蘆筍炒蛋，清脆爽口的做法
減脂餐也可以很好吃嘛用料雞蛋1個蘆筍15根鹽適量食用油適量蘆筍炒蛋，清脆爽口的做法的做法蘆筍折斷，去掉老的部分，鍋中放清水和鹽。雞蛋打碎（我用的是鴨蛋，因爲愛吃）鍋裏熱油，放蛋液快速翻炒後盛出，一定要快噢，這樣的蛋才嫩蘆...
薄脆清爽可口的煎餃
用料麪粉250克水小半碗小蘇打微量青蘿蔔1個大蒜少量子排肉少許.兩隻紅辣椒薄脆清爽可口的煎餃的做法高筋麪粉直接冷水和麪，揉成手光盆光面光的光滑麪粉，高筋麪粉因爲筋道很有韌勁，所以要拿出吃奶的力氣揉麪，揉好醒面三小...
清脆爽口涼拌芹菜絲
這道菜是老公做的，他笑稱切菜兩小時，吃菜五分鐘。沒仔細看時間，但五根芹菜差不多切了一個小時用料芹菜5根小米椒1個白糖2勺鹽1勺生抽2勺辣椒油2勺米醋2勺香油2勺清脆爽口涼拌芹菜絲的做法買這種粗芹菜，摘葉洗乾淨。切成細...
白灼秋葵￨清脆爽口
秋葵真的是一種超級健康的食材那句話怎沒說來着沒有營養價值的人蔘不是好秋葵“減肥”“抗癌”“降血糖”都是秋葵的功效所以今天又來給你們安利秋葵的做法清脆爽口的白灼秋葵養生girl們千萬不要錯過呀用料秋葵20根油...
爽口清脆的涼拌包菜
用料大包菜半個蒜子4瓣醃製的紅椒50克蠔油1勺米醋1勺鹽適量白糖1勺爽口清脆的涼拌包菜的做法1、半個大包菜切絲用適量的鹽醃製的二十分鐘。2、蒜子切碎，醃製的紅椒和姜適量。（沒有醃製的紅椒用辣椒醬也可以）。3、大包菜...
涼拌蓮藕--爽脆清口
來自youtu上的食譜，感覺蠻好吃，就嘗試做下！結果炒雞好吃但是一定要注意是讓藕片自然冷卻.如果是用冷水沖涼的話，會感覺的藕片上有層水附着用料藕1節蔥適量幹辣椒1個姜適量鹽適量熱油適量醋適量糖適量涼拌蓮藕--爽脆清口的...
清爽脆口涼拌紫甘藍
超級簡單下酒小菜😄，用料少的快手菜，脆口的很😄用料紫甘藍半棵（去芯600克）鹽巴20克（醃製紫甘藍）香醋25克香油20克清爽脆口涼拌紫甘藍的做法半個紫甘藍去芯切絲，洗淨，晾乾水分放入大點的盆中，擱入20克鹽巴，用手抓勻捏軟，放置20分...
清脆爽口的醃脆蘿蔔 兩個口味
這次回老家，在老媽的菜園裏順了好多菜回來，特別是蘿蔔，拔起來可過癮了，拔幾下就一大菜籃子，拔出來的必須得帶走啊，太多了實在是吃不了，然後就開啓蘿蔔宴了。早餐蘿蔔絲餅!中餐晚餐牛肚燉蘿蔔、牛腩燉蘿蔔、豬肉燉蘿蔔，蘿蔔絲...
清脆爽口的 酸辣藕片
藕片，想要做的色香味俱全，技巧與時間掌握很重要！用料小嫩藕2節青椒3個紅椒3個蒜3瓣花椒一勺白米醋適量鹽一勺味精一勺雞精一勺糖一勺清脆爽口的酸辣藕片的做法藕去皮，切片，越薄越好放入清水泡好，（+少許鹽，防止藕片變色）輔料切...
清脆爽口-涼拌萵筍絲
挺簡單好吃的一款小涼菜，清脆爽口，很解膩。用料萵筍1000克大蒜2瓣青椒2個小米辣3個鹽白醋味精白糖清脆爽口-涼拌萵筍絲的做法萵筍去皮洗乾淨。切成粗絲後，加適量鹽醃製十分鐘。剎水。十分鐘後，倒掉醃出的水分，在倒入涼開水...
脆香青瓜，清脆爽口簡單易做
這道菜滿足了川味和湘味，不辣中勾起你的食慾，曾是我的最愛😘最近工作較忙，這會利用上班時間和大家分享這道菜餚，改天和大家分享簡單營養的便當哈用料青瓜1根花椒30克幹辣椒50克鹽適量脆香青瓜，清脆爽口簡單易做的做法一把...
清炒荸薺-清脆爽口
每次做給我老公吃，他都會全吃光，哈哈，並且意猶未盡。荸薺肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。值得一提的是，荸薺可作藥用，開胃解毒，消宿食，健腸胃。用料馬蹄15個菜椒1只橄欖油勺鹽1克清炒荸薺-清脆爽口...
清脆爽口的清炒萵筍
喜歡萵筍清清爽爽脆脆的口感，記錄做法用料萵筍1根鹽半勺蒜2瓣小鮮侶或雞精適量清脆爽口的清炒萵筍的做法萵筍削皮洗淨切成長段，再切成如圖長條狀加半勺鹽醃製半小時用手抓勻後醃製殺出水的樣子水不會很多，用水清洗幾遍瀝...
清脆爽口的熗拌黃瓜
用料黃瓜根鹽克蒜瓣砂糖克姜小米辣克幹辣椒個花椒粒醬油勺醋勺香油勺玉米油克清脆爽口的熗拌黃瓜的做法黃瓜一分爲四，去瓤，切成中段蔥姜各5片，糖一勺，鹽2勺，殺水10分鐘加入小米辣，調味，生抽半勺，香醋一勺起鍋燒油，加花椒粒和幹...
清脆爽口，酸辣開胃的爽口蘿蔔
今天分享一個爽口清脆的涼拌蘿蔔！和在酒店裏吃的一樣好吃，酸辣可口，低脂低卡，一起來看看吧！用料蘿蔔1根白醋2勺生抽2勺糖1勺幹辣椒/小米椒10個/2個鹽1勺清脆爽口，酸辣開胃的爽口蘿蔔的做法白蘿蔔去皮，切薄片狀，撒1勺鹽，醃製20...
清脆爽口的檸檬鳳爪
用料雞爪900g檸檬2個百香果1個香菜1把大蒜1個生薑1個小米椒5個料酒/米酒適量陳醋適量白糖適量生抽適量清脆爽口的檸檬鳳爪的做法雞爪洗淨去趾，中間用切開口，配料洗淨，生薑去皮備用檸檬切片，放至純淨水中浸泡待用大蒜切碎...
熗拌藕片（爽口清脆）
最近剛好是蓮藕的季節估計你那裏天氣還很熱吧試試這個涼拌的藕片配粥配飯配麪條都不錯喲用料藕1節蒜3瓣姜4片鹽適量蠔油2勺白醋適量小蔥2根花椒油1勺幹辣椒5個白糖1勺熗拌藕片（爽口清脆）的做法蓮藕洗淨切成薄片泡水洗去...
爽口清脆的涼拌洋姜
我最愛的涼菜之一！現在正是洋姜收穫的季節！純天然綠色食品！生命力超級頑強哦！用料洋姜五六塊爽口清脆的涼拌洋姜的做法剛挖出來的洋姜清洗乾淨切絲用鹽醃十分鐘，把醃出來的水分扔掉！加味極鮮，醋，香油，白糖少許，拌勻！超級爽口小貼...
醃蘿蔔片-清脆爽口
一直都很喜歡醃製食品，小時候家裏的醃製蘿蔔，酸菜等一年四季都有。長大了特別想念小時候的味道，所以特別分享其中一份特別的家的味道～(￣▽￣～)~清脆爽口，超下飯用料蘿蔔1根白醋半碗冰糖5顆白沙糖200克姜5片蒜2瓣小米椒3個罐子5...
海帶炒豆芽（清脆爽口）
用料油適量鹽適量白醋2勺雞精適量海帶適量豆芽適量紅青椒半隻大蔥半根海帶炒豆芽（清脆爽口）的做法準備食材①蔥設成蔥花②海帶和紅青椒切絲熱油後加蔥花爆香，然後加入豆芽，2勺白醋，適量鹽，翻炒豆芽翻炒片刻後，同時加入海帶絲...
麻醬鳳尾，清脆爽口
濃郁芝麻香，搭配萵筍的清脆，誰能不愛！用料萵筍尖2根芝麻醬一勺芝麻油3勺生抽一勺鹽兩勺白糖少許麻醬鳳尾，清脆爽口的做法萵筍尖洗淨，切成小條盆裏放入冷開水，下入一勺鹽萵筍放進鹽水裏浸泡20分鐘泡好水的萵筍瀝乾水擺入盤中...
超爽口的清脆小黃瓜
這是我最愛吃的媽媽炒的菜之一，作爲下飯菜有一點辣辣的，最難得的是，黃瓜依然是脆脆的！用料黃瓜4根蔥花若干鹽兩勺白糖兩大勺小米辣2個生抽適量雞精兩勺香油適量超爽口的清脆小黃瓜的做法把黃瓜切好，放兩勺鹽，就是調料盒的那...
醃蘿蔔，清脆爽口款
買了點挺好吃，想多買點，可貴，算了，自己琢磨着來吧～一試，還挺好吃(｢･ω･)｢嘿～～～用料蘿蔔根薑片白糖克生抽勺蒜檸檬小米辣老抽耗油醋香菜醃蘿蔔，清脆爽口款的做法買水白蘿蔔，不要青蘿蔔。水蘿蔔切片加糖半個小時醃出水，倒掉水，加，姜，蒜，小米...
清爽脆口生菜（減肥）
用料生菜適量鹽適量白米醋1勺辣椒油適量香油適量清爽脆口生菜（減肥）的做法生菜洗淨，我用了5片生菜把生菜撕成小塊，放入少量的鹽（用手指捏起一些灑上即可）🤩放入一小勺辣椒油🤩放入白米醋（我用的是一瓶蓋的量，還是看個人喜好的...
清脆爽口的酸辣藕片
進入三伏天，潮溼悶熱，對於喜辣一族更需要強烈刺激自己的味蕾，這款酸辣微甜，清脆爽口的藕片，特別滿足了味蕾的需要，做爲給大餐做配角的一款小涼菜是再合適不過了。這款酸辣藕片的味道與泡椒鳳爪有些類似，但也有所不同，藕片是清...