蒜香黑椒烤小土豆
今天這道蒜香黑椒小土豆：少油、少鹽、管飽，絕對美味～色拉油代替了黃油、鹽量小改用蒜和黑椒提味，我認爲應該被例爲健康食譜之例用料新鮮小土豆色拉油鹽蒜末黑胡椒碎蒜香黑椒烤小土豆的做法新鮮小土豆洗淨，不用去皮滾刀切成...
蒜香黑胡椒烤南瓜(烤箱版)
用料鹽1勺橄欖油或色拉油2勺黃南瓜一大塊黑胡椒勺蒜4～5瓣蒜香黑胡椒烤南瓜(烤箱版)的做法南瓜洗淨切塊，倒一些油混合均勻，再撒上鹽撒上黑胡椒，蒜不用剝皮把混勻的食材倒在鋪好油紙的烤盤上烤箱上下火200℃預熱5分鐘放入烤...
蒜香小土豆
用料土豆個小香腸蒜香小土豆的做法土豆去皮切塊，香腸切小塊。熱油煎至焦黃，放入小香腸煎脆。放入蒜炒香，炒均。放入孜然粉，五香粉，單山蘸水，鹽巴，味精起鍋。...
黑椒土豆烤香菇—香濃美味低卡菜
土豆口感綿軟香甜，易入味。在吸收了黑胡椒和香菇的香味後，土豆的口感更豐富。而烤制過的香菇，香味更濃郁，吃起來更有韌勁。在控制了用油量後，這道菜變得飽腹又低熱量。用料土豆300g新鮮香菇50g橄欖油15ml鹽5g黑胡椒粉5g黑...
黑椒蒜香烤排骨(烤箱版.黑暗料理)
興起來個黑暗料理用料豬排骨醬油適中料酒適中蠔油少許鹽少許糖少許辣椒粉適中黑椒碎粒適中蒜頭2個黑椒蒜香烤排骨(烤箱版.黑暗料理)的做法將排骨洗淨，放醬油適中，料酒(按個人喜歡，我放得多過醬油)，蠔油一點點，鹽，糖，辣椒粉，黑...
黑椒芝士蒜香烤腸吐司（小美版）
朋友送了一些東北腸，對於廣東人有點鹹，所以想着做成吐司這個是兩個吐司的量，一個450g吐司盒用料●麪糰麪粉（可混合全麥粉）500克雞蛋1個酵母8克奶粉15克糖（代糖）60克鹽8克牛奶100克淡奶油75克水（夏天冰水）150克黃油（椰子油）60克●...
黑椒迷迭香烤土豆夾
中西結合非常好吃的烤箱快手菜，用到了味好美的姜粉，黑胡椒和白胡椒粉。使用調味粉讓步驟變得更加簡單易操作。肉末簡單的調味後夾進土豆夾烤熟，有一種燒烤的風味，家人試吃後一致好評~用料土豆2個豬肉末100克味好美生薑粉...
黑胡椒小土豆
用料小土豆適量個鹽3克黑胡椒適量勺玉米油適量克黑胡椒小土豆的做法土豆下鍋加鹽水煮30分鐘取出過一遍涼水後，用勺子壓扁，有裂口即可放入空氣炸鍋，加入適量油、鹽、黑胡椒空氣炸鍋230℃，8分鐘即可，出鍋前抖一抖，讓鹽和黑胡...
黑胡椒蒜香土豆饅頭。 （自用）
做饅頭各種變顏色變造型，加紅糖紅棗芝麻紅豆沙之後，開始腦洞大開，把歐包的配方放進饅頭裏吧！先記錄記錄，以後研究好了再分享給大家！用料大蒜4瓣鹽3克小土豆90g黑胡椒用研磨器研大塊的黑胡椒蒜香土豆饅頭。（自用）的做法四瓣大...
蒜香小土豆
有人獨愛肥滋滋的烤肉串，油脂滴在烤架上噼裏啪啦，能帶出一陣兒鑽心的香。有人獨愛鮮醇滑爽的花甲粉，盛在錫紙碗裏咕嚕咕嚕，把開口的花甲沾滿湯汁濃香。而我總能在一衆或大或小的攤位間，一眼瞧見我的本命真愛，燒烤小土豆！用料...
土豆傳奇黑胡椒烤腸土豆絲
土豆傳奇黑胡椒烤腸土豆絲用料土豆2個香腸2個黑胡椒適量油適量土豆傳奇黑胡椒烤腸土豆絲的做法取一個土豆，洗乾淨，去皮，用切菜器切成細絲用水浸泡清洗一下，去除澱粉加入鹽，黑胡椒，食用油，攪拌均勻，醃製5分鐘取2根珍饈香腸切成...
下酒小菜蒜香黑椒毛豆
香辣美味。大蒜的香味令人垂涎！大豆成熟之前的毛豆是一種低熱量、含有豐富的蛋白質、被稱爲“田間肉”。此外、膳食纖維的含量高、可與牛棒相媲美。用料毛豆200g大蒜1瓣橄欖油1茶匙黑胡椒適量海鹽1/2茶匙辣椒圈適量下...
黑椒烤土豆
論小土豆的好吃快手解饞開啟方法😁烤時候滿屋飄香，吃時候滿口留味，而且炒雞頂飽好伐，你懂滴～～😉用料小土豆24個黑胡椒粉10克椒鹽5克鹽5克食用油30克黑椒烤土豆的做法小土豆帶皮刷乾淨，對半切開浸泡在清水中，洗去澱粉取出土豆...
芝士黑椒蒜香土豆
看了別人的芝士蒜香土豆菜譜，因爲條件不足，自己用另外一種方式做了出來，意外的味道還不錯，分享給大家。用料大土豆1個孜然酌量黑胡椒酌量黃油5克鹽2克大蒜4～6瓣芝士黑椒蒜香土豆的做法準備大土豆一個，洗淨去皮。黃油一塊。...
烤箱版黑胡椒蒜香烤排骨
在下廚房裏找了幾個菜譜，說是烤排骨，看到最後都發現是油炸排骨，油炸的不健康啊！最後，還是自己來個烤的，供參考，吃的沒剩幾個了，所以照片不太好看哈^_^用料主料肋排500g，剛好能一烤盤，約25小塊醃料料酒2湯匙生抽2湯匙鹽適量（由於...
黑胡椒烤小土豆
很簡單的西式菜。外脆裏軟~有點像薯角~非常好吃~用料小土豆（不去皮）吃多少用多少橄欖油適量鹽適量細黑胡椒碎或粉適量黑胡椒烤小土豆的做法準備一鍋水（能蓋住土豆就行），水裏加鹽，放入洗淨的小土豆（不需要去皮），煮到土豆變軟（將...
陳ci-黑椒烤土豆
用料土豆個鹽克生抽蠔油黑胡椒陳ci-黑椒烤土豆的做法土豆切方塊，放入玉米油、鹽、黑胡椒粒、少許辣椒粉，生抽、蠔油，放入盤最後撒上蒜瓣，蓋上錫紙，牙籤戳幾個洞透氣，與上一篇的雞肉一起烤就好了...
迷迭香黑椒烤小土豆
用料小土豆400克蒜瓣2瓣迷迭香2根黑胡椒醬2勺食鹽3茶匙迷迭香黑椒烤小土豆的做法小土豆去皮，對半切開。煮一小鍋水，加入3茶匙鹽煮開後，入小土豆大火煮5分鐘。撈出小土豆，瀝乾水後加入2勺味好美黑胡椒醬，迷迭香葉，蒜末，拌勻。...
蒜香黑椒雞肉烤土豆
用料土豆1個雞胸肉1塊小番茄5個蒜6瓣生抽2勺蠔油2勺蜂蜜1勺黑胡椒粉1勺蒜香黑椒雞肉烤土豆的做法土豆切小塊，雞胸肉切塊，蒜切碎。除小番茄所有材料混合均勻，醃製半小時，隔夜最好。把醃好的材料放入烤盤中，再把小番茄對半切...
蒜香黑椒百里香烤雞翅
用料雞翅3只個雞腿2個蒜香炸粉1包黑胡椒碎少許百里香少許麻辣炸粉（個人喜好）1包豉油1小勺蒜香黑椒百里香烤雞翅的做法將雞翅，雞腿洗淨用叉子戳穿，方便入味，因個人手痛，用刀颳了'幾刀即可，備用將半包蒜香粉加入涼水搗拌...
減脂餐—黑椒土豆烤香菇
大概238大卡，妥妥吃飽用料土豆300克香菇10朵橄欖油1勺鹽2克黑胡椒粉少許蔥1根減脂餐—黑椒土豆烤香菇的做法我這個是兩人份的。香菇泡發（用新鮮香菇也行），土豆切丁，切好後洗洗，去除多餘澱粉撈起來，控幹水份將材料倒進盆裏，加...
黑椒橄欖油烤小土豆
用料新鮮小土豆400克橄欖油20克黑胡椒碎3克鹽一小勺黑椒橄欖油烤小土豆的做法新鮮小土豆洗淨滾刀切成塊置於一大碗中，加入橄欖油、鹽、黑胡椒碎拌勻倒在鋪有錫紙的烤盤上烤箱預熱，180度，上下火，中層，烤20分鐘即可...
金脆蒜香芝士烤小土豆
外焦裏嫩～金燦燦、香脆脆的外層，鬆軟可口的內層，早餐和零食的最佳選擇用料小土豆500g橄欖油50毫升蒜6瓣鹽適量黑胡椒適量意大利混合香草碎（幹）1勺帕瑪森奶酪（磨碎）50克黃油（融化）100毫升歐芹碎（鮮）2勺培根（熟的，切碎）2片金脆蒜香芝...
蒜香烤土豆
用料黑胡椒1小勺鹽3克土豆1個蒜4瓣黃油10克橄欖油2大勺蒜香烤土豆的做法將土豆切片，底部不要切斷。黃油融化，放入鹽黑胡椒和蒜末橄欖油。將調好的黃油混合物刷在土豆上，順便把蒜末抹在土豆片縫隙中，放入烤箱220℃烤一個小...
佛系黑胡椒烤雞腿&小土豆
炒雞簡易的步驟比把大象放冰箱害藥簡單用料雞腿5只小土豆一盒鹽適量蜂蜜1勺生抽2勺料酒1勺黑胡椒看心情黃油適量佛系黑胡椒烤雞腿&小土豆的做法用生抽，料酒，蠔油，蔥，蒜，黑胡椒，蜂蜜醃雞腿，三小時吧黑胡椒➕橄欖油➕鹽拌...