羊肚菌石斛燉豬骨（調理腸胃/提高免疫力/病後虛熱/清熱生津）
羊肚菌是一種珍稀食用菌品種，是國際上公認的健康食品，含人體必需氨基酸，同時可加強維生素E抗氧化作用。石斛有養胃養陰止痛之效，生津利咽。本湯適用於調理腸胃、提過免疫力、病後虛熱、病後恢復、清熱生津。用料羊肚菌12...
【豬血腐竹粥】養胃清腸 病後調養 排毒養生 兒童生長髮育
這道豬血腐竹粥其實做法很簡單,只是熬粥需要過程,這個過程急不得,粥一定得用小火慢慢熬香味纔會更濃稠。孕婦在懷孕期間都會遇到便祕的問題,所以偶爾喝粥對潤腸通便有很好的療效用料山藥30克豬血100克腐竹30克乾貝10...
病後恢復健康主食
本是無辣不歡的湖北妹子，在胡吃海喝一段時間被診斷胰腺炎住院20天后，開始了無油清淡的飲食，從一開始的痛苦轉變到仔細品味食物本身獨特的味道，開啓了新的飲食體驗。都是絞盡腦汁想的食物，同樣在病後恢復或者在減肥的小姐姐...
病後恢復健康食譜
本是無辣不歡的湖北妹子，在胡吃海喝一段時間被診斷胰腺炎住院20天后，開始了無油清淡的飲食，從一開始的痛苦轉變到仔細品味食物本身獨特的味道，開啓了新的飲食體驗。都是絞盡腦汁想的食物，同樣在病後恢復或者在減肥的小姐姐...
病後幫助恢復食療方
幫助恢復的食療方。扁桃體炎多發高熱，病程又比較久，孩子大多也是傷津耗陰的。如果還有明顯積滯的孩子，可以給孩子喝小兒復元方，如果沒有明顯積滯，就給孩子喝冬斛飲。每週1-2次，連續喝2兩週。用料小兒復元方炒谷芽10克炒麥芽...
海蔘瑤柱瘦肉粥#病後增強免疫力#
海蔘浸泡用料大米1.2杯瘦肉200克加拿大野生淡乾紅海蔘2條遼參2條土耳其海蔘2條瑤柱適量胡椒粉（放入瘦肉調味）1-2克澱粉（放入瘦肉調味）1勺鹽（放入瘦肉調味）2克油（放入瘦肉調味）適量海蔘瑤柱瘦肉粥#病後增強免疫力#的做法浸泡好...
紅棗梨粥—寶寶生病、病後護理就愛這一口
梨除了直接當水果吃，還可融到米粥裏，做出一份粥來，口味香甜清爽，大人和寶寶都會喜歡吃，特別是生病中的寶寶沒什麼食慾，這款雪梨粥可謂是開啟寶寶胃口的一把鑰匙，將寶寶的胃口開啟。做好的粥可以在料理機中打成米糊，小一點的寶...
寶寶輔食：南瓜銀耳羹-病後護理，日常食用都很不錯哈，還能增強寶寶免疫力哦！10M+
今天的輔食—南瓜銀耳羹比較清淡易入口營養也比較均衡能增加寶寶食慾不管是病後護理，還是日常食用都是不錯的選擇南瓜粉香甜糯銀耳潤滑細膩也很適合這個天氣食用成品主要是南瓜的香甜味如果寶寶口味比較重可以在煮銀耳...
糖尿病餐單04--雞胸肉丁炒玉米粒 （實測餐後2小時血糖4.9）
雞胸肉果然切丁炒比較好吃😊用料雞胸肉1塊玉米粒1元五穀磨房芝麻海苔佐料（沒有可不加）適量鋒味涼拌醬（沒有可不用）適量糖尿病餐單04--雞胸肉丁炒玉米粒（實測餐後2小時血糖4.9）的做法雞胸肉切丁，鹽、木糖醇各3/4匙，料酒少量，椒...
糖尿病餐單-冬菇雞腿（實測餐後2小時血糖5.1）
冬菇雞腿，兩人份量，成本10元，實測餐後2小時血糖5.1。用料雞腿1冬菇10個蝦皮適量糖尿病餐單-冬菇雞腿（實測餐後2小時血糖5.1）的做法所有材料來個合照，青瓜加蒜頭是午餐的另外一道菜雞腿肉一個，起皮，加鹽，料酒，放在水裏泡約20-30...
糖尿病餐單02-螺旋藻冬菇豆腐湯（實測餐後2小時血糖6.6）
味道蠻不錯，兩人份量，注意湯水不要喝哦😊用料螺旋藻適量冬菇6-8個豆腐2塊蔥適量濃湯寶1個味增醬1匙蝦皮適量蒜頭三瓣糖尿病餐單02-螺旋藻冬菇豆腐湯（實測餐後2小時血糖6.6）的做法材料合照幹冬菇香一點，泡發螺旋藻，泡發，泡好...
小兒病中病後飲食（1）-玉米粥
小兒病中以及病後恢復期的飲食，以清淡少量飲食爲宜。這幾天我家小孩生病，今天是病後第一天，剛好就出7天的食譜記錄下自己4年多來的護理心得。我家小孩雖然長得比較瘦小，但基本上就沒去過醫院治病，出生到現在5個指頭都能數...
病房
用料雞蛋1支病房的做法vbb...
有病
你有病用料沙發站上去不會摔死就行聲音隨便多大人肉拿你自己做參加有病的做法站在沙發上大叫:“我有病。”好了，可以開始吃了。...
糖尿病餐單03-香煎雞胸肉+肉丸（實測餐後2小時血糖4.8）
雞胸肉真的能吃很飽，就是很柴。但是比較健康，吃起來吧！京東買的。另外我發覺不吃米飯，吃多一點肉，血糖也不會升高，還是少點吃澱粉類食物比較好哦。用料雞胸肉1塊鮮牛肉丸6個糖尿病餐單03-香煎雞胸肉+肉丸（實測餐後2小時血糖4...
精神病
用料不我精神病的做法喔喔...
糖尿病/減脂可吃 — 烤棉花糖黑麥吐司（餐後血糖6.4）
吐司是自制的，不要買市面上所謂的全麥吐司，大多數商家都爲了口感，並不會完全純麥，我吃過很多，最終還是買了麪包機自己做吐司麪包。棉花糖是買木糖醇的，一次吃幾個並不會引起血糖高（我個人情況），而且可以帶來甜度滿足味蕾。用棉...
治病後虛羸氣血不足消渴風眩的爆炒牛肚
本美食由鮮花禮品houlongo5分享：今年過年置辦年貨都是老公專程陪着一起去買的。這中間買的都是老公喜歡吃的各種蔬菜和肉類。這牛肚就是他愛吃的，一個牛肚100多元，48元一公斤，說是煮熟的其實看着不像那麼熟的，回家還是自己...
清明清後吃艾粄，四季不生病
用料艾葉五花肉筍乾糯米粉清明清後吃艾粄，四季不生病的做法12345678...
《食鑑本草》治病後胃弱蓮肉膏
不消水谷用料蓮肉四兩粳米四兩茯苓二兩砂糖適量《食鑑本草》治病後胃弱蓮肉膏的做法蓮肉，粳米各炒茯苓爲末，四者砂糖調膏，每服五六勺，白滾湯下...
大病之後吃這個讓你元氣滿滿的紅酒燉牛尾|小羽私廚
牛尾是很好的補中益氣的食材，如果家裏有人大病出愈，特別適合吃牛尾來強健身體。如果剛剛手術完，沒有胃口，可以用牛尾燉清湯。如果恢復一段時間可以吃肉時，可以試試下面這個偏西式的做法。小羽私廚，每日更新私房視頻菜譜，歡迎...
瘋牛病
瘋牛病——瘋狂愛牛肉的病用料牛瘋牛病的做法好的肉不需要複雜的烹飪方式，不是嘛？...
病後虛熱、口乾煩渴、肺虛咳嗽：石斛石黃皮桑白湯
這款鮮石斛、土茯苓、入地鼠、石黃皮、桑白、蜜棗湯就很適合現時疫情的湯水。鮮石斛入肺胃經又是天然青黴素，適合病後虛熱、口乾煩渴、肺虛咳嗽的人士飲用；土茯苓、入地鼠又可解毒消炎；桑白、石黃皮化痰止咳，這湯按個人口...
糖尿病術後食譜記錄
家嚴患有糖尿病，平日透過胰島素（長效）和生活幹預血糖一直控制不錯。前段時間體檢查出原發性肝癌，於是做了手術。我本身是從事醫療行業，又熱衷於藥膳，營養學這方面的相關知識。兩種醫學哲學起源不同，所以在對食物與機體的動力...
病餓出差後溫暖人心的紅燒牛肉麪
帶病出差回家後覺得空虛（胃）寂寞（饞蟲）冷（真的覺得冷）…怎麼在10min吃到熱乎的湯麪呢。反正我是不會用泡麪或外賣應付自己的。用料提前滷製好的牛腩一份青菜n顆麪條一份蔥花香菜少許辣椒油少許澄清牛肉湯一份病餓出差後溫暖...