tsp，辣油少許。蘿蔔切蓑衣刀。放入鹽糖醋漬冰箱漬3小時。裝小碟。點辣油。小貼士蓮花蘿蔔：水蘿蔔十個。鹽八...
通用煲骨湯-蓮藕花生章魚-白蘿蔔-胡蘿蔔玉米-海帶黃豆
排骨煲湯可以寫在一起，不外乎就是換着不一樣的煲湯料，排骨或專門的煲湯肉骨頭是不變的做法。用料👏鐵打的肉骨頭薑片肉骨頭或排骨450克姜5片👉花生章魚排骨湯用一把瑤柱幹代替章魚乾，章魚乾切片和花生，排骨一起放入。👉白...
最愛吃的炒胡蘿蔔——胡蘿蔔豆錢炒花生
棗莊美食，健康好吃用料鹽3勺胡蘿蔔4根花生碎看喜好豆錢看喜好蔥花看喜好辣椒個薑片最愛吃的炒胡蘿蔔——胡蘿蔔豆錢炒花生的做法胡蘿蔔切粗條花生一粒拍成4-5碎熱油放辣椒薑絲兒蔥花+豆錢+胡蘿蔔+花生炒到微微有點糊加...
白蘿蔔絲炒胡蘿蔔絲
喜歡吃蘿蔔的可以試試哦用料白蘿蔔一根胡蘿蔔半根蔥，雞精，鹽，醋白蘿蔔絲炒胡蘿蔔絲的做法將胡蘿蔔，白蘿蔔切絲，可以借用工具，這樣更均勻，也更容易熟。蔥切段。等鍋熱了倒油，加入蔥就將事先切好的白蘿蔔絲胡蘿蔔絲一起倒入鍋中...
白蘿蔔蓮花
白蘿蔔雕花用料白蘿蔔1小段小紅肉火龍果半隻雕刻刀1把白蘿蔔蓮花的做法白蘿蔔一段，去皮，然後用雕刻刀慢慢刻畫出花辨，去邊角料一層層雕刻好就是這個樣子了再捏碎火龍果肉，用汁慢慢滴在花上邊。大功告成。...
番茄蓮藕胡蘿蔔小炒
就是突然想起糖醋蓮藕就突發奇想做了這道菜用料胡蘿蔔一個蓮藕一節番茄兩個洋蔥半個番茄蓮藕胡蘿蔔小炒的做法所有材料切丁燒水抄一下胡蘿蔔和藕丁，之後就不用炒太久先炒洋蔥出味兒了，再炒西紅柿西紅柿軟了就放藕丁和胡...
胡蘿蔔蓮藕糊
不想喝米粥了，做個新鮮的湯品用料藕一節胡蘿蔔半個糖適量胡蘿蔔蓮藕糊的做法蓮藕，胡蘿蔔洗淨切小丁，放料理機加水打成汁用鍋加熱，撇去浮沫，熬成糊狀，就可以了。喝的時候適量加糖小貼士其實用豆漿機也可以做...
素炒蓮藕秋葵胡蘿蔔
用料胡蘿蔔1根秋葵7條蓮藕半截素炒蓮藕秋葵胡蘿蔔的做法先把蓮藕切成薄片，胡蘿蔔也是切成小圓片，秋葵斜刀切成菱形。然後熱鍋下油，先下藕片翻炒一分鐘後再下胡蘿蔔，再依次放入秋葵。蓋上鍋蓋3分鐘，下適量的鹽巴，就可以起鍋...
豉香蟹味菇胡蘿蔔蓮藕土豆炒圓白菜
用料胡蘿蔔小半根蟹味菇小半盒蓮藕小半隻土豆小半個圓白菜小半顆植物油少量姜1小塊豆豉1小勺現磨白胡椒碎3擰生抽2小勺食鹽多半2克限鹽勺香醋1小勺豉香蟹味菇胡蘿蔔蓮藕土豆炒圓白菜的做法食材去皮、清洗、切配；圓白菜...
白蘿蔔炒胡蘿蔔（蘿蔔一家親）
用料胡蘿蔔一小段小白蘿蔔幾個小白蘿蔔纓幾片大蒜一瓣大蔥一小段粉鹽適量橄欖油少量馬薩拉粉微量大紅袍花椒幾粒香菇粉少量白蘿蔔炒胡蘿蔔（蘿蔔一家親）的做法自家花盆裏供養着的小白蘿蔔終於到了回報我的時候。我習慣先...
素炒雙絲（白蘿蔔、胡蘿蔔）
從小在東北胡蘿蔔的正確開啟方式就是胡蘿蔔片炒土豆片炒肉或者胡蘿蔔塊燉牛肉，也許是小時候太挑食沒覺得胡蘿蔔的其它方式會好吃，因爲本身就不喜歡胡蘿蔔的味道，13年前在湖南第一次吃用菜籽油炒的胡蘿蔔絲，脆中帶甜原來素...
肉炒蓮藕胡蘿蔔香乾丁
一道新混搭，又是以多種食材搭配在一起的家常菜，當家里人少吃飯的情況下，做這道菜最適合了，既營養豐富又簡便。用料食材：蓮藕一小節胡蘿蔔半根薰豆乾2片瘦肉適量洋蔥適量姜2片蒜2瓣調味料：料酒少許李錦記蒸魚豉油適量鹽適量...
小紅和小綠白（胡蘿蔔炒花菜）
開啟冰箱裏面有一顆白花菜和一根胡蘿蔔🥕，嗯，顏色搭配不錯，那就炒了吧。用料白花菜1朵胡蘿蔔半根油適量甜醬油1匙🥄生抽2匙🥄鹽少許小紅和小綠白（胡蘿蔔炒花菜）的做法白花菜切片塊，洗淨備用。胡蘿蔔洗淨切片備用。鍋中放油，...
包子（茄子；胡蘿蔔；酸菜；白參；蓮花白；洋瓜；土豆；大蔥；豆沙餡），花捲
用料胡蘿蔔1根雞蛋3個茄子1個海天拌飯醬適量土豆1個洋瓜1個蓮花白半個酸菜1包白參3朵大蔥5根磨豬肉1000克包子（茄子；胡蘿蔔；酸菜；白參；蓮花白；洋瓜；土豆；大蔥；豆沙餡），花捲的做法麪粉2kg酵母爲麪粉的1/200，爲10g，加溫水化開。水爲...
白蘿蔔白蓮
用料白蘿蔔1段食用色素適量白蘿蔔白蓮的做法取白蘿蔔一段，然後均分6個區域第二層在第一層中間開始中間用U型刀起幾個蓮子的洞洞慢慢加上顏色...
白蘭花炒胡蘿蔔🥕
西蘭花單炒嗎？略顯單調，加上胡蘿蔔🥕給營養加碼，看起來也更有食慾，對嗎？尤其是不愛吃胡蘿蔔的大人和小孩子可能會愛上胡蘿蔔哦用料西蘭花半朵胡蘿蔔半根鹽克蠔油適量勺油克蒜頭兩個白蘭花炒胡蘿蔔🥕的做法洗好菜備用，原圖忘...
胡蘿蔔燒蓮花白
用料胡蘿蔔半截包菜四五張菜片鹽根據個人口味適量指甲寬的勺子一勺。味精或雞精根據個人口味適當，一指甲寬的勺子一勺也可以。熟菜油指甲寬的勺子一到兩勺。芝麻油適當，也可以指甲寬的勺子一到兩勺醬油適當，指甲寬的勺子...
胡蘿蔔炒白蘿蔔
也可以搭配牛肉炒着吃。兩種蘿蔔一起炒，胡蘿蔔的甜中和了白蘿蔔的辣，白蘿蔔的水分彌補了胡蘿蔔的幹，互相激發出可口的味覺。原來“蘿蔔開會”這麼好吃！用料胡蘿蔔半根白蘿蔔半根油適量鹽適量生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉少量花...
胡蘿蔔，木耳，青椒炒蓮藕
用料胡蘿蔔大的就半根，小的就一根木耳一或兩大朵蔥一根鹽看着放克蓮藕半截生抽少量青椒一小個胡蘿蔔，木耳，青椒炒蓮藕的做法胡蘿蔔和蓮藕對半分開，切片，青椒和木耳隨便切，跟胡蘿蔔差不多大小就行了。油鍋燒熱，放入蔥花炸香，加...
用白蘿蔔做的白蓮花
這朵蘿蔔蓮花是我模仿上面這個菜譜學做的。若您想知道它是怎麼做出來的，可以去向原創那個菜譜的老師學習。相同的方法步驟我這裏就不贅述了，不同之處在於此“蓮花”中心的“蓮蓬”是用秋葵頭兒替換的，個人感覺比黃瓜頭兒...