看似進階實際簡單的私廚黑松露老鴨湯，超營養！好喝到哭！
剛好有新鮮的黑松露從雲南寄來～想着做什麼好呢？其他東西都太進階了家裏沒有材料，那麼就接地氣一點吧(*≧ω≦)～喝一口就愛上的黑松露老鴨湯就這樣出來啦～(｡･ω･｡)ﾉ用料鹽一小勺黑松露大概120g料酒2勺姜2片蔥2段老鴨肉塊適量白鬍...
好喝營養Smoothie
新買了榨汁機，每天都在實驗什麼樣的smoothie好喝美味營養高顏值，smoothie值得擁有～用料各種水果Seedmix牛奶酸奶蛋白粉等好喝營養Smoothie的做法橙子x1,白桃x2，加水至250ml刻度，兩杯的量Kale一葉，香蕉半根，蘋果一個，加一點點...
❗好喝到哭的鮮湯❗鮮嫩豆腐菌菇湯❗營養早餐
冬天想要補補，只需一碗熱氣騰騰的靚湯。隨着生活水平的提高，人們在解決溫飽的基礎上，更多的是講究享受、養生。一日三餐，餐桌上基本都可以看到靚湯，尤其是冬季。冬季喝湯不僅可以抵禦寒冷，而且湯的營養價值很高，可以很好的補...
好喝到爆哭的湯🥣
用料雞蛋🥚兩個大蝦🦐四隻木耳適量嫩豆腐一塊香菇兩顆火腿丁適量豆皮半張小青菜🥬一棵好喝到爆哭的湯🥣的做法1⃣️🦐蝦炒一下炸出蝦油把蝦撈出來放入適量的水2⃣️水開後把切好的食材依次放進水中3⃣️放調料：生抽、醋、白...
好吃到哭的黑芝麻營養糕
因爲越來越注重養生，也越來注重入口食品的安全，所以練就了我現在動手能力一級棒🤪😜用料紅棗150克枸杞50克葡萄乾50克黑芝麻200克花生仁核桃仁100克麥芽糖230克水100克好吃到哭的黑芝麻營養糕的做法做了好多次了，也做了...
好喝到哭着喝完的天鵝蛋貝冬瓜湯
太鮮美了太好喝了好喝哭了連着喝三天第四天還想喝。用料冬瓜克鹽克小蔥根天鵝蛋貝斤大蒜油好喝到哭着喝完的天鵝蛋貝冬瓜湯的做法天鵝蛋貝切開去出肉切小塊冬瓜切片，蒜切碎熱鍋下油，大概三秒以後就放蒜，不要等油太熱，炒幾...
超好喝，營養，簡單魚湯
用料西紅柿隨意個鹽克薑片草魚魚尾一條土豆超好喝，營養，簡單魚湯的做法先加油爆姜，然後煎魚尾，時間不用太長煎好魚尾直接加水，要喝多少加多少水開了加土豆塊加完蓋上蓋子再等水開最後開了加番茄塊，蓋上蓋子等開，最後用筷子戳...
好吃到哭的營養大雜燴
樓主最近因爲身體原因比較注重養生，這道營養大雜燴超級有營養，而且還快手，一道菜相當於n道菜。1.腐竹具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。這是因爲，腐竹中谷氨酸含量很高，爲其他豆類或動物性食物的2~5倍，而穀氨酸...
自制奶茶，超簡單超好喝超營養的自制營養阿膠焦糖奶茶
明天過年，外面店鋪基本都關門了，想喝奶茶就自己來一杯自制焦糖奶茶，加阿膠版～用料牛奶240克紅茶10克糖60克（根據自己口味來）阿膠6克自制奶茶，超簡單超好喝超營養的自制營養阿膠焦糖奶茶的做法準備好所需材料，白砂糖，阿膠，紅茶，牛...
養肺潤燥，好喝到哭的山藥排骨湯❗巨簡單～
今天分享一道簡單好做的山藥排骨湯，😋湯鮮味美，清肺潤燥，好喝到舔鍋❗️一學就會👉喜歡趕緊試試呀～用料排骨500克山藥半根玉米1根胡蘿蔔1根薑片適量紅棗5顆鹽適量料酒1勺幹香菇10朵養肺潤燥，好喝到哭的山藥排骨湯❗巨簡單～的...
牛油果椰汁（香濃好喝到哭）
在水果店喝過以後很喜歡，回來自己嘗試，那是一模一樣的美味用料牛油果半個椰樹牌椰汁一盒這是一杯果汁的量牛油果椰汁（香濃好喝到哭）的做法椰汁一定要椰樹牌才能做出那個味哦，牛油果捏起來有點軟軟的就剛剛好放入榨汁機，爲什...
好喝到哭的牛肉蘿蔔花生湯
根據紅燒牛肉，牛肉蘿蔔湯，日本蔥花湯，以及日劇料理仙姬裏面煮蘿蔔的方法原創而成，蔥味十足，蘿蔔這麼煮簡直甜到爆!鮮得掉眉毛。就是做的時候忘記拍圖了…用料牛肉300克大蔥4根八角1個料酒2勺花生滿的一碟雞精一茶勺食用油...
養生棗糕（Q到哭）
太好吃了，超Q，紅棗養生，補血養顏，口感是Q到哭用料紅棗250克馬蹄粉250克水1500克左右紅糖一片約100克養生棗糕（Q到哭）的做法紅棗洗淨切兩半就行，不要切太碎，因爲我還想煮好了以後把紅棗去皮去核後，做棗泥餡呢，如果親只是爲了做棗...
好喝到想哭的冰咖啡
夏日炎炎，最幸福的時刻就是來一杯冰冰爽爽的冷飲!天太熱，懶得出門怎麼辦？在家自己做一杯啊！兩分鐘搞定!最最重要的是太太太好喝了！不信，趕緊去做一杯嚐嚐吧！用料全脂甜奶粉一袋G7速溶咖啡一袋冰塊幾塊蜂蜜一勺（不喜歡太甜的話...
菠蘿蘋果汁，好喝到哭
2022.04.05特別簡單的果汁，酸酸甜甜，蘋果和菠蘿的香氣很搭，好喝到哭，是真的哭！🤣我先是給隊友倒了一大玻璃杯，給娃子的也不少，大半杯有130毫升了。隊友咕咚咕咚一下子就幹完了。“很好喝是不是，剩下的一點也給你。”“好好好...
好吃到哭泣又健康營養均衡的炒飯
用料番茄1顆土豆1顆胡蘿蔔1根培根喜歡就多加點洋蔥半顆,連我這種不吃洋蔥的人都覺得很贊鹽黑胡椒植物油或者黃油隔夜飯好吃到哭泣又健康營養均衡的炒飯的做法番茄開水燙去皮,其他材料全部切丁。熱鍋冷油放入番茄打散，...
好喝到哭的玉米排骨湯
愛吃玉米星人一定要嘗試一下這道玉米排骨湯，就算你是廚房小白，也照樣可以把他燉的美美的🤗用料玉米1根排骨500克生薑三片小蔥2根好喝到哭的玉米排骨湯的做法準備食材，將食材清洗切好排骨放入清水中，加入三片生薑進行焯水，...
牛棒骨湯～超級營養 好喝！
老少皆宜，營養美味！方子是中西合併的做法，簡直太美味……也是我家娃的最愛，一般一週就要燉上一次的棒骨湯！在北京這樣美麗凍人的地喝上一碗暖暖的熱湯就可以很滿足……廚友們趕快行動吧！用料牛棒骨一根胡蘿蔔一小根芹菜小棵...
牛油果+蘋果=超好喝的營養果汁
用料牛油果2個小蘋果2個牛奶500克牛油果+蘋果=超好喝的營養果汁的做法全部切成2cm大小後和牛奶一起放入榨汁機中一分鐘之後就得到了一杯營養果汁果渣可過濾可不過濾我一起倒進肚子啦等的同時把吐司放空氣炸鍋裏三分鐘...
好喝到哭的百香果汁
買了一箱的百香果，怕放着壞了就來做百香果蜜了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料百香果好多個冰糖好多好喝到哭的百香果汁的做法百香果挖出，找一個密封的罐子，鋪一層百香果，鋪一層冰糖，知道滿了爲止。放在冰箱裏冷藏，可以放好久。每...
超簡單營養好喝蘋果汁
適用於不愛吃蘋果也不愛吃胡蘿蔔的朋友們用料蘋果1個胡蘿蔔半根純淨水1000ml蜂蜜／冰糖適量超簡單營養好喝蘋果汁的做法蘋果和胡蘿蔔削皮切小塊加入豆漿機，選擇濃湯模式（個人覺得熱飲好喝，放涼了也好喝）約半小時後豆漿機自...
好喝到哭的番茄牛肉湯
用料西紅柿3個牛肉小蘑菇蒜蓉辣醬香蔥好喝到哭的番茄牛肉湯的做法1.三個🍅，兩個切丁，一個切片。2.鍋內放蒜爆香，下番茄丁，翻炒成糊狀，加入一大勺番茄醬，加開水煮。3.牛肉切大薄片，等步驟2中湯煮2-3分鐘後下入牛肉片。4.看個...
自制檸檬茶🍋好喝到哭
寶貝們，教程來啦，在家就可以做，百分百還原外面賣的檸檬茶的味道。趕緊學起來吧！堅決抵制維他檸檬茶！！我們自己做檸檬茶！！用料錫蘭紅茶茶包2包蜂蜜檸檬茶四勺開水400ml左右自制檸檬茶🍋好喝到哭的做法蜂蜜檸檬茶一瓶錫蘭紅茶茶...
適合秋天喝的湯，鮮美好喝又營養，做法超簡單
國慶節家人團聚，你最拿手的菜餚是什麼？做給家人吃當然要營養又好看，端上桌纔能有面子。其實秋天天氣漸涼，飲食要順應節氣，再好的菜餚也不如來一碗靚湯，喝了既補充營養又能暖胃，今天就給大家分享一道鮮美的魚丸湯，清白兩色搭配...
只需要三步簡單營養早餐到手，超級軟糯好喝
最近幾天高溫持續，早上不想吃熱乎乎的東西，只想吃涼涼，正好家裏買的燕麥和醪糟還沒吃完，加了點水果和酸奶堅果進去，做了一道既有酸奶的醇厚，又有醪糟的香甜和水果堅果獨有的味道的醪糟酸奶燕麥粥，軟糯香甜，最適合炎熱夏天用來...