烤雞腿（光波爐版）
用料雞腿1只老乾媽1/2勺植物油1/2勺黑胡椒粉1/4勺黃豆醬兩勺醬油一勺薑片薑片南德調料1/2勺烤雞腿（光波爐版）的做法雞腿沖洗乾淨，切開幾條深口子，下入煮開的沸水中。將薑片、黃豆醬、醬油放入，煮致用筷子戳雞腿能輕鬆穿透...
光波爐烤鴨腿
用料鴨腿1只生抽1勺蔥4根姜6片鹽適量料酒30毫升白胡椒粉適量花椒粉適量光波爐烤鴨腿的做法將鹽、白胡椒粉、花椒粉混合，鴨腿洗淨瀝乾，正反面均勻塗抹混合好的調料粉，表皮用刀劃幾個口子，並且用鬆肉針戳幾下鴨腿和蔥姜、料...
烤鴨胸午餐 (光波爐版)
邊看《小森林》邊把寒假的午飯做好，然後開心地吃了。看片子的時候總回想起小時候母親做的吃的，醃菜烤地瓜之類的。啊…這一餐有烤鴨胸和西葫蘆，醃漬了一夜的蘿蔔和剛做好的米飯。用料帶皮鴨胸肉1塊西葫蘆半根鹽小撮生抽1...
微波爐烤雞腿
不需要烤箱，也不需要空氣炸鍋，微波爐就可以烤出美味的雞腿用料雞腿2只蠔油3勺老抽1勺鹽適量克微波爐烤雞腿的做法雞腿自然解凍，洗淨後撒上醬油抹勻放入醬油放入鹽加入蠔油把雞腿抹勻，醃製大約15分鐘放入微波爐加熱2分鐘，翻...
光波爐烤兔腿
全程沒有放油透過光波爐烤制，不幹原汁原味，很健康用料兔腿2個胡椒粉若干孜然若干鹽若干錫紙2張光波爐烤兔腿的做法先將兔腿放進鹽，胡椒粉，孜然粉醃製再用錫紙將兔腿包好放進光波爐，200度45分鐘加10分鐘...
奧爾良烤翅（光波爐版)
用料雞翅中500克奧爾良醃料35克水35克料酒一點點奧爾良烤翅（光波爐版)的做法雞翅用水沖洗乾淨，瀝乾水分，兩面改刀各劃兩三下，這樣方便入味兒把所有材料混合在一起，使勁抓一會兒，等雞翅完全塗抹調料均勻後，剩餘的調料汁倒在雞...
光波爐版烤披薩(懶人版)
沒時間做披薩餅底，買的現成的，做法特別的簡單，不需要揉麪，吃起來跟外面買的一樣，我用的是微波爐烤箱一體機，用烤架架在下層，光波鍵按兩次烤16分鐘就可以吃用料披薩餅底1張番茄醬1勺芝士碎120克(喜歡吃芝士可以加多)玉米粒適...
（光波爐版）祕製烤翅
用料雞翅我用了10只泰式甜辣醬3匙蠔油2匙黑胡椒醬2匙料酒1匙生抽1匙鹽1小匙蜂蜜備用糖1匙（光波爐版）祕製烤翅的做法把洗好的雞翅內側用刀劃兩個口；外側用叉子扎些孔——這一切都是爲了更好的入味兒，所以大家要是有其他的...
微波爐光波爐《燒烤組合/光波組合》功能的使用方法
菜譜圖片，是在某寶隨便搜尋的。。🤗寫的時候是半夜了，懶得起身去拍家裏的微波爐，見諒，見諒啊😄買了很多年的微波爐燒烤組合或者光波組合功能不會用？沒關係😊還好遇到了我😀😍😍😏🤗用料微波爐帶燒烤功能微波爐爲了寫菜譜必...
家庭版烤雞(光波爐版)
用料雞1只（1kg左右的嫩母雞）鹽曲80克姜適量家庭版烤雞(光波爐版)的做法將殺好的雞清理乾淨，用刀剁去爪尖，切掉尾臊。姜洗淨切片。帶上一次性食品手套，將雞放入蒸雞容器，用鹽曲和薑片給雞做個按摩，然後將姜放入雞肚內。放置1...
無油微波爐版烤雞腿
聖誕節來個烤雞腿應應景用料雞腿9只青檸1個迷迭香兩根生抽適量老抽適量料酒適量黑胡椒適量辣椒粉適量丁香6粒八角2個小米椒1個西紅柿1個口蘑4個金針菇1小把無油微波爐版烤雞腿的做法原材料備好洗乾淨切好雞腿劃開幾個...
懶人烤雞腿（微波爐版）
噹噹~來分享一個微波爐版雞腿~烤箱版雖然也很好吃，但耗時太長了，每次都望眼欲穿。所以自從吃了一次微波爐雞腿後，我完全徹底放棄烤箱雞腿🍗了。用料大雞腿子你高興就好只生抽你開心就好勺胡椒粉你中意就好克鹽你快樂就好...
蒜香烤雞腿(微波爐版)
最近好愛雞腿。^O^真正無油版的雞腿，一滴油都不用放，簡單易學。*^O^*用料雞腿胡椒粉生抽料酒蒜蓉糖蒜香烤雞腿(微波爐版)的做法雞腿洗淨，用叉子在雞腿上多扎些洞洞，或用刀劃幾刀，以便醃製入味把胡椒粉均勻撒在雞腿上，生抽，料...
光波爐烤手槍腿
也不知道是爲什麼就是想吃個雞腿。去雞肉鋪買新鮮的雞腿，不要買那些個冰凍貨。價格是貴點，但是口感好呀！用料手槍腿一個新奧爾良烤翅醃製料35克一包鹽，雞粉各半茶匙蠔油約兩匙醬油約兩匙花生油適量燒烤蜜適量光波爐烤手槍...
光波爐版奧爾良烤翅
用料雞翅中6個奧爾良醃料適量光波爐版奧爾良烤翅的做法雞翅洗淨後加入半包的味好美奧爾良粉，放入冰箱冷藏2小時以上。越久越入味。烤網上鋪好油紙，放好雞翅。選擇【光波組合2】（“光波組合”鍵連續按3次）烤10~15分鐘；再翻...
烤花甲（家庭版烤箱或者微波爐/光波爐）
市場看到花甲，就買了點，再買了個錫紙盒，也可以用普通盤子用料鹽克花甲洋蔥醬油胡蘿蔔自己喜歡的香料都可以烤花甲（家庭版烤箱或者微波爐/光波爐）的做法家庭版烤花甲,花甲過沸水，撈起鋪進錫紙盒洋蔥與胡蘿蔔加上喜歡的料，油多...
家常烤排骨（光波爐版）
光波爐和烤箱的區別在於大大地節省了時間，基本上半小時可以出爐，溫度火候容易控制，成品更接近於炭燒效果。用料冰鮮排骨1000g同珍叉燒醬3茶匙蜂蜜1茶匙（醃製用）白酒適量（醃製用）胡椒粉/黑胡椒碎適量（醃製用）蜂蜜適量（烤制用）家常...
光波爐快捷嫩烤雞翅
光波爐烤雞翅，快捷方便，隨烤隨吃。此款清淡鮮嫩，適合講究健康的食客，比如老人和兒童。如果是頭一天醃製，調料還可以少放一些。用料雞翅中6個鹽1小勺糖1小勺醬油1大勺花椒粉1/4小勺五香粉適量料酒1大勺食用油少量光波爐快捷...
微波爐版番茄辣烤雞腿
用料雞腿4只西紅柿2個大蒜4瓣鹽克黑胡椒勺微波爐版番茄辣烤雞腿的做法雞腿先用鹽醬油蒜泥生薑黑胡椒粉醃製兩小時（最好過夜）可以加點牛欄山祛腥西紅柿切碎炒成汁，再加點番茄醬。雞腿煎制兩面金黃，倒入剛炒好的番茄醬。煮...
烤雞翅（光波爐版）
用料雞翅8只油鹽適量姜蔥蒜適量蜂蜜適量醬油耗油（或者燒烤汁）適量烤雞翅（光波爐版）的做法雞翅洗乾淨，劃兩刀放入醬料，醃製半個小時以上雞翅拿出放在鏤空的烤盤上，選擇高架放置光波爐180度，烤制12-15分鐘，六分鐘後需要翻面，烤制...
微波爐菜譜：光波烤雞胸
不用鍋，又美味，減脂必備～用料雞大胸一塊垂直紋理切厚片生抽2勺黑胡椒1勺食用油5克澱粉1勺大蒜2瓣切片蜂蜜（非必選）1勺檸檬（非必選）1/4個取汁微波爐菜譜：光波烤雞胸的做法所有原材料初步加工後混合攪勻，放冰箱冷藏一夜取一半雞...
光波爐雞翅
用料雞翅個鹽克糖克蔥姜料酒/檸檬光波爐雞翅的做法蔥姜...
烤雞翅•光波爐版
用料主料雞中翅12個調料糖2克鹽2克黃酒12克東北大醬12克生抽12克蠔油6克蔥白6段薑片6片白胡椒粉少許表面凃料蜂蜜12克花生油適量烤雞翅•光波爐版的做法雞中翅自然解凍後，清水沖洗乾淨，瀝乾水分。將每個雞中翅正反兩面...
光波爐燒烤
這不算原創，在米2線線線線分享的醬料基礎上進行了添加和改良。這次是用光波爐烤制的！用料雞翅八隻蟹棒八根魚丸若干個墨魚丸若干個豆腐500克扒皮魚四條魚豆腐若干塊調味料白洋蔥1個大蒜1頭小米辣花椒粉辣椒粉清油火鍋底...
蜜汁烤雞（格蘭仕光波微波爐）
忽然發現家裏的微波爐從來沒用過就拿來用了hhh算我做烤雞的過程，寫的好詳細的希望能幫到你呀！寫的很詳細，我發到作品上了，可以直接開啟連結檢視對了還要用竹籤扎孔入味，我用牙籤扎的，其他沒入鹽但是入味了。用料鹽按照雞的...