速炒西芹
據說芹菜降血壓，降不降血壓我不知道；但是它熱量低，高纖維是減肥好伴侶我是知道的用料西芹1棵鹽適量白糖適量幹辣椒3個蒜1瓣速炒西芹的做法西芹去掉根部，不喜歡嘴裏有嚼不爛的纖維的可以把外面老的西芹用削皮刀去掉薄薄一...
西芹炒雞
用料西芹5根雞胸肉1塊西芹炒雞的做法將芹菜洗淨削皮去筋;將雞胸肉切成薄片，然後放入料酒、鹽之類的，浸泡十分鐘;大蒜切片熗鍋，然後放入雞胸肉炒至變色，再放入西芹，加生抽、蠔油炒熟後出鍋即可。小貼士雞胸肉必須處理，纔會吃...
西芹炒百合速成
用料西芹3根百合1個鹽適量澱粉2勺糖適量西芹炒百合速成的做法西芹削皮斜切慢慢剝百合吧～周圍的黑色去掉西芹焯水，水裏加一丟丟鹽和油撈出，青翠清脆鍋裏放點油，一起爆炒，倒入兩勺勾芡的水澱粉，百合周圍透明迅速關火撈出，會有...
西芹小炒肉
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料五花肉片（帶皮）150g芹菜100g幹辣椒3g老抽5g生抽10g老乾媽15g食用油15g蒜片10g西芹小炒肉的做法西芹切片，青紅辣椒切絲，五花肉在鍋裏煸炒出油以後，放入幹辣椒，繼續炒香，直到肉片微黃...
西芹炒肉
用料西芹1根牛肉100克大蒜2瓣鹽2克醬油1勺蠔油1勺-蔥適量西芹炒肉的做法西芹洗淨，控水，斜切片。蒜切末，牛肉切條。熱鍋放少許油。下蔥爆香，再下牛肉翻炒，最後放西芹，改中火翻炒，放入醬油，鹽，一小勺水，至湯汁吸收西芹半透明放蠔...
西芹炒蝦仁
用料蝦仁100克西芹、紅辣椒適量白糖一小勺雞精一小勺味精一小勺薑片、蔥頭適量澱粉水半碗西芹炒蝦仁的做法成品蝦仁加入白糖、雞精、味精，攪拌均勻蝦仁焯水去腥加入薑片、蔥頭煸炒把備好的西芹、紅辣椒下鍋翻炒兩下，加...
肉炒西芹
用料肥肉1兩西芹1把肉炒西芹的做法將肥肉洗乾淨，切小片，西芹切小段肉下鍋炒至金黃色，下蔥白，再加入西芹，翻炒片刻，加入調味料即可...
速炒西藍花
用料西蘭花朵1油20克鹽5克蒜兩瓣生薑一片幹辣椒兩個速炒西藍花的做法西藍花洗淨，鹽水浸泡30分鐘西藍花放入沸水煮3分鐘，撈出瀝乾水分油燒至5成熱加入蒜末生薑翻炒出香味再放入幹辣椒炒香，倒入西藍花，翻炒5分鐘即可小貼士1...
清炒西芹荸薺～西芹炒馬蹄
用料西芹馬蹄鹽清炒西芹荸薺～西芹炒馬蹄的做法西芹和馬蹄洗淨，切好備用。馬蹄和西芹分別焯水，撈出。熱鍋熱油，放入馬蹄和西芹翻炒一分鐘，放鹽翻炒一下出鍋。...
西芹炒蛋
西芹清淡美味，營養豐富，加雞蛋炒，清香又營養！用料西芹1根雞蛋2個油適量鹽適量西芹炒蛋的做法西芹洗淨切菱形，雞蛋加鹽打勻。西芹加鹽入鍋焯水，開水焯一分鐘就可以撈起備用，太熟不好吃的。熱鍋加油炒雞蛋，不要炒太老哦！加入西芹...
爽口西芹(極速減脂)
芹菜含有豐富的纖維素，是減脂期的推薦的菜餚！用料主料西芹150g輔料大蒜4-5瓣姜2片鹽適量醬油1勺香油5ML辣椒麪適量黑胡椒粉適量白醋/香醋2勺爽口西芹(極速減脂)的做法將西芹的老筋撕掉，順長切成細絲。放入冷水中浸泡10分...
西芹炒百合
“西芹炒百合”西芹口感爽脆，百合潤肺止咳，清心安神，非常適合炎熱的夏天。西芹切薄片，百合可以用新鮮的也可以用百合幹，少許的油、鹽、糖，翻炒片刻便可以出鍋了。用料西芹200克百合30克白糖適量鹽適量西芹炒百合的做法百合...
目魚炒西芹
用料比目魚3只大西芹3個杆子料酒適量黑胡椒適量鹽5克雞精3克玉米澱粉適量橄欖油適量生薑3片大蒜3瓣目魚炒西芹的做法三個西芹杆子切小條然後切滾刀片待用。比目魚去內臟去嘴巴去眼睛頭切小片身體交叉畫痕切片清水洗淨...
清炒西芹
第一次髮菜譜，有點緊張啊，瑟瑟發抖。拍照時鍋裏的姜蒜都差點燒糊。🤫用料西芹5根胡蘿蔔適量薑絲適量蒜末適量鹽適量清炒西芹的做法準備食材。西芹斜切絲，胡蘿蔔擦絲。準備姜蒜。洋蔥沒用到。我是把炒幾個菜的用量放一起...
西芹炒粉
用料西芹紅薯粉蒜片蔥末生抽西芹炒粉的做法西芹洗乾淨切段紅薯粉用熱水泡軟，切段鍋裏放油，油熱八成後，將蔥末蒜片放入鍋中倒入芹菜段，紅薯粉段煸炒後，倒入生抽，若顏色不深，➕一滴老抽。根據口味，加入鹽調味...
西芹炒牛肉
新入手的奶牛鍋，炒菜超級快手，西芹炒牛肉走一個！用料西芹六根牛肉200克澱粉一勺鹽2-3克醬油一勺蠔油一勺胡椒粉2-3克糖（可不加）3-5克橄欖油一勺（3-5克）小番茄十幾個西芹炒牛肉的做法西芹洗淨去筋，牛肉加鹽，胡椒粉，醬油，蠔油，糖，澱...
西芹炒魷魚
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料主料魷魚2只西芹150g魷魚焯水料酒5ml調味料蔥花5g薑絲5g生抽10ml清水10ml鹽1g糖3g西芹炒魷魚的做法清水、生抽、鹽、糖攪拌成調味汁備用。芹菜斜切成薄片。處理魷魚。魷魚切...
炒西芹根
用料西芹一個鹽適量黃油適量黑胡椒適量炒西芹根的做法長的這麼醜，大家看見了絕對不會買的吧！我是被德國阿福種草的，胖胖的他說很好吃很好吃，讓人看着就很有說服力啊廚房新手調味料必須簡單簡單再簡單用黃油的話，會有奶香味...
素炒西芹
芹菜平常炒香乾啊，炒肉絲都挺不錯口感清新，今天素炒用料芹菜根蒜瓣蠔油一勺鹽適量辣椒適量油適量胡椒粉適量素炒西芹的做法芹菜去掉葉子，把芹菜杆切成小段，蒜切成片辣椒切絲鍋中熱油放入蒜和辣椒翻炒一下，放入芹菜段翻炒加...
炒西芹
用料西芹3根莖肉適量胡蘿蔔1/4根螺旋椒一個蔥薑蒜生抽，鹽，米醋炒西芹的做法把西芹和胡蘿蔔切片，入開水打水焯。水再次沸騰爲準。焯芹菜時準備別的食材。鍋內放油，加入肉片小火煸炒，肉片熟後加入蔥姜爆香。加入芹菜，胡蘿蔔，辣...
熗炒西芹
用料西芹6根蔥4根姜2片蒜4瓣幹辣椒5個青美人椒4根生抽1勺蠔油1勺鹽5克白糖10克雞精1勺醋1勺熗炒西芹的做法芹菜斜刀切段蔥薑蒜幹辣椒切段，青美人椒滾刀切絲油熱，下蔥薑蒜幹辣椒，將料頭爆香下芹菜，開大火翻炒至7成熟下青美...
一把西芹，幾個蝦子，快速做讓人讚不絕口的西芹炒蝦仁
犒勞辛苦上班的自己，我們一般都會用大魚大肉比較多，總覺得重口味的吃起來更帶勁。所以，今天給上班族推薦一道清爽的快手小菜，做了西芹蝦仁，西芹是粗纖維蔬菜，蝦仁更是高蛋白低脂肪的食物，這2種食材搭配在一起，既好吃又營養，真...
藕炒西芹
蓮藕西芹紅辣椒（胡蘿蔔）用料蓮藕西芹胡蘿蔔藕炒西芹的做法炒起來...
西芹炒飯
以前的渣樸素拍的,想記錄下來,我也是個會最飯的人哈哈哈用料肥瘦肉1塊(必須要有肥有瘦)西芹2顆飯炒光2勺蒜頭2-3個隔夜飯3碗西芹炒飯的做法把肉裏的肥肉跟瘦肉分開,分別放好備用,肥肉用來炒西芹的.溫馨TIPS:植物一定...
快炒西芹
快脆贊用料西芹辣椒蒜末鹽快炒西芹的做法蒜末幹辣椒西芹準備好少許油下調料爆香然後下西芹撒鹽翻炒3、4分鐘就好啦喜歡吃醋的也可以少撒點提香小貼士西芹一定不要炒的太久了不然就不好吃了...