簡易素亂燉
冬天吃東北亂燉暖呼呼~但俺在夏天也會搞這個菜！天氣熱素亂燉是很好的選擇！其實和地三鮮有點像但完全沒有那麼油膩~亂燉如其名，就是基本不需要章法，可以根據個人口味隨便添加蔬菜。豆角、玉米，南瓜，土豆、芋頭、蘑菇，茄子、青...
東北亂燉（私人改良簡易版）
這道菜獻給幾位南方姑娘用料四季豆半斤土豆2個茄子1個西紅柿1個綠辣椒1個蔥1根姜2-3片梅林紅燒豬肉罐頭1罐八角2粒花椒麪少許鹽2勺油1勺生抽1勺老抽少許幹辣椒可選東北亂燉（私人改良簡易版）的做法準備食材準備食材準備...
簡單易做高蛋白低卡亂燉（減肥必備❤️）
一個人也要好好吃飯哦～🤗用料金針菇1小把（一人份1.5元左右即可）豆芽1元嫩豆腐1塊鮮蝦9只蒜1-2瓣（看個人口味）小米椒；香菜3個；1小棵脆皮腸可以不放😜鹽1克（小半勺）醬油1勺耗油適量土豆1個簡單易做高蛋白低卡亂燉（減肥必備❤️）的做...
簡易版 大醬湯大亂燉
這個時期簡單方便吃營養均衡到位即可。用料土豆1-3個腐竹一盒香菇5朵金針菇一把蟹肉棒3只午餐肉3片蘑菇4個西蘭花4朵黃豆醬or韓國大醬1.5勺-2勺根據味道來簡易版大醬湯大亂燉的做法底料建議韓國大醬湯底料。或者買黃...
簡單的亂燉
用料土豆1個鹽適量茄子半個豆角小把蠔油1勺醬油2勺糖1勺蒜末適量簡單的亂燉的做法茄子，油炸下豆角，油炸下。這是炸完的土豆也油炸下。倒出多餘的油，菜放一起，翻炒放蠔油，生抽，糖，鹽。根據個人口味放。本來就已經油炸過了，不用...
素亂燉
💖我最愛吃常用的，自創做法，可以減肥還吃不胖的菜；用料茄子7個角瓜半根圓白菜半片素亂燉的做法💖鍋倒油，開始要小火轉中火，小心調火候，不要把調料炒出焦味！（油正常放，多一點也沒事，只要你不是愛好喝湯，最後會倒水的，不會太油膩）、（...
咣魚亂燉簡易做～嘗試新魚
在市場第一次見到這個魚，攤主說是野生的咣魚，個較大，15左右/斤。咣魚是海邊常見的品種，刺少，肉比較嫩。既然跟常見的咣魚不一樣，那就買來試試吧用料豆腐1塊（1斤左右）蔥，姜，蒜各3-5片八角0.5-1個鹽5克生抽，蠔油各1勺料酒2勺咣魚1...
純素辣白菜豆腐亂燉
用料辣白菜克白菜白顆金針菇一把豆腐一塊生抽二勺鹽克土豆小個毛豆蘑菇洋蔥四分之一個純素辣白菜豆腐亂燉的做法配菜配菜姜，洋蔥煸炒加入白菜幫子，煸炒軟在加入白菜葉子加入辣白菜生抽加淘米水，煮好的小土豆，老豆腐，毛豆等...
亂炒亂燉
討厭的夏天用料婆婆買什麼菜亂炒亂燉的做法下油下料下菜下蒜蓉起鍋切蒸蒸蒸活...
冬日暖鍋.素亂燉（砂鍋超級簡易版本）
用的是店裏那款小砂鍋，正好2個人吃，塔吉鍋的話太大了，咱一頓吃不完。用料胡蘿蔔3根蘑菇12朵西蘭花1顆蒜瓣適量橄欖油適量白胡椒.七里香.肉蔻.鹽等各種調料適量想加什麼菜就加什麼沒限制冬日暖鍋.素亂燉（砂鍋超級簡易版本）...
雞胸肉燉素菜（亂燉）
純屬剛買燉鍋時的熱血導致看到什麼菜都想買，於是就有了這個亂燉=。=話說這個量我本來是準備中午吃一頓的（我的小燉鍋0.7L），結果盛出來有兩碗，而且一碗就足以讓你撐個半死。。。用料雞胸肉100g西蘭花60g胡蘿蔔（小）一根香菇3朵...
簡易版冬陰亂燉
你們知道冬陰功的“功”是蝦子的意思吧？？然後蝦子可任意換成別的東西，比如魚類啊各種海鮮，雞肉豬肉各種你都可以放！只要你喜歡！特別推薦魷魚和貝類，吸味好物啊~~家裏廚房有啥就扔啥了，這就是泰式火鍋嘛！不過精髓就在於【酸】和...
全素亂燉
簡單方便用料生菜一顆香菇2只雞蛋一隻豆芽一把杏鮑菇一根豆腐乾一片豆腐果8個全素亂燉的做法洗乾淨生菜，扯吧扯吧扯成小塊香菇和杏鮑菇切成小塊豆芽沖洗乾淨豆乾豆腐果切小塊加一個雞蛋一起加進去清水亂燉，最後加一塊火...
一咩亂燉——簡易煮餌絲
用料餌絲250g肉醬4勺醬油1勺水醃菜20g一咩亂燉——簡易煮餌絲的做法適量清水燒開碗中加醬油、肉醬，把燒開的熱水舀一部分進碗中熱水中下餌絲，多次攪散防止粘鍋，煮到餌絲可以用筷子夾斷，夾入碗中加入水醃菜、辣椒油拌勻小...
素菜亂燉
趕時間，做了個快手菜，菜和湯合二爲一。用料金針菇豆腐鴨血雞腿菇肉圓3個蝦皮莧菜鹽蔥生薑耗油少許生抽少許大蒜葉2根胡椒粉少許素菜亂燉的做法鍋裏放水加熱，放入冰箱裏儲存的肉圓和蝦皮（當底料調鮮了），水燒熱就把洗淨的豆腐...
東北亂燉（偏素版）
家裏胖子老有想吃的菜，總是讓我挑戰新菜，照貓畫虎做了起來，沒想到又成功了，我覺得不是偶然吧，這是能力！我開始臭p啦哈哈哈哈哈用料土豆2個茄子2個西紅柿1個尖椒2個豆角三兩左右大料2個蔥薑蒜若干剩的紅燒肉四五塊黃醬一勺生...
東北素亂燉
用料土豆1個豆角適量玉米1根西紅柿1個胡蘿蔔1根姜2片蔥2段鹽適量生抽老抽適量十三香1小勺八角1個香葉1片東北素亂燉的做法土豆，胡蘿蔔滾刀切塊，玉米切段，豆角摘絲掰成段，西紅柿切塊。鍋熱油放入蔥段、薑片熗鍋，放入豆角土...
簡易亂燉生滾粥(海鮮粥爲例)
因爲胃不好所以每天都要喝粥，就自己研究各種口味，發現這個自制亂燉生滾粥又簡單又營養又美味，沒有炒的部分，用料非常隨機，家裏有什麼就加什麼好了，一人食晚飯的優秀選擇！用料大米杯糯米根薑片鹽克料酒勺雞蛋蝦皮蝦仁香菇簡易...
超絕好吃的簡易版東北亂燉
用料五花肉250克土豆2個貝貝南瓜1個豆角適量老抽、生抽、耗油、鹽、料酒、醋、幹辣椒（4個）、大蒜（2瓣）超絕好吃的簡易版東北亂燉的做法將材料洗淨南瓜、土豆切塊，豆角掰成段，五花肉切薄片。小火，鍋中燒熱油，下蒜末，炒香後下五...
素食亂燉
老公不喜歡吃肉類，我們經常研究各種青菜的做法，做飯也是一種相愛。用料茄子1個西紅柿1個土豆1個青辣椒1個蔥薑蒜適量花椒適量紅辣椒可放可不放醬油適量鹽適量雞精適量食用油適量素食亂燉的做法蔥薑蒜切末，紅辣椒切段，茄子...
砂鍋亂燉1素食（快手）
吃夠了外賣，還是自己做飯帶到公司吃比較好，所以決定自己做。由於自己巨懶，圖方便，所以買了個砂鍋，亂燉。才做了兩次，以後會更換材料，改良。用料茄子一個香菇6個蘆筍半把海帶兩大片砂鍋亂燉1素食（快手）的做法茄子，海帶，蘆筍，香菇，洗...
素羅漢亂燉
最近做的好吃的太多了，需要刮刮腸子，今天來點全素的吧，朋友去五臺山特地給我帶了些五臺山特產臺蘑，五臺山人自己曬的蘑菇燉出來的味道格外鮮美！所謂亂燉就是家裏有什麼材料就使用什麼材料，不用拘泥於我用的食材是否和你一致...
簡易拉麪亂燉版
什麼都可以加的味偏淡&用料丸子隨意火腿腸切片隨意蔥隨意辣椒碎隨意味極鮮一點簡易拉麪亂燉版的做法小料丸子先下面煮至沸騰後小火加入小料小火燜煮丸子煮開後加入丸子等配菜開蓋煮煮至沸騰極好湯剛好喝...
亂亂燉
做了一次好吃簡單記下用料土豆1個茄子1個甘藍小半個芸豆大概半斤麻椒1個胡蘿蔔那麼幾片生抽比較少蠔油比較多料酒比較少番茄醬適量大料幾粒大蔥炸鍋豆瓣醬2大匙亂亂燉的做法洗洗切切炒炒加水燉下次準備西紅柿換掉番茄...
簡易版亂燉
用料豆角若干茄子若干土豆若干西紅柿若干簡易版亂燉的做法1.吃菜摘掉豆角線手撕茄子（方便入味）熱水煮豆角去農藥更容易爛熱鍋爆蔥花香味出來後倒入豆角翻炒一會兒加入茄子塊土豆塊番茄塊倒入熱水漫過食材大火燒開湯裝中...