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㊙️青椒炒杏鮑菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!

㊙️青椒炒杏鮑菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!的做法步驟圖

今天給大家帶來一道我減肥時愛吃的一道素菜,低脂低卡美味嫩滑,吃起來比肉都香!

用料  

杏鮑菇 2個
青椒 2個
3瓣
生薑 1塊
辣椒 3個(不吃辣的可以不放)
香蔥 1根

㊙️青椒炒杏鮑菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!的做法  

  1. 1⃣準備食材並清洗乾淨,杏鮑菇切絲,青椒切絲,香蔥切段,幹辣椒切碎,生薑切絲,大蒜切片。

    ㊙️青椒炒杏鮑菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!的做法步驟圖 第2張
  2. 2⃣鍋中放油,放生薑,大蒜,幹辣椒爆香,放一勺辣椒醬炒出紅油,放入杏鮑菇翻炒。

    3⃣放一勺生抽,一勺蠔油,適量的鹽,杏鮑菇炒軟,放入青椒,青椒變色後放胡椒粉雞精,撒上蔥段即可出鍋。

    ㊙️青椒炒杏鮑菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!的做法步驟圖 第3張
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