白芸豆玫瑰月餅餡
喜歡玫瑰的香氣，芸豆的清淡，兩個組合在一起去，那感覺妙極了。此方適用於廣式月餅，高油高糖。用料芸豆500（帶皮）克麪粉40（蒸熟或者炒熟）克白糖90克水怡（玉米糖漿）200克玫瑰花醬200克玉米油180克白芸豆玫瑰月餅餡的做法白芸豆提前...
白芸豆燉紅燒肉（伊萊特炒菜機器人）
紅燒肉肥而不膩，芸豆有提高人體的免疫能力，增強抗病能力，激活淋巴T細胞，促進脫氧核糖核酸的合成等功能，對腫瘤細胞的發展有抑制作用，因而受到醫學界的重視。用料白芸豆300g土豆1個五花肉500g配料：蔥1截、姜1塊、蒜2瓣、幹辣...
火腿蹄髈（肘子）燉白芸豆
火腿的香味融入沙沙的豆子裏，不要太好吃哦~湯也十分鮮美用料火腿蹄髈（肘子）500g白芸豆150g薑片4片火腿蹄髈（肘子）燉白芸豆的做法選火腿的蹄髈部位（有大骨頭煲湯十分鮮美）火腿蹄髈切小塊洗淨備用白芸豆提前一晚泡大，放入電高壓...
空氣炸鍋版香辣白芸豆
用料鹽3克白芸豆1盤油5ml燒烤蘸水辣椒麪2勺白胡椒面1勺空氣炸鍋版香辣白芸豆的做法白芸豆清水泡12小時煮20分鐘，至軟化。撈出瀝水。放少許鹽、油、白胡椒面、燒烤用的蘸水辣椒麪適量，依個人口味。鹽要少，辣椒麪本身含鹽...
白芸豆沙
做各種口味月餅餡料的基礎。用料熟麪粉80克大白芸豆1000克細砂糖1000克玉米油340克白芸豆沙的做法提前一晚上浸泡白芸豆，豆子放3/4盆高以內，水放高出3釐米多。（原因：白芸豆吸水膨脹很厲害）次日，剝掉芸豆皮。剝完芸豆皮，馬上...
話梅白芸豆
酸酸甜甜夏日佳品用料白芸豆150g酸話梅8顆冰糖8顆話梅白芸豆的做法白芸豆泡水8小時洗乾淨，加入冰糖、話梅水，大火煮開轉中小火煮100分鐘。放涼後，放冰箱冷藏室凍藏4小時。小貼士1、白芸豆泡水後會比較好煮熟。2、話梅選...
越吃越美的白芸豆蹄花湯
小時候在農村鄉下，吃到一頓媽媽做的蹄花湯真的感覺人生很美好用料鹽0.5克細砂糖克越吃越美的白芸豆蹄花湯的做法豬蹄泡水20分鐘，加水放入薑片煮開小火慢燉60分鐘，放入白芸豆繼續小火慢燉40分鐘，加鹽和少許雞精提味，出鍋撒...
乾煸白芸豆
我對象的拿手好菜。特別愛吃～用料白芸豆300g肉絲少許蔥、蒜、幹辣椒適量鹽、糖適量乾煸白芸豆的做法把這個豆清洗乾淨，掰成食指長短的小段，瀝乾水分。準備蔥花、蒜瓣、幹辣椒備用。一小塊肉切成小條。起鍋多放點油，油熱後...
白芸豆豬蹄排骨湯【寶寶輔食】
18m+#職場媽媽做一頓吃一週系列#軟糯粉面的豆子，和軟糯的豬蹄都是萌萌的最愛，另外加了排骨肉來補充一餐中的肉類攝入。熬得黏黏粉粉的，無論拌麪還是拌飯都深得萌萌喜愛。用料豬蹄（剁開的軟爛得更快一些）排骨（我選的軟排，更嫩...
白芸豆全麥餅，獨家減脂主食
白芸豆全麥餅，1：1配比，每份129大卡，減脂期好搭檔，白芸豆具有澱粉吸收阻斷劑，吃飽不升糖，減少胰島素分泌，不利於堆積脂肪，很贊用料白芸豆420克全麥粉360克白芸豆全麥餅，獨家減脂主食的做法白芸豆泡3個小時以上電飯鍋煮熟，然後用豆...
白芸豆燜茄子
一道簡單的家常菜。用料鹽大半勺耗油一勺姜兩片蒜一瓣白芸豆燜茄子的做法原料如圖：芸豆一個玻璃碗裝滿，青茄子三根削皮，文蛤八粒。熱油下姜蒜，茄子比較吃油，所以燒茄子的油要比平時做其他蔬菜油多一些。茄子下鍋翻炒，待油被...
芸豆餅(消耗白芸豆泥)
想辦法用掉做月餅餡沒用完的白芸豆泥，忽略我亂擠的造型😂用料純白芸豆泥240克中筋麪粉60克糖(我用的木糖醇)30克鹽2克泡打粉4克植物油20克可可粉(可不加)10克芸豆餅(消耗白芸豆泥)的做法準備240克無糖無油的純白芸豆泥...
夏季甜品吃撒呦？宮廷點心給小主備好啦！白芸豆卷
外面賣的點心，高油高糖還有各種添加劑不說，小心把孩子吃成了小胖墩。做了媽媽就要十項全能，點心也要自己做。最最重要的是真正零添加，好吃又健康，隨時給寶寶補充能量。用料白芸豆200g紅小豆100g冰糖適量夏季甜品吃撒呦？宮廷...
大黃米蜜棗糉（白芸豆版）
本來覺着端午包糉子是最尋常不過的事情，而且只要味道調好，難度也不大，也沒啥新意，今年在朋友家吃到黃米糉子，覺得別有一番風味，而且黃米素有安神的作用，吃了睡眠好，跟大家分享一下。用料大黃米2斤芸豆適量蜜棗適量糉葉數片大...
可樂白芸豆（神仙吃法）
用料白芸豆適量水適量可樂一罐冰糖適量話梅適量可樂白芸豆（神仙吃法）的做法提前一晚泡白芸豆，可樂放冰箱冷藏白芸豆、話梅、冰糖加水入電飯鍋按煮粥檔差不多煮一個半小時把湯倒出留白芸豆和話梅，湯可以留着喝也可以倒掉。...
自制月餅餡-白芸豆沙餡
蓮蓉餡的月餅很受歡迎，是蓮子和白芸豆製成的，當然月餅全部都用白芸豆沙也是可以的，下面我們來自己做這個白芸豆沙用料白芸豆500克白糖150克炒好的麪粉40克植物油100克自制月餅餡-白芸豆沙餡的做法白芸豆加入足量的水浸泡...
【寶寶輔食】白芸豆豬蹄排骨湯
白芸豆，富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵及豐富的B族維生素，不管給寶寶吃還是大人吃都是非常棒的。軟糯粉面的豆子，和軟糯的豬蹄都是萌萌的最愛，另外加了排骨肉來補充一餐中的肉類攝入。熬得黏黏粉粉的，無論拌麪還...
烤箱版的【奶香玉米粉白芸豆發糕】
這款烤箱版的奶香玉米粉(玉米麪)白芸豆發糕做法簡單快手，用料簡單，無需用水。玉米粉(玉米麪)含鐵、鈣、維生素E、亞油酸、微量元素硒等。可以預防高血壓、冠心病，能降低人體內膽固醇，還可以抑制惡性腫瘤等等。白芸豆營養...
冰糖枸杞白芸豆（甜系小清新）
甜蜜但又清爽的一道小菜，餐前餐後或做零食都不錯哦。白豆（老家叫白豆，貌似也叫白芸豆）軟糯充實的口感，好吃又不缺乏營養，十分完美用料白芸豆冰糖枸杞冰糖枸杞白芸豆（甜系小清新）的做法將白豆提前浸泡12小時鍋內加適量水，燒開後...
法式油封鴨胸配培根白芸豆
用料鴨胸2只百里香1枝黑胡椒粉少量鹽5克大蒜4瓣香葉2片培根2片番茄1只法香碎少量丁香2顆法式油封鴨胸配培根白芸豆的做法培根切小丁，洋蔥切絲。將白芸豆用水泡漲，加入洋蔥絲，香葉，培根丁，2粒丁香，加適量水，用小火煮1小時左右...
白芸豆烤紅椒餡
以前我是不吃香菜的，但遇到了一位美好的素食老師，她給我們做了這道獨具風味的墨西哥餅，我從此以後不再抗拒香菜啦！用料白芸豆（幹）200g彩椒1大個香菜適量紅椒粉1小勺大蒜粉1小勺芝麻醬（生）1大勺第戎芥末醬1大勺牛至葉1小勺水適...
月餅餡（黑芝麻 奶油可可 白芸豆 椰蓉蔓越莓芝士4種）
太喜歡椰蓉的味道😊，不斷找方子嘗試，呈上！1.軟化黃油30g+奶酪80g拌勻後+椰蓉85g*+奶粉15g拌勻；2.蛋黃2個+細砂糖50g打發白+低粉30g和勻+牛奶80g；3.隔水加熱和成團(或者微波爐高火加熱2-4分鐘)；4.沒有蔓越莓改爲葡萄乾30g+1....
大草莓藍莓黑莓楊梅仙草白芸豆豆沙碗
吃了撐不會胖用料莓果一把香蕉一個奶類少許豆類適量仙草幾克堅果幾顆大草莓藍莓黑莓楊梅仙草白芸豆豆沙碗的做法泡豆子凍水果衝仙草榨豆子攪凍水果放一起擺盤【多用於榨汁着色】1.黑莓偏黑紫樹莓楊梅偏血紅2.蝶豆花藍...
番茄白芸豆
可儲存5天左右用料白芸豆190洋蔥半個番茄200濃縮番茄醬7.5ml蒜瓣1.5瓣橄欖油1湯匙牛至角(披薩草)1/4湯匙鹽1.5克黑胡椒適量番茄白芸豆的做法1.白芸豆泡8小時以上;2.番茄、洋蔥、蒜瓣切丁;3.熱鍋下橄欖油,下洋蔥炒至透...
梅子白芸豆
溫州酒店都會吃冷盤，再上熱菜，而冷盤也是必點，冷盤花樣繁多，有開胃菜和特色菜。而白芸豆也是開胃，一點點酸，甜而不膩。用料芸豆250克水700克冰糖100克酸梅10顆梅子白芸豆的做法250克白芸豆浸泡一夜。浸泡好的250克白芸豆，加1...