銀耳枸杞雪梨湯
用料銀耳半個梨兩個約500g枸杞約10g水適量銀耳枸杞雪梨湯的做法銀耳提前泡發銀耳去蒂去黃，撕小瓣。入鍋加入足量水，大火燒半個小時。梨去皮去芯切小瓣，入鍋梨煮軟，入枸杞。小貼士1.煮銀耳時注意不要撲鍋。2.要是喜歡偏甜...
紅棗銀耳枸杞雪梨羹
這裏面的營養不用我多說了，特別好啊，可是枸杞容易上火，大家一定要適量哦，用料銀耳1朵梨1個紅棗6顆枸杞適量冰糖適量紅棗銀耳枸杞雪梨羹的做法將銀耳泡發。撕碎，洗淨棗，枸杞也要洗乾淨啊，別忘了還有大棗呢，梨切塊放適量水，開大...
銀耳雪梨枸杞紅棗湯
美容養顏用料紅棗15顆枸杞25粒銀耳1朵梨1個冰糖看個人喜好銀耳雪梨枸杞紅棗湯的做法先取一朵銀耳清水泡發，取蒂，撕小朵後放鍋內大火煮開大約40分鐘左右加入梨一起燉，待湯汁慢慢濃稠可加入冰糖、紅棗、枸杞在煮20分鐘左右...
紅棗雪梨枸杞銀耳湯
銀耳有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神等功效，作爲營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬...
南瓜銀耳湯
用料銀耳適量南瓜半個紅棗少許乾桂圓少許百合少許南瓜銀耳湯的做法銀耳提前一晚泡發，然後撕成小朵，南瓜去皮洗淨切塊，紅棗和百合洗淨，乾桂圓去殼備用。將銀耳、南瓜、紅棗、乾桂圓、百合一起放入燉鍋裡燉兩個小時即可。小...
銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁湯
這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...
紅棗枸杞雪耳桃膠湯水？茶？
滋陰潤燥的一款湯水？茶？熱吃冷吃都非常美味！！！！還不會胖或者上班族沒時間在家煮的用燜燒壺也可以哦用料桃膠兩把雪耳四朵枸杞兩把紅棗六粒薑片五片紅棗枸杞雪耳桃膠湯水？茶？的做法我選用天然雪耳比較爽口提前一個晚上泡好桃膠...
枸杞雪梨羹
用料梨1個枸杞10粒冰糖20克紅棗5顆枸杞雪梨羹的做法梨去皮切塊加礦泉水加枸杞紅棗水開燉3分鐘加冰糖或蜂蜜即可...
慈禧銀耳湯
慈禧太后每天必食的養顏美容祕方用料新鮮銀耳1朵頂級紅棗5顆枸杞適量冰糖適量慈禧銀耳湯的做法鮮銀耳撕成辦狀，所有材料洗乾淨，取一個大碗，加入八分滿水、加入冰糖（依個人口味增減）大同電鍋內加兩杯水，按下燉煮，開關跳起就可...
雪梨枸杞茶
辦公室同事有些咳嗽，就整了一鍋潤肺止咳的良藥，治癒你的一切用料冰糖10顆梨1個枸杞20粒紅棗5顆雪梨枸杞茶的做法合適的煮茶鍋，梨切塊、加入紅棗、冰糖、枸杞加純淨水大火煮沸，小火慢煮15-20分鐘小火慢慢煮，根據個人口味適...
冰糖銀耳雪梨湯
用料銀耳1朵雪花梨1個冰糖適量大棗2個蓮子5個冰糖銀耳雪梨湯的做法梨切小塊銀耳泡發待用加入蓮子大棗加枸杞也可以家裡沒有了所以用的大棗煮熟即可食用...
枸杞燉雪梨
春節期間吃了太多油炸易上火的食物，感覺面板變得乾燥沒光澤，那就來一碗補水養顏湯吧！雪梨功效相信人人皆知，能潤肺清燥、止咳化痰，還有美容功效對面板特別好。用料雪梨2個冰糖20顆枸杞6克純淨水適量枸杞燉雪梨的做法雪梨要...
雪梨銀耳老鴨湯
春季潤肺首選喲，很簡單，適合女孩子╭(╯ε╰)╮用料香梨50g鴨子切塊200g胡蘿蔔10g芹菜10g銀耳濕的50g鹽酌情橄欖油10g雪梨銀耳老鴨湯的做法無論如何總要泡的嘛，加點料酒，血水快快出！加薑一起燙熟，然後把水倒掉，鴨子塊放到湯...
銀耳雪梨紅棗枸杞湯
用料銀耳1朵梨1-2個枸杞一小把粒冰糖一小把紅棗5-10顆銀耳雪梨紅棗枸杞湯的做法把銀耳泡兩個小時國內加水,煮一個小時到一個半小時.然後加雪梨煮半個小時到四十分鐘放入枸杞加紅棗煮上十分鐘左右起鍋開始吃吧😘很好吃...
紅棗枸杞雪梨銀耳湯
用料銀耳4朵紅棗6顆梨2個枸杞10粒冰糖100克紅棗枸杞雪梨銀耳湯的做法把梨切小塊，放冰糖，枸杞子，紅棗，銀針一同燉煮1個小時...
銀耳雪梨枸杞冰糖水
步入秋季，給孩子們來一碗銀耳雪梨枸杞冰糖水，驅除秋燥，潤肺止咳，補腎健脾，槓槓滴👍用料野生銀耳3小朵冰糖若干鴨梨2個枸杞一丟水適量銀耳雪梨枸杞冰糖水的做法鴨梨去皮，挖掉裏面的籽，切小塊。銀耳事先浸泡洗乾淨，枸杞洗乾淨。...
銀耳蓮子湯
挺意外的，平時煮了銀耳蓮子湯只有我自己在喝，今天二廚竟然喝了好幾碗，猜測是加了紅糖的緣故，anyway，嗨森✌️用料壓縮銀耳1個蓮子30顆枸杞30顆紅棗2顆白砂糖3勺紅糖2勺銀耳蓮子湯的做法銀耳用涼水泡發。蓮子、枸杞、紅棗涼水...
銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水
銀耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清熱止渴、清肝明目、美容養顏、養陰清熱的作用，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效。用料1：銀耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1個至2個銀耳25g枸杞10粒新鮮百合（或幹百合）適量（自願下）冰糖10克至20g2：...
雪梨枸杞雪耳山粉圓糖水
山粉圓養胃健脾，清熱解毒～而雪梨雪耳杏仁枸杞糖水又很清潤，很適合秋冬用料雪梨1只雪耳半朵枸杞若干北杏若干山粉圓5克左右冰糖10顆左右雪梨枸杞雪耳山粉圓糖水的做法生的山粉圓洗乾淨，黑乎乎的煮熟後變透明雪耳泡開，各材料...
雪梨銀耳紅棗枸杞湯
去火潤肺甜品用料雪梨2個銀耳25克冰糖一小把紅棗適量枸杞適量雪梨銀耳紅棗枸杞湯的做法銀耳溫水泡發，去除根部黃色，大火燉至粘稠狀雪梨去皮切塊加入銀耳中慢火燉小貼士雪梨需等銀耳燉差不多了再放，然後慢火燉至雪梨變爲...
銀耳雪梨枸杞桂花羹
沒想到超市竟然售賣新鮮的銀耳，哇哇哇，激動了，5元三大朵，太便宜了，買來做甜品🍮……用料銀耳1朵枸杞1把梨1個冰糖20克桂花1勺銀耳雪梨枸杞桂花羹的做法新鮮的銀耳3人食用半朵，我家5人來1朵洗淨，因爲是鮮銀耳，浸泡10分鐘即可。...
枸杞冰糖雪梨銀耳湯
用料銀耳朵梨個冰糖克枸杞粒枸杞冰糖雪梨銀耳湯的做法銀耳提前泡好，準備材料雪梨，冰糖，枸杞加水預約明天早上早餐美美的冬日暖陽...
冰糖銀耳枸杞雪梨湯
每週休息，都會在前一晚摘幾朵銀耳泡上，慢慢燉來，兒子也喜歡喝。用料銀耳2朵雪梨1個枸杞15克冰糖50克冰糖銀耳枸杞雪梨湯的做法銀耳提前一晚用溫水泡好將泡好的銀耳取出，用清水沖洗乾淨，摘成小朵（摘成小朵很重要）取砂鍋，鍋內放...
百合枸杞雪梨銀耳粥
一個人在寢室，只有一隻電飯鍋，發現米連飯都不夠煮，只好開始煮粥了。用料大米兩把雪梨一隻百合一小把銀耳若干枸杞少許冰糖適量百合枸杞雪梨銀耳粥的做法將大米稍微淘淨，電飯鍋水至七分滿當開始微微沸騰時，加入泡發的銀耳銀...
雪梨枸杞汁
用料雪梨、枸杞雪梨半個，新鮮枸杞一小把雪梨枸杞汁的做法大個雪梨切塊。新鮮枸杞一小把。原汁機榨汁。小貼士就這麼簡單，枸杞溫熱+雪梨降燥，清甜可口！...