銀耳湯滋補
滿滿的膠原蛋白其實很簡單啦，基本的材料:黃金銀耳、皁角、桃膠、雪燕、枸杞、百合幹(所有材料提前泡發，量根據個人)、紅棗，我把冰糖用紅糖代替了，因爲紅糖對女性身體好,用電壓力鍋煲40分鐘，加紅糖熬製～我不懂能不能傳視頻，因...
滋補銀耳湯
生活的儀式感哈哈哈哈用料銀耳1/4朵紅棗4顆幹玫瑰花2朵冰糖喜好克百合幹10片滋補銀耳湯的做法首先記得提前泡2個小時的百合幹或用開水焯一下主要是爲了出去一些百合乾的苦味以及表面的污漬選取喜歡的配料，冰糖可根據個...
銀耳凍、銀耳羹，美容又滋補
滋陰潤肺、益氣和血的銀耳，是一種物美價廉的滋養食材。但銀耳應該什麼時候吃？怎麼煮更好？哪些人羣不適合吃？來看看嘉賓都有哪些好建議，跟我們一起品嚐兩道很家常的銀耳凍和銀耳桂圓蓮子羹。用料銀耳150克蓮子10克冰糖60克...
濃稠滋補銀耳湯
夏天冰鎮也很美味。用料土冰糖若干土木耳若干枸杞若干雪蓮子若干蓮子若干濃稠滋補銀耳湯的做法土木耳其實是很髒的。浸開了也不會很大多。形狀基本也是比較不均勻的。心較黃。必須洗到乾淨爲止。材料都是按照自己定的...
滋補養顏-冰糖銀耳湯
適合孕媽媽養顏哦用料銀耳一朵棗8顆枸杞一把水3L滋補養顏-冰糖銀耳湯的做法一朵銀耳泡發約3個小時，期間一個小時換次水，把沙塵水倒乾淨。背面去掉黃色的蒂銀耳撕碎，跟泡了半個小時的紅棗枸杞放電飯鍋裏，倒8分滿的水，按煮飯...
蓮子紅棗銀耳滋補湯
一入冬就手腳冰涼，瑟瑟發抖，不知手腳暖和是什麼感覺……趁還沒有深冬，給自己煮了一碗滋補湯，這裏我分享一下做法，大家有時間也可以做起來～～用料銀耳小半朵蓮子10克紅棗6顆冰糖15克枸杞16粒蓮子紅棗銀耳滋補湯的做法主料先備...
清潤滋補—銀耳雪梨薏米湯
進入秋天之後，真是夜夜無好眠。加溼器開着也是收效甚微。不僅上呼吸道很乾，面板更是缺水緊繃。晚上喝完，一覺起來，面板摸着軟軟的。用料薏仁50g幹銀耳10g雪梨1只300g清潤滋補—銀耳雪梨薏米湯的做法準備幹銀耳一小塊，10克...
滋補銀耳蓮子湯
今晚煲了兩個小時的銀耳蓮子湯，都可以當宵夜了！感覺會做飯的女人真美，因爲他們懂得食補！這個銀耳蓮子湯比較像老家的五果湯一樣好吃，又滋補，又補充膠原蛋白！是女性的養顏的好湯！我是用一個隔水電燉鍋煲的，比較方便！如果家裏沒有...
銀耳滋補湯
秋天到了開始滋補的湯湯水水吧用料銀耳適量冰糖可不加紅棗3顆枸杞一小包椰棗3顆百合適量幹無花果4個銀耳滋補湯的做法準備材料銀耳冷水泡發切掉根部黃色部分再把銀耳切小塊加水放入電燉鍋選擇甜品燉好...
銀耳湯（滋補養顏）
青川雪銀耳-滋補潤燥，天然可口，無需多加調料，自然膠質，潤滑從口至心，秋冬必備之養生佳品。用料青川銀耳3朵冰糖15顆白糖3勺銀耳湯（滋補養顏）的做法將青川雪銀耳取3朵放置碗內，放清水泡至發脹，溫水半小時即可。取締清洗，並撕成小...
滋補養顏銀耳湯
天氣變熱了，口乾舌燥。來一碗銀耳湯就是舒服。用料銀耳一大朵半紅棗6-8顆枸杞40克冰糖60-80克紅皮花生60克西米40克滋補養顏銀耳湯的做法準備好食材。冰糖可以隨自己的口感添加。(一定要大塊的冰糖，那種包裝好的方形的...
滋補養顏 紅棗枸杞銀耳湯
用料鮮銀耳1朵紅棗8顆枸杞1小把滋補養顏紅棗枸杞銀耳湯的做法挑選一朵漂亮的鮮銀耳把背面黑色的根剪去銀耳撕成小朵，洗淨後用開水快速焯水，水開後半分鐘內撈出洗淨。加入紅棗和枸杞，小火燉煮半個小時後，粘稠微甜的銀耳羹...
滋補美顏的桃膠銀耳湯
一碗暖暖的甜湯，再加一盤水果。看完一部電影，這個夜晚🏙不要太開心！用料銀耳1朵紅棗10顆桃膠9顆黃冰糖2大塊枸杞20粒雪蓮米50克百合40克滋補美顏的桃膠銀耳湯的做法桃膠前一天晚上泡，要泡到12小時，有黑點的話，一定要摘乾淨！...
滋補甜湯-銀耳木瓜甜湯
今年冬天很乾燥，因爲每天都是好天氣，一點沒有下雨的跡象，動不動就感覺鼻子很火辣，喉嚨很不舒服。其實多半是不夠滋潤，再不好好補補，接下去就要喉嚨痛感冒了。木瓜是對於女性來說是很好的東西，要多吃。配上銀耳，哇，絕配的說。用...
銀耳紅棗養顏滋補湯
早早儲存圖片準備好了，拖延症患者一個月前傳了圖直到今天再煮了銀耳羹才下定決心寫完食譜，說是食譜還不如講小竅門，畢竟銀耳羹這種沒什麼技術含量的甜品開個菜譜有點累人………………切入正題：銀耳羹其實很簡單，你可以自由...
紅棗 銀耳 枸杞 滋補湯
用料紅棗4個銀耳一個枸杞六個冰糖根據個人口味添加紅棗銀耳枸杞滋補湯的做法把紅棗銀耳洗淨撕開放入鍋中枸杞洗淨放入鍋中加水水根據個人喜好多少放大火煮開放入冰糖放一半小火繼續熬感覺水有些粘稠了再把另一半放進...
蓮子銀耳羹(滋補甜湯）
不喜歡吃銀耳的我.媽媽第一次這麼煮從此喜歡上這樣的甜湯。如果跟我一樣不喜歡吃耳銀煮出膠原蛋白粘稠的可以跟我一樣煮一小會就好哦。可以根據自己的口味對配料進行調整也可以搭配枸杞紅棗一起哦用料銀耳半朵蓮子一...
滋補金耳湯
用料紅棗適量枸杞適量冰糖一把滋補金耳湯的做法準備新鮮金耳一朵，紅棗、枸杞、冰糖適量，金耳沖洗乾淨，剪成小塊，紅棗洗淨用剪刀剪個小口子，然後所有配料一起放砂鍋加適量水，蓋蓋開火，水燒開關最小火，燉一個小時。新鮮金耳比干...
滋補佳品：紅棗銀耳湯
天氣雖然還很熱，但秋天已經慢慢來了。煮點紅棗銀耳湯，迎接逐漸到來的秋燥，健脾潤肺，滋養面板。用料紅棗10顆銀耳1朵冰糖適量滋補佳品：紅棗銀耳湯的做法逛山姆買的銀耳看起來不錯取一朵涼水泡發變成大大一朵乾淨無雜質洗10...
阿黑的銀耳桃膠滋補湯
用料桃膠50克銀耳1朵枸杞20粒紅棗10顆冰糖適量阿黑的銀耳桃膠滋補湯的做法泡發至少4小時提前一天泡好，經常換水去除雜質。隨意放點，（蓮子啊百合白果都可以）一鍋燉了，我用的電壓力鍋省事方便。開始享受美食吧。桃膠吃起來很...
滋補又家常的冰糖雪梨銀耳湯
用料銀耳1朵雪梨1個冰糖2勺枸杞20粒紅棗幹1小包滋補又家常的冰糖雪梨銀耳湯的做法爲了方便買了料包取適量食材雪梨切塊，銀耳泡發，撕成一小塊食材都放進水裏煮兩小時後可開吃啦～...
木瓜銀耳百合湯——美麗女人滋補湯
昨天做橙汁木瓜時剩下了一半的木瓜，就泡了點銀耳、百合，又加了幾顆紅棗，一起煲了木瓜銀耳百合湯，哈哈，都是美容養顏滋補的食材哈，非常適合愛美的女士哦。這次用了幹百合，如果有新鮮的當然更好哈。天氣越來越冷了，多喝些滋補湯...
銀耳滋補粥
一共用了12種原料才熬成的一鍋粥，是我家小妞的最愛呢，秋冬季節孩子容易嗓子幹、咳嗽，多吃點銀耳和杏仁，有止咳潤肺的效果，而其他的核桃、紅棗和桂圓，有着滋補的作用，香甜可口的稠粥，大人小孩都需要，最適合冬天。用料大米20克糯...
銀耳雪梨滋補湯
用料梨1個銀耳1朵冰糖5克紅棗8顆銀耳雪梨滋補湯的做法雪梨和紅棗洗乾淨後放入電燉鍋（我用的是小熊紫砂電燉鍋，最小容量的那種，小湯碗三碗的量）➡️銀耳用涼水泡發洗乾淨後放入鍋中➡️加入涼水和少量冰糖（冰糖的量根據個人口味...
滋補佳品銀耳雪梨湯
用料梨1個銀耳1朵冰糖30克滋補佳品銀耳雪梨湯的做法銀耳提前泡發泡發好的銀耳和梨加水燉煮一個小時以上燉到銀耳出膠，加冰糖冰糖熬煮攪拌來一碗，再搭配養顏的紅玫瑰請你吃超好喝...