田園風味烤雞胸
用料雞胸4片綠西葫蘆3根小番茄500克杏仁片45克橄欖油30ml鹽5克白胡椒粉3克牛至60克胡椒粉2克田園風味烤雞胸的做法食材準備雞胸4片，綠西葫蘆3根，小番茄500克，杏仁片45克，橄欖油30ml，鹽5克，白胡椒粉3克，牛至60克，胡椒粉2克綠西...
田園風餃子
用料幹玫瑰花幾朵茴香葉子10片香菜葉子5根麪粉500克清水260毫升田園風餃子的做法麪皮是500克麪粉，加入260毫升的清水，再醒面1個小時，和成軟硬適中的麪糰。麪糰醒好後，用擀麪杖擀成薄薄的面片，再用杯子或者模具壓出圓形。面...
田園跑步雞
所謂“無雞不成宴”，在我們傳統的習俗裏，每到過節和家人一起吃團圓飯幾乎都少不了一道雞的料理~今天給大家推薦的這道菜是農家風味的大盤雞！用雞肉搭配多種田園時蔬，色彩豐富、營養更全面，非常適合全家人一起分享喔🥂這次...
怡s【田園雞肉餅】雞胸的逆襲7
本着科研的態度，曾實驗了若干版本的嫩煎雞胸：除了這種最基礎的雞胸肉料理，其實這兩坨樸實無華的胸肌，還有着五花八門的吃法～～我從幾十上百道食譜中精選二十種簡單易學也很有特色的雞胸料理，分若干期來介紹，不同形態，不同烹飪手...
免揉麪包（歐式田園風味）
如果你家裏沒有蒸汽烤箱如果你懶得用手工揉麪如果你愛吃富有嚼勁的歐式麪包一定要試試這種方法，不可思議的美妙~~因爲實在是太簡便了，只要將材料混合成麪糊，再經過18小時的等待，就可以了~這種做麪包的方法據說是紐約的一...
田園烤雞腿
告別煙熏火燎用料雞腿兩個口蘑適量土豆適量胡蘿蔔適量甜椒適量洋蔥適量番茄適量大蒜適量檸檬半個油➕鹽➕黑胡椒➕披薩草➕十三香適量田園烤雞腿的做法雞腿放鹽和黑胡椒和披薩草醃製一個小時口蘑、土豆、胡蘿蔔、甜椒...
田園雞蛋餅
用料見下面圖片田園雞蛋餅的做法用料...
田園風味小炒
用料西蘭花西紅柿玉米粒鹽糖黑胡椒黃油（可用其他油）蒜末田園風味小炒的做法西蘭花焯水斷生，西紅柿切塊鍋燒熱，黃油擦鍋，加入蒜末炒香倒入西蘭花、西紅柿、玉米，西紅柿炒出汁，加入鹽和一點點糖繼續翻炒炒至西蘭花軟一些，撒上黑...
田園風味的迷迭香煎小土豆烤麻腐/涼粉
自從入了鑄鐵鍋，菜都懶得炒了，直接放鍋進烤箱太方便了！連做幾次北非蛋後，開始想做別的吃，碰巧我媽買了好多櫻桃小番茄還有小土豆，然後就有了這個！少有的不被爸媽鄙視的一道菜！還誇我做的好吃！哈哈哈！喜歡芝士的一定在表層撒上一...
田園雞肉
用料荷蘭豆200克雞肉200克六月鮮輕鹽醬油2勺田園雞肉的做法先把雞肉冷水下鍋煮熟荷蘭豆焯水，縮短下一步烹飪時間雞肉手撕成條，雞架可以另外熬湯。爆炒雞肉並加上六月鮮輕鹽醬油把荷蘭豆加入翻炒均勻輕輕鬆鬆快手出鍋...
金秋田園雞
走在路上，聞着桂花香，想到家裏還有雞沒吃，另外還有沒用的玉米棒子，晚上吃什麼好呢？於是，開發了這道私房菜，其實很簡單，關鍵在選材和細節，當晚做的金秋雞不好吃，實踐出真知，這次是改良版，非常完美。這道菜老少皆宜，特別適合秋日家常...
減脂|煎雞胸佐田園雜菇
用料雞胸肉150g玉米2/3根菌菇少許荷蘭豆少許番茄厚片一片減脂|煎雞胸佐田園雜菇的做法食材菌菇少許玉米2/3根荷蘭豆少許雞胸肉150g番茄厚片一片煮熟玉米水煮菇類水沸時候下荷蘭豆，煮熟撈起備用下少許生抽雞胸下鍋前在...
田園風光
水果+蔬菜用料香蕉1根蘋果1個番茄1個生菜半棵葡萄半串田園風光的做法洗淨放入碗中淋上沙拉小貼士洗淨後要瀝乾水哦...
夏日大蝦意粉（田園風味）
改良品用料竹節蝦2只雜菜適量意大利麪適量夏日大蝦意粉（田園風味）的做法大熱...
日式橘子風味煙燻雞肉田園沙拉
用料生菜1顆黃瓜1根番茄1個雞胸肉1包香梨1個日式沙拉汁適量黑胡椒適量自制橘子醬適量日式橘子風味煙燻雞肉田園沙拉的做法生菜洗淨後甩幹水分，撕成小塊備用。黃瓜切片，番茄切丁，香梨切片，雞胸肉撕成絲。所有的食材放入鍋...
優雅生菜田園麪包雞胸胸
用料優雅生菜片雞胸肉麪包丁玉米丁蘋果丁鹽克白糖克黑胡椒優雅生菜田園麪包雞胸胸的做法熟玉米、蘋果、麪包切丁。雞胸肉用料酒、鹽去腥、一丁點糖提鮮，醃製十多分鐘；雞胸切丁加胡椒入烤箱，180度15分鐘。麪包丁烤香，優雅...
清新田園雞胸肉溫沙拉
用料雞胸肉塊法包麥片蘆筍青瓜花鮮百合牛油果橄欖油清新田園雞胸肉溫沙拉的做法雞胸肉用蠔油，胡椒粉，味啉，蒜蓉，蜂蜜醃製；蘆筍不要尾部切段；鮮百合清洗乾淨剝開片狀；平底鍋加少許橄欖油，翻炒雞胸肉至7成熟，盛起備用；️稍微刷鍋，翻...
水木田園風味茄子煲
水木田園有機蔬菜，來自大地的禮物。講求生態健康，是目前蔬菜中最安全的種類，產地遠離工業區，城市，交通主幹道等可能污染區域，拒絕一切化肥農藥。真正的有機果蔬是水木田園的對生活的崇高敬意。用料水木田園有機茄子500g水木...
田園脆雞三明治（復刻KFC風味）
小時候喜歡吃KFC香辣雞腿堡，也喜歡吃小一點兒的田園脆雞堡。那個時候只有考雙百分或者家長好不容易同意，才能吃到漢堡包🍔。現在實力增長，竟然可以做出一模一樣味道的田園脆雞堡的肉餅，簡單美味健康，也更加實惠，大家何不動...
田園雞丁
老少皆宜的一道菜用料雞胸肉250克黃色甜椒半個紅色甜椒半個青瓜一條鹽生抽黑胡椒澱粉薑片田園雞丁的做法雞裏脊肉切丁用鹽、生抽、澱粉、黑胡椒提前醃製半小時青瓜、彩椒切成小丁鍋底放油放入2片姜～放入雞丁翻炒至變聲...
田園雞蛋卷
生活在城市裏的上班族，工作越來越忙，生活節奏越來越快，留給做飯的時間卻越來越少。想吃得好，吃得有儀式感，想起來容易，真正做起來卻不簡單。今天，小益君（ID:yijiashj）給大家推薦的是簡易版田園雞蛋卷，適合那些想吃的健康又沒有...
田園雞肉餅
用料雞胸肉1塊什錦菜適量雞蛋1個澱粉3勺蠔油2勺胡椒粉少許鹽1g糖1g香油3-4滴田園雞肉餅的做法用料理機將雞胸肉打成肉泥加入什錦蔬菜，1個雞蛋，3勺澱粉，2勺耗油，白胡椒粉少許，鹽和糖各1g，香油3-4滴，朝一個方向攪拌。（鹽量可以...
辣炒田園雞
噴噴香的辣炒田園雞，最最下米飯用料雞腿2只乾紅辣椒3個香蔥4段薑片4片味達美4勺香醋2勺料酒3勺蠔油2勺糖2勺青辣椒2個蒜片6片土豆兩個辣炒田園雞的做法水蔥段2段薑片2片起鍋燒開水把洗淨的雞腿塊倒入料酒少許去腥去血...
田園烤串
用料柿子椒豬肉末豬肩肉雞胸肉法棍香葉鼠尾草大蒜黑胡椒橄欖油鹽田園烤串的做法步驟stepbystepSTEP1：柿子椒洗淨，切成大小合適的塊。選擇紅、黃、綠不同顏色的柿子椒，顏色會更好看哦。小貼士步驟stepbystepSTEP1：柿子椒洗...
小雞雞的胸胸田園綠
減肥啊，自己做飯啊，不能讓自己餓肚子啊用料雞胸你喜歡的量鹽胡椒粉檸檬蒜姜配菜：優雅生菜，冰箱剩半截的黃瓜，酸甜可口的藍莓小雞雞的胸胸田園綠的做法小胸胸切薄點用鹽和胡椒醃一醃準備配菜熱鍋下油油熱加蒜姜下小胸胸煎至...