黃瓜胡蘿蔔炒瘦肉
新手炒黃瓜時經常會把黃瓜炒的軟軟的，怎麼都吃不出餐廳裏的脆脆的那種感覺，哈哈，教你一個簡單小方法，黃瓜即使熱過一次還會脆脆的。用料黃瓜1根胡蘿蔔小半根瘦肉200克姜2片蒜3瓣青椒1-2個鹽適量蠔油1勺生抽1勺生粉1勺黃瓜...
玉米粒黃瓜胡蘿蔔炒肉粒
用料玉米粒半袋胡蘿蔔一根黃瓜一根鹽適量大蒜3粒耗油一勺生抽一勺生粉少許生薑兩小塊豬肉少許玉米粒黃瓜胡蘿蔔炒肉粒的做法起鍋燒熱放油，倒入姜，蒜熗鍋。豬肉切成小塊用生抽醃製加生粉塗抹，玉米粒洗好一旁涼幹水，胡蘿蔔...
蘿蔔乾黃瓜炒瘦肉
自家種的蘿蔔曬乾的，一段時間總想吃一點。用料蘿蔔乾150克瘦肉150克黃瓜1根蒜瓣1-2生抽1小勺鹽蘿蔔乾黃瓜炒瘦肉的做法食材處理：蘿蔔乾是鹹的，需要提前處理，切薄片後給撐開，用水浸泡半小時後再清洗2-3遍，待用；黃瓜切片；瘦肉切...
雞胸肉炒黃瓜胡蘿蔔雞蛋
用料雞蛋2個黃瓜半根胡蘿蔔半根料酒1勺生抽1勺黑胡椒適量澱粉適量鹽少許大蒜頭2個雞胸肉炒黃瓜胡蘿蔔雞蛋的做法雞胸肉切片加一勺料酒+一勺生抽+適量黑胡椒粉+一勺澱粉+少許鹽抓勻醃製20分鐘鍋內少油雞胸肉炒熟盛出，雞...
黃瓜胡蘿蔔涼拌雞胸肉減脂瘦身餐
減脂期，少鹽、少油、少糖、少辣椒用料雞胸肉1塊胡蘿蔔半根黃瓜半根耗油小半勺醋小半勺生抽1勺鹽適量大蒜2瓣黃瓜胡蘿蔔涼拌雞胸肉減脂瘦身餐的做法黃瓜，胡蘿蔔切成絲備用雞胸肉煮熟去掉筋膜和多餘脂肪撕成小條狀大蒜切...
Day29 胡蘿蔔黃瓜炒肉
用料裏脊肉400g胡蘿蔔1根黃瓜1根生薑適量蒜適量香蔥2根雞精少許鹽適量油適量Day29胡蘿蔔黃瓜炒肉的做法豬裏脊洗淨，切厚約5毫米的片待用胡蘿蔔去皮，洗淨，切薄片。黃瓜洗淨切薄片姜切薑末，大蒜切蒜末，香蔥切蔥粒倒油，燒至7成...
胡蘿蔔黃瓜粒炒裏脊肉
用料裏脊250克黃瓜1根胡蘿蔔1根鹽克姜2片胡椒粉耗油糖克胡蘿蔔黃瓜粒炒裏脊肉的做法裏脊肉放冰箱提前醃了一晚。拿出裏脊肉、胡蘿蔔黃瓜切粒先放蔥薑蒜熗鍋後放醃好的裏脊肉翻炒，變色後放胡蘿蔔下去炒兩下再倒入黃瓜。...
黃瓜胡蘿蔔炒雞肉腸
用料小雞肉腸少許黃瓜少許胡蘿蔔少許蔥花少許橄欖油適量鹽適量黃瓜胡蘿蔔炒雞肉腸的做法小香腸豎着一切四半，胡蘿蔔黃瓜都去皮切片3.鍋中倒入少許橄欖油，小火將香腸煎至微微焦黃，盛出待用重起鍋，再倒少許油，將蔥花和胡蘿蔔...
胡蘿蔔黃瓜肉丁炒飯
用料胡蘿蔔1根米飯1碗瘦肉50克黃瓜1小根胡蘿蔔黃瓜肉丁炒飯的做法把肉，胡蘿蔔，黃瓜全部切成丁，要切得比平時的丁再小些肉丁加入澱粉和鹽攪拌均勻，醃製15分鐘熱鍋冷油，油燒至五成熟後，倒入肉丁翻炒至全熟後盛出倒入胡蘿蔔丁，...
小黃瓜胡蘿蔔炒午餐肉
用料午餐肉半盒小黃瓜一根胡蘿蔔半根小黃瓜胡蘿蔔炒午餐肉的做法胡蘿蔔午餐肉小黃瓜全部切丁先把胡蘿蔔丁放水裏煮30秒撈起，再起油鍋放蒜下去煸香再放入胡蘿蔔丁和小黃瓜丁下去翻炒一會，放入紹興加飯酒翻炒一會後放入午...
胡蘿蔔土豆絲炒瘦肉
家裏媽媽經常做的菜，今天自己試了一下，還不錯用料土豆1個胡蘿蔔1根瘦肉若干澱粉少許胡蘿蔔土豆絲炒瘦肉的做法先把瘦肉切片，然後放生粉和鹽，醃5分鐘左右，用生粉醃過的肉炒出來比較嫩把土豆和胡蘿蔔去皮，切成條，大概0.5釐米厚...
胡蘿蔔黃瓜炒肉
用料胡蘿蔔1根黃瓜1根瘦肉180克胡蘿蔔黃瓜炒肉的做法把肉切片，加入澱粉和鹽，醃製15分鐘把胡蘿蔔和黃瓜切菱形片備用熱鍋冷油，把油燒至五成熟，加入肉片翻炒至熟盛出把胡蘿蔔片倒入鍋中，翻炒至有胡蘿蔔素的香味後加入黃瓜片...
木耳黃瓜胡蘿蔔炒牛肉
用料胡蘿蔔2根木耳20朵黃瓜2根澱粉半勺生牛肉一拳大蔥（綠葉）一根料酒1小勺姜2片花椒8粒生抽1勺鹽3克開水50克油10克木耳黃瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法泡木耳1小時。牛肉加澱粉，料酒，花椒，生薑醃1小時。胡蘿蔔、黃瓜切片。熱鍋入...
胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋肉絲
胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，具有改善夜盲症，因爲視網膜上的視杆細胞含有視紫質而具有暗視覺的功能。胡蘿蔔素具有顯著的抗氧化功能，還可以免疫調節。黃瓜具有它有美容護膚的作用，黃瓜它有清口氣，益腎臟的功效，也有醒酒，防中毒的作...
雞蛋瘦肉胡蘿蔔黃瓜腸.丁混炒
家有小朋友的做起來咯，一個菜，足夠的營養，簡單方便~~用料胡蘿蔔0.5根黃瓜0.5根腸1根雞蛋1個瘦肉100克生抽澱粉油鹽姜蒜雞蛋瘦肉胡蘿蔔黃瓜腸.丁混炒的做法瘦肉切丁，用生抽，澱粉醃製10分鐘黃瓜胡蘿蔔切丁，姜蒜切細丁，腸切丁雞...
胡蘿蔔黃瓜炒雞胸肉
用料黃瓜多半根胡蘿蔔半根雞胸肉半塊鹽適量澱粉適量料酒適量黑胡椒粉適量生抽適量胡蘿蔔黃瓜炒雞胸肉的做法把雞胸肉切成小塊，用料酒、生抽、黑胡椒粉、澱粉醃製一下。把蔥蒜切一切，胡蘿蔔、黃瓜切小塊鍋中放油，油熱放蔥...
黃瓜胡蘿蔔杏鮑菇炒雞胸肉
簡單易做用料黃瓜一根胡蘿蔔一根杏鮑菇一個雞胸肉少許黃瓜胡蘿蔔杏鮑菇炒雞胸肉的做法黃瓜和炒熟的雞胸肉最後放就行出鍋的樣子....整整一大鍋...
【夏日清爽小炒】胡蘿蔔黃瓜炒雞肉
夏日炎炎，感覺黃瓜很有夏天的味道！在炒菜中加入黃瓜，感覺口感清爽了不少🤗用料鹽克料酒勺醬油糖胡椒粉油黃瓜1根胡蘿蔔1根去骨雞腿肉2個姜3-4片蒜4-5瓣【夏日清爽小炒】胡蘿蔔黃瓜炒雞肉的做法食材洗乾淨切好。黃瓜切片，...
炒豆角胡蘿蔔瘦肉粒
用料瘦肉一碗胡蘿蔔3分之1根蒜1瓣豆角8條洋蔥少適量姜適量炒豆角胡蘿蔔瘦肉粒的做法豆角胡蘿蔔切粒，如圖準備好洋蔥蒜姜8瘦2肥瘦肉切蘿蔔粒大小，剛好吃飯一碗，下少鹽醬油生粉抓混再下油抓混下油少量鹽炒豆八分熟起鍋待用...
香菇胡蘿蔔瘦肉炒飯
很久沒吃這飯了，這幾天一直想吃，就馬上去買材料來炒，這飯簡單又好吃，又挺營養的，材料也便宜，有小孩的炒這飯最好了，這樣就會把胡蘿蔔吃了用料香菇8朵胡蘿蔔2根瘦肉適量醬油適量鹽適量蒜苗1根米飯一大碗香菇胡蘿蔔瘦肉炒飯的...
胡蘿蔔洋蔥冬瓜炒瘦肉
用料冬瓜30克胡蘿蔔半根洋蔥半個瘦肉30克澱粉1勺半鹽適量醬油1勺水適量胡蘿蔔洋蔥冬瓜炒瘦肉的做法把原材料洗乾淨後切片備用把瘦肉切片倒油醃製幾分鐘過後冷鍋熱油先把胡蘿蔔倒入鍋裏，蓋上鍋蓋翻炒至熟透然後再把洋蔥...
胡蘿蔔黃瓜豬肉炒飯
用料胡蘿蔔4分之1根黃瓜半根米飯3碗豬肉20克香蔥5克鹽3克油少許雞蛋1只胡蘿蔔黃瓜豬肉炒飯的做法胡蘿蔔、黃瓜洗淨切丁。豬肉切丁。雞蛋打散，炒熟。先放入香蔥末爆香，再放入胡蘿蔔丁炒熟。然後放入米飯炒熟。加少許鹽調...
黃瓜胡蘿蔔炒雞胸肉
用料雞胸肉1塊黃瓜1根胡蘿蔔1根鹽適量澱粉半勺料酒1勺生抽1勺蔥適量姜2片黃瓜胡蘿蔔炒雞胸肉的做法姜雞胸肉解凍，切成絲或者塊狀，放入碗中，用料酒，生抽，澱粉醃製將準備好的姜，蔥切好，黃瓜，胡蘿蔔，少許青椒切成絲備用鍋中倒油，將...
雞肉胡蘿蔔黃瓜小炒
雞肉外滑裏嫩，適合小寶寶，因爲我是給寶寶做的，所以量比較少用料雞胸脯1塊雞蛋清少量胡蘿蔔黃瓜蔥花澱粉雞肉胡蘿蔔黃瓜小炒的做法首先處理雞肉，因爲寶寶小，肉一定要嫩1.把雞肉切片，放少許水，然後用刀拍打至雞肉吸收水分2.加...
黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋炒豬肉
一時興起，試試味道，覺得黃瓜清香，豬肉鮮嫩，胡蘿蔔軟糯，雞蛋雞蛋只是給菜上了一點黃色。用料雞蛋1個黃瓜1根油適量胡蘿蔔1根鹽適量豬肉雞精可加一點點也可不加醬油一小勺黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋炒豬肉的做法胡蘿蔔、黃瓜去皮，切丁...