簡單食--三文魚飯糰
本來想中午就更新這道菜，結果沒有買到三文魚！在外面遊蕩，還吃了一個午飯喝了杯咖啡，下午還去朋友的畫室轉了一圈，到家都已經傍晚了，馬不停蹄做了這個“三文魚飯糰”還弄了一碗味增日本豆腐湯，吃完暖暖的~~~用料米飯適量三文...
快手輔食三文魚蔬菜飯糰
寶寶最近開始拒絕餵食，酷愛米飯🍚要自己拿手捏着吃，所以做了飯糰🍙讓他自己吃。全程廚房操作時間大概10--15分鐘(不包括後期整理收拾洗碗)。適合一個人帶娃的媽媽。基本沒有調料，適合不太會做飯的媽媽(但是很多孩子就愛...
三文魚芝士飯糰---不用捏簡單易做款
歡迎關注“文字美食”公衆號，獲取更多。此菜譜爲1人份。用料三文魚（罐頭，也可是金槍魚罐頭）3大勺（可換成任何魚和肉的碎末）芝士片1片生菜葉3-4枚海苔片（用來包飯）1枚熱米飯150克辣根醬三分之一小勺沙拉醬2小勺三文魚芝士飯糰-...
11月寶寶輔食 五彩三文魚飯糰
飯糰給孩子吃可以鍛鍊孩子的抓握能力。雖然我家這位並不會自己吃，不過他捏碎番茄，捏碎飯糰的能力還是很不錯😂用料米飯兩勺雞蛋一個彩椒一塊胡蘿蔔幾片黃瓜幾片紫甘藍幾片三文魚一小塊11月寶寶輔食五彩三文魚飯糰的做法...
寶寶輔食之三文魚🐟飯糰🍙
用料三文魚1塊西蘭花適量紫米飯半碗壽司紫菜一片蔥1根香醋2滴糖1克鹽1克黑胡椒適量寶寶輔食之三文魚🐟飯糰🍙的做法三文魚加入糖、鹽、黑胡椒、香醋醃製15分鐘，下鍋中小火煎，西蘭花切碎下鍋煎熟的三文魚弄碎，與西蘭花一...
三文魚飯糰
用料三文魚1塊炒紫菜片雞蛋2個胡蘿蔔半根黃瓜1根豌豆20克米飯1碗三文魚飯糰的做法豌豆和大米一起蒸熟備用，蒸飯時加少許鹽和油三文魚切碎，用蒜末料酒醃製半小時，用昆蟲油炒成三文魚碎，出鍋前滴點檸檬汁紫菜撕碎，少油中小火...
寶寶輔食~三文魚飯糰（11個月）
用料米飯三文魚寶寶輔食~三文魚飯糰（11個月）的做法米飯蒸熟三文魚蒸熟研磨成魚糜把適量三文魚魚糜放在壓扁的米飯餅上~安照飯糰的式樣包好~等寶寶可以吃鹽的時候可以放一些海苔~芝麻~...
枝豆昆布飯糰 三文魚飯糰
有飯有菜，有魚有肉，便攜又好吃，這說的就是備受小朋友歡迎的各種飯糰吧😁。今天來介紹一下三種口味的受小朋友們追捧的飯糰們：三文魚飯糰，肉鬆飯糰，枝豆昆布飯糰。用料肉鬆40克海苔10片大米3杯乾昆布一小把毛豆100克雞蛋3個...
簡單美味：三文魚早餐飯糰
用料熟米飯一小碗海苔拌飯芥末（可以海苔碎和少許鹽代替）少許香菇三文魚罐頭少許簡單美味：三文魚早餐飯糰的做法熱的米飯與海苔拌飯芥末混合保鮮膜上放入米飯，中間稍按壓。中間稍按壓加入香菇三文魚，上面再加入一小塊米飯，隔...
皓哥十個🈷️輔食—三文魚飯糰
座標南歐，三文魚60塊人民幣一斤……菜市場所得一片三文魚，回家給皓哥做飯糰。用料三文魚半塊米飯1/4碗胡蘿蔔末一點點西葫蘆末一點點奶油奶酪一塊皓哥十個🈷️輔食—三文魚飯糰的做法三文魚去皮切小片十一月的皓哥還不能...
三文魚飯糰
今天要分享一道用三文魚和各式蔬菜組合的美味飯糰，每一口都能吃到香噴噴的味道，無論誰嚐了都會喜愛有加~用料熟米飯1碗三文魚150g甜椒20g洋蔥20g西蘭花3小朵無鹽黃油（或植物油）3g檸檬1片海苔適量三文魚飯糰的做法三文魚中...
超簡單的三文魚炒飯
買了新鮮三文魚，可是沒來得及吃冰凍後，就想着還是熟了吃安全點，於是就有了炒飯……用料三文魚200克米飯2碗醬油2勺火腿腸2根玉米粒，胡蘿蔔丁，菜心丁適量雞蛋2個小蔥一把切碎超簡單的三文魚炒飯的做法準備好所有材料，蔬菜丁...
寶寶輔食～三文魚蔬菜飯糰
適合12個月以上寶寶吃我家娃開始學會挑食了，白米飯加菜不喜歡吃了，所以昨天買了三文魚後，想起之前在某個公號上看過一個關於三文魚蔬菜飯糰的做法，但卻怎麼也找不着了，憑着記憶做，沒想到也成功了，關鍵是娃還賞臉，哈哈哈。我覺...
三文魚蛋炒飯（簡單版）
用料鹽適量三文魚100g雞蛋2個蔥1棵蒜末適量米飯2碗三文魚蛋炒飯（簡單版）的做法蔥末，蒜末，起鍋。將三文魚放入鍋中煎熟，用鏟子壓成小塊，加入米飯簡單好做又有營養，特別是給孩子做早餐，一天的營養都夠了，三文魚對大腦對身體都特...
寶寶輔食三文魚時蔬飯糰
用料三文魚1塊胡蘿蔔適量油麥菜一小把海苔1片米飯1碗寶寶輔食三文魚時蔬飯糰的做法食材準備如我上圖這次爲什麼沒有固定每種食材的克數呢因爲炒飯其實就很隨意根據寶寶的飯量適量準備就行食材也隨意更換三文魚可以換...
三文魚海苔雜糧飯糰（寶寶輔食）
適合咀嚼訓練過渡期的寶寶，是很好的手指食物用料三文魚15g海苔2片玉米粒10克燕麥5克大米20g葵花籽油5克三文魚海苔雜糧飯糰（寶寶輔食）的做法玉米粒切碎，和燕麥及洗好的大米混合，放在碗裏，跟大人的米飯一起蒸熟三文魚切片，用...
三文魚的華麗變身之三文魚飯糰
其實，就是壽司的華麗變身嘛~用料青菜一小把三文魚幾片三文魚子幾粒米飯芝麻油白芝麻沙拉醬芥末醬鹽白醋糖三文魚的華麗變身之三文魚飯糰的做法青菜（菠菜什麼的都可以）用水焯熟後撈起切碎米飯煮熟後趁熱加入鹽、白醋、糖...
美美的簡單美味營養的三文魚飯糰
都說吃三文魚好，但是我不喜歡吃生的，就根據自己口味研究了這個重口味三文魚飯糰，感覺很棒，屬於中式化了的飯糰。後面我還會做三文魚西藍花披薩，請大家多多關注我哦用料三文魚一塊檸檬半個黑胡椒一勺鹽3克沙拉醬一勺海苔碎...
這是一碗簡單粗糙的三文魚蓋飯其實就是三文魚炒飯
發現冰箱裏有一塊三文魚默默在冷藏箱裏呆着，最近一直有人和我說不要生吃三文魚，要吃熟的，巴拉巴拉，而且廚房裏還有一些邊角料剩着，也不想買菜，就默默的從想吃一碗蛋炒飯變成了三文魚蓋飯用料三文魚1塊鹽適量黑胡椒適量雞蛋2...
三文魚飯糰（寶寶輔食）
孩子一歲多了，爲了讓他好好吃飯，我真是絞盡腦汁給他換花樣做吃的，從其他媽媽的食譜中學習了很多經驗，這款飯糰簡單易學，寶寶也愛吃。用料米飯兩勺自制三文魚鬆30g雞蛋1個三文魚飯糰（寶寶輔食）的做法將米飯和三文魚鬆拌一起用...
寶寶輔食：三文魚海苔蔬菜飯糰
適合一歲以上的寶寶，蜜桃很愛吃，製作簡單，大人也可以一起吃用料三文魚塊胡蘿蔔根米飯碗西蘭花海苔寶寶輔食：三文魚海苔蔬菜飯糰的做法準備食材。胡蘿蔔洗淨去皮切碎。西蘭花洗淨焯水去梗部切碎，三文魚切塊繼續用檸檬去腥，海...
（輔食）三文魚時蔬飯糰
以前也做過三文魚拌飯之類的，今天在以前的基礎上，增加了紫菜，改變了造型。我一邊做飯糰，鏘鏘一邊吃，美得不得了。小孩子的天真無處不在，只要吃飽了，睡夠了，就開始自己哼哼一些我們聽不懂的調子，或者大聲叫你，做做眯眯眼，跟我們捉...
極簡三文魚飯糰
用料三文魚1塊黑胡椒轉幾下鹽轉幾下米飯1碗海苔片3片極簡三文魚飯糰的做法準備一塊冷凍已久，解凍完看起來不是很亮的三文魚用廚房用紙吸乾水分（特別是皮，纔會酥）。用鹽，黑胡椒兩面調味，不用等，撒上就行熱鍋，熱油，冒煙那種，下三...
超簡單｜日式烤三角飯糰｜三文魚餡｜
剩飯組合｜餡兒就是冰箱有啥就包啥｜主要這個烤醬的味道配飯糰🍙太讚了！用料剩飯｜三色藜麥飯黑胡椒粉麻油烤醬：蠔油:生抽:糖=2:2:1餡兒料：三文魚/胡蘿蔔/大蒜超簡單｜日式烤三角飯糰｜三文魚餡｜的做法烤醬：蠔油:生抽:糖=2:2:1拌勻備...
三文魚蔬菜飯糰（寶寶輔食12M+）
寶寶12個月啦，很喜歡吃米飯，但是蔬菜不愛吃，爲了讓他營養均衡，三角飯糰很適合給他吃～用料三文魚1塊西蘭花2朵胡蘿蔔半根捲心菜2片葉子寶寶有機胚芽米飯一小碗寶寶海苔2片牛油果油適量三文魚蔬菜飯糰（寶寶輔食12M+）的做法蔬菜...