西芹炒銀耳 食譜坊 素菜 2.65W 大中小設定文字大小 西芹平肝補虛，銀耳護肝美容，西芹高鈣高鐵，還可以降血壓，很適合長輩吃。 用料 西芹 150克 幹銀耳 20克 枸杞 5粒 鹽 3克 淺色醬油 3克 植物油 5克 胡椒粉 1克 水 25克 西芹炒銀耳的做法 銀耳泡發去根，焯水1分鐘撈出 西芹焯水 熱鍋起油，放入西芹、銀耳翻炒1分鐘，放入佐料，和水，炒勻後小火燜2分鐘，出鍋前放枸杞炒勻即可盛出 小貼士銀耳焯水可以去雜味，也會在炒的時候快速熟成 TAG標籤：好吃 西芹炒銀耳 西芹 #
