筒子骨玉米山藥當歸補血益氣健脾湯 食譜坊 補血食譜 9.05K 大中小設定文字大小 用料 豬筒子骨 500g 鐵棍山藥 300g 玉米 一根 當歸 50g 鹽 適量 水 3.5碗 醋 2勺 筒子骨玉米山藥當歸補血益氣健脾湯的做法 洗豬筒子骨,再用熱水焯一下。 玉米洗淨切段 山藥削皮,切段 將豬筒子骨和玉米、山藥放入鍋中,50g當歸洗淨放入。加水後放鹽、放醋。然後開始燉湯 放入鍋中煮 TAG標籤:山藥 脾湯 補血 筒子 益氣健 #