早餐牛奶，雞蛋，小米粥2020-08-08
早餐很簡單，就是去包子鋪買個包子，或者切片的吐司麪包，就着牛奶、雞蛋、小米粥。不懶的朋友，可以再弄個涼拌蔬菜。用料小米早餐牛奶，雞蛋，小米粥2020-08-08的做法小米粥小米粥牛奶雞蛋...
早餐篇:鹹味早餐，鹹牛奶燕麥粥
早餐好搭檔！用料雞蛋根據人數和食量而定玉米可以換其他番薯、芋頭什麼雜糧牛奶視人數而定鹹菜腐乳，蘿蔔乾，榨菜，橄欖菜等燕麥片燕麥粥克早餐篇:鹹味早餐，鹹牛奶燕麥粥的做法鹹牛奶燕麥粥早餐好搭檔榨菜，大包的，大顆粒味道好...
牛奶吐司配牛奶炒蛋🌈寶寶早餐
寶寶早上上幼兒園時間比較趕，這道早餐鬆軟香甜，快手好吃😋用料方形吐司麪包一包牛奶200ml黃油或者食用油適量細砂糖適量雞蛋3個煉乳適量牛奶吐司配牛奶炒蛋🌈寶寶早餐的做法碗內打入兩個雞蛋，加入少許白砂糖，攪拌均勻，然後...
美好早餐-紅茶牛奶
早餐一般喝牛奶，但是總喜歡在牛奶裏面加一點味道，或者是咖啡，或者是紅茶。用料牛奶500克祁門紅茶一點點美好早餐-紅茶牛奶的做法準備食材，我比較喜歡祁門紅茶，和三元的極致鮮牛奶。平底鍋中放入一小撮茶葉，用中火慢慢炒出香...
快手早餐（牛奶版）
這麼忙早餐不吃了吧你是不是也有不吃早餐的壞習慣呢？這可不好呢！現在我給大家分享一個可以在你收拾自己的空隙就可以做好的早餐！一起來吃早餐吧！用料即食燕麥片適量牛奶一盒脆穀樂適量快手早餐（牛奶版）的做法用洗漱時間燒一...
早餐31-牛奶蒸蛋
光滑細膩的牛奶蛋羹用料雞蛋2個牛奶240克（1包）早餐31-牛奶蒸蛋的做法雞蛋打入不鏽鋼盆用打蛋器打散打勻（不用打發）倒入牛奶，用打蛋器打5秒用篩網過濾過濾好的牛奶蛋液將蛋液蒙上保鮮膜，上面扎一些眼。放入已經燒開水的蒸鍋...
蘋果牛奶餅（早餐）
每天都要不重樣給兩個孩子和孩子他爹做營養早餐，記錄下來，不會忘記。用料蘋果1個糖10克糯米粉50克煉乳8克（可不加）牛奶適量黑芝麻5克蘋果牛奶餅（早餐）的做法蘋果切條再改切丁，加糖（口味自己定），加糯米粉以及牛奶，攪拌至濃稠糊狀，...
快手早餐-醪糟牛奶
三分鐘分鐘早飯，微波爐真是我的恩物！用料牛奶220克醪糟3-4勺快手早餐-醪糟牛奶的做法往早餐容器中放3-4勺醪糟，加一袋牛奶。攪拌均勻後微波爐中火“叮”兩到三分鐘。攪勻後開吃。牛奶的香醇和醪糟的酸甜結合的恰到好處。...
早餐7⃣️-椰香牛奶麥片（5分鐘快手早餐）
很適合上班族的一款早餐標籤：低脂高纖維蛋白濃香醇厚用料麥片適量牛奶（低脂）200ml椰漿200ml砂糖（可不放）少量飲用水適量（約300ml）早餐7⃣️-椰香牛奶麥片（5分鐘快手早餐）的做法食材如圖所示。1⃣️將牛奶，椰漿和水倒入鍋中，均勻攪拌；2...
快手早餐，麥片牛奶
最近越來越喜歡在家做着吃了，乾淨、衛生，昨天在萬象城某連鎖飯店吃飯，碗上好多水漬…呃，言歸正傳，自己做其實很簡單，現在起牀，做飯，飯很香噠，味道好極了，圖片是我和娃兒兩個人的早餐喲～用料牛奶草莓麥片一小包快手早餐，麥片牛奶的...
減脂餐—（早餐）香蕉牛奶燕麥
減肥期間，早餐真的很難選擇，不能吃麪食，不能喝粥，哎～～用料香蕉1根牛奶200Ml燕麥50克雞蛋1個減脂餐—（早餐）香蕉牛奶燕麥的做法準備材料牛奶麥片倒進鍋裏，取3/4香蕉壓成泥，也倒進鍋裏小火，一邊煮一邊攪拌避免粘底，煮一下是爲了燕麥...
早餐「牛奶 蔥油麪 牛油果」
純早餐記錄無詳細步驟喔(-^O^-)用料牛油果半個蔥適量麪條1塊油適量醬油適量早餐「牛奶蔥油麪牛油果」的做法敲好吃的牛油果～...
早餐～奶香奶香「牛奶土司」🥛🍞
用料牛奶500ML麪包2厚片黃油適量可可粉/抹茶粉少許早餐～奶香奶香「牛奶土司」🥛🍞的做法牛奶流出厚片吐司2片放入容器牛奶牛奶倒入麪包上浸泡讓麪包完全吸入牛奶放入冰箱冷凍一會5-8分左右即可冷凍後準備煎鍋中放黃油...
牛奶早餐包
用料高筋麪粉300克牛奶100克雞蛋2個奶粉30克鹽2克酵母5克黃油50克糖30克牛奶早餐包的做法除了黃油之外的所有材料都放入麪包機，開啓和麪步驟20分鐘加入室溫融化的黃油，再次開啓和麪步驟20分鐘發酵至2倍大分大小均勻的小...
簡易早餐牛油果牛奶燕麥
健康營養～每天一個牛油果٩(๑^o^๑)۶。。。活力一早上。。。再配本新到手的書本。。。精神食糧也有了🎯用料即時燕麥按食量添加牛油果一個牛奶（或奶粉）一瓶（或按食量）開水沖泡燕麥用，量按需簡易早餐牛油果牛奶燕麥的做法...
3月早餐合集①牛奶
3月開始新的早餐打卡，給自己設定了一個全新挑戰，十天完成一個系列，圍繞一個元素做早餐搭配，爲了刻意練習同主題的不同創新菜譜，以後每十天就完成一個早餐菜譜合集啦ε٩(๑>₃<)۶з三月上旬主題是奶香四溢，元素是牛奶，研究...
我愛早餐—紫薯牛奶
期末在學校學習好累！吃好早餐纔有動力哈～這是我早餐標配之一！！跟大家分享一下哈哈哈～超！好！吃！尤其是吃到紫薯肉的時候～～～好幸福（≧∇≦）【過程照片真實顏色～沒調過色哈(*^_^*)】用料烤紫薯一個牛奶一盒我愛早餐—紫薯牛奶的做法把...
早餐二：三明治+牛奶
經過第一次，改良了，美觀點了用料老幾樣早餐二：三明治+牛奶的做法意會意會...
減肥早餐南瓜牛奶奶昔
漏肉的季節，減肥或者保持身材對一個女孩太重要了，但營養健康更重要，所以飲食必須營養豐富又低脂減肥，今天早晨南瓜牛奶奶昔來一杯，好喝飽腹美噠噠😋用料南瓜300克牛奶250克減肥早餐南瓜牛奶奶昔的做法南瓜去皮切薄片，上鍋蒸...
牛奶燕麥-早餐安好
看大家做的學着做來吃着很不錯哦。天涼的時候吃着還是很不錯的。奶香濃郁，又健康方便。最重要的是非常快，早上起來洗漱的空隙就可以做好啦~用料牛奶一袋約240ml生燕麥5大勺香蕉一根紅棗葡萄乾堅果隨意牛奶燕麥-早餐安好...
營養早餐-牛奶雞蛋
廚房經驗零基礎的我…慢慢的有點喜歡上了廚房的瓶瓶罐罐…尤其特別喜歡好看的餐具🍽今天做的這道菜，非常簡單，而且味道基本上所有人都能接受下面，開始嘍，我準備的食材是兩人份用料雞蛋2黃油1小盒牛奶70ml左右（依據個人口味...
營養早餐～日式牛奶餐包
用料高筋麪粉250克牛奶155克糖30克奶粉10克雞蛋1個酵母3克鹽3克黃油30克營養早餐～日式牛奶餐包的做法將所有材料中除黃油外其他都放入廚師機中揉至擴展階段加入黃油繼續揉至完全階段揉出手套膜揉好的麪糰揉圓蓋上保鮮...
#早餐飲# 牛油果+牛奶+燕麥片
用料牛油果半個牛奶一包（250g）燕麥片2小勺#早餐飲#牛油果+牛奶+燕麥片的做法牛油果對半切、再切小塊牛奶—用的是長富鮮奶，做的是早餐，所以微波爐加熱鍋中加入清水、煮沸，再加入2小勺燕麥片，小煮一會兒、把燕麥片煮軟以上三...
早餐--奶茶+牛油果
早餐，有點不一樣用料普洱茶大拇指第一關節那麼大一塊牛奶一杯或230-250ML牛油果一個對半切早餐--奶茶+牛油果的做法把茶跟牛奶放進鍋中，開中火（或者6檔）煮沸。待煮沸後的奶茶消泡後，蓋蓋子悶3-5分鐘。牛油果沿着外皮拿刀滾...
香蕉牛奶（營養早餐、牛奶花樣吃法）
香蕉牛奶簡直是我早餐的大愛！簡單快捷3分鐘搞定，分享我的做法給大家～用料純牛奶250克香蕉1根迷你榨汁機1個香蕉牛奶（營養早餐、牛奶花樣吃法）的做法準備材料香蕉切小塊放入榨汁機中倒入250ml純牛奶攪拌20秒即可攪拌好的香...