有關黃油蔬菜飯的做法步驟和黃油蔬菜飯做法圖解

黃油蔬菜飯

02-04

不想做完飯再做菜的懶人族，可以嘗試我這道營養豐富的黃油蔬菜飯，更主要的是，它非常好吃😋用料米飯兩個小量杯黃油（其他油也可）10-20g香菇5朵胡蘿蔔一根洋蔥一個煮熟的豬肉一塊，看自己喜好鹽2小勺生抽兩勺老抽半勺蠔油半勺黃...

蔬菜黃瓜牛油果沙拉

10-20

用料蔬菜1大碗小番茄10-20顆甜洋蔥半顆黃瓜1個牛油果2個橄欖油檸檬1-2個鹽胡椒白米醋蔬菜黃瓜牛油果沙拉的做法所有蔬菜洗乾淨，瀝水黃瓜、牛油果、洋蔥切粒檸檬擠汁把所有蔬菜放到大碗中，加入鹽，胡椒，橄欖油，檸檬汁。拌勻...

椰漿蔬菜粒黃金炒飯

07-05

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黃金蔬菜飯

05-13

用料食材:米飯100克、胡蘿蔔10克、菠菜葉3片、雞蛋2個、涼白開2勺黃金蔬菜飯的做法1、菠菜葉洗淨焯水30秒，胡蘿蔔洗乾淨，分別切碎，分離蛋清，蛋黃備用2，把熟米飯到入蛋黃碗裏3，蛋黃和米飯碗中加2勺涼白開拌勻4，把米飯碗放蒸鍋...

黃油牛肉蔬菜炒飯

07-13

用料牛排肉100g洋蔥半個胡蘿蔔半顆青椒半個黃油適量杏鮑菇一個黃油牛肉蔬菜炒飯的做法所有材料切成丁形備用大火熱過，小火化黃油，以免飛濺洋蔥炒小香，牛肉粒下過斷生，將其他青菜入鍋煸炒，入適量蠔油，味極鮮，煸炒出汁下🍚，不斷...

什錦蔬菜+醬油炒飯

02-06

家有剩米飯，又喜歡醬油的香味兒，所以可以搭配一切的醬油炒飯來也！用料隔夜飯若干雞蛋1個醬油若干小蔥少許蔬菜丁/各類蔬菜若干鹽少許白砂糖少許肉喜歡就加什錦蔬菜+醬油炒飯的做法蔬菜切丁，想放肉的話，生肉提前醃製先炒半...

超級簡單黃油蔬菜碗

05-21

靈感來瑪莎賣的袋裝免洗蔬菜，裏面裝了西蘭花胡蘿蔔玉米仔，建議微波爐加熱後食用。我就震驚了，微波爐可以用來搞蔬菜嗎！？然後我改進了一下，果然好使。太方便簡單營養健康美味了！完全不需任何技能。用料西蘭花若干花菜若干小土...

蛋黃蔬菜粥

03-30

雞蛋的大部分營養集中在蛋黃中，蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素，有利於保護眼睛。但是好多小朋友不愛吃蛋黃，包括我這麼大個人也是。煮雞蛋總覺得乾乾的，硬硬的，吃起來噎人！怎麼做才能好吃點呢？一研究發...

（非油炸）黃金蔬菜團

04-08

做了一次就吃上癮了，得記下來，不然就忘了用料詳細步驟裏（非油炸）黃金蔬菜團的做法400g小白菜切絲後沸水焯一分鐘，撈出放入涼水中冷卻後，擠出水分放到盆裏。加入100g胡蘿蔔碎，3個炒雞蛋，10g蔥花，30g玉米麪，一勺鹽，一勺五香粉，用手...

寶寶輔食黃金蔬菜飯餅

07-26

不愛吃菜的娃傷不起啊用料菜花適量南瓜一小丫熟米飯兩勺雞蛋一個鹽一點點寶寶輔食黃金蔬菜飯餅的做法菜花煮熟後冷水過一遍南瓜乎熟取兩勺菜花切碎，南瓜用菜刀背壓一下放入雞蛋，鹽適量，攪拌均勻放入不粘鍋裏煎到雞蛋全熟...

黃桃蔬菜沙拉佐油醋醬

05-09

自制的黃桃罐頭真的怎麼吃都好吃，今天用來拌個沙拉，正好春末夏初做的梅子醋可以吃了，用梅子醋做個油醋醬，拌個清清爽爽的沙拉，很適合夏天的感覺，說起來，我要去抓住黃桃的尾巴再多做一點罐頭存起來！用料黃桃罐頭適量雞蛋2個生...

黃油焗蔬菜金槍魚沙拉

07-24

用料小湯山有機胡蘿蔔2根小湯山有機西蘭花1顆小湯山有機洋蔥頭半顆大蒜半頭TCBOY小胖子金槍魚罐頭（泉水浸）1罐KERRYGOLD愛爾蘭金凱利黃油（鹹味）3湯匙KUHNE德國冠利醃酸青瓜2根SCHWARTZ英國味好美白胡椒粉少許黃油焗蔬菜金...

黃油時蔬湯

08-04

在傳統觀念中黃油一直是西式料理的主打，很少有中餐會用到黃油；這次用黃油來煮中式的蔬菜湯，即避免了西式奶油湯膩，又在傳統中式菜湯上增加了風味；洋蔥和西蘭花是中西餐中都比較常見的食材紫菜和筍乾又是中式料理中出現比較...

【炒】蔬菜黃金蛋炒飯

11-04

寒風凜冽，低溫來襲不想吃外賣的日子，需要吃飽吃暖和那就來一碗快手的黃金蛋炒飯吧用料金龍魚小鮮米米飯1碗雞蛋3個番茄半個黃瓜半根蔥花少許鹽少許食用油少許【炒】蔬菜黃金蛋炒飯的做法提前準備好食材雞蛋打入盆中加入...

雜蔬餡餅(菜花+小油菜+黃瓜)

06-28

話說這也是全營養的美食，寶媽喜歡吃，大愛，特麼的買個新的電餅鐺用，新的就是好用，沒的說好吃啊，省事啊，簡單啊用料鹽適量油菜棵油適量生抽適量麪粉克黃瓜根薑片菜花雜蔬餡餅(菜花+小油菜+黃瓜)的做法1.菜花和油菜焯水，過冷水，切...

蔬菜盤黃瓜

07-21

一盤清新爽口美味的黃瓜盤飾用料黃瓜根黃瓜2根枸杞30粒蔬菜盤黃瓜的做法黃瓜，枸杞。黃瓜切片2釐米厚然後再花刀切造型。切片改刀後在切出花型。最後一步黃瓜切薄片整形擺一朵花，裝盤完成！調整完成！...

快手牛肉蔬菜碎炒飯（黃油版本）

08-15

這道菜特別適合給小朋友吃哦，可以很好得改善挑食（不喜歡胡蘿蔔洋蔥）習慣！用料牛肉一小碗胡蘿蔔半根洋蔥半個米飯一小碗黃油一小塊蒜/蔥6-7瓣/2-3根番茄醬/牛肉醬汁/十三香所有如下圖所備用量快手牛肉蔬菜碎炒飯（黃油版本）的...

黃油拌時蔬

12-11

正值夏末秋初減肥季，我和老妹在冰箱裏屯了好多的新鮮蔬菜和冷凍蔬菜，方便做蔬菜湯和配菜。今天天氣不好，打雷閃電下冰雹，正好窩在家裏想想蔬菜小丁們的新吃法。受黃油拌飯的啓發，覺得如法炮製於蔬菜小丁上也不失爲一個好方...

大蒜黃油風味炒蔬菜

08-22

多吃蔬菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量茄子（小號或中號）（洗淨，豎着切一半，再切成1cm幅片）3個青椒（小號或中號）（洗淨，去掉青椒瓤，切成1cm幅）4個豆芽200gA雞精1勺A味淋2勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/...

蔬菜黃金餅

10-06

少油蔬菜粗糧健康減脂妹妹們的主食用料西葫蘆適量胡蘿蔔適量洋蔥適量雞蛋一個鹽適量玉米麪適量牛奶或水適量蔬菜黃金餅的做法所有蔬菜剝成絲加入玉米麪雞蛋鹽加牛奶拌勻選一個厚一點的平底鍋中小火烙餅吧小貼士蔬菜家...

黃油時蔬咖喱飯

08-18

閨女特別喜歡吃咖喱飯。這次選用黃油炒制時蔬，喜歡的新鮮蔬菜和咖喱與黃油完美融合，味道、口感層次豐富，真的是鮮美又營養噢！特別簡單喲，大家也來試試吧！用料黃油30克洋蔥半個胡蘿蔔半根（120克）土豆1個（260克）杏鮑菇小一點的2個...

雜蔬薑黃飯

01-12

用料雜蔬按個人喜好大米薑黃粉洋蔥尖椒醬油可選雜蔬薑黃飯的做法米淘洗乾淨後加入一大勺薑黃粉,加水拌勻煮成飯稍放涼.洋蔥三分之一個切丁,尖椒兩條切圈,墨魚切小粒.豆角四條切小粒.紅蘿蔔切丁.熱油鍋,先放豌豆炒一會...

黃油時蔬

07-11

在法國的時候，很多身邊的朋友喜歡用烤箱處理蔬菜，既保留了營養成分，味道還不失鮮美。飯店裏吃肉菜的時候，往往也是色彩斑斕的配菜(garniture)尤其吸引我這個從小都不愛吃蔬菜的人。想必很多媽媽也在爲這個問題發愁:怎麼讓...

「烤箱菜」黃油烤蔬菜

11-14

一道適合在家庭宴會裏做前菜的簡單烤箱菜~~~只要交給烤箱就夠啦~>.<!用料番茄2串杏鮑菇3個蟹味菇1盒秋葵500g黃油100g黑胡椒適量橄欖油適量百里香少許迷迭香少許食鹽少許任何喜歡的蔬菜「烤箱菜」黃油烤蔬菜的做法將...

萬能炸蔬菜香料油【蔬菜下腳料的黃金利用】