藍莓蘋果奶昔
用料蘋果半個牛奶一盒，250克藍莓半盒，50克蜂蜜半勺藍莓蘋果奶昔的做法蘋果去皮切塊，藍莓洗淨，放入破壁機加入純牛奶和半勺蜂蜜。破壁機果蔬模式攪打。噹噹噹當...美美的藍莓奶昔完成。小貼士蘋果易氧化，擱置時間長了顏色會...
懶人自制藍莓蘋果奶昔
通腸效果滿分用料蘋果1個藍莓10顆左右酸奶適量懶人自制藍莓蘋果奶昔的做法蘋果洗乾淨後去皮切成小塊拿出10顆左右的藍莓洗乾淨備用我用的是這種無蔗糖的低脂酸奶不會特別的甜在榨汁杯裏放入切好的蘋果和藍莓加入適量...
輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔
用料草莓若干藍莓若干酸奶350克輕食系列：莓果奶昔藍莓草莓奶昔的做法我買的凍草莓和藍莓一起放入料理機中草莓和藍莓需要提前解凍一起做成代餐飲品350克酸奶加水果，大概在450克。酸奶品牌可以替換。...
蘋果藍莓糕
蘋果調理脾胃，藍莓吃了對眼睛好用料藍莓克蘋果1個雞蛋2個麪粉克酵母奶粉可加，可不加白砂糖可加，也可不加蘋果藍莓糕的做法1蘋果洗乾淨，去皮，去核，切塊蘋果+雞蛋，輔食機打成泥加奶粉/白砂糖（看個人口味），再加幾勺麪粉，一點酵母，攪...
蘋果藍莓派
在家也能自制蘋果藍莓派啦，簡單經典的美式甜點～可愛的小廚娘們快給家人們做起來吧~用料麪粉380g藍莓100g蘋果6個無鹽黃油250g冰水120g白砂糖100g檸檬半個橙子半個蘋果藍莓派的做法取380g麪粉，倒入250g無鹽黃油，將黃油用叉...
蘋果奶昔
不喜歡吃蘋果的，這樣做保證你會愛上，一個蘋果+牛奶+蜂蜜，做成蘋果奶昔很多水果都可以這樣做，簡單香甜濃郁又美味，還有美容養顏，排毒清腸的效果哦！用料蘋果一個純牛奶180毫升蜂蜜兩勺蘋果奶昔的做法蘋果洗淨切小塊切好放入榨...
早餐奶昔香蕉火龍果藍莓代餐奶昔
買了摩飛之後發現下廚房竟然沒有心儀的菜譜選單（或者是隱藏的我並沒找到），於是各種嘗試了半個月的狂熱勁兒還沒褪去的時候想到自己來記錄一下，各種果蔬汁及奶昔。🍹✅這個配方的甜度適中營養充足，是早餐代餐的優等選擇之一...
藍莓蜂蜜奇異果奶昔
用料奇異果8個藍莓醬蜂蜜牛奶藍莓蜂蜜奇異果奶昔的做法奇異果切成2釐米大小塊狀奇異果塊加牛奶放到料理機裏攪碎，裝碗，上面撒上藍莓醬和蜂蜜...
蘋果藍莓汁
口味甜功效美容養顏。用料蘋果200克，藍莓70克，檸檬20克。蘋果藍莓汁的做法蘋果去皮去核切塊。榨汁機倒入藍莓蘋果快擠入檸檬汁，倒入適量涼開水。蓋上蓋子調到一檔榨汁即可。...
藍莓奶昔
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藍莓蘋果汁
家有2歲調皮寶寶，沒辦法拍美美的照片和整理，粗糙看吧。僅用於記錄配料，方便自己檢視，7天以後瘦多少斤再和大家分享！😁用料蘋果半個藍莓50克青提50克飲用水200毫升克藍莓蘋果汁的做法備齊3種水果，加200毫升水一起倒入破壁機，...
藍莓蘋果醬
想做藍莓雪媚娘，感覺丘某的醬不大好吃，所以就自己做藍莓醬了^_^我使用的是松下麪包機～用料藍莓200g蘋果200g白糖140g檸檬汁2勺半藍莓蘋果醬的做法藍莓洗淨。蘋果切小塊，大概1cm一塊，200g大概2個蘋果。把砂糖、蘋果、藍莓、...
🥛牛油果藍莓奶昔💫
🎋牛油果是真的非常喜歡不管是直接吃還是作爲調料我都喜歡只要超市裏頭的看起來新鮮我都趕緊去買😘它含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高能抗氧抗衰老、豐胸、保護肝臟、美容、緩解糖尿病症、...
蘋果奶昔
早餐來一杯蘋果奶昔，一個蘋果一盒牛奶，加起來。再來一個包子，最最簡單解決早餐的方法。用料蘋果1個牛奶250克蘋果奶昔的做法蘋果去皮去芯，切爲4塊，放進主鍋加入牛奶。設定1分鐘/速度5（停留5秒）扭到10。時間到就可以享用啦。...
奇異果香蕉藍莓奶昔
奇異果營養價值高，多吃好處多多，但它最營養的部位在果皮部分，可惜的是，許多朋友卻只吃果不吃皮，因此建議吃奇異果時，徹底把奇異果洗淨，最好連皮一起吃下去，這樣才能把水果中的所有營養都吃了下去。用料奇異果1個香蕉1條藍莓10...
蘋果藍莓醬
美食不分貴賤，只要自己喜歡的都可以稱之爲美食。果醬，抺吐司麪包、拌酸奶、衝奶茶，350g一瓶的自制果醬不到一週即可整完，可見它在我家受歡迎的程度！爲了避免青黃不接的情況發生，馬上製作新的果醬。今天就做蘋果藍莓版的吧。...
牛油果香蕉藍莓奶昔
減肥代餐，營養美味！用料牛油果半個香蕉一根藍莓適量牛奶適量牛油果香蕉藍莓奶昔的做法牛油果，香蕉切小丁，藍莓洗乾淨，待用將食材放入攪拌機，加入牛奶，攪拌後倒出...
藍莓奶昔
用料藍莓酸奶藍莓奶昔的做法藍莓、酸奶一起加進攪拌機，按鍵5秒，再按5秒，裝杯...
藍莓酸奶昔
藍莓按照自己的口味加。香蕉可以去皮了放冷凍，口味更佳用料酸奶兩小盒（200g）香蕉一隻藍莓50g藍莓酸奶昔的做法準備好酸奶、香蕉、藍莓將材料加入料理機，攪打，倒出後，可以撒少些許穀物早餐燕麥，藍莓等水果裝飾...
藍莓牛油果草莓奶昔
一道屬於冬去春來的治癒系小清新飲品用料牛油果1個草莓適量牛奶一盒藍莓一盒砂糖或蜂蜜藍莓牛油果草莓奶昔的做法草莓藍莓和牛油果都是非常適合在早春吃的應季水果，加入牛奶打成奶昔，不但口感清新，而且對面板也超級好！把...
藍莓蘋果派
非常簡單方便的一款甜點哦🎈用料無鹽黃油75克中筋粉150克自制香草糖1/2茶匙（可略）水50克餡料部分：蘋果500克左右藍莓適量糖30克黃油10克蘋果醬適量藍莓蘋果派的做法75克軟化黃油、麪粉、鹽、香草糖入主鍋，20秒/速度4混合...
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品（十）
立夏了，天氣越來越熱，除了吃鹹鴨蛋，好喝的奶昔也做起來。用料牛奶或酸奶或兩種混合（喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊）150-250克根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量攪打後濃稠粘性的水果（如：香蕉、...
藍莓椰奶昔
創意一下，但沒想到竟然如此好喝。用藍莓+椰汁+自制益生元酸奶，簡單的幾種食材竟然做出瞭如此好喝的奶昔，真的真的是萬萬沒想到。用料牛奶300毫升藍莓200克酸奶100克葉酸菊粉20克椰汁150毫升藍莓椰奶昔的做法準備所需食材...
蘋果藍莓派
看過王家衛導演執導的《藍莓之夜》，那是一個尋找真愛和自我認同的故事：女主角離開了繁華的紐約，開始了一段尋找真愛的旅程，紐約，孟菲斯，拉斯維加斯，內華達……在漫長的旅途中，她在不同城市裏著名的餐館尋找最可口的藍莓派。她...
牛油果草莓藍莓奶昔
用料牛油果🥑1個草莓🍓5顆（看個人喜歡）藍莓一把冰塊一碗冰糖一杯卡士一瓶牛油果草莓藍莓奶昔的做法牛油果，切小塊放進榨汁機草莓切丁將牛油果，卡士，冰塊，冰糖放進爆破機裏攪拌最後將草莓藍莓放進爆破機輕微攪拌兩下...