養生安神豬心湯
補血安神、健脾胃湯味鮮美，營養豐富用料豬心1個紅棗4顆蓮子十幾顆桂圓5顆枸杞適量姜1小塊養生安神豬心湯的做法備料：豬心、蓮子、紅棗、桂圓、姜🌵豬心對半切一刀，把中間血塊沖洗乾淨，用開水燙洗下🛎下鍋放蓮子、紅棗、桂...
養生安神❤️蓮子燉豬心湯
養生安神失眠熬夜者適合喝～治療失眠多夢健忘心煩用料豬心300g枸杞適量蓮子適量玉竹適量百合適量沙蔘適量養生安神❤️蓮子燉豬心湯的做法準備以上材料豬心加入生薑和料酒飛水其他材料洗乾淨豬心洗乾淨放入燉盅加入其他材...
安神養脾的四神燉豬心湯
每年的春末夏初的廣東，因爲天氣乍暖還寒，人體一時難以馬上適應，很容易出現睡眠不佳的情況。這樣的季節，試一下這個豬心湯，能夠起到一定程度的助眠安神的作用。這個豬心湯的材料和做法都非常簡單，我們可以在下班以後邊做飯邊...
用料簡單的安神養心枸杞豬心湯
用料豬心1個姜5片枸杞10克料酒少許鹽1勺用料簡單的安神養心枸杞豬心湯的做法豬心洗淨切薄片冷水下鍋，加少許料酒，大火燒開，撇去浮沫豬心撈起，洗淨，下入電砂鍋，加薑片加水沒過食材電燉鍋插電設定2.5小時，開啓燉煮模式燉到90分...
【銀耳燉豬心】秋季養生 潤肺安神
秋來肺燥，夜裏也常心躁而失眠。銀耳滋陰潤肺，又有益氣清腸，還富有天然植物性膠質，長期服用可潤膚。而豬心，含蛋白質、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，具有補虛，安神定驚，養心補血的功效。銀耳燉豬心，是秋季調養的必備養生湯。此...
安神豬心湯
豬心玉竹蓮子湯今日小貼士：配料：豬心半個，瘦肉1小塊，玉竹10克，沙蔘10克，蓮子20克，桂圓20克，枸杞5克，姜2片，料酒10克用料豬心半個安神豬心湯的做法豬心玉竹蓮子湯...
『補氣養血·養心安神』寧神參元花膠雞湯
大姨媽剛走，每次大姨媽完了就覺得特別疲勞，整天都很困，沒幹什麼活都覺得乏力疲勞，這是血氣不足的表現，昨晚出去前準備好材料丟小燉盅，回家就有得喝了，回來的時候很晚了，來一碗就睡覺，今天睡醒就覺得特舒服，原地滿血🌝昨天還臉色...
桂圓枸杞燉豬心（養心安神）
最近因爲工作關係總熬夜，睡眠質量也不好，可謂噩夢連連，於是我翻出了珍藏的湯膳書，pick了這一款豬心湯來補一補！【功效】安神補腦，對壓力過大等因素造成的失眠，神經衰弱等症狀有食補的功效。其實就算沒有失眠熬夜也能喝，這是一...
安神養心——豬心湯
助眠豬心湯（豬心營養豐富，具有補虛.安神定驚.養心補血功效，失眠者飲用最佳）用料豬心一個枸杞適量紅棗2—4顆蓮子適量姜三片麥冬適量黨蔘適量沙蔘適量百合葉適量安神養心——豬心湯的做法豬心洗淨，切片備用豬心冷水下鍋，鍋裏...
豬心安神湯
用料豬心個紅棗顆生薑豬心安神湯的做法豬心，過水撇浮沫，生薑拍碎加紅棗高壓鍋，豆蹄筋功能，30分鐘出鍋放點鹽.睡前喝兩碗，對於頭腦非常好...
💙安心定神無花果豬心湯
安定心神用料豬心個薑片無花果個💙安心定神無花果豬心湯的做法10個幹無花果，對半開（泡軟之後容易剪開）茯苓10g，泡軟即可，洗去黃磷（豬心買回來先清水泡1小時以上，爲了去血水）水煮開後，關火。放入洗乾淨的豬心，不超過1分鐘就撈起...
小兒安神豬心湯❤️
用料豬心半個薏米20克蓮子20克姜2片燈心草2片麥冬20克玉竹20克瘦肉150克小兒安神豬心湯❤️的做法豬心和瘦肉飛水，薏米提前炒香泡20分鐘，把所有的材料放進燉盅裏面燉2小時燉好➕鹽調味就可以了，湯很清甜，不加也可以...
安神養生丸
用料熟黑芝麻300克酸棗仁40克桑葚幹160克枸杞幹40克紅棗幹40克蜂蜜200克安神養生丸的做法酸棗仁炒熟放涼後，用磨粉機抹粉。磨好的酸棗仁粉。我用的是這個磨粉器。稱好桑葚幹。桑葚幹磨成的粉比較粘。熟芝麻用普通攪拌...
豬心湯養心安神☯ 延緩衰老的天然補品
#豬心與不同藥材搭配熬煮後的調理功效#1、【豬心+藕片】清熱潤肺2、【豬心+靈芝+石斛+西洋參🔽】（經常熬夜加班、應酬喝它可以作爲日常調養）3、【豬心+靈芝+紅棗+桂圓+生薑】（平素容易自汗、心悸、失眠多夢的人食用）4、【...
養心安神助眠－酸棗仁豬心湯
不斷熬夜，黑眼圈深臉色差，手機太好玩了，不熬到一兩點都不想睡……爲了告別修仙隊伍，我們廣東人當然要燉湯咯；愛吃紅棗可以放，我吃紅棗會長痘……喝的時候個人喜好選擇添加鹽。用料豬心一塊麥冬10克黨蔘10克黃芪10克炒酸棗仁...
豬心安神湯-清熱敗火又養生
入伏後第一件事，燉碗安神養心湯，再熱也不慌用料豬心半個瘦肉50g黃酒50g桂圓適量蓮子適量玉竹適量沙蔘適量豬心安神湯-清熱敗火又養生的做法豬心買回來，先用涼水浸泡1小時滲出血水，然後洗淨，與瘦肉一齊切成片狀，蓮子用溫水浸...
健脾養胃 養心安神補血湯
要想睡眠好山藥蓮子少不了百合蓮子可以養心安神、潤肺以及美容養顏等功效。山藥，味甘，性平歸肺、脾、腎經。補脾養肺固腎益精。紅棗中含有豐富的鐵元素以及維生素，其具有健脾養胃、補血益氣、延緩衰老、美白祛斑、防癌抗...
![【步驟圖】補心安神豬心湯[甜口]食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0734/0033/0734a3edf707bb8a9121ad963224ee931768f209eccc8145f0cf7df61e6204c861a2863d48241371b2-s.jpg "【步驟圖】補心安神豬心湯[甜口]食譜大全和做法")
補心安神豬心湯[甜口]
熬夜加班感覺很累的時候會來一碗甜甜的豬心湯😊這個是我從小吃到大的口味，我媽媽燉豬心湯一直都是甜味的，聽起來有點黑暗，不過真的很好喝！大家可以嘗試一下！這個配方的份量可以按照自己的喜好和有的食材進行調整哦~✍🏼用...
補心安神定驚豬心湯
豬心湯甘、鹹、平，歸心經，有很好的養心安神作用，尤適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢等症。用料豬心個枸杞10粒紅棗8顆蓮子15個桂圓8顆補心安神定驚豬心湯的做法1.豬心切開，把血塊清洗乾淨，切塊2.起鍋燒開水，倒...
隔水燉之養心安神豬心湯
豬心湯性平，鮮美，食材簡單，具有補虛，安神定驚，養心補血的功效，但因其膽固醇含量較高，故高膽固醇血癥者忌食。用料豬心1個參片適量枸杞開心粒薑片3片鹽適量隔水燉之養心安神豬心湯的做法豬心洗淨對切成兩瓣，擠出血水，沖洗乾淨，然...
湯湯水水～清心安神豬心湯
家有暴龍，所以開發一些清心去火的湯水。用料豬心半個太子參10克麥冬10克蓮子10克沙蔘10克玉竹10克姜2片紅棗2顆湯湯水水～清心安神豬心湯的做法材料如圖豬仔切絲，洗去血水。所有材料放進燉盅，加適量水。我是用電壓力鍋，把鍋...
（養生食譜）美容養顏安神補血補氣安神助眠湯心慌心悸失眠胸悶-酸棗仁豬心湯
作爲地道的廣東人，冬季湯補必不可少，這款湯適合熬夜，失眠心煩的朋友。美容養顏補氣補血，效果很好。這款湯是3-4人的份量。喜歡的朋友可以試試。酸棗仁美容養顏：酸棗仁湯中含有豐富的維生素E，有很強的抗氧化功效，能消除面部皺...
春夏必喝湯品，養心安神蓮子燉豬心
蓮子燉豬心是養心安神的靚湯。其實豬心還蠻好吃的，嚼在口裏時有種特別的美味，但是豬心的膽固醇含量過高，不能常吃，也不可吃太多。做到湯裏去的分量就剛好，營養也剛好。用料蓮子30克豬心250克（半個左右）姜3片鹽少許春夏必喝湯...
紅棗蒸豬心-安神養心
坐月子期間家婆經常蒸這個豬心給我吃，當時隔三差五吃到有點怕，現在長時間沒吃又有點想念。用料豬心1個紅棗6顆枸杞少許黃酒少許薑絲、鹽油等調料適量紅棗蒸豬心-安神養心的做法豬心切片，放一勺料酒抓一下醃5分鐘。用流水...
安神豬心湯
用料豬心1個紅棗4顆蓮子18克枸杞10粒姜3片黨蔘25克豬裏脊200克鹽適量克安神豬心湯的做法黨蔘洗淨用水泡半個小時蓮子取芯用水泡半個小時枸杞紅棗洗淨備用新鮮豬心一個洗淨切片豬裏脊切片薑切片冷水下鍋炒去血沫撈出衝...