減肥素菜【清炒萵筍】 食譜坊 素菜 3.27W 大中小設定文字大小 萵筍清甜,是我的最愛,也適合減肥,對腸胃好 用料 萵筍 根 蒜 瓣 鹽 克 減肥素菜【清炒萵筍】的做法 把萵筍削皮,切片。 焯水,3秒鐘,撈出,放油熱鍋,放蒜米爆香,把萵筍也放下去,加鹽,大火炒30秒左右關火,賊脆又清甜 小貼士1.不要焯水太久哦,會不脆 TAG標籤:素菜 萵筍 減肥 減肥素菜清炒萵筍 清炒 #