😋好多米牛奶粥🥣
前幾天被抖音種草了這款粥，今天熬了一次，全家人就愛上了它，一鍋全都喝完的營養粥....大家快來試試吧……用料牛奶一袋糖原方子冰糖（我用了老紅糖一塊）紅豆適量紫米適量糯米適量紅米適量（家裏沒有紅米，我用了雜糧米）紅棗切好的...
牛奶糙米粥
早餐用料糙米1量杯牛奶1瓶冰糖1把牛奶糙米粥的做法將糙米洗淨，放入電飯煲；加入冰糖，電飯煲調至煮稀飯；待電飯煲自動跳至保溫時，加入牛奶，攪拌均勻；這樣就大功告成了，開始享受美食~...
粥道：小米牛奶燕窩粥（6.1）
這幾日連吃燕窩粥，阻擋了迅速下降的體重……不會吧，不是大家都希望減重嗎？我不是，我僅僅希望自己的體重維持不變，藉此彰顯我的控制力，衡量所攝取營養的均衡性。當然，也擔心沒有大圓臉，雙下巴就是喪失一些福氣。人呢？父母所賜，值...
小米牛奶粥
兒子做了舌繫帶手術，一星期只能喝粥吃清淡，做了這個粥好好喝用料小米適量純牛奶一盒1只小米牛奶粥的做法電飯鍋把小米加適量水煮開加入純牛奶繼續煮開把雞蛋打成液，最後慢慢倒進粥裏用筷子攪一攪...
牛牛和多多的最愛-大補營養粥
給愛寵的選單！平時沒時間都會喂多姐和牛妹妹狗糧，一有時間了就會給他們改善伙食，大多以肌肉大骨頭奶酪和胡蘿蔔爲主！用料玉米粉胡蘿蔔雞肝狗糧海藻粉淚痕消蝦紅素牛牛和多多的最愛-大補營養粥的做法雞肝洗淨去雜放水裏煮...
雞塊薯條酸辣酸奶多米粥
太！好！吃！了！還！特！麼！養！生！用料玉米渣一小把大米一把辣椒麪一點點小米一小把酸奶一小罐熟雞塊5快熟薯條十根糖一點點醋兩勺雞塊薯條酸辣酸奶多米粥的做法把大米小米和玉米放在一起煮熟加入辣椒麪，糖和醋，攪拌五分鐘左右加入酸...
大米牛奶粥
嚮往的生活黃小廚版牛奶早餐復原清香甜鮮用料牛奶250克隔夜飯半碗紅棗4顆冰糖10克大米牛奶粥的做法鍋內加牛奶、隔夜飯、紅棗、冰糖3粒，不斷攪拌至牛奶表面出現氣泡結束。。這裏我用的是脫脂牛奶，比較清淡爽口，奶香不是...
牛奶薏米粥
把薏米粥和牛奶組合在一起，變成牛奶薏米粥，就不用喝下太多的水分，也可以畢其功於一役了。不過薏米不容易煮到爛熟，若是和牛奶一起煮，不僅僅是費時，牛奶煮太久也會營養流失。用電燉盅來煮薏米，待到薏米軟糯，再將牛奶與薏米一起...
紫米牛奶粥
比奶茶好喝百倍的減肥瘦身補血養血紫米牛奶粥，紫米的營養價值非常高，健脾益胃、補血養血、潤腸通便、減肥瘦身、美容養顏、防癌抗癌～用料紫米飯半碗高鈣奶200克煉乳適量紫米牛奶粥的做法像煮飯一樣把紫米煮熟，掏半碗紫米...
牛奶西米粥
這樣的週末煮上一鍋牛奶粥，早飯中飯晚飯都省了。榨菜一包，大阪燒一個，再來點水果。完美了用料牛奶一包200cc大米適量（可多可少）水以淹過米10cm左右西米兩小勺牛奶西米粥的做法淘米倒水，注意第一次倒水不要太多，鍋裏1/3即可，等...
牛奶大米粥
用料牛奶一包水適量紅棗適量十田十美大米100克牛奶大米粥的做法1.準備純牛奶和大米。2.鍋裏添適量的飲用水，將大米淘洗乾淨倒入鍋裏。3.鍋裏燒開後，用湯勺撇去表面的沫沫，大火煮15分鐘，不用蓋鍋蓋，防止溢出米湯。4.大米熬...
養生粥/八寶多米粥/臘八粥
該粥爲上品粥，有溫、軟、淡、香、黏等特點，利於消化吸收，又增添津液，既省卻炒菜煮飯之功又可滋補身體，特別是這米油(粥熬好後上面漂浮着的一層黏稠的物質)貴如參。附陸游《食粥》一首世人個個學長年，不悟長年在目前。我得宛...
牛奶玉米粥
用料盒裝玉米兩勺全脂奶粉若干玉米麪若干白糖若干牛奶玉米粥的做法用小奶鍋燒一扣扣水，往鍋裏放玉米。與此同時用涼水泡開奶粉，加入適量玉米麪，攪和。一定要先用水化開玉米麪！要不然會結成小疙瘩。水開後，將混合物倒入，不停...
牛奶米漿(米粥)
盛夏的時候不想吃飯，可以一個人做一份牛奶米漿，冰鎮一下，清涼降溫，牛奶和大米的清香能緩解夏熱的煩躁用料牛奶克300白砂糖30克大米100水300克牛奶米漿(米粥)的做法將適量的大米淘洗乾淨在水中浸泡半個小時至鬆軟加入適量...
牛奶紫米粥
以清掃快過期牛奶爲主題的一道快手早餐，我自己是很喜歡濃濃的奶香味道啦。自認爲紫米煮出來的顏色堪比紫薯君！用料紫米適量牛奶適量清水適量插電小燉鍋一口牛奶紫米粥的做法淘淨紫米後用清水浸泡半個小時以上，這樣煮出來...
黑米牛奶粥
本來要熬黑米粥，看見有別的食材，就都放了點，亂搭味道也很棒用料牛奶200克甜玉米適量紅糖一塊黑米適量黑芝麻適量黑豆適量水200克黑米牛奶粥的做法黑米，黑豆，黑芝麻，加水熬好後再加甜玉米，紅糖，牛奶咕咚十分鐘就好了我是用的這...
超簡單的QQ彈彈牛奶糯米粥/牛奶汆糯米
個人覺得比較適合當早餐的一道菜。姥姥是四川人，據說這道菜是我太外公教給她做的。用料牛奶250克糯米70克水適量超簡單的QQ彈彈牛奶糯米粥/牛奶汆糯米的做法糯米倒入小碗裏，用涼水浸泡糯米1小時到一天。（我一般晚上睡前...
蕎麥玉米牛奶粥【健康·蒸粥】
生物價是一種評估蛋白質營養價值的生物方法，指每100克食物來源蛋白質轉化成人體蛋白質的質量。它由必需氨基酸的絕對質量、必需氨基酸所佔比重、必需氨基酸與非必需氨基酸的比例、蛋白質的消化率和可利用率共同決定。...
奶酪牛奶紅薯西米粥
像是給小寶寶吃的,超級簡單用料米隨意西米隨意紅薯一個香蕉1-2根奶酪片1-2片牛奶適量奶酪牛奶紅薯西米粥的做法紅薯削皮，切塊淘米，西米可先泡一會兒，我很懶就沒這麼做將紅薯塊、大米和西米投入水中，加少許牛奶，煮開後再放...
牛奶黑米粥
用料黑米一米杯牛奶酌量紅棗四顆白米小半杯牛奶黑米粥的做法黑米加一點白米加紅棗洗淨倒進高壓鍋煮二十分後，揭開攪拌一下，倒入牛奶和糖，糖的用量看個人喜歡。我不愛甜，只下了一小湯勺，攪拌一下，蓋鍋，煮沸騰後就好了，喜歡軟糯...
牛奶小米粥
用牛奶煮小米粥米香奶香在一起濃而不膩還不錯用料小米牛奶牛奶小米粥的做法淘洗小米用量根據需要添加牛奶我是20ml量杯小米加240ml牛奶煮成這樣，根據喜好若喜歡稀點可以多加奶隔水燉50分，因爲我只有這個鍋...
紫米西米牛奶粥
用料墨江紫米50克西米20克水400克紫米西米牛奶粥的做法紫米洗乾淨，放入主鍋，加入400克水。設定40分鐘/98度/反轉速度1，水開以後，將西米從量杯蓋孔倒入主鍋。切記，一定水開了再放西米。因爲還要加牛奶，可以煮出來的，狀態會比...
【湯羹粥糊】牛奶糙米蓮子粥
2人份用料奶粉25g蓮子30克糙米80克糖適量【湯羹粥糊】牛奶糙米蓮子粥的做法1.糙米，蓮子提前浸泡。2.放入電飯煲加入水，按下煮粥鍵。3.粥煮好後，奶粉衝開，倒其中，拌勻。4.根據自己喜好，放糖...
牛奶粳米粥
《本草綱目》說它“大補陰血”“老人甚宜”，是滋補虛損的常用方。此古方是經過醫生反覆驗證的方子，有相當不錯的補氣血效果。不過，脾胃虛寒的人不宜過多食用。用料粳米100克清水適量牛奶250克白糖適量牛奶粳米粥的做法粳...
牛奶燕麥米粥
相比即食燕麥、傳統燕麥等精加工的燕麥，原粒燕麥米的營養價值保留是最爲完整的。煮熟的燕麥米口感Q彈富有嚼勁，搭配牛奶和其他水果一起煮粥，做早餐極棒！今天分享的這道方子，香濃甜滑的牛奶搭配麥香十足的燕麥米，再加上紅棗...