木耳熗拌圓白菜
在眉州小吃經常點，健康清爽，今天正好家裏剩了這兩樣菜，沒找到菜譜，所以分享一個用料木耳圓白菜蒜木耳熗拌圓白菜的做法園白菜撒成小塊，木耳泡發鍋中熱水，加鹽色拉油少量，下圓白菜斷生立即撈出，放冰水裏。下木耳，四分鐘左右撈出...
涼拌木耳圓白菜
圓白菜、洋白菜，包菜傻傻分不清....夏日爽口解膩小涼菜，簡單好做～用料包菜半個木耳1把蒜4瓣幹辣椒2個花椒適量涼拌木耳圓白菜的做法圓白菜用手撕成片，儘量多撕點葉子，少來點梗兒。洗乾淨。圓白菜焯水，塌秧，過涼水，擠擠水。木...
格格奶奶私房菜-熗拌菜系列之花椒油熗拌木耳腐竹
這是我家經常做的一種熗法，可以根據自己的喜好選用食材，比如用這種方法可以熗拌土豆絲，芹菜花生米，圓白菜等等。這種熗拌做法簡單易操作，鹹香爽口。木耳，腐竹是我家經常喜歡吃的食材，木耳清腸排毒，腐竹是植物蛋白，兩種食材結合...
圓白菜拌木耳
酸甜辣口味是我在夏天最愛的口味，最喜歡吃木耳，可以每天吃也不膩！圓白菜是家裏常備的，對腸胃很好，所以兩個都是我喜歡的！用料圓白菜四分之一黑木耳100克尖椒一個小米椒一個大蒜2瓣自制辣醬一勺糖一勺醋一勺鹽少許香油少許圓...
醋熗木耳
1．木耳中鐵的含量極爲豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。2．木耳含有維生素K，能維持體內凝血因子的正常水平，防止出血。3．木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排...
燜熗木耳
木耳清肺化痰霧䨪天氣推薦!用料木耳䓤姜花椒海米燜熗木耳的做法木耳用溫水泡發䓤姜切絲備用把花椒放入碗內油入鍋燒熱倒入碗裏炸花椒油把木耳焯一下空幹把蔥姜和海米一起放在碗內花椒油趁熱倒入蓋上蓋子（扣上盤子）燜3分...
拌黑白木耳
很受追棒的一道涼拌素菜，逢宴必上，健康味美。用料黑木耳20克竹耳20克香菜120克蔥15克姜10克大蒜30克草莓1個蠔油2勺生抽2勺陳醋2勺白糖6克雞粉2克味精2克胡椒粉1克麻油1勺花生油30克拌黑白木耳的做法木耳冷水浸泡1小時，...
熗炒圓白菜
這款菜超級下飯，香辣適中老人孩子都愛吃！用料包菜半個紅薯粉適量五花肉30克蔥薑蒜片10克幹辣椒2個鹽1勺雞精1勺熗炒圓白菜的做法包菜切條，五花肉切片！鍋中放水，加入一勺老抽，下入紅薯粉燙一下，燙好的粉條用油拌一下它不容易...
熗拌白菜幫
時間：約15-25分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料白菜幫200g豆腐絲100g香菜2顆大蔥0.5根幹辣椒3個花椒20粒生抽15g醋20g綿白糖15g食用油20g鹽2g熗拌白菜幫的做法白菜幫切成細絲，豆腐絲切成長段，香菜切段，蔥切絲。白菜絲、蔥絲...
夏日清爽小菜 圓白菜拌木耳 酸甜口兒
酸甜口兒，特別受孩子歡迎的一道小菜。做起來也極其簡單～～用料圓白菜木耳小蔥2根蒜3瓣芝麻玉米油15克糖3克醋12ml生抽15ml蠔油10ml鹽適量夏日清爽小菜圓白菜拌木耳酸甜口兒的做法圓白菜洗淨，在開水中焯一分鐘。撈出圓白菜，...
熗木耳
用料康樂醋西蘭花大蔥白乾紅椒食用油花椒鹽熗木耳的做法木耳用溫水充分泡開去蒂撕成小耳西蘭花洗淨分成小朵大蔥白切絲備用燒開鍋中水將木耳西蘭花焯水斷生乘出過涼水+蔥絲+乾紅椒段+鹽燒熱花椒油澆在菜上+康樂醋拌勻...
家常熗拌圓白菜包菜
圓白菜曾經是我兒時最討厭的一道菜，長大了發現，我並不是不愛吃，只是原來吃的方法不對。用料包菜/圓白菜半個花椒一小把幹辣椒若干糖適量鹽適量雞精少許生抽1勺香醋2勺蒜瓣少許家常熗拌圓白菜包菜的做法包菜切塊，清洗乾淨...
熗拌木耳
嚴格上來說不算熗拌，結合了涼拌和熗拌的優點，快手好吃，會客前菜，精緻又顯廚藝～用料胡蘿蔔小半根木耳適量（泡開了夠一碗就行）洋蔥1/5個醋5勺醬油6勺飲用水6勺鹽1勺香油1.5勺蒜4瓣花椒若干粒小紅椒1個香菜3根螺絲椒1根實用油相...
涼拌木耳圓白菜——備孕營養菜譜
備孕書上的菜譜，搬運工。重視日常飲食，爲了寶寶的健康養成良好的飲食習慣。不僅自己記錄當下生活，也幫助未來打算備孕的姑娘們。圓白菜，也就是包心菜，是肝臟排毒的最佳選擇之一。富含膠質的木耳和富含膳食纖維的圓白菜搭配...
熗鍋圓白菜
用料包菜1個花椒10粒醋1勺鹽3克紅辣椒3只蒜3瓣洋蔥1/4熗鍋圓白菜的做法蒜，辣椒切沫，圓白菜切絲熱油下花椒，爆香蒜，洋蔥，紅辣椒，進鍋，炒至變色圓白菜下鍋，軟了加鹽，醋出鍋，吃！...
誘人美味熗拌圓白菜
我很喜歡吃圓白菜。每次拿到圓白菜，我第一反應是拿去熗炒，奈何我等屁民家裏的火候總是炒不出嗆人的香味，於是，我決定熗拌圓白菜，很開心在大夏天不用再忍受熱油熱火，味道貼心又爽口。用料包菜1個花椒一小把幹辣椒麪適量鹽適...
涼拌捲心菜（大頭菜圓白菜綠甘藍）木耳
不知道它是不是別名最多的菜，上學時有個大連的同學管它叫包菜，着實讓年少的我迷惑了好久…用料包菜半個木耳若干朵鹽5克白糖30克幹辣椒8個花椒粒10粒香葉1片大蒜2瓣油2勺涼拌捲心菜（大頭菜圓白菜綠甘藍）木耳的做法手撕，不...
熗圓白菜
🌸🌸🌸🌸🌸用料包菜200g蘑菇50g剁椒醬適量香油3g熗圓白菜的做法包菜洗淨，去硬梗，手撕成片；蘑菇切片沸水抄熟撈出，加入生抽、醋、剁椒醬和香油拌勻即可...
熗拌白菜
蒜蓉粉絲娃娃菜中剩下的外層白菜葉怎麼處理？來個熗拌白菜吧用料娃娃菜葉鹽糖雞精生抽香醋花椒麪辣椒麪白芝麻熗拌白菜的做法將娃娃菜外層葉子撕成小段，入開水中焯一下撈出瀝乾水取一碗，將鹽雞精，生抽，香油，香醋兌成汁澆在白...
木耳熗銀耳
用料雞蛋2個木耳200g銀耳150g胡蘿蔔一個香菜1小把黃瓜一根木耳熗銀耳的做法木耳銀耳用熱水燙一下，撕成小朵。黃瓜胡蘿蔔切成菱形片，香菜切碎。雞蛋炒碎。放入盆中，加入鹽、海鮮醬油、味精、料油、香油。拌勻即可。...
熗拌圓菜
圓白菜和大白菜一樣富含維生素C、維生素E和胡蘿蔔素等，圓白菜的總維生素含量比番茄高三倍，所以它具有很好的抗氧化作用及抗衰老作用。圓白菜如果新鮮的話，還會有消炎、殺菌的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以...
圓蔥拌木耳
一道下酒小涼菜，營養豐富，清淡爽口，解膩又開胃，做法超級簡單，喜歡的小夥伴趕緊收藏試做吧。用料圓蔥半個木耳適量小蔥適量小米辣1個一品鮮醬油適量陳醋適量香油適量圓蔥拌木耳的做法操作步驟：第一步：木耳用溫水發泡，泡好的木...
熗拌蓮白（圓白菜），開胃菜小鹹菜
爸爸教的小涼拌菜，最近在我家早餐的出鏡率非常高。早餐當小鹹菜吃，中午做一桌子大菜來一個熗拌蓮白當開胃菜也很不錯。蓮白是四川的叫法，就是圓白菜、捲心菜、大頭菜、包菜等。這個做法也適用於紫甘藍，做法一樣。用料蓮白...
熗拌圓白菜
我發現了，但凡我閨女愛吃的菜都要寫個菜譜分享之，圓白菜怎麼做我閨女都愛吃，春夏不想爆炒，這樣熗拌少油少鹽少煙，方便快手，清爽可口。用料食材圓白菜大的半顆，小的一顆幹辣椒4.5個調料蒸魚豉油15-20毫升食用油（無味的如玉米油...
減脂素菜涼拌木耳圓白菜（花椒油版）
用料木耳若干朵圓白菜半個鹽2克雞精1勺花椒油1勺減脂素菜涼拌木耳圓白菜（花椒油版）的做法一，木耳用溫水泡發洗淨，二，圓白菜切塊洗淨，三，清水燒開先倒入圓白菜，煮開鍋馬上撈出倒入涼水裏，四，木耳倒入熱水中煮二分鐘即可，撈出倒入...