胡蘿蔔香菇蛋炒飯
每年被扔掉最多的，就是幹香菇。買的時候覺得，香菇健康，可是吃的時候犯了難，幹香菇的味道實在衝，炒青菜，燒湯，味道總調不好。後來有一次聽媽媽說，她在人家家裏燒飯的時候，被要求給孩子做了一碗胡蘿蔔香菇蛋炒飯，味道還不錯。於是...
胡蘿蔔白菜香菇炒飯
做給兩歲女兒的午餐用料胡蘿蔔白菜香菇蔥米飯胡蘿蔔白菜香菇炒飯的做法香菇、白菜焯水，切小塊；胡蘿蔔切小丁油鍋燒熱，入蔥段爆香，加入胡蘿蔔丁翻炒至變色，加入香菇白菜翻炒加入適量米飯，在鍋中的米飯塊上倒少量的涼開水，讓米...
香菇筍片香腸胡蘿蔔炒蛋
如題。用料胡蘿蔔根雞蛋個香菇朵筍片香腸生抽鹽香菇筍片香腸胡蘿蔔炒蛋的做法雜燴。...
香菇肉片胡蘿蔔炒飯
糖尿病，早餐不能吃湯湯水水。用料胡蘿蔔50g豬肉50g香菇2個飯一碗蒜30g香菇肉片胡蘿蔔炒飯的做法把菜切好。把菜炒在一起，加上調料，最後飯倒進去。完成。...
茼蒿炒雞蛋香菇胡蘿蔔
茼蒿含有絲氨酸、天門冬素、蘇氨酸、丙氨酸、谷氨醯胺、纈氨酸、亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、天冬氨酸、穀氨酸、β-丁氨酸、苯丙氨酸等。1含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補...
香菇臘腸胡蘿蔔炒飯
用料臘腸1根鹽合適蔥3根大米隔夜飯香菇5朵雞蛋1個肉丸5個胡蘿蔔1根香菇臘腸胡蘿蔔炒飯的做法材料切丁備用，雞蛋用醬油攪拌1.臘腸，肉丸，香菇，胡蘿蔔，雞蛋爆炒出鍋(香菇吸油，可以多點油)2.開小火，放鹽，放隔夜飯，放蔥，和所以材料攪...
雞蛋香腸黃瓜胡蘿蔔香菇大雜燴炒飯
一頓亂炒但特好吃哈哈哈。用料米飯2碗雞蛋2個香腸2根胡蘿蔔半根黃瓜半根蔥2根鹽少許香菇5朵雞蛋香腸黃瓜胡蘿蔔香菇大雜燴炒飯的做法將所有材料切丁。準備好的乾飯米粒攪拌碎一下。蔥先剪好。雞蛋打好。雞蛋先下鍋煎...
香菇胡蘿蔔雞塊芝士蛋炒飯
手頭有什麼材料就放什麼材料，因爲太好吃了所以記錄一下怕自己忘了用料胡蘿蔔半根香菇3朵雞蛋2個米飯1碗蔥1根蒜1瓣香菇胡蘿蔔雞塊芝士蛋炒飯的做法切蔥末蒜末，香菇胡蘿蔔切小粒炒雞蛋倒入蔥蒜，炒出香味後倒香菇胡蘿蔔丁，...
快手簡單香菇雞蛋胡蘿蔔炒飯
帶着一個兩歲小寶，什麼簡單又好吃還要營養是我每天研究的重點，這個炒飯真的吼吼吃，而且營養，關鍵快手，簡單。用料雞蛋2胡蘿蔔1香菇2大朵鹽少許米飯適量花椒粉或者白胡椒粉適量食用油選加橄欖油小蔥一大根，必不可少！快手簡單...
香菇胡蘿蔔
好吃用料胡蘿蔔香菇胡蘿蔔的做法胡蘿蔔...
香菇胡蘿蔔炒飯
香菇，胡蘿蔔，豬肉，腰果，花生，芹菜用料胡蘿蔔50g豬肉5g香菇4個芹菜少許油，鹽，雞精少許腰果少許花生少許白飯兩碗香菇胡蘿蔔炒飯的做法香菇浸泡，軟化，切碎。胡蘿蔔切粒。豬肉剁碎。芹菜切小。鍋加熱，放入油少許，蘿蔔粒炒熟花生，腰果...
韭菜香菇胡蘿蔔炒雞蛋
雞蛋的營養價值①、健腦益智雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。②、保護肝臟雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損...
胡蘿蔔荷蘭豆香菇松子炒飯
冬菇有扶正補虛、健脾開胃的功效，胡蘿蔔有健脾和中、滋肝明目的作用。從營養學的角度看，它的胡蘿蔔素含量和質量都非常高，胡蘿蔔當中既含有β-胡蘿蔔素也含有α-胡蘿蔔素，這是其他橘紅色的蔬果如南瓜、橘子所不及的。因爲...
香菇胡蘿蔔瘦肉炒飯
很久沒吃這飯了，這幾天一直想吃，就馬上去買材料來炒，這飯簡單又好吃，又挺營養的，材料也便宜，有小孩的炒這飯最好了，這樣就會把胡蘿蔔吃了用料香菇8朵胡蘿蔔2根瘦肉適量醬油適量鹽適量蒜苗1根米飯一大碗香菇胡蘿蔔瘦肉炒飯的...
胡蘿蔔香菇炒飯
炒飯，可以是宵夜、早餐、午餐；炒飯是剩飯的華麗轉身；炒飯可以加素，加肉，葷素搭配；炒飯老少皆宜，人人愛吃，是懶人的最好選擇。今天用空氣翻炸鍋做一個素菜炒飯，健康美味——胡蘿蔔香菇炒飯。用料米飯1碗胡蘿蔔100克香菇50克香蔥...
菠蘿香菇胡蘿蔔午餐肉炒飯
用料菠蘿個米飯碗胡蘿蔔根雞蛋個菠蘿香菇胡蘿蔔午餐肉炒飯的做法把材料切好香菇提前一晚上泡熱鍋下油放香菇，在加其他配料。幾分鐘夠加入米飯一起炒，注意一下鍋底別粘鍋了不然有股炒焦的味道加一個雞蛋包裹米飯醬油一點...
香菇胡蘿蔔青椒炒飯
前一天蒸米飯剩的米飯，用來做這道炒米飯，特別好吃用料香菇4朵胡蘿蔔半根青椒1個洋蔥4分之一雞蛋1個米飯1碗生抽適量蠔油適量鹽適量香菇胡蘿蔔青椒炒飯的做法食材準備好，香菇洋蔥青椒胡蘿蔔切丁米飯最好用隔夜的，從冰箱取...
香菇胡蘿蔔雞肉蛋卷（香菇雞肉胡蘿蔔小餛飩）
給我姑娘做的，多多姐姐目前20個月+用料胡蘿蔔幾片香菇2朵雞胸肉適量雞蛋兩個個蔥蒜十三香澱粉香菇胡蘿蔔雞肉蛋卷（香菇雞肉胡蘿蔔小餛飩）的做法胡蘿蔔切片炒了一下，香菇胡蘿蔔剁碎，雞胸肉沖洗乾淨剁碎油熱放蒜和蔥花，出香味...
香菇胡蘿蔔蛋炒飯
放入辣椒麪簡直人間美味～用料胡蘿蔔半根香菇兩朵雞蛋兩個蔥一根米飯一大碗鹽適量雞精適量（可加可不加）香菇胡蘿蔔蛋炒飯的做法胡蘿蔔洗淨削皮切小丁，香菇切小丁，蔥切絲，雞蛋準備兩個（不用打散）鍋放油燒熱，加入蔥爆香，然後加入胡...
雞肉香菇胡蘿蔔炒蛋
用料胡蘿蔔半根雞蛋2個雞腿兩隻鹽適量姜適量料酒適量香菇5朵生抽適量雞肉香菇胡蘿蔔炒蛋的做法雞腿肉用剪刀或者用刀切下來，大小適中，洗淨。醃製雞腿肉連骨頭：鹽適量，料酒適量，薑末適量，混合均勻醃製15分鐘。準備蔬菜：香菇洗...
什錦炒飯 胡蘿蔔 香菇 尖椒
用料胡蘿蔔半根香菇3朵雞蛋1個鹽少許蔥少量尖椒半個或一個白糖少許什錦炒飯胡蘿蔔香菇尖椒的做法將胡蘿蔔、香菇、尖椒，蔥切小塊將雞蛋打散，鍋中放油，快速攪拌，使雞蛋成😊塊雞蛋成形後放入香菇、胡蘿蔔、尖椒、蔥花翻炒，8...
香菇胡蘿蔔豌豆雞粒炒飯
好久沒吃炒飯了，昨天剩一碗飯，冰箱有一小塊雞胸肉，再加點豌豆胡蘿蔔一起炒吧。用料剩飯1碗雞蛋1個胡蘿蔔半根新鮮香菇1朵豌豆1把雞胸肉半塊食用油適量鹽適量生抽適量料酒適量香菇胡蘿蔔豌豆雞粒炒飯的做法食材準備好，剩飯...
胡蘿蔔香菇玉米炒飯 2人量
一週不重樣系列（2）用料胡蘿蔔半根香菇3-5朵蔥1根米飯1碗玉米小半根雞蛋2個紅辣椒1個胡蘿蔔香菇玉米炒飯2人量的做法1.準備食材：胡蘿蔔切丁，香菇切片，玉米粒做好，雞蛋攪拌好。2.放盤備用3.多放油，油溫較高時加入雞蛋，翻炒一會，...
雞蛋香腸胡蘿蔔炒飯
平時就喜歡吃炒飯。自己做的沒有太多油，食材健康，味道就像媽媽做的蛋炒飯一樣，好吃極了。用料香腸。小半根雞蛋。2個胡蘿蔔。小半根米飯。一大碗小蔥。一小根雞蛋香腸胡蘿蔔炒飯的做法準備食材，昨晚剩下的米飯，兩個雞蛋，小...
香菇胡蘿蔔絲火腿蛋炒飯(簡單好吃)
我是一枚吃貨，也喜歡自己折騰各種美食，這是我日常最喜歡的一款炒飯，很簡單，跟着步驟走，保證你也會炒出超美味的炒飯。用料胡蘿蔔1根(小)香菇5朵火腿腸2根五花肉250克雞蛋2個蔥花香菜適量菜脯(可有可無)適量香菇胡蘿蔔絲火...