排毒豆子粥
想健康減肥10kg僅剩35天時間用料水克紅腰豆紅果紅棗桂圓小米排毒豆子粥的做法同期模特籤賓利龍騰一年多了……心酸不您🙄自個兒給自自個兒翻個白眼出國走秀的香港拍片的偶像團體組合的……就我最low~小貼士總決賽時間...
相思排毒養生粥
紅豆最相思，綠豆最解毒，那今天我就把它倆請來喲！爲了搭配口感加入蜜薯🍠，再配上脫了皮的玉米粒，顆顆入味。我眼中的四物湯：利水消腫，解毒排膿，補鈣健脾，養顏瘦身……一起來品品～粥裏有詩意更有情懷🌹用料紅豆一把綠豆一把紅薯🍠...
去溼排毒粥
用料搭配好的五穀雜糧80克葡萄乾適量枸杞10粒大米40克紅糖適量去溼排毒粥的做法原材料提前洗乾淨泡一晚大米和枸杞另外洗乾淨一起倒入鍋里加入適量的水和一塊紅糖點擊煮粥鍵設定時間煮2個半小時就可以啦這個就是成品，...
湯品系列——鴿子綠豆湯（排毒，戰“痘”機）
這道湯廣東這邊的孕婦臨生產前會喝一段時間排胎毒至於有沒有用？這個問題我也不知道該怎麼回答我只知道我喝了😂😂用料老鴿2只綠豆60克姜3片湯品系列——鴿子綠豆湯（排毒，戰“痘”機）的做法鴿子去頭和屁股，剪開兩半，綠豆提前...
粥系列——綠豆紅米百合西米粥（滋陰潤燥、排毒解暑）
夏天，就是綠豆的主場.用料綠豆90克紅米20克百合半盒西米20克老冰糖15克（自己增減）粥系列——綠豆紅米百合西米粥（滋陰潤燥、排毒解暑）的做法綠豆和紅米洗淨後，浸泡半小時，小火十分鐘預熱土砂鍋，調中火.煮至綠豆皮飄在上面，撈掉...
排毒柚子汁/消耗柚子
柚子好大，每次開啟以後都有點吃不完，就打成汁喝吧用料柚子半個開水（夏天可以用常溫礦泉水）200克碎冰糖一小把排毒柚子汁/消耗柚子的做法柚子剝出肉，儘量去除乾淨白色薄膜（苦味的來源）果肉放入破壁機，加水和冰糖果蔬汁功能打好...
2周18斤，胖子的福音——排毒豆子粥
爲了獲得最佳的減肥效果，在減肥期間，您的生活要嚴格遵守如下日程安排：首先：每天早上起牀後第一件事就是喝一杯蜜醋水。就是在250毫升的溫開水中加入一湯匙蜂蜜和1/4湯匙的醋（最好是白醋，有人問我不喜歡醋，可不可以換成檸檬汁...
排毒消暑湯-綠豆鴿子湯
綠豆鴿子湯的主要食材爲綠豆和鴿子，將兩者合而爲湯有涼血排毒的顯着功效。綠豆性涼且味甘，有清熱解毒、消暑止渴和利尿潤膚之功效。鴿子性平且味甘鹹，有滋陰壯陽、養血補氣和清熱解毒之功效。綠豆鴿子湯涼血排毒的效果絕...
綠茶枸杞雪梨粥--腸道排毒粥
這是一個老中醫的方子，我自己買了食材準備吃一週看看有沒有什麼變化！用料綠茶枸杞雪梨黑芝麻糙米薏苡仁山藥綠茶枸杞雪梨粥--腸道排毒粥的做法綠茶用料理機磨成粉。糙米，薏苡仁提前浸泡至少一個小時。薏苡仁，糙米，山藥，雪梨...
排毒水
用料薄荷若干喜歡的水果若干蘇打水（氣泡水）一聽排毒水的做法把你喜歡的水果切片或者切小塊，鮮薄荷在手心裏拍幾下讓香氣更好的散發，把水果和薄荷放進杯子裏，加事先冰好的蘇打水，再加入冰塊小貼士不愛喝水的小夥伴快get起來...
菜糰子(排毒神器)
我很喜歡吃野菜，奶奶特意幫我採了，又用水焯好，擠掉多餘水分，冷凍在冰箱裏，隨時吃，突發奇想能不能加料做成菜糰子，正好最近bb不好~用料雞蛋1個鹽適量肉桂粉適量白胡椒適量十三香適量麻油兩小勺食用油適量野菜、菠菜、芹菜葉都...
排肝毒
自從順着四季吃當季菜之後，四季也開始變得分明瞭。用料白蘿蔔100g胡蘿蔔100g捲心菜100g排肝毒的做法煮水喝...
清熱解毒綠豆蓮子粥
因爲昨晚我兒子突然嗓子嘶啞，咳嗽了，特別擔心，今早特地煮了這個粥給他喝，希望能有用用料蓮子克綠豆克紅糖克清熱解毒綠豆蓮子粥的做法綠豆，蓮子提前一小時泡好。加入適量的水，跟紅糖。（根據自己煮的量去加入）大火煮沸後轉小火...
排毒佳品～綠豆豆漿
美味，排毒，敗火綠豆，性寒涼，去火蓮子心，去心火用料綠豆90ml（豆漿機搭配的小盒子）蓮子心10粒左右水1000ml排毒佳品～綠豆豆漿的做法綠豆洗淨將洗淨的綠豆和蓮子心一起加入豆漿機，加水，選擇豆漿一項等待即可...
清火排毒粥
夏秋交接，清火排毒，有益健康，做法簡單，日常必備。用料綠豆適量鮮百合1/3個三色藜麥適量三色糙米適量水適量清火排毒粥的做法綠豆，藜麥，糙米適量洗淨，少量鮮白合洗淨泥沙掰成小片。電燉鍋裏放你需要量的水，將洗好的材料放進去，...
祛溼排毒養顏粥
祛溼排毒用料薏米100紅豆100上藥一小根水適量祛溼排毒養顏粥的做法將紅小豆和薏米清泡四個小時左右泡好的薏米紅小豆倒入沸水中煮，煮開後放入切好的山藥繼續煮煮到黏稠爲止，味道美味還祛溼美容養顏！...
桃子排毒水
夏天到了，想做一下飲料的話，就嘗試一下做這款排毒水吧用料檸檬一個桃子半個花茶一盒冰糖15克桃子排毒水的做法桃子切小塊，放入杯中放入檸檬片，並且擠幾滴檸檬汁放入15克冰糖放入花茶調色調味加水至劃線部分放入冰箱冷藏30...
本草排毒養顏藥膳—綠豆茯苓薏米粥
在各種廣告的催發下，排毒養顏成了一個流行的話題。愛美女性將各種排毒方法都用了個遍，但效果並不如預料中明顯，甚至一些排毒保健品還有不良反應。其實，食療排毒纔是最迴歸自然的排毒養生法。今天給大家分享的是一道本草排...
紅豆薏米粥“健脾去溼排毒利器”
據唐代食療大典《嚴龜食法》記載的紅豆薏米粥是天然的健脾胃肺利尿“去溼排毒器”專門對付體內溼器、頭臉油膩、肥胖脾虛、面板暗黃。用料薏米適量紅豆適量蕎麥適量燕麥適量紅豆薏米粥“健脾去溼排毒利器”的做法全部...
養生排毒粥
定期給腸胃排個毒吧，這款粥清腸、除口臭、便祕、色斑、大肚腩！早晨爲最佳食用時間。別人用輕斷食排毒，我有排毒養生粥（味道一般，主要是爲了排毒）用料綠茶適量枸杞適量雪梨適量黑芝麻適量糙米適量薏苡仁適量山藥適量養生排毒...
排毒水！檸檬紓壓排毒水！
爲了擁有美麗和健康，每天喝1.5-2升水應該是愛美之人的常識！而且健身減脂也應該多喝水！可以提高新陳代謝！將老廢的代謝物質排出！在每天喝的水當中加入水果蔬菜草藥讓水變得更好喝！我用的是nathome北歐歐幕蘇打水機來浸泡，然後...
排毒粥
清熱降火，調理腸胃用料糙米150ml綠豆75ml薏仁75ml特級初榨橄欖油2-3湯匙鹽2茶匙水2公升排毒粥的做法綠豆，糙米，薏仁先洗乾淨後浸泡兩個小時把浸泡好的糙米，綠豆，薏仁放進電飯鍋加入兩升清水和橄欖油。按下煮粥的功能，煮兩個...
廣東靚湯綠豆鴿子湯秋日湯祛痘排毒湯懷孕後期排毒（電飯鍋版）
這是去市場買鴿子阿姨傳授的夏日靚湯綠豆鴿子湯既可以夏日消暑又可以祛痘排毒廣東人懷孕後期吃它可以排胎毒用料綠豆100克白鴿1只玉竹50克白合50鹽10克紅棗7顆廣東靚湯綠豆鴿子湯秋日湯祛痘排毒湯懷孕後期排毒（電飯鍋...
【排毒祛痘湯】綠豆蓮子百合燉老鴿
上火了，長痘痘了，來喝碗綠豆蓮子百合燉老鴿吧！以下份量爲1.5L燉鍋兩人份燉湯。用料老鴿半隻有機綠豆50g幹蓮子30g幹百合15g姜3片新會陳皮1/4個【排毒祛痘湯】綠豆蓮子百合燉老鴿的做法老鴿洗乾淨後汆水兩分鐘撈出，和其它...
清腸排毒粥，專治各種不服
第一次做是因爲前一天煮了雞湯和烤雞剩下了一個雞架子想要煮那種很鮮美的粥喝但是又沒有白米。於是自己調配了一個糙米粗糧版。沒想要這個配方意外神奇得使我一天都非常通暢！然後我就給我的好朋友喝了，沒想到她也意外的...