有關素食蔬菜油潑面的做法步驟和素食蔬菜油潑面做法圖解

素食_蔬菜油潑面

02-28

快手，素食油潑面，蔬菜多多哦！用料麪條1份青菜3顆豆芽少量豆腐少量紅蘿蔔1顆豆角少量蒜3顆素食_蔬菜油潑面的做法材料清洗準備1材料清洗準備2(有耐心的話豆芽去皮)材料準備3豆腐切成小丁，豆角必須切短。紅蘿蔔切成小小片裝...

素食︶素耗油炒時蔬

10-03

持續更新素食菜譜，感恩食素歡迎分享和轉發，感恩[愉快]🥑吃素就是慈悲；吃素就是環保；🍠吃素能夠消災；吃素能夠治病；🌽吃素能夠救命；吃素能夠延壽；🍎吃素就是功德，大家一起吃素吧。用料材料：藕，甜豆，甜梅菜，小木耳，鮮香菇，紅蘿蔔，西芹，毛...

純素油潑面

08-05

無意間跟一羣學佛的人結緣，然後他們不吃動物製品和五辛製品，所以他們吃的沒事很少。作爲一個麪點師，爲了讓這羣特殊的人羣能吃上沒事，我發心把一碗素油潑面教授給他們吃，也藉此分享一下。用料陝富麪粉250克鹽3克水約110克...

油潑面(葷素通吃)

07-29

老公是個素食者，而我無肉不歡！做菜的時候我會特別用心給他用到很多植物蛋白例如豆類，這一款油潑面他的就加入了白腰豆。而我的加入了肉臊子！澳洲超市各種罐裝豆子應有盡有：鷹嘴豆chickpeas，紅腰豆redkidneybeans，黑豆blackbe...

陝西面食--油潑面

12-11

自己家裏種的水果，希望大家喜歡！用料辣椒麪2勺鹽2克生抽2勺青菜1顆蒜末2瓣麪條半斤香醋2勺黃豆芽250克陝西面食--油潑面的做法將小青菜和黃豆芽清洗乾淨，切好蔥花，蒜末等備用，準備好辣椒麪、香醋、生抽醬油、雞精、鹽、油...

素食︶番茄素蔬拉麪

09-19

一粥一飯，當思來之不易。一飲一啄，飽蘸苦辣酸甜。佛陀告誡“諸佈施中，放生第一”佛陀又說“諸持戒中，戒殺第一"凡是動物，皆知疼痛，皆貪生怕死，不可殺害。若殺而食之，則結一殺業，來生後世，必受彼殺。吃素是福，是最好的護生！🌿🌿🌿...

【素食】菠菜油潑面

06-08

用料麪粉250克菠菜汁100克黑白熟芝麻適量克蔥1根辣椒麪2勺生抽適量勺醋適量花椒20粒【素食】菠菜油潑面的做法麪粉加一小勺鹽，加菠菜汁和成光滑麪糰，醒面半個小時表面和案板上抹油，擀成片將面擀片切成小條搓成圓條，抹油醒...

菠菜油潑面

04-07

用料麪粉克適量菠菜四兩面粉里加少許鹽菠菜油潑面的做法菠菜葉榨汁和麪醒半小時，均勻幹開，兩面抹上油！用刀切成兩釐米寬條狀，用手拉開！面裏放蔥花，薑末，蒜苗，辣子面，鹽，醬油，雞精，將油燒熱澆上即可！一碗菠菜油潑面完成！...

素油潑面

12-14

快速簡易又不失營養美味的素油潑面用料小油菜胡蘿蔔（其他素菜皆可）鮮麪條（最好是寬的）素油潑面的做法鍋裏水燒開，先下入鮮麪條攪散燒煮片刻，再下入洗乾淨的蔬菜蔬菜燙熟後撈出，鋪在碗底面條熟後撈出，鋪在青菜上面在麪條上面均...

薺菜油潑面

05-28

用料麪條適量油適量辣椒麪適量薺菜適量醬油適量醋適量鹽適量蔥末適量花椒麪少量雞精少量薺菜油潑面的做法切蔥和蒜末，旁邊大火燒開水煮薺菜，1-2分鐘至變色即可煮好的薺菜用涼水沖洗乾淨擰乾水備用。鍋中加水大火煮麪（喜...

油潑菠菜面

03-24

前幾天與朋友一起喝茶，想點個菠菜面，因爲做手擀麪的師傅沒上班，就留了點念想。沒吃上的反而更想吃，好在不難，材料也簡單，多做了一點，可以吃好幾餐。果然應了那句話：自己動手，豐衣足食。用料菠菜300克高筋麪粉400克鹽2克雞蛋1個...

油潑菜（蔬菜消耗大法）

12-26

家裏的油菜豆芽杏鮑菇快蔫了，混一起炒又太奇怪，借用了油潑面的做法正好可以消耗掉臨期蔬菜，簡單又好吃～金針菇啊菠菜等都可以，剩的菜種類多又不夠拿來炒盤菜的時候這道快手油潑菜就可以發揮作用啦～葉子類容易蔫的蔬菜尤其適...

週一請吃素丨又一款純素版超級醬料~油潑香椿醬，橫空出世！油潑香椿醬•圓滿素食

06-27

功效與營養價值：香椿清熱解毒、健胃理氣且明目，是時令名品。其中蘊含的維生素C、胡蘿蔔素，能增強機體免疫功能又潤滑肌膚，是保健美容的好食材。食用禁忌：應趁新鮮食用，最好不要冷藏。香椿爲發物，多食易誘使痼疾復發，故慢性疾...

油潑扯麪【曼食慢語】

05-19

前幾天半夜躺牀上看《白鹿原》，白嘉軒吃着仙草做的油潑扯麪，可饞死我了！吃完還叫着“再弄一碗”，聽到這話我馬上起牀給自己弄了一碗！現扯的麪條很有勁道，酸酸辣辣的，美滴hin！據說扯麪有專用的食用姿勢，請搭配使用。用料麪糰（2人...

蔬菜素面

04-04

食堂的飯吃膩了，在淘寶買了小鍋自己做，個人喜歡吃簡單低脂的，在減肥中……這裏面都是自己平時喜歡吃的，特別是花生米，太愛了。也可以像做重慶小面一樣做。用料蔬菜面1人量西紅柿1個黃瓜半根油菜根據個人添加香辣花生米兩勺...

素食之：家常油潑面（棍棍）【仰望美食】

05-22

這是三口之家一頓的份量哦，面的軟硬可以自己加減水量。本方軟硬適中。酸鹹度可以根據自己口味加減醋的用量。正宗的面應該是醋多多的，但是我根據家人調整了口味，不會很酸。鹹多一點點。用料中筋麪粉或者高筋400g加一小勺...

韭菜油潑面

04-29

時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料韭菜末100g手擀麪300g蒸魚豉油20g辣椒油食用油20g幹辣椒4個韭菜油潑面的做法韭菜切成細末，放在碗裏備用。麪條煮熟，撈在碗裏。把韭菜末一大把放在麪條上，澆上一勺熱辣椒油，撒上蒸...

素食，油潑面

09-13

忘記別人的錯誤，就是對自己的原諒與寬恕。一句好話，有時候可以溫暖人的一生，一句刻薄的話，有時候會讓人記恨一輩子，會葬送你婚姻家庭的感情。用料麪粉適量青菜適量花生碎適量油，醋適量芝麻，味極鮮，辣椒麪，麻油適量素食，油潑面的...

油潑蔬菜拌麪兩人份

10-29

用料麪條250g香菜5根香蔥5根蒜4瓣綠豆芽100克小白菜一小把胡蘿蔔半根黃瓜半根五香粉2小勺花椒粉2小勺鹽5克糖1克香醋4匙粗辣椒麪2匙油潑蔬菜拌麪兩人份的做法蔥香菜蒜切末備用胡蘿蔔黃瓜切條，小白菜綠豆芽焯水備用水燒...

食|油潑面

09-20

看了日食記的油潑面，心心念念想自己做一次。最近剛學着和麪。扯麪不算成功，還需努力。僅髮菜譜用於記錄。用料麪粉400克水220克鹽一勺油20克花椒一把辣椒一把蔥適量醬油1勺蒜末適量生抽適量醋適量豆芽適量青菜適量油適...

豆豉油潑拌粉皮（素食）

11-19

好友送了特產粉皮，一心想作個涼拌菜。看了許多方子，總覺得滋味不是咱這南方貓舌頭想吃的，索性建個自己喜歡的味道。豆豉是南方人常用的調味食材，非常提味兒。藉著調和南方手法的油煸豆豉和西北特色的辣椒油麪，讓這醬汁更具...

油潑辣子拌涼皮素菜

05-17

參考發下廚房幾位達人（墨七，漆泠希，靜的時光9）的油潑辣子後，自己綜合了下，做了點改動，做成了最適合家人的方子，這個方法也不復雜，用料普通，所以這個方子還是挺適合我們長沙人的，外地的朋友就不知道能不能適應了。用料熟芝麻適量...

素食譜 | 青醬蔬菜意麪

07-04

如果說炒飯是中式快手料理的鼻祖,那麼，意大利麪一定是西式快手料理之王。話說，小編因爲最近反覆無常的天氣感冒了，本來還鼻涕不斷的我，在吃完親手做的青醬意麪後居然意外地連噴嚏也不打了！這才突然想起，青醬裏面的羅勒本身...

素食，油潑黃瓜腐竹