迷迭香焗羊扒
兒子喜歡吃羊肉,這道菜算是挺簡單的,用料也不復雜,味道很好。用料羊扒3塊土豆兩個黑胡椒適量幹迷迭香1茶匙鹽1茶匙玉米油1茶匙噴壺油少許迷迭香焗羊扒的做法羊扒清洗乾淨用廚房紙印幹水,用刀背拍鬆,旁邊筋膜處界兩刀...
迷迭蒜香牛扒
自從買了這盆迷迭香，分分鐘都離不開這種味道。迷迭蒜香的調味方式是在微博看來了，最早用這個搭配做過風琴土豆。對於黑胡椒牛扒早就食不知味了，所以大膽創新改良一下。用料牛扒150g大蒜4~5瓣黃油1.5g鹽少許迷迭香少許迷...
香焗羊羔扒
用料洋蔥1個黃油適量鹽適量羊羔肋排幾個洋蔥半個紅蘿蔔1/2個香草適量糖、豆粉、醬油、適量香焗羊羔扒的做法先熱鍋，放已室溫軟化的黃油，放洋蔥、紅蘿蔔爆香。洗乾淨羊肋排幹水，放入煱炒，然後倒入鹽、糖、醬油適量，加適量水...
迷迭香雞腿扒「減脂期」
某寶入的得利斯的迷迭香雞腿扒，實在是每天沒時間也懶得去市場買菜，只能就着手頭的食材來一頓。用料雞腿扒1片洋蔥少量青瓜隨意秋葵隨意生菜少量迷迭香雞腿扒「減脂期」的做法上班出門前直接在室溫下解凍的雞腿扒，解凍了3...
迷迭香羊排（零基礎）
因爲情人節，於是做了幾道菜。早早的準備好了食材，醃製果然還是很重要！用料羊排500克橄欖油適量黑胡椒適量海鹽適量迷迭香2-3株迷迭香羊排（零基礎）的做法迷迭香切碎，羊排我買的時候是冷凍的，所以要常溫下軟化。撒上橄欖油，黑胡...
迷迭香檸檬煎扒雞-洋菜
美女你吃吃吃怎麼吃不胖啊！少油低脂！檸檬的清爽，迷迭香的醇香。是夏天沒錯了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料雞腿/雞胸（不肥版）3塊檸檬2/3個粗粒海鹽1大勺迷迭香1根黑胡椒半勺蒜1瓣迷迭香檸檬煎扒雞-洋菜的做法檸檬洗乾淨，擦乾水分，...
迷迭香煎豬扒
這兩天逛超市，喜提梅花肉排兩塊，今天來盤他！用料迷迭香3根梅花肉2塊黑胡椒粉5g甜芥末醬約5g鹽2克橄欖油8g蒜頭2瓣黃油6克迷迭香煎豬扒的做法將梅花肉洗淨放入乾淨容器中，加入調節末醬，蒜頭碎，迷迭香，橄欖油，一小撮鹽。將配料...
迷迭香豬扒
用料乾白豬排迷迭香鹽黑胡椒（粗粒）橄欖油迷迭香豬扒的做法豬排用鬆肉錘敲鬆（約至1.5-2倍大），加入適量迷迭香碎、鹽、乾白、橄欖油磨入少許黑胡椒拌勻，醃製一小時熱鍋，加入少許橄欖油加入豬排煎至兩面變色即可小貼士迷迭香香...
香煎迷迭香法式羊排
用料羊排3塊迷迭香3根土豆1個黑胡椒碎隨意孜然隨意海鹽適量辣椒粉（可選）適量香煎迷迭香法式羊排的做法羊排用廚房紙吸乾表面水分海鹽+黑胡椒碎+孜然+辣椒粉+迷迭香，兩面抹勻蓋保鮮膜，入冰箱冷藏醃製4小時。鍋內不放油，燒熱...
紅酒橙汁迷迭香烤雞腿扒
用迷迭香混合其他調料將雞腿肉醃過再烤制後，雞肉的香氣裏便滲入了一股別樣芳香，清甜微苦，回味甘冽。烤過的雞腿肉鮮嫩多汁，用刀叉配合切下一塊，蘸上橙紅鮮亮的紅酒橙汁，酸酸甜甜的醬汁讓人倍覺開胃。金黃略焦的煎土豆片，青綠...
迷迭香羊排
聖誕大餐用料迷迭香3根羊排250克橄欖油2勺黑胡椒1勺土豆1/2個洋蔥1/4個西葫1/2個聖女果6個大蒜3瓣鹽適量百里香適量迷迭香羊排的做法醃製羊排：用叉子在羊排肉上扎幾下方便入味，依次放入適量鹽，百里香，黑胡椒，大蒜，撕一點迷...
迷迭香煎牛扒
用料牛排2塊小藩咖適量蘆筍適量小蘑菇適量迷迭香一根蒜一隻黑胡椒適量橄欖油適量黃油適量迷迭香煎牛扒的做法去超市採購食材清洗乾淨整理出來將牛扒清洗一下，用吸油紙吸乾表面的水份，在牛扒兩面撒上玫瑰鹽、黑胡椒、迷...
迷迭香羊頸
今天我選了羊脖子肉嘗試一下羊排的做法。用料羊頸排4個鮮迷迭香兩到三枝大蒜兩個辣椒一個黑胡椒少許鹽少許迷迭香羊頸的做法羊脖子比小羊排便宜很多，四塊才3澳幣左右，肉質很嫩，有筋，所以要注意用小火。先中火兩面煎熟，一面...
小羊羔迷失在迷迭香叢林（嗯～迷迭香烤羊排）
用料羊排500g大蒜一頭迷迭香隨便剪兩支洋蔥一小個（可以不要）橄欖油適量椒鹽我是現磨的，味好美也一樣小羊羔迷失在迷迭香叢林（嗯～迷迭香烤羊排）的做法小羊排室溫解凍，洗乾淨廚房紙吸乾水份。倒橄欖油，撒椒鹽，溫柔地按摩一下。大...
🥳SCD-迷迭香煎羊排
SCD“特殊碳水化合物飲食”是自主做出的選擇，相關知識請自行百度，或查閱相關公衆號，目前對我是有效果的，這裏只是一個CD患者的簡單日常飲食管理記錄。感謝好胃口♥️感謝消化系統的照顧•ᴗ•用料羊排黑胡椒無抗結劑鹽迷迭...
迷迭香羊肉千層餅。
用料羊肉40塊錢的哈哈胡蘿蔔1個迷迭香1支墨西哥圓餅皮3張料酒1大勺姜3片橄欖油2大勺鹽1小勺黑胡椒適量蔥末1小勺蒜末1小勺帕瑪森乳酪適量生抽1大勺馬蘇裏拉迷迭香羊肉千層餅。的做法羊肉拜託市場大媽絞餡兒，拿回家後略...
烤羊排~迷迭香烤羊排
降溫後特別想吃肉，香香烤羊肉最適合這個季節用料羊排500克洋蔥1個檸檬1個胡蘿蔔600克橄欖油2勺大蒜3瓣紅薯2個迷迭香5根鹽6克胡椒6克烤羊排~迷迭香烤羊排的做法冷凍羊排室溫解凍後泡清水4小時，中間換三次水，血水泡出後廚...
電飯鍋版香嫩蜂蜜迷迭香雞扒
這段時間，肉菜都漲價，工資又縮水。如何用有限的錢吃到好吃又營養的食物啊？雞胸肉相比諸如豬肉、牛肉、鮮魚、海鮮、整雞、雞翅等等都便宜太多。樓下錢大媽七、八塊錢兩塊，可以做兩次。相當於一次四塊錢。用料食材：雞胸肉1...
【迷迭香酥粒烤羊排】
用料帶骨羊排迷迭香蜂蜜芥末醬麪包糠大蒜鹽橄欖油紅辣椒奶酪【迷迭香酥粒烤羊排】的做法備料：迷迭香、辣椒切碎，大蒜、麪包糠、奶酪；麪包糠裏刨奶酪碎；1+2裏面所有的食材，加入鹽、橄欖油，一起入料理機打碎，盛出備用；新鮮的帶...
迷迭香烤羊排
心血來潮網購了2kg的羊排今天把羊排烤了當晚餐、還做了搭配的蘸料、竟然意外的好吃！分享食譜給愛吃羊肉的朋友們！用料羊排2000克迷迭香4-5根洋蔥3個橄欖油3-4勺黑胡椒1勺土豆3個大蒜2頭鹽適量糖適量生抽適量薄荷葉3-4片...
迷迭香土豆香烤羊排
年底，節日特別多，每逢節日餐廳必排隊，爲了吃頓飯真是不容易啊。何不自己在家動手做做十分容易上手多烤小羊排。用料羊排600克黑胡椒少許迷迭香3根土豆2個胡蘿蔔1個小番茄若干黃椒1個黃油20克鹽適量迷迭香土豆香烤羊排的...
迷迭香黑椒牛扒
現在，要當一個合格的吃貨，不僅要懂怎麼吃的好，還要懂怎麼吃的健康，特別是愛美食更愛身材的小仙女們，自古“吃”和“瘦”兩難全，要想滿足胃，又能滿足變瘦，真是太難了！今天小益君(ID:yijiashj)給大家安利的迷迭香牛扒，是很多健身...
迷迭香羊扒
用料羊扒5迷迭香5束黑胡椒少量醬油少量迷迭香羊扒的做法羊扒上撒少許黑胡椒和醬油迷迭香洗乾淨一起醃兩個小時放入烤箱烤10分鐘翻面烤5分鐘擺盤開飯...
迷迭香煎雞扒
用料剔骨雞腿肉3只百里香5枝蒜頭3顆海鹽少許黑胡椒粉少許食用油一丟丟迷迭香煎雞扒的做法剔骨雞腿肉加海鹽，黑胡椒，醃製半小時熱鍋倒油，放蒜頭，百里香，再把雞腿肉皮的那一面朝下放進鍋裏，煎它！適時翻面繼續煎，煎熟出鍋（如果雞...
迷迭香羊肉
用料羊腿肉迷迭香鹽料酒迷迭香羊肉的做法羊肉頂刀切片，切好的羊肉片放碗里加鹽，料酒，迷迭香拌勻醃10分鐘鍋加油燒熱放入羊肉片炸熟撈出，真熱撒上少許迷迭香即可...