黑椒土豆烤香菇—香濃美味低卡菜
土豆口感綿軟香甜,易入味。在吸收了黑胡椒和香菇的香味後,土豆的口感更豐富。而烤制過的香菇,香味更濃郁,吃起來更有韌勁。在控制了用油量後,這道菜變得飽腹又低熱量。
用料
土豆 | 300g |
新鮮香菇 | 50g |
橄欖油 | 15ml |
鹽 | 5g |
黑胡椒粉 | 5g |
土豆洗淨、去皮、切塊;鮮香菇洗淨後去蒂。
橄欖油、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻,調成醬料。
將醬料和土豆塊、香菇混合均勻。
烤箱預熱至200℃,烤盤墊好錫紙,放入食材,包裹密封。
入烤箱烘烤40分鐘即可。
小貼士
土豆是極易入味的食材,黑胡椒和土豆是非常好的搭配。
喜歡吃辣的可以在調醬汁的時候撒入一些辣椒粉、五香粉。
可以將幹香菇泡發後,和土豆一起烤制,幹香菇的香味更爲濃郁。
可以直接用老乾媽醬代替一切調料,直接塗在食材上,是非常省時省力的辦法。