紅菇淮山湯
具有清香可口，活血養顏的特點，用料紅菇去皮鮮淮山紅菇淮山湯的做法紅菇洗淨，用溫水浸泡待用。淮山切塊焯水備用。水燒開，放入紅菇、淮山，燉１０分鐘，調入鹽、味精即可。小貼士紅菇風味獨特，香馥爽口。其味較之任何菇類無法倫比的...
紅豆淮山糊
紅豆祛溼，淮山養脾胃，這兩樣結合又有些特殊的香味。不管是飯後小食或是當做早餐，都是一個很好的選擇用料紅豆一抓山藥大概十釐米的一段米兩勺紅豆淮山糊的做法取紅豆一個碗底的量，泡軟。我每次會從中午開始泡，晚上吃完飯就...
紅燒淮山
用料淮山1段肥肉3兩五花肉3兩生抽老抽紅辣椒3個蔥小許紅燒淮山的做法準備好材料，肥肉和五花肉切片，紅辣椒切絲把肥肉煎幹，放入紅辣椒翻炒把五花肉倒入翻炒均勻倒入濾乾的淮山條，翻炒均勻加鹽、生抽、老抽，繼續翻炒均勻出鍋...
淮山紅蘿蔔紅棗排骨湯
用料紅棗5顆姜2片鹽少許排骨200克胡蘿蔔1條淮山半條淮山紅蘿蔔紅棗排骨湯的做法排骨洗淨，焯水。淮山洗淨，切塊。胡蘿蔔去皮切塊燉1小時40分鐘...
淮山幹香菇紅棗枸杞湯
淮山幹是個好東西，常吃淮山身體好！列入懷孕湯水之一~在這個軟件沒有找到這個湯譜，只能自己寫～好在味道還可以，趕緊寫下來～用料淮山幹，紅棗，枸杞子，豬骨，姜，香菇三個淮山幹香菇紅棗枸杞湯的做法淮山幹提前浸軟。用小米電飯煲，除了...
香菇釀淮山
用料香菇朵淮山玉米紅蘿蔔芹菜姜生抽t勺腰果醬鹽香菇釀淮山的做法香菇洗淨控幹水份，用剪刀剪掉蒂，香菇蒂切粒，其餘蔬菜也切粒淮山切片蒸熟。我剛好家裏剩幾片南瓜也丟進去了。（本來是不需要放南瓜的，因爲南瓜水份太多，餡會...
淮山紅棗糕
適合1歲以上的寶寶吃用料淮山一節紅棗3顆雞蛋1個麪粉少許淮山紅棗糕的做法淮山削皮紅棗去核放入麪粉和雞蛋料理機攪拌成糊油紙鋪在容器上，上鍋蒸十五分鐘左右就可以給寶寶做早餐吃啦小貼士麪粉不宜多，掌握不好，也可以不...
花菇淮山紅棗枸杞燉雞湯
冬季燉多些雞湯可以有效的預防感冒，與花菇一起能起到增強抵抗力之功效用料雞250g花菇6個紅棗5顆枸杞15-20粒淮山幹5片花菇淮山紅棗枸杞燉雞湯的做法雞斬塊飛水。飛過水的雞塊與上述材料洗淨放入燉盅。燉盅調至營養湯檔...
淮山泥鰍湯
治小孩兒虛汗脾胃虛用料鐵棍淮山半根泥鰍半斤鹽適量姜二片淮山泥鰍湯的做法活泥鰍放桶裏，撒上一抓鹽蓋上蓋子，過一會兒泥鰍就死了。這時再撒上一把麪粉，用手抓啊，搓啊，上面滑滑的粘液就掉了。熱鍋入油，將泥鰍煎至半熟，此時可...
石崇淮山湯
就愛這口湯，味鮮情意重用料淮山適量鹽少量油少量蔥白段少量蔥花少量姜塊少量料酒適量石崇淮山湯的做法準備滾魚湯的材料，淮山，蔥白段，蔥花，姜塊看看石崇魚正面特寫側面特寫魚身拆骨起肉魚背切下去把魚柳切出用來切魚片魚肉...
淮山湯圓
淮山湯圓，也叫山藥湯圓。功效和作用:健脾益氣，開胃消食用料淮山120克水150克糯米粉300克淮山湯圓的做法市場買去皮好的淮山120克切塊進小美主鍋，10秒速度5打碎。加150克水，10分鐘/100度/速度1煮，再1分鐘速度10打磨。加入30...
紅薯淮山餅
秋冬多給寶寶👶🏻吃山藥，健脾胃助消化，軟糯香甜，寶寶們都很愛吃喔！用料淮山500克番薯2根麪粉400克糖適量牛奶適量紅薯淮山餅的做法首先把番薯山藥削皮，山藥對面板很敏感，記得帶手套🧤削皮，不然手會癢喔。把材料切個薄片，方便...
桂棗淮山湯
補益氣血，溫暖脾胃，適合2-3人食用用料紅棗10顆鮮淮山300克桂圓肉10克糖適量桂棗淮山湯的做法紅棗去核泡軟，淮山去皮切小塊紅棗淮山一起放入瓦煲，加入750毫升清水，大火煮至熟軟，再放入桂圓肉，等桂圓肉煮至散開，就可以關火加入...
淮山紅豆糕
用料紅豆300克鐵棍淮山1條糖適量蜂蜜適量淮山紅豆糕的做法紅豆提前加糖熬好…淮山蒸熟後用勺子壓成泥，備用準備好模具，將紅豆與淮山混合後放置模具中壓成形，再倒扣出來…做好的淮山紅豆糕可放冰箱冷藏少許，也可直接吃…吃...
紅豆淮山糕
用料糯米粉500克紅豆400克淮山500克清水適量糖200克鹽3克紅豆淮山糕的做法紅豆400克洗淨，加入適量水放高壓鍋燉煮燉煮後的狀態加入白砂糖，攪拌均勻淮山洗淨去皮，放在鹽水中以免氧化洗淨上鍋蒸熟用電飯鍋鏟雜碎加入紅豆湖...
筒骨淮山湯
用料豬大筒骨一根鐵棍淮山一根姜一小段蒜肉三顆筒骨淮山湯的做法先用鍋燒開水後，將豬筒骨放入過一下後撈起電高壓鍋。可去掉筒骨上的血渣，同時不會使湯太油膩。將鐵棍淮山去皮後切段，連同薑片一起放入電高壓鍋。薑片可去...
淮山雞湯
用料淮山克雞隻紅棗顆枸杞粒薑片淮山雞湯的做法山藥（淮山）去皮的時候記得帶手套哦，要不然癢的你抓破皮。去皮後切段洗一下放鍋裏。雞焯水後，去皮。（買了一隻雞，把骨頭挑出來煲湯）5粒紅棗，2片姜，丟進去一起煲。最後出鍋前15分鐘...
淮山羹湯
用料淮山20克淮山羹湯的做法1:先把淮山拍碎變成沫2:香菇兩朵也切成沫3:紅羅卜也是，這裏我沒放4:瘦肉也切成沫5:蔥...
淮山紅燒肉
用料五花肉淮山姜蔥(大蔥和香蔥)蒜八角香葉生抽老抽冰糖鹽米酒淮山紅燒肉的做法五花肉洗淨切小塊,泡去血水(水裏加一些米酒去腥增香)空鍋燒熱,倒入五花肉乾煸至微黃出油底油爆香姜蔥蒜,倒入五花肉翻炒倒入其它配料和...
上湯淮山
用料淮山湯鹽蔥花上湯淮山的做法淮山切好後用熱水煮2分鐘，把水倒掉，重新加入熱水，煮10分鐘左右，久一點也沒關係，加入鹽，雞精可加可不加，盛出，把水瀝乾，倒入湯汁，什麼湯都可以，撒上蔥花，完成小貼士沒有湯，直接用鹽水煮也好吃...
湯淮山粉
用料淮山粉2⃣️卷肉丸適量鴨腎適量肉末適量鹹菜適量鹽適量雞精適量青瓜一條湯淮山粉的做法我買的是這種鐵棍山藥粉，它的特點是怎麼煮都不會怎麼爛，不錯！拿2⃣️卷出來泡水（2個人吃量）材料準備好：青瓜切片、鴨腎切片，肉丸切對半...
淮山湯
淮山既補氣又健脾，是一種很好的藥膳！除了日常可以煲湯外也是很好的甜品之一！用料淮山冰糖淮山湯的做法將淮山去皮。然後冷水上鍋，開始煮水。一邊煮水，另一邊淮山打橫用削皮刀削往鍋裏。淮山的份量削夠後，用勺子伴伴。水開後...
淮山紅棗粥
用料淮山碎肉紅棗枸杞淮山紅棗粥的做法淮山切丁碎肉放入醬油，鹽淹制紅棗去籽切丁，枸杞洗淨將飯放入小鍋，加水，放入淮山，放入紅棗，用勺順時鐘攪，一直到飯攪出粥一樣的漿，放入碎肉，繼續攪，起鍋放入枸杞和蔥花成功吃時淋上生抽清甜...
紅蘿蔔、淮山豬肉湯
用料豬肉500克紅蘿蔔1根淮山200克薑片3片美極鮮雞粉3克雞爪兩對蘸醬食材‼️美極鮮味汁15克蒜蓉10克白糖1克紅蘿蔔、淮山豬肉湯的做法準備食材豬肉我選的是豬腳上點的那塊，沒那麼肥，吃起來很滑（怕肥的就直接用瘦肉吧）把豬肉...
淮山湯圓
用料淮山60克水150克糯米粉200克油10克淮山湯圓的做法淮山加水放入主鍋，15分鐘/100度/小勺烹煮煮熟了用1分鐘/速度10打成汁加入油加入糯米粉，6秒/速度3混合，30秒揉麪糯米糰拿出來搓成長條切成小塊搓圓搓成丸子煮熟太好吃...