給娃娃補充蛋白質的滷鍋，無辣版滷雞腿滷蛋
最近抖音一直強調要給娃補充蛋白質，平時燒的肉食不放辣椒不好吃，我們一家子口味比較重，但是娃又不吃辣，這次專門給她滷了一鍋不放辣椒的蛋白質，大清早帶娃自己去菜場買食材，做好了吃的更香呢用料小雞腿9只鴨爪300克香料步驟...
祕製滷雞爪（滷鴨爪、辣滷雞腿鴨腿）
這個配方只要是滷味的都可以，可以拿來滷鴨腿雞腿都可以的，很好吃，湯也很下飯，就我跟我媽兩個人吃了一碗飯加20多隻雞爪都吃完了，第一次這麼大胃口用料雞爪（滷鴨爪也是同樣的做法）20只料酒1勺桂皮1小塊八角6個生抽4勺老抽5勺...
香辣滷雞腿
六月買了香料給我長工做滷鴨爪，還剩一些，就索性這次用來滷雞腿用料雞腿3只款款爹祕製姜若八角花椒生抽鹽香葉蒜頭香辣滷雞腿的做法把配料下鍋，快速翻炒十幾秒下雞腿翻炒，炒到無血色加水淹沒雞腿，蓋上鍋蓋先大火把水煮開，再...
電飯鍋無油滷雞腿滷蛋（茶葉蛋料包）
端午了！煮茶葉蛋時突發奇想順便滷雞腿，味道還可以嗷同時滿足我最近減肥的需求，用最最普通的40塊包郵小電飯鍋也輕鬆做出～用料雞蛋5個雞腿1只香菇8朵蔥2根姜6片香葉3片辣椒3個糖，鹽，十三香適量耗油，料酒適量醬油4勺左右茶葉蛋...
辣滷雞腿
去G-supermarket泰森雞腿🍗買1kg送1kg🤦♀️用料雞腿8只料酒2勺老抽1勺香葉3片鹽兩小勺蒸魚豉油適量海天黃豆醬1搪瓷勺雞粉適量蒜瓣2瓣小紅椒4個油桂皮1小段蠔油白胡椒粉辣滷雞腿的做法1、雞腿洗淨，劃幾個口子2、蒜瓣...
滷雞腿，滷雞肝，滷雞蛋滷豆腐，滷雞心，滷雞爪
家裏的鍋不幸被我燒壞了，以前的鍋傳熱太快我一用就糊，所以在新鍋到來之前就改做滷菜了。用料雞爪1-10只(看你想吃多少)雞腿4只雞蛋4個雞肝200克雞心100克千頁豆腐200克幹豆腐200克香葉1片老抽1勺八角1個桂皮1塊花椒10-2...
滷辣辣雞腿
用料雞腿4只醬油4勺姜4片蒜頭3瓣朝天小辣椒4根可樂1瓶油適量生命的源泉適量滷辣辣雞腿的做法去超市買了新鮮的雞腿，回來後洗淨，把雞腿上的油塊切掉，皮要留着（不然煮到後面肉全散了）。預處理：雞腿處理乾淨後劃破兩刀，比較容易...
無油滷雞腿（滷萬物）
減肥的時候，滷雞腿簡直是yyds用料雞腿6只姜6片花椒1把料酒2勺滷料：生抽5勺老抽1勺蠔油1勺黃豆醬1勺鹽2小勺香葉6片八角5個幹辣椒6個花椒1把姜6片無油滷雞腿（滷萬物）的做法1.雞腿去皮洗淨，放入鍋中，加入水末過雞腿，放入薑片、...
零失敗～滷雞腿、滷雞蛋、滷雞翅
外面的太貴，自己做，實惠，健康用料雞腿4只全翅4雞爪8只雞蛋7個八角、桂皮、花椒、香葉、姜看圖調味生抽10勺老抽2勺鹽適量蠔油2勺醋2勺零失敗～滷雞腿、滷雞蛋、滷雞翅的做法把材料煮開，換水再下鍋放入桂皮，八角，花椒，香葉，還有...
懶人快手無油電飯鍋版本土豆滷雞腿滷雞蛋
電飯鍋無油操作快手版，超好吃😊你若和我一樣每天忙碌但又想吃有營養又美味的東東，那這道飯菜不要錯過哈😊用料雞腿6只土豆若干生抽3-5勺鹽若干雞蛋3個洋蔥3個大蒜10瓣豆瓣醬若干勺蠔油2勺懶人快手無油電飯鍋版本土豆滷...
滷煮（滷雞翅、滷雞腿、滷蛋、滷豆腐乾、滷藕）
用料見下文滷煮（滷雞翅、滷雞腿、滷蛋、滷豆腐乾、滷藕）的做法原料：雞翅、雞腿、雞蛋、豆腐乾、蓮藕、生菜配料：薑片、大蔥段、蒜頭、辣椒段、小紅辣椒、八角、香葉、草果、茴香、肉桂調料：生抽、老抽、冰糖、鹽材料：紗網包...
甜版滷雞腿
鹹鹹的雞腿🍗不好吃了，現在就吃甜甜的用料雞腿8只冰糖隨意老抽隨意薑片隨意鹽隨意八角一個花椒十五顆粒桂皮兩小塊塊十三香一點幹辣椒5個，想吃辣點就多放甜版滷雞腿的做法配料焯好的雞腿到點油放白糖炒糖色，要變顏色哦放...
滷雞翅，滷雞腿，滷蛋
想吃沒什麼理由～用料雞蛋，雞翅，雞腿一袋自家滷一包60克滷雞翅，滷雞腿，滷蛋的做法將雞翅或雞腿洗乾淨，倒入開水中煮，加入自家滷一包，煮熟即可食用～煮越久越好吃喔～將雞蛋在開水中煮熟，然後去殼，在雞蛋上劃幾刀放入滷水中煮～～～特好吃...
無油滷雞腿
記錄下來，備用用料雞腿小雞腿12只老抽兩勺醋半勺八角兩個花椒七八粒鹽一小勺姜四五片生抽一勺冰糖一塊蠔油一勺幹辣椒五六個料酒一勺無油滷雞腿的做法雞腿洗乾淨，劃幾刀，焯水後涼水猛衝幾次調料和雞腿放入鍋裏，加熱水後放...
滷雞腿滷雞蛋超市滷料版
用料雞蛋6個琵琶腿3只蠔油1勺老抽1勺生抽1勺薑片4-5片冰糖3塊鹽少量料酒2勺幹辣椒3個滷雞腿滷雞蛋超市滷料版的做法超市買來的雞腿表面劃刀，放入4-5片姜，兩勺料酒，冷水下鍋至水開，將雞腿取出，沖洗掉表面浮沫。滷料是超市買...
滷蛋雞腿
用料雞腿看心情雞蛋看心情蔥段根花椒粒生抽鹽克老抽個香葉片桂皮塊八角個蠔油勺冰糖滷蛋雞腿的做法鍋內添油燒熱，加入八角花椒香葉桂皮炒香，➕雞腿雞蛋，翻炒加入生抽老抽蠔油鹽，糖，加水沒過，煮開。倒入電飯煲，煮好半個小時以...
雞腿滷蛋
用料雞腿3只老抽2勺冰糖5克雞蛋/鵪鶉蛋若干八角2個姜4片大蔥根2根生抽5勺料酒2勺耗油1勺雞腿滷蛋的做法雞腿洗乾淨，切口入味，也可撒上2口料酒去腥；蔥根斜切；生薑切4片；八角2個。備用。煮好雞蛋鵪鶉蛋蛋下鍋油炸至表面起皮...
麻辣滷水雞腿
用料雞腿8只薑片幾片香葉幾片老抽兩勺鹽兩勺料酒兩勺冰糖根據個人口味花椒20粒八角5個滷水汁一支幹辣椒10個生粉少許麻辣滷水雞腿的做法首先洗乾淨雞腿，等它幹了之後用少許生粉、鹽、油醃一下，大概20mins這樣子然後準備...
電飯煲版懶人滷雞腿滷蛋
一學就會🔥的懶人滷雞腿滷蛋0基礎看一遍也會做，超級好吃用料雞蛋6個雞翅中8個大蔥1根姜6片電飯煲版懶人滷雞腿滷蛋的做法❶煮至全熟雞蛋剝殼備用❷蔥姜切段切片備用❸雞翅中開水焯水後冷水洗淨❹一併扔進電飯煲加6勺生...
香辣滷牛肉/滷雞腳雞翅雞腿/滷肥腸/滷豬蹄/滷雞蛋豆腐
愛吃滷味的一家子，必須有自己喜歡的配方。一定一定記住的是，不管什麼配方，滷味必須：三分靠煮，七分靠泡。用料牛腱子1000克老抽10勺蒜10瓣大蔥2根生抽10勺料酒5勺冰糖一把鹽適量八角10個花椒一把幹辣椒一把姜10片香葉5片桂...
滷麻辣鴨脖、滷雞腿、滷蛋
用料鴨脖3根幹辣椒適量蔥適量姜3片香葉3片桂皮1-2塊八角適量花椒適量老抽半勺生抽2勺鹽適量冰糖6塊料酒2勺雞蛋8個蠔油1勺雞腿3只小茴香適量十三香適量滷麻辣鴨脖、滷雞腿、滷蛋的做法將鴨脖、雞腿弄好放入冷水中，加入...
懶人版｜無油無糖滷雞腿
減脂期標配！用料雞腿4只雞胸2塊姜4片老抽1勺生抽2勺花椒適量香葉4片八角2個鹽適量小茴香適量花椒粉適量小米辣1個懶人版｜無油無糖滷雞腿的做法雞腿解凍去皮劃兩刀準備薑片蔥結雞腿雞胸冷水下鍋焯水煮5分鐘焯水過程中準...
滷雞腿雞蛋
最近喜歡滷東西吃，在書上看到的方子，做起來味道還不錯，光放雞腿有點單調，所以加了幾個雞蛋。用料琵琶腿6只蠔油2勺生抽2勺老抽1勺料酒2勺鹽1小勺味精1克紅方1塊黃豆醬1勺郫縣豆瓣醬1勺糖2勺蒜6瓣生薑3片小圓蔥1頭大蔥半根...
低脂少油無鹽滷雞腿滷雞蛋
我不喜歡吃雞皮魚皮之類的東西，也怕油膩，雞腿，翅根之類的感覺怎麼做都油膩，白煮又不好吃，於是結合別人的幾個滷雞腿，自己做了這個無鹽少油的滷雞腿，確實味道靈，也不油膩，一點都不油膩，喜歡的可以試試用料雞腿3只翅根8個雞蛋8個...
滷雞腿滷蛋
用料雞腿4只雞蛋5只八角3個桂皮1條香葉2片辣椒3個茴香少許蔥姜滷雞腿滷蛋的做法準備調料雞蛋煮熟剝殼，雞蛋煮的時間可以稍微久一點，水開之後煮十分鐘。土豆切片雞腿冷水下鍋放入薑片蔥和料酒焯熟去腥，撈出過涼水。鍋內少...