蘋果桂圓紅棗湯
小時候外婆家的味道，蘋果桂圓紅棗加冰糖，冬天最佳熱飲，營養價值、食療功效無與倫比，老少皆宜，建議一週最少吃一次。用料蘋果5個桂圓30顆紅棗16顆冰糖30克礦泉水3瓶（1500毫升左右）蘋果桂圓紅棗湯的做法蘋果洗淨去皮去核。準備...
紅棗桂圓糕
常常被說理工直男不懂浪漫，但其實深愛無言，多用行動來體現。不經意看到喵媽在看紅棗糕的視頻，我默默做了這款紅棗桂圓糕，冬至過後氣溫明顯下降，多吃紅棗糕對女生很好，所以一次多做了一些，可以每天吃一兩片。這個紅棗桂圓糕除...
紅蓮紅棗紅豆桂圓湯
紅皮蓮子富含鈣磷鉀等微量元素，還有其他多種的維生素，荷葉鹼等物質，可以養心安神，有助於睡眠，紅蓮子能補血益氣，治療貧血，補脾益胃，是病後產後體質虛弱的人補養佳品。紅蓮子還能擴張血管，降低血壓，治療腎虛遺精，非常適合中老年人...
暖暖的冬日養生大棗桂圓蘋果紅薯甜湯
不要吐槽名字，畢竟我起名比較廢。。回正題以前買了紅薯不是蒸就是烤或者偶爾做做蛋糕，但是這款湯完全開啟了我新世界的大門！簡單不說，又好吃又養生，冬天暖暖的喝一碗還能當正餐喔，裏面有枸杞等等都是對女生很好的東西，除了紅...
紅棗桂圓醬
春節過了，冰箱裏還囤着很多桂圓，就想着怎樣消滅它！用料新鮮桂圓500克新疆大棗20顆冰糖100克水適量澱粉少量紅棗桂圓醬的做法紅棗用水浸泡半小時，煮半小時，然後剝皮。這一步比較麻煩！繼續煮紅棗，然後各種辦法去掉核。新鮮桂圓...
紅棗枸杞桂圓蘋果紅糖水
用料紅棗片15-20片桂圓4顆枸杞10粒紅糖若干蘋果1個-2個紅棗枸杞桂圓蘋果紅糖水的做法1.蘋果削皮，枸杞紅棗洗淨，桂圓去殼剝皮，加入養生壺中，放入適量水，花茶模式(400w沸騰3min，200w18min)。2.200w加熱10分鐘時加入適量紅糖。...
蘋果桂圓紅棗茶
美容養顏用料蘋果1個紅棗10顆桂圓10個紅茶包1個冰糖可加可不加半大塊蘋果桂圓紅棗茶的做法開水沸加入蘋果丁大概煮個10分鐘變軟加入紅棗桂圓紅茶包煮10分鐘～加入適量冰糖煮5分鐘！關火燜一會飲用！棒棒噠！成功！...
桂圓紅棗蜜
天氣轉涼，手腳冰冷又懶得動的妹子，只好喝點暖暖的補補氣血了用料桂圓20顆紅棗15顆左右紅糖一勺蜂蜜兩勺桂圓紅棗蜜的做法玻璃罐高溫消毒準備材料去殼去芯切細碎加兩小碗水燒開，小火15分鐘好了加紅糖等差不多溫溫涼涼了放...
蘋果桂圓湯
買回來好幾天了，再不吃就壞掉了。用料桂圓肉克蘋果蘋果桂圓湯的做法蘋果削皮，切塊，鍋里加水，放入蘋果粒，桂圓肉。糖開始煲湯，大火燒開，自動轉成小火再煮會...
暖胃補血蘋果紅棗圓子湯
天冷了，一碗熱氣騰騰的蘋果湯，暖暖胃。蘋果溫補紅棗補氣血，加入紅糖就更好了。用料蘋果1個好想你無核棗15個糯米粉半小碗糖(紅糖白糖冰糖都好)自己喜歡的量水適量暖胃補血蘋果紅棗圓子湯的做法糯米粉加入熱水攪拌均勻，搓...
蘋果桂圓茶
秋季乾燥，想喝點滋潤點的水水嘛~用料蘋果1個鮮桂圓10個古法紅糖若干蘋果桂圓茶的做法蘋果切成塊，桂圓剝皮，放適量水。大火燒開，轉成小火，加入適量紅糖，燉10分鐘，就可以喝啦...
紅棗桂圓湯
補血用料新疆大紅棗6顆桂圓一小把紅糖3勺杏仁6顆水適量紅棗桂圓湯的做法祈和破壁機米糊功能...
紅棗桂圓蘋果甜湯
寒冷的冬天，給自己做上一碗紅棗桂圓蘋果甜湯，暖暖的，蘋果的甘涼配上紅棗桂圓的滋補，一中一和，蘋果更是具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。用料蘋果1個桂圓6克紅棗3顆冰糖20克枸杞子4克薑片一片紅棗桂圓蘋...
蘋果紅棗甜湯
一人食也要養生。秋天到了，該喝點湯暖暖身子啦。用料蘋果1個紅棗4顆冰糖20克蘋果紅棗甜湯的做法蘋果削皮切丁，紅棗洗淨用刀切兩刀，加入冰糖少許。煮1.5h-2h。就可以喝啦。小貼士冰糖其實也可以不放，如果放看自己。蘋果切...
桂花紅棗桂圓酒糟湯圓（一人量）
用料紅棗8顆桂圓肉6顆桂花10-20克紅糖150克酒糟5勺湯圓4-5個桂花紅棗桂圓酒糟湯圓（一人量）的做法2-3碗水，大火煮開。將紅棗和桂圓肉放進去，中火煮5分鐘左右。放4-5方塊的紅糖，煮溶。把5勺酒糟進去，煮5分鐘。最後放4-5個湯圓...
蘋果紅棗桂圓煮牛奶
煮好的果汁加熱牛奶VS煮熟的果肉和牛奶榨汁都超級好喝啊！用料蘋果2個紅棗6顆桂圓6顆牛奶250ml蘋果紅棗桂圓煮牛奶的做法蘋果桂圓紅棗加水煮30分鐘，撈出果肉，在果汁里加入熱牛奶直接喝，顏色是奶白色，又甜又奶。把撈出的果肉...
紅棗桂圓糕
沒有用紅糖水，直接用的煮紅棗的水，味道特別好。用料桂圓肉60克紅棗肉片90克紅棗水100克牛奶70克植物油30克低粉135克雞蛋4個幼糖100克白醋8克紅棗桂圓糕的做法紅棗水，植物油，牛奶，放盆裏攪勻。然後加入桂圓肉，紅棗肉片，攪拌...
紅棗桂圓雞湯-5G
1-3人份，69分鐘用料乾紅棗10g10個洗淨冰糖5g柴雞500g半隻幹桂圓30g30g去殼鹽5g薑片5g清水1500g紅棗桂圓雞湯-5G的做法備料：乾紅棗10.0克10個，洗淨柴雞500.0克切小塊,半隻幹桂圓30.0克30個，去殼...
蘋果紅棗湯
蘋果、大棗這兩種食物都含有非常豐富的營養物質，一起煮，能夠起到一定的健運脾胃，補氧氣血的作用。尤其適合脾胃運化差，不宜吃生蘋果的朋友。大棗含有非常豐富的維生素、c胡蘿蔔素等等，具有很好的美容養顏、抗衰老的作用。...
桂圓蘋果紅棗醬
冬日養生，非他莫屬用料蘋果800g桂圓300g紅棗100g白砂糖300g桂圓蘋果紅棗醬的做法食材步驟操作步驟說明...
治癒系蘋果桂圓紅棗茶
甜甜的暖暖的滿屋子的果香真好ps.記錄做菜過程，隨時回味自己美味生活，喜歡的歡迎交流，不喜歡的也請繞道，不喜勿噴，謝謝大家！用料紅棗6顆桂圓6顆蘋果3只冰糖適量治癒系蘋果桂圓紅棗茶的做法若羌小棗洗淨切片，去核。棗核會引發...
桂圓紅棗湯
晨光也可以如此悠閒，從容！一碗甜湯，讓心情陽光燦爛！用料紅棗8顆桂圓50克水700克冰糖20克桂圓紅棗湯的做法桂圓50克紅棗8顆冰糖20克水700克所有食材放入小美，25分/100度/反轉小勺！我呢，趁着這段時間，去洗漱啦！音樂聲響起，桂圓紅...
紅棗蘋果湯
痛經最愛的用料蘋果2個紅棗6顆紅糖10克紅棗蘋果湯的做法起鍋燒水，紅棗切碎，水燒開後放入紅棗，小火煮5分鐘。在煮紅棗的時候處理蘋果，蘋果削皮切成小塊，完成後一起放入鍋裏小火煮10分鐘，煮至軟糯即可，出鍋前放入兩勺紅糖煮化...
紅棗桂圓煮蘋果
不加糖，暖暖的，氣色好用料蘋果1大個/2小個紅棗3大顆/6小顆幹桂圓6顆紅棗桂圓煮蘋果的做法蘋果切小塊。紅棗去核，切開更好。桂圓剝出來，一起放入養生壺。選“五穀粥”，100度煮20-30分鐘，蘋果會煮得非常爛，紅棗和桂圓的香氣完...
紅棗桂圓膏
豬油味甘、性涼;有補虛、潤燥、解毒的作用;含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量。紅棗和桂圓具有補脾、養血、安神，駐顏祛斑、健美豐肌，調經等功效。生薑...