蓮子銀耳羹(滋補甜湯)
不喜歡吃銀耳的我.媽媽第一次這麼煮從此喜歡上這樣的甜湯。如果跟我一樣不喜歡吃耳銀煮出膠原蛋白粘稠的可以跟我一樣煮一小會就好哦。可以根據自己的口味對配料進行調整 也可以搭配枸杞紅棗一起哦
用料
銀耳 | 半朵 |
蓮子 | 一小把 |
荸薺「馬蹄」 | 6-8顆 |
紅腰豆 | 一小把 |
蓮子銀耳羹(滋補甜湯)的做法
不喜歡吃銀耳的我.媽媽第一次這麼煮從此喜歡上這樣的甜湯。如果跟我一樣不喜歡吃耳銀煮出膠原蛋白粘稠的可以跟我一樣煮一小會就好哦。可以根據自己的口味對配料進行調整 也可以搭配枸杞紅棗一起哦
用料
銀耳 | 半朵 |
蓮子 | 一小把 |
荸薺「馬蹄」 | 6-8顆 |
紅腰豆 | 一小把 |
蓮子銀耳羹(滋補甜湯)的做法