西芹炒銀耳
西芹平肝補虛，銀耳護肝美容，西芹高鈣高鐵，還可以降血壓，很適合長輩吃。用料西芹150克幹銀耳20克枸杞5粒鹽3克淺色醬油3克植物油5克胡椒粉1克水25克西芹炒銀耳的做法銀耳泡發去根，焯水1分鐘撈出西芹焯水熱鍋起油，放入西芹、...
清炒木耳西芹胡蘿蔔
用料胡蘿蔔根木耳朵鹽克薑片西芹清炒木耳西芹胡蘿蔔的做法西芹胡蘿蔔薑片準備好木耳發泡好胡蘿蔔放進鍋裏煮一下西芹木耳也放進去煮一下煮一下裝盤備用熱鍋放油放薑片大蒜放木耳胡蘿蔔西芹進去翻炒放鹽放雞粉調味料放...
銀耳西米粥
秋天是養肺護肺的好時節，銀耳是滋陰潤肺的佳品，煮上一鍋加了小西米的粥，讓我們的肺部更加濡潤健康，再配上秋天的糖桂花，味道讚的飛起~~用料銀耳30g小西米150g冰糖適量清水適量糖桂花適量銀耳西米粥的做法銀耳和小西米分別...
西芹鮮木耳—炒肉丸片
用料木耳250克西芹400克肉圓200克西芹鮮木耳—炒肉丸片的做法肉圓切片西芹切薄片鮮木耳泡水洗淨對半切熱鍋下油下肉圓片加一點醬油煎黃加西芹炒七分熟加鮮木耳炒熟加適量鹽巴雞精起鍋裝盤。...
木耳炒銀耳
就是特別喜歡吃這兩種菜，想嘗試一下！用料木耳朵銀耳朵鹽克蒜瓣蔥根蠔油勺朝天椒醬油木耳炒銀耳的做法朝天椒，蔥下鍋，翻炒一下，放入提前泡好的木耳和銀耳。（也可以提前焯一下哦）放入調味料，即可出鍋！...
銀耳西米露
教程的用量可以根據每個人的需求調整，這是兩人份的量，管飽。😊😊用料銀耳1朵西米60克冰糖35克雪梨50克枸杞10克水800ml椰奶1瓶銀耳西米露的做法銀耳一朵，我用的醜耳，泡發瀝乾水分去除根部後大概100克—120克左右。銀耳用...
西瓜銀耳湯
是根據'中古廚房'的方子做的，時令飲食，挺好的。用料西瓜丁稍許銀耳適量冰糖適量西瓜銀耳湯的做法1/銀耳入水浸泡2小時將已泡發的銀耳去蒂清洗，撈出2/鍋中倒入清水，下銀耳中小火燉煮3/加入冰糖，攪拌至冰糖融化後，...
銀耳西瓜汁
想要QQ的口感又不想麻煩，銀耳西瓜汁簡單健康，是夏日必備消暑飲品用料西瓜銀耳銀耳西瓜汁的做法銀耳溫水泡發約30分鐘銀耳煮熟撈出，放在冰水中降溫西瓜榨汁銀耳用攪拌機打碎混合，完成...
西芹炒木耳
用料西芹適量木耳適量辣椒適量鳳球嘜生抽適量蔥蒜末適量西芹炒木耳的做法木耳涼水泡發，芹菜洗淨切段，辣椒切段。熱鍋涼油，倒入蔥蒜末炒出香味。倒入所有的青菜翻炒1分鐘。倒入生抽和鹽雞精翻炒均勻出鍋。...
木耳炒西芹
西芹木耳都俱有降血壓，疏通血管的功效。平時要多吃這些好物。適當加一點味好美的香辛料白胡椒粉，能提高味蕾的享受。用料西芹適量鹽適量黑木耳適量雞精勺味好美白胡椒粉適量豬肉適量鵪鶉蛋7個味好美嫰肉粉適量木耳炒西...
Day46 西芹炒木耳
用料西芹2根青椒1個木耳50g蔥適量蒜適量鹽適量生抽適量Day46西芹炒木耳的做法芹菜、香蕉切段，木耳泡發備用，蔥蒜切末熱鍋涼油，倒入蔥蒜炒香，倒入切好的芹菜、青椒，翻炒1分鐘放入木耳，倒入生抽和鹽，翻炒片刻出鍋...
西瓜銀耳羹
西瓜銀耳羹，添加了枸杞子，清火、養肝、益腎、明目，還能潤肺護膚，來上一碗吧？用料銀耳5朵西瓜枸杞子約30粒黃糖片半片水西瓜銀耳羹的做法用勺刮上約一小碗的西瓜塊，銀耳泡發好洗淨，摘去根並撕成小朵，枸杞子泡好瀝乾水分待用將...
西芹木耳炒肉 菠菜面
用料西芹木耳臘腸菠菜西芹木耳炒肉菠菜面的做法菠菜榨汁菠菜汁和麪菜都切丁油熱後放花椒麪蔥蒜辣椒炒香後放入臘肉翻炒繼續放入木耳翻炒然後放入西芹最後放入鹽醋醬油翻炒🆚面切好煮好撈出澆菜完美～...
銀耳西芹炒腐竹
雪耳西芹炒腐竹。以前工作的素食餐廳，這類清炒的蔬菜總是賣得最好的。雖然不是素食主義者，但是一盤滿滿的健康蔬菜，還是我的心頭好，感覺唯一重要的就是蔬菜間一定要相互搭配，纔不會覺得無趣。用料西芹100克幹腐竹30克幹銀...
快手菜-西芹炒木耳
這三樣搭配很好吃很下飯用料皮芽子(洋蔥)1小塊西芹適量木耳1小把食用油適量鹽1小勺黑胡椒碎適量蠔油1小勺快手菜-西芹炒木耳的做法先備菜小塊皮芽子(洋蔥)切條西芹我用了2根杆子斜切木耳提前泡發好撕成小朵焯水瀝乾調...
西芹木耳
在飯店經常能吃到這個菜，清清淡淡的清香，很好吃，如果有新鮮百合一起炒就更好吃😋個人喜歡吃木耳，經常和肉類的一起炒，但是最後發現比不上這個炒法好吃，清淡的香，一個人能吃一盤。調味也很簡單，一點鹽和一點醬油。因爲我煮菜不...
西芹炒平菇炒豆乾炒木耳
輸入美食背後的故事？額，還不是因爲我買菜沒計劃，買回來不知道怎麼做逼出來的，後來想起媽媽做的西芹炒木耳了，就直接一鍋全整了簡單又好吃，不擅長做飯星人的福音之一用料西芹2根豆乾1塊木耳10朵平菇克雞精一勺鹽適量生薑3片...
西米銀耳羹
用料銀耳西米露百合桂圓冰糖紅棗西米銀耳羹的做法鍋裏燒開水，清洗西米，水開了下入西米煮至透明，鍋要時不時攪拌，以免糊鍋西米煮好了撈起來浸泡冷水中備用鍋裏燒一鍋水，把銀耳去掉根部，撕小塊銀耳紅棗下入鍋中，大火煮開轉中火...
芹菜拌銀耳
這是很喜歡的一道涼菜，所以經常做着吃。用料銀耳半朵西芹1根生抽1勺鹽1勺麻油1勺蔥花1勺白醋1勺芹菜拌銀耳的做法把銀耳提前泡發，摘去黃根，清洗兩遍。西芹，抽去莖幹上的絲兒，切成小段，焯水後撈出放在涼水中。把銀耳撕成小朵...
素食｜西芹炒黑木耳糕
用料油10克有機西芹400克素黑木耳糕200克湖鹽1茶匙素食｜西芹炒黑木耳糕的做法將油放入主鍋，以3分/120°C/速度1加熱。加入西芹、香乾和鹽，以4分/Varoma/反轉/速度勺拌炒。立即享用。...
黑木耳西芹
用料西芹根黑木耳胡蘿蔔鹽白胡椒粉大蒜黑木耳西芹的做法準備好食材切成小塊鍋裏燒水，加入鹽，滴入幾滴油水開了下入食材，大約3至5分鐘撈出起油鍋，下蒜末爆香倒入食材，放一點點鹽，一點點胡椒粉翻炒片刻即可出鍋裝盤...
銀耳++之西紅柿銀耳汁
女人總是各種折騰，想自己的面板更好一些，身體更健康一些，更漂亮一些。可是家人不一定喜歡陪你吃黏糊糊的燉銀耳，太少又不好做。那我們把銀耳打和各種食材搭配大成汁，自己享用也是很不錯的。就當每天喝水了。這個一升的量正...
銀耳拌西芹百合
素。用料銀耳西芹百合鹽花椒油銀耳拌西芹百合的做法一、材料準備。1、銀耳提前三小時左右浸泡。泡發後清洗去根部及不好的地方。2、清洗西芹、百合(這裏閒人用的是黑百合，與白色的百合一樣的，可換成白百合或不加)。二、...
木耳拌西芹
用料木耳5朵西芹三根蒜1瓣生抽一小勺香油幾滴糖適量鹽適量醬油幾滴醋適量紅辣椒絲幾根木耳拌西芹的做法將芹菜洗淨、切片、焯水，木耳洗淨、泡發、焯水將焯水後的木耳，西芹盛入一個碟中，加紅椒絲放上蒜後澆熱油，然後放入生...
西芹銀耳
今天做牛排炒西芹，葉子綠綠的，扔了可惜，拌個涼拌菜吧！用料銀耳半朵西芹葉子若干胡蘿蔔若干糖1小勺鹽1小勺味精少許蔥花油2勺黑芝麻若干白醋2勺西芹銀耳的做法1、銀耳泡發2、芹菜葉洗乾淨，可以直接拌，也可以用熱水燙一下；3、...