暖胃炒米粥
胃寒的適合多吃這樣的粥用料大米半碗姜一小塊暖胃炒米粥的做法鍋燒熱，切入（要薄）薑片和大米，米不用洗直接放鍋裏炒，慢慢攪拌翻炒，直到大米變金黃炒好的大米洗淨放電飯煲裏粥成粥即可，（我用的是全自動的電飯煲裏煲的）也可以加紅...
暖胃清淡粥
絕對懶得可以的暖胃清淡粥。大雨遲醒的早晨，難眠的夜晚……絕對保證暖胃健康。用料大米1把紅蘿蔔1/4根紫洋蔥半個包菜1把鮮香菇2朵小乾貝6粒蛤蜊幹7-8個薑絲適量香菜適量/可有可無暖胃清淡粥的做法先把米洗淨，乾貝和蛤...
養生暖胃粥
針對上班族們的一款省時省力健康早餐粥，利用洗漱的時間就可以搞定了，啥事兒不耽誤用料糯米適量小米適量燕麥適量枸杞7-8粒大棗2顆養生暖胃粥的做法將燕麥和糯米晚上提前用冷水泡好，第二天早上備用起牀後將燕麥，糯米，小米枸...
暖胃豬肝粥
用料大米豬肝少許雞精生菜鹽生薑香油暖胃豬肝粥的做法1.大米洗淨熬成粥2.豬肝切片，飛水撈出，衝淨血沫待用姜切絲，生菜切成小斷將粥煮滾後放入豬肝片和薑絲.豬肝片熟時放入雞精.油.鹽.然後放生菜.小貼士已經是11月了，雖然...
暖心暖胃的海蔘小米粥
秋冬季是吃海蔘的最佳時節，營養學家認爲，海蔘性溫，味甘、鹹，有補腎、益精、消炎、利溼的功能，有增強體質、預防疾病、延緩衰老的功效。因其性偏溫，中醫常用其治療腎虛等症，將其同大補元氣的人蔘並列，稱“其性溫補、足敵人蔘”...
秋涼暖胃粥
恍然去了夏日的炎熱和聒噪，一夜至秋，涼涼的秋夜，單薄的夏衣，抵不住由身到心的寒意，粥，唯有一碗濃濃的五穀粥，就像把雜七雜八的心思丟到電飯煲裏，慢慢熬，熬出一鍋暖心的香甜來……用料紅豆，薏米，花生，糯米，黑米，糙米，麥粒碎，紅棗，玉米碎...
冬日暖胃粥
用料大米適量水適量鹽適量花生油適量生抽適量瘦肉適量肉丸4個胡蘿蔔適量春菜一片姜8片隔水燉鍋1個胡椒粉適量冬日暖胃粥的做法瘦肉切丁，薑切片，丸子改刀對半，放進隔水燉盅內加適量的水，點擊燉湯模式等湯燉好，胡蘿蔔切丁，米...
小米粥，美味又暖胃！
早餐還是晚餐享用看心情。用料小米6勺一小段鐵棍山藥紅棗4顆桂圓2粒枸杞10粒一小段紅蜜薯小米粥，美味又暖胃！的做法各種用料清洗乾淨，紅棗切口。山藥紅薯去皮切塊。除枸杞外，所有原料放入鍋中，加水大火煮開後小火慢煮。一...
懶人暖胃粥
一場春雨，又回到了冬天的感覺，和波哥窩在家裏，石頭剪刀布論輸贏去樓下買零食。波哥抱了一大袋垃圾食品回來，結果什麼都不想吃了。外面冷嗖嗖，搜刮出家裏還有半碗剩米飯，不如熬鍋暖暖的粥喝。波哥說本着做不好吃就是浪費糧食...
炒米或茶或粥減脂又暖胃
盧梭說：“女人最使我們留戀的，並不一定在於感官的享受，主要還在於生活在她們身邊的某種情趣。”相信你我身邊總有這樣的女子讓我們願意追隨她感受生活的美好吧。用料優質大米隨意新茶隨意炒米或茶或粥減脂又暖胃的做法加...
暖胃粥
用料大米2杯魷魚絲一小把鮮蝦10-15條瘦肉少許玉米澱粉兩勺料酒一勺花生油半勺雞粉少許胡椒粉少許（個人喜歡）生薑三片鹽少量暖胃粥的做法1.把肉切片，然後切塊2.姜切成絲狀3.新鮮的蝦洗淨去頭與尾，一條切成三小塊，留幾條可食...
暖胃暖宮粥
冬天適合喝粥，暖和和的一碗粥下肚，暖宮暖胃！食材很常見，紅棗，紅糖和桂圓：補血養胃。用料紅豆30克紅米25克黑米40克黑豆20克燕麥20克桂圓30克紅糖80克銀耳5克百合5克薏米仁16克紅棗20克大雪豆15克綠豆15克大米15克糯米15克暖...
暖胃又養胃的大米小米南瓜粥
經常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是幹稀搭配，小朋友不喜歡喝牛奶，平時稀的就是各種粥、米糊或豆漿等，粥的種類相對繁多，隨便幾樣食材自由搭配就可以做出一種不同口味的粥，日常吃得最多的就是大米粥或小米粥，有時會把...
暖宮養胃粥
用料小米紅糖銀耳紅棗暖宮養胃粥的做法鍋中燒開水加入小米銀耳沖洗乾淨撕成小朵加入紅棗小火煮25分鐘加入紅糖待紅糖溶化關火即可小貼士金絲小棗最好家裏沒棗了這次沒放...
暖胃三鮮粥
寒冷的冬日裏，必須來一碗熱騰騰的排骨三鮮粥用料香菇若干朵西蘭花150g胡蘿蔔1/4根菌菇100克蔥花少許大米1碗鹽少許排骨500克味精少許暖胃三鮮粥的做法1、準備好材料2、排骨焯水，撇去髒東西，燉10分鐘，倒入事先浸泡好的大米...
暖胃早餐——銀耳小米粥
古田醜耳滋肺養陰，補氣和血，豐富的膳食纖維還能幫助腸胃蠕動，是清洗內臟，滋潤毛孔的膠原蛋白，而且零脂肪，無負擔，可以輔助減肥。搭配暖胃的小米粥，是無疑是好的甜品和早餐。用料野生銀耳2朵小米適量枸杞適量暖胃早餐——銀耳...
暖胃紅豆粥
我不是廚娘我只是比較喜歡進廚房—今日早飯自制暖胃紅豆粥用料黑米糯米大米紅豆暖胃紅豆粥的做法將紅豆泡製2小時鍋內水熱煮紅豆豆煮至爆口兒將糯米大米黑米洗淨下鍋加入冰糖熬製粘稠即可...
暖胃粥黑米
滋補養生，冬日暖曖養顏補氣，人人皆宜用料黑米適量花生適量糖🍬待定暖胃粥黑米的做法黑米洗淨，用純淨水浸泡4小時花生米與黑米同樣待遇黑米和花生米同時入鍋煮，大火煮10分鐘，中米煮15分鐘，中小火慢煮15分鐘即可。煮熟後粥水...
暖心暖胃粥
惠州的回憶吧用料姜3片香芋少許冬菜40克魚露1勺雞粉看分量，嘗味道鮑魚汁調味料一勺香油看個人喜歡，少許就好了香菜，西芹少許什麼粥就放什麼粥一點要濃稠一點花生醬1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥裏，再放蝦蟹或...
暖胃雞肉淡菜糙米粥
這裏的用量是3～4人份的。製作時間用高壓鍋約爲兩小時。用料雞腿（帶骨）5只淡菜20顆姜/白胡椒面適量黑胡椒適量醬油適量嫩肉粉適量米/玄米一碗暖胃雞肉淡菜糙米粥的做法雞腿肉剔除雞腿骨，分開製作。湯底：先把雞骨頭連同姜/白...
暖胃八寶粥
冬天吃得鹹了，油了。喝點八寶粥，舒服。用料大米150克紅豆60克黑米80克糯米80克紅棗8顆枸杞20粒核桃4個紅皮花生60克葡萄乾40克西米50克黃冰糖80克左右暖胃八寶粥的做法準備好食材，紅豆沒照，因爲已經下鍋了。紅豆煮15分鐘...
暖胃姜炒米
突然一場秋雨，大幅度降溫，又逢國慶假期，孩子樂極生悲，半夜嘔吐不止……吃藥吐得更厲害，爲娘我摸摸腦門也沒發熱，只是胃疼嘔吐，所以想體驗一把民間偏方，薑絲炒米～來熬粥少量多餐給孩子調理一下～忙碌一下午，效果很好👍，作爲一個不會...
鮮香暖胃粥
用料大米1杯雞肉30克香菇4朵乾貝4粒筍尖少許青豆少許鮮香暖胃粥的做法準備好材料大米浸泡2小時。開始熬粥，到9成熟時。放所有材料，因爲第一次，手忙腳亂，忘記拍照。最近好了放上味好美白胡椒粉，香菜。完成。...
暖胃海鮮粥
所有食材克數均需要根據各家現實情況，無嚴格要求用料大米3杯鹽10克薑末少許香蔥蔥花蝦10只青菜切絲胡椒粉5克香菇3朵細山藥1根糯米25克青豆30克暖胃海鮮粥的做法蝦頭不要扔，洗淨備用大蝦取出蝦線（在背後第二節），洗淨，剝出蝦...
養胃炒米粥
爸爸的胃一直不好，今天做了炒米粥來喝。以後準備取代晚上的米飯，養胃減肥兩不誤☺️炒米的減脂刮油原理：大米在炒制的過程中，米里所含的澱粉全部被破壞、分解，變成了活性炭。活性炭可以把附在胃裏、腸子裏的脂肪吸走，排出體外...