小茴香黃瓜沙拉
用料黃瓜1/2根茴香1/2勺酸奶100克鹽1/2勺胡椒粉1/2勺小茴香黃瓜沙拉的做法去籽加鹽醃製加入調味料及酸奶攪拌...
茴香拌黃瓜
清香不膩的一道涼拌菜，用了六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油做的蔥油，做出的菜特鮮香。用料黃瓜3根鹽5克茴香5根香辣花生適量克六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油2勺蒜6粒小米辣2個芝麻油適量蔥2根茴香拌黃瓜的做法準備食材。將黃瓜切成片，...
香橙茴香沙拉（素）
受教於意大利朋友的搭配，但是個人稍微變化了一下配料，除了香橙，柚子和橘子也可以搭配用料茴香一棵橙子白胡椒粉胡桃油玫瑰鹽（玻利維亞特產）香橙茴香沙拉（素）的做法橙子把皮去掉並取出淨肉切碎，擠一些汁出來備用茴香切成小碎片...
番茄茴香沙拉（Panzanella）
茴香的食用功效促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有健胃，行氣的功效，有助於緩解痙攣、減輕疼痛。茴香烯能促進骨髓細胞成熟並釋放入外周血液，有明顯的升高白細胞的作用。用料切片面包5片橄欖油3勺蒜2粒鹽適量西紅柿4個羅勒1把...
【自制】茴香黃瓜小鹹菜
在早市買的新鮮小黃瓜🥒，上面還有小黃花吶🌼。賣菜的大叔說，做鹹菜，最好先用鹽醃四個小時，再用水清洗乾淨。會更入味。用料黃瓜若干根（小的）醬油2勺鹽50克生抽5勺油20克小蔥3根幹辣椒3個小米辣5個茴香6根香菜2根蒜8瓣蠔油1...
奇小臉廚房：煎三文魚配黃瓜茴香頭沙拉
煎一塊三文魚，看似簡單，但如何煎魚不散，如何搭配沙拉和醬汁，達到顏值和口味的一致和諧，處處考驗功夫。《奇小臉廚房》美食短視頻系列帶來［煎三文魚配黃瓜茴香頭沙拉］，教你做一道大廚範兒的煎三文魚。用料帶皮三文魚柳1塊檸檬1...
意式茴香芝麻菜沙拉
原名:fennelandredonionwitharugula*4人份轉載自:《Thebestfinecooking》用料小葉芝麻菜2把橄欖油2又1/2湯匙球莖茴香(去芯，切片，茴香葉子留作裝飾)1個紫洋蔥(切絲)1杯鹽適量現磨黑胡椒碎適量大蒜(切碎)1大瓣新鮮橙汁1/...
黃瓜沙拉🥒
用料黃瓜根日式備煎芝麻醬黑胡椒黃瓜沙拉🥒的做法黃瓜切片...
酸黃瓜沙拉
很爽口爽口的，別忘記做完放冰箱冷卻30分鐘用料黃瓜兩根胡蘿蔔一根小蔥少許洋蔥半頭醬油黑胡椒香油各一勺白醋3/1杯水3/1杯彩椒一個酸黃瓜沙拉的做法備料彩椒切條用神器將黃瓜胡蘿蔔洋蔥切片水白醋醬油香油黑胡椒鹽翻拌...
烤三文魚配茴香沙拉
操作時間：30分鐘總計時間：35分鐘四人份用料檸檬3個第戎芥末醬1茶匙特級初榨橄欖油2大勺聖女果1品脫茴香球莖1個茴香葉1/4杯粗鹽和現磨黑胡椒粉適量去皮三文魚排4塊，每塊6盎司（170g）茴香籽粉1茶匙意式粥塊（polenta）14盎司（397g...
茴香沙拉
只有十分鐘，做出來好看又好吃！這是大約兩人份的選單：蘋果，茴香和牛油果泥負責口味；青檸，草莓和櫻桃番茄負責裝飾。所以，拍完照之後，可以把裝飾單獨拿出來吃。將蘋果，茴香和牛油果泥同時放進嘴裏纔是最享受的。用料茴香葉少許橄...
蘋果茴香菜絲沙拉（slaw）
用料皺葉甘藍半頭猶太鹽1大勺橄欖油1/4杯核桃油1/4杯蘋果醋1/4杯糖2又1/2茶匙第戎芥末醬1又1/2大勺茴香球莖1個蘋果1個剁碎的核桃3/4杯蘋果茴香菜絲沙拉（slaw）的做法半頭皺葉甘藍切絲，倒入1大勺猶太鹽拌勻，盛進漏網裏殺水...
玉米蘿蔔黃瓜小沙拉
沒有沙拉，用酸奶代替。減肥佳品啊用料熱狗玉米黃瓜胡蘿蔔酸奶玉米蘿蔔黃瓜小沙拉的做法全部切丁放到煮開的水裏煮兩分鐘撈出過冷水裝盤倒酸奶...
小黃瓜花玉米筍沙拉
用料玉米筍適量小黃瓜花根苦苣菜克紫甘藍捲心生菜小黃瓜花玉米筍沙拉的做法洗淨所有蔬菜小黃瓜花和玉米筍要過水撈出，冷卻拌上沙拉。...
小茴香排毒汁沙拉
受Sunny的啓發，發現了把小茴香當日常調料的吃法。先把小茴香粒炒熟，然後研磨成碎末，隨時撒入菜品中吃。前幾天我剛發現了小茴香驅寒的不俗功效，正在想應該多吃，纔可以快些去掉小腸附近的寒氣。看了好幾個人寫的說，小茴香和...
黃瓜沙拉卷
黃瓜切條，裏面捲上金槍魚醬和各種蔬菜，吃起來美膩又健康。用料黃瓜胡蘿蔔金槍魚苦菊紫甘藍沙拉醬黃瓜沙拉卷的做法黃瓜削出薄片，金槍魚罐頭加入沙拉醬拌勻，蔬菜洗淨切條。在黃瓜條1/3處,塗上金槍魚罐頭。豎着碼上蔬菜。從...
南瓜黃瓜沙拉
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料貝貝南瓜140g黃瓜50g美式黃芥末5g沙拉醬8g鹽一小撮黑胡椒粉一丟丟南瓜黃瓜沙拉的做法貝貝南瓜不去皮，切成小塊。放進耐熱碗裏，加入一勺水，放入微波爐，高火加熱3分鐘，把南瓜打熟。...
茴香頭西柚蘿蔔沙拉
用料西洋菜（豆瓣菜）200g茴香頭1個西柚1個水蘿蔔3個橄欖油1/4杯蘋果醋1勺海鹽1/4勺茴香頭西柚蘿蔔沙拉的做法清洗後，將西洋菜去根，茴香頭切成細片，放在大碗裏；將西柚和水蘿蔔切成小塊，加入碗中；在另一個小碗裏倒入橄欖油、蘋果...
韓式蟹柳小黃瓜沙拉
非常爽口清新的一款沙拉。用料小黃瓜3根300g蟹柳1袋90g沙拉醬2勺蛋黃醬1勺海鹽1/6小匙0.3g磨研黑胡椒粉適量小蔥適量韓式蟹柳小黃瓜沙拉的做法小黃瓜洗淨切成2cm左右的段，用小勺子挖去中間的芯只留下最底下薄薄的一層...
【夏日沙拉】蒜香酸乳黃瓜番茄沙拉
炎熱的夏日餐桌上少不了的道道清爽的沙拉今天用了爺爺種的黃瓜奶奶種的番茄媽媽種的香菜湊出一碗蒜香、奶香、香草香滿嘴飄香的沙拉-鹿的隨手記錄用料【主料】大號黃瓜一根海鹽適量小番茄6個蔥一束香菜一撮【醬汁】希...
金槍魚茴香雞蛋沙拉
之前做了Sunny小姐姐的版本，實在是生洋蔥接受無能啊……給和我一樣討厭生洋蔥的人寶寶們一個改良本菜譜～用料金槍魚（油浸的香，水浸的低卡，不推薦其他風味的哦，會減弱茴香的香味）一罐溏心蛋1個黃瓜半根希臘酸奶50克茴香（dill，實...
蘆筍 茴香意麪沙拉
用料意大利通心粉100克球莖茴香20克嫰菠菜葉30克蘆筍150克藍莓25克醬汁：鮮檸檬1個第戎芥末5克蒜碎5克幹蔥碎10克小米辣2個意大利香菜5克蘋果醋30克橄欖油50克配菜調料：開心果仁混合生菜葉檸檬角水蘿蔔羅勒葉意大利香菜...
沙拉黃瓜
簡單冷盤～沙拉黃瓜。可口解膩。用料黃瓜1條西紅柿1個沙拉醬適量沙拉黃瓜的做法黃瓜、西紅柿洗乾淨後切好，裝盤，放冰箱裏冰鎮一會，拿出來抹上沙拉醬即可。...
香味黃瓜紫蘇葉沙拉
加一個菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量黃瓜（洗淨豎着切一半，再斜切薄片）400g紫蘇葉（洗淨，撕開小片）10張A味噌（日本）1勺A蠔油1勺A白砂糖1勺A蛋黃醬2.3勺白芝麻（烤過）適量香味黃瓜紫蘇葉沙拉的做法準備...
黃瓜沙拉
用料黃瓜2根沙拉醬50g黃瓜沙拉的做法黃瓜去皮，用模具轉出麻花狀，撒上沙拉醬即可。模具是這樣的...