一道意大利波爾奇尼燴飯，讓人愛上“夾生飯”
菜譜來自來法國奢侈品牌中國區首席財務總監、INKWOOD餐廳與HOLYHIGH餐廳的品牌創始人Andrew老師。送給喜歡輕食的你，一定不要錯過這道意大利波爾奇尼燴飯~用料意大利米80g幹牛肝菌15g平菇50g茶樹菇50g橄欖油25ml乾白葡...
波蘭蘑菇湯意大利夾生飯
用料蘑菇湯1袋夾生飯1袋波蘭蘑菇湯意大利夾生飯的做法買先500ml水下米燒開煮熟，另下750ml水燒開下粉。（注意水開的位置）。兩鍋合一鍋，邊拌邊燒，至水較幹後收工。...
夾生飯的廢物利用
我喜歡砂鍋燜米飯，剛換了竈具，小火不是均勻的，買了塊導熱板，沒想到砂鍋不是平底，蒸了一鍋夾生飯，扔了好浪費。用料夾生飯夾生飯的廢物利用的做法一種方法熬粥。第二種炒飯，炒米飯時沿着鍋邊放少許水，蓋蓋兒燜三五分鐘，再按炒飯...
夾生飯米糊
不喜歡吃主食很久沒吃米飯心血來潮試了一隻番茄飯煮出了一個人兩週的食量…還是夾生的本着不浪費的原則進行一次廢物利用用料夾生飯特多！破壁機1個水水水水水隨便夾生飯米糊的做法飯扔破壁機裏水看情況喜歡稠狀米糊就...
米餅-夾生飯的逆襲
中午做飯開關出了問題，飯煲一會開一會關，使米飯成了夾生的，下層稀稀粘粘，上層卻還有些沒熟，我靈機一動，心想這麼有粘性，不如做米餅來挽救它吧!用料下層有點稀的夾生飯油鹽或糖或都不要米餅-夾生飯的逆襲的做法兩手沾些水把夾...
不夾生甑糕
每到冬天的時候，就會想吃暖和的東西，參考了一些方子，結合自己的經驗，記錄一下。用料糯米克蜜棗個芸豆克紅糖不夾生甑糕的做法長粒糯米泡6小時以上，煮一鍋開水，把米放進去煮兩分鐘，撈出瀝乾水分。這是確保不夾生的方法。找一...
生菜花生醬夾饃
用料花生醬（四季寶）2小勺麪粉300克酵母3克鹽3克冷水160克食用油15克生菜花生醬夾饃的做法1.先將麪粉倒入盆中通，加入酵母、鹽和水，用筷子花圈，麪粉成棉絮狀2.接上揉成一個麪糰，蓋上保鮮膜發酵1.5倍大3.面發好後取出，進行揉麪...
雞肉夾心飯
雞肉包裹着米飯，放鍋裏一煎，香味一下子就出來。米飯裏拌上點牛肉小鮮拌飯料，沁着雞肉的汁水，吃起來那才叫一個過癮，比炒飯還好吃。用料雞肉100克米飯100克胡蘿蔔20克菠菜15克牛肉小鮮拌飯料10克雞肉夾心飯的做法準備食材：雞...
不夾生的西班牙海鮮飯🦞
BoroughMarket裏有一家西班牙海鮮飯，每次路過都要買上一碗😋。雖然很好吃，可是並不喜歡米飯夾生的感覺。歪果仁做米飯不用電飯鍋真的不能忍啊！！今天稍稍改良一下，分享一道更適合中國人的西班牙海鮮飯🍳！用料大米2人份青口10...
生菜夾一切
不想要碳水家裏有生菜糊弄一下就是早餐用料生菜2片牛肉沫200g雞蛋1個生抽1勺鹽1克生菜夾一切的做法鍋里加一點點油小火煸炒牛肉沫2分鐘後加生抽再炒2分鐘加鹽控油撈出用鍋裏剩下的油炒個雞蛋生菜洗乾淨夾上肉沫和蛋開...
米飯夾生補救
用料大米適量J米飯夾生補救的做法如果煮出的米飯全部夾生就用筷子均勻地在米飯裏扎出洞洞要直通鍋底纔可以這樣熱氣才能穿透整鍋飯最後加些溫水重新燜一遍2表面夾生煮好的米飯如果只是表層夾生那就將表層夾生的米飯翻...
Keto生酮-巧克力夾花生醬（Reese's）
我先生前段時間沒有嚴格執行Keto胖了一些，所以兩個禮拜之前他決定趕緊Keto瘦下來。於是，兩個禮拜就瘦了6磅啦！！！爲了表示我對他的支援，所以我都會幫他MealPrep或者做甜品什麼的。給他繼續下去添磚加瓦。用料100%無糖巧克力B...
奶酪夾心飯糰
主食米飯加蔬菜，蝦肉，再包裹上補鈣的奶酪，營養也是提高一截呢！用料熟米飯300g蝦肉60g生菜50g胡蘿蔔40g奶酪3g熟白芝麻3g自制香菇粉4g海苔幾片食用油適量奶酪夾心飯糰的做法熟米飯300g，蝦肉60g，生菜50g，胡蘿蔔40g，奶酪3g，熟白芝...
黃油夾心…（生酮，原食）
用料黃油隨意克蝦粉適量牛油果可選黃油夾心…（生酮，原食）的做法黃油在蝦粉裏滾一滾牛油果也可以如法炮製。...
零碳水“肉夾饃”生酮可吃的菜夾肉
地攤美食肉夾饃不能沒有姓名！印象裏吃過的最好吃的肉夾饃竟然不是在西安，而是十五六年前北廣（現在的中傳）西門一個老奶奶推車賣的，烤爐中現烤的酥脆饃加上大鍋裏撈出的咕嘟着的紅燒肉滷蛋案板上數刀切碎後撒上事先切好的青...
夾心飯糰
用料米飯1碗肉鬆兩勺海苔一丟丟鹽少許白芝麻少許胡蘿蔔一丟丟照燒醬少許黑芝麻少許夾心飯糰的做法冷米飯🍚加黑白芝麻，鹽，混合均勻胡蘿蔔刨成細絲或者切碎，開水煮一下，肉鬆備好，材料隨意搭配，家裏剛好有肉鬆，孩子吃尋思加點...
肉末豆角(超級簡單不夾生零失誤)一人份下飯菜
我是自己一個女孩子吃，所以用量都很少，可以根據自己的飯量來定食材用量。在減肥，所以我用雞胸肉代替的豬肉，喜歡肥的油脂多一些的可以用豬肉炒。用料雞胸肉半塊豆角7根姜1片蒜1瓣醬油2勺鹽1小勺料酒少許澱粉、糖(可有可無...
補救夾生米飯
用料大米補救夾生米飯的做法如果蒸的米過多導致夾生，只需要把蒸屜鋪上蒸布把米倒進去鋪開蓋蓋子，再蒸10分鐘即可，而且經過鍋蒸過的米飯勁道！如果想避免夾生，最重要的是，蒸米之前先淘洗乾淨，然後用純淨水泡30分鐘以上，再蒸出來...
雞蛋夾飯
用料雞蛋1個飯適量雞蛋夾飯的做法先把雞蛋打散把飯加到裏面把平底鍋🍳或不粘鍋的鍋倒入少許油，把雞蛋米糊倒入鍋中煎至表面金黃（呃...沒有翻好）煎好即食...
八寶飯祕訣（絕不夾生）
記不記得那種泡好米，加水就蒸的八寶飯？是不是蒸爛鍋米也是夾生的？或者上面米硬了，這個方子就解決了這個問題用料糯米一小碗紅棗5顆葡萄乾一小把白糖或紅糖適量豆沙適量配料隨便放，看個人口味。八寶飯祕訣（絕不夾生）的做法晚...
藜麥夾心飯糰
營養早餐，不油膩用料大米，藜麥，蔥花，香菇，木耳，胡蘿蔔，油菜，雞肉藜麥夾心飯糰的做法藜麥大米混合，燜好所有食材準備好少油，炒熟準備夾心早餐已做好一鍵搞定豆漿，超好喝...
吐司夾土豆泥夾花生醬🍞
閒着無聊可以一試_非常非常管飽用料吐司3片土豆3只花生醬一點吐司夾土豆泥夾花生醬🍞的做法將土豆去皮煮爛至一根筷子輕易cuo進去_取出在碗裏壓個稀巴爛_至於怎麼去皮應該都曉得😑😑😑習慣放點燕麥進去....有營養把壓...
米餅／夾餡夾心米飯餅（消耗米粉）
簡單快手，可衍生各類夾心米餅，營養豐富。加紅豆沙／芝麻／紫薯／南瓜等就是甜口的，可略加糖在餡料裏，也可不加。加銀魚／小魚乾／韭菜／蔥／豆腐等就是鹹口的，可加點蔥在裏面調味，餡料裏略加鹽。適合寶寶食用。用料米粉（用米飯也是可以的）50...
生酮夾心花生曲奇
夾心餅乾瞭解一下用料雞蛋1個花生醬100克赤蘚糖醇25克粉鹽1.5克椰子粉8克香草精可選3滴夾心部分淡奶油50克赤蘚糖醇8克粉鹽0.5克花生醬50克生酮夾心花生曲奇的做法拿個碗裝花生醬成分表只有花生的那種加入糖鹽雞蛋用...
米飯夾心魚糕
今天這道米飯夾心魚糕我特意加了藜麥。藜麥作爲一種優質完全蛋白鹼性食物其蛋白質含量與牛肉相當。所含氨基酸種類和礦物元素豐富，還有多種人體正常代謝所需要的維生素，對提高寶寶免疫力有很好的幫助。用料大米50克南瓜...