超下飯的炒茭白
用料茭白4根雞胸肉1塊木耳一小把蒜片少許鹽3克生抽2勺料酒1勺糖少許澱粉少許超下飯的炒茭白的做法茭白切片焯水後過涼水瀝乾水分木耳泡發好上鍋煮10分鐘熱鍋雞肉切好用料酒，糖和少許澱粉醃製熱鍋涼油放蒜片雞胸肉翻炒...
茭白蛋炒飯
用料雞蛋1個茭白1個米飯1大碗茭白蛋炒飯的做法茭白切絲，放油，炒熟茭白，起鍋，剩餘的油炒雞蛋，雞蛋下鍋迅速攪拌，要小火炒的雞蛋才嫩，下茭白，鹽米飯攪拌好起鍋！我是煮的新鮮飯，好吃一些，要煮硬點！...
茭白肉丁（‘炒雞下飯’）
原來想做香菇青菜和油燜茭白來着，家裏除了香菜並沒有青菜用料香菇裏脊肉茭白青椒紅椒老抽蠔油生抽茭白肉丁（‘炒雞下飯’）的做法肉，茭白，香菇洗淨切丁青椒和紅椒切絲其實青椒或者紅椒並沒什麼卵區別好看不吃辣椒可以不放還...
超級下飯菜，肉沫香菇茭白豆腐乾醬丁
用料肉沫100g豆腐乾茭白香菇各兩根青豆適量黃豆醬、老抽、鹽、蠔油若干超級下飯菜，肉沫香菇茭白豆腐乾醬丁的做法準備材料，茭白香菇豆腐乾切丁放入一大勺菜油，加入生薑大蒜末，一勺黃豆醬，熬開倒入切好的原材料丁，我還加了一...
快手菜～下飯菜～青椒茭白炒肉絲
夏日裏的清爽下飯菜，簡單易學！用料茭白2根肉絲100克青椒1個蠔油1勺生抽1勺料酒2勺黑/白胡椒粉適量鹽1茶勺糖1茶勺快手菜～下飯菜～青椒茭白炒肉絲的做法肉沖洗乾淨切絲，放入1勺蠔油，1勺生抽，2勺料酒，2勺食用油和適量胡椒粉，醃製1...
午餐晚餐茭白炒肉片下飯菜
相當下飯，好吃😋用料茭白4根生抽1勺老抽1勺澱粉1小勺五花肉適量蠔油1勺蒜3瓣蔥姜適量黑胡椒粉適量午餐晚餐茭白炒肉片下飯菜的做法茭白去皮削乾淨，切片備用，肉切片用澱粉抓勻備用起油鍋蔥姜爆香放入肉片煸炒出油，一定要讓...
下飯必備-茭白回鍋肉
吃膩了辣椒炒肉嗎，來試試這道菜吧～用料五花肉200克蔥伴侶豆瓣醬2勺鹽適量茭白3根大蒜3瓣醋1勺食用油2勺幹朝天椒3個下飯必備-茭白回鍋肉的做法把肉洗淨，焯好水，切小塊，備用茭白洗淨，切片，焯水備用鍋中放入兩勺食用油，放入切好...
炒茭白——快手、下飯、簡單家常菜
第一次吃茭白，簡單、下飯、就是下飯！用料五花肉150克茭白5根青椒1個蒜2瓣炒茭白——快手、下飯、簡單家常菜的做法我們這裏不種茭白，在超市買的幾根茭白、青椒分別切絲、蒜切大粒熱鍋下油，中小火把五花肉煸炒出油，下蒜粒爆...
超下飯的泰式甜辣醬炒茭白
用料茭白3根韭菜6-8根泰式甜辣醬2勺鹽適量雞精適量食用油適量超下飯的泰式甜辣醬炒茭白的做法茭白切滾刀塊或者切片都行鍋內放適量食用油，油燒熱後放茭白筍爆炒，加適量清水，不用蓋鍋蓋子，約2分鐘加適量鹽和雞精翻炒，放入兩...
超下飯的油燜茭白-粵式家常菜
用料茭白500克生薑5片蒜瓣3瓣超下飯的油燜茭白-粵式家常菜的做法茭白切滾刀塊，薑片切五片左右，蒜瓣三四片就可以；放油，六成熱，放入薑片蒜瓣，爆香；香味出來後，放入茭白翻炒；翻炒翻炒，讓茭白都沾上油；加入一勺子老抽，兩勺子生抽，三勺...
快手好下飯茭白炒牛肉
快節奏上班族最需要簡易，美味，營養的下飯菜！用料茭白2根牛肉7兩左右食鹽適量花生油適量醬油適量清水適量快手好下飯茭白炒牛肉的做法茭白牛肉1.鍋燒熱，倒油。油熱後加蒜瓣，斜刀切片的茭白炒至8分熟。茭白不出水，所以過程中...
小美茭白炒肉絲，下飯！
小時候的味道，這一個菜就很下飯了！用料油15克肉絲90克茭白絲340克(小的4支，大的3支)胡蘿蔔絲適量(可省略)，不用太多，就是個顏色好看鹽4克開水20克小美茭白炒肉絲，下飯！的做法主鍋熱油，3分鐘，120度，速度1，放肉絲，肉絲放的均勻點。4...
超下飯吃不膩的茭白炒肉絲
怎麼炒都好吃！怎麼吃都不膩！用料茭白2根肉絲克青椒3個超下飯吃不膩的茭白炒肉絲的做法瘦肉切絲，放料酒生粉醬油抓勻，油鍋爆炒斷生出鍋備用下青椒絲，愛吃辣加點小米椒，翻炒均勻加入茭白絲，翻炒，調味我只加蠔油就夠了加入剛炒好...
超下飯茭白洋蔥炒肥牛（五分鐘快手菜）
用料肥牛300g茭白2根洋蔥1個大蔥若干段生抽2勺老抽1勺胡椒粉5克蠔油2勺糖2克超下飯茭白洋蔥炒肥牛（五分鐘快手菜）的做法大蔥切段，茭白滾刀切塊。洋蔥切塊。肥牛焯水，就是超市買的牛肉卷，中火焯水半分鐘。（我在水裏倒了白鬍...
茭白炒肉 超下飯
用料茭白兩根豬肉適量醬油兩勺姜適量鹽適量蔥適量茭白炒肉超下飯的做法茭白切片備用（注意有些根部會老，切掉它）豬肉切片，姜切絲，蔥切小段備用熱油，先下薑絲翻炒，加入瘦肉，蔥翻炒兩下，加點醬油炒勻，炒至瘦肉變色，（動作要快，肉會老）加...
不會翻車的下飯菜—茭白炒蛋
喝粥沒什麼菜沒有時間的時候必備的快速家常菜用料茭白2小個（看大小大的一個也夠了）蛋（雞蛋鴨蛋都可以）2-3個肉末可放可不放（食肉主義者標配）鹽適量料酒1勺不會翻車的下飯菜—茭白炒蛋的做法準備好食材茭白切成最後的小方丁（...
（下飯菜）茭白燒肉
三年前去臺灣旅遊第一次吃水煮茭白，很特別，昨天看一個節目，有一道菜是茭白燒肉，看着很喜歡，安排！備註：因爲喜歡肉軟一點，給孩子吃的，所以我這裏會用到一個隔水燉盅，燉2.5小時。喜歡軟一點的，可以用電壓鍋壓15-20分鐘。用料五花肉...
茭白炒肉，營養巨下飯。
用料茭白2根雞肉250克茭白炒肉，營養巨下飯。的做法食材，蔥，姜蒜，紅椒雞肉茭白。醃製雞肉的辦法，一勺鹽加一勺味極鮮，加一勺料酒加半勺砂漿粉，加20克澱粉攪拌均勻，醃製10分鐘。熱油翻炒雞肉兩分鐘左右。放蔥薑蒜紅椒一起翻炒。...
茭白燒肉（下飯好吃）
這也是一道我們全家都愛的下飯菜，茭白鮮美，豬肉嫩滑值得推薦用料茭白3根五花肉適量生抽適量老抽適量糖適量鹽適量料酒適量雞精適量澱粉適量蔥少量茭白燒肉（下飯好吃）的做法肉切塊或者絲，我選的五花肉，也可以選取其他的部位，...
金針菇茭白家常小炒-下飯
用料金針菇半把茭白3根榨菜1個豬肉少許鹽適量雞精適量料酒適量生抽適量澱粉適量金針菇茭白家常小炒-下飯的做法豬肉切成絲，用料酒、生抽、澱粉醃製幾分鐘（這一步會幫助肉質保持嫩滑）然後將金針菇洗淨切去根，榨菜洗淨切絲，...
下飯菜_茭白炒牛肉
我特別喜歡吃茭白～每次到季節都會買來炒肉，炒什麼肉都可以呀。比如炒牛肉、雞胸肉、裏脊肉都ok啦今天做的是之前醃製過的牛肉，滷了一下放在一起炒～下飯絕對扛扛的！喜歡吃茭白的小夥伴可以做起來啦。用料茭白2根牛肉200克食...
茭白炒蛋飯
用料茭白3根雞蛋3個鹽一勺茭白炒蛋飯的做法1、茭白去皮切絲，放入熱水中煮2分鐘，撈出備用2.起鍋燒油，放入切好的蔥絲熗鍋，放一勺鹽，把打好的雞蛋倒入鍋中3.雞蛋炒到7成熟，把切好的茭白絲倒入鍋中進行翻炒4.放入蒸好的米飯小...
如何炒一碗美味下飯的茭白肉絲
好久不上下廚房了，都找不到在哪髮菜譜。我剛寫了菜譜爲啥儲存的時候把我字數都刪減了，55555……重新再寫用料茭白（一定要嫩嫩嫩！）3-4根豬肉（不要太瘦，帶點肥比較香）半斤吧（大家自己估摸食量哈）青椒（不要買尖椒太辣了奪味）2個小紅...
【超級下飯】醬炒茭白
夏末初秋，茭白上市。茭白清熱解毒，這種季節吃再合適不過了。小時候媽媽就常常拿它做各種家常菜。現在自己一個人生活了，也學着做點容易好做，又下飯的菜。用料茭白4支油豆腐10小枚黃豆甜醬1大湯勺味精適量調和油適量【超級...
茭白肉絲（超下飯）
用料茭白3根肉絲100克鹽1勺料酒2勺蠔油1勺生抽1勺油20克甜麪醬2勺澱粉3勺茭白肉絲（超下飯）的做法肉絲洗淨，加入料酒、鹽、澱粉、甜麪醬，抓勻醃製15分鐘（沒有甜麪醬可以用少許生抽➕蠔油➕一丟丟糖代替）醃製完成是這樣茭白切...