蒜香烤雞腿(微波爐版) 食譜坊 微波爐食譜 1.53W 大中小設定文字大小 最近好愛雞腿。^O^真正無油版的雞腿，一滴油都不用放，簡單易學。*^O^* 用料 雞腿 胡椒粉 生抽 料酒 蒜蓉 糖 蒜香烤雞腿(微波爐版)的做法 雞腿洗淨，用叉子在雞腿上多扎些洞洞，或用刀劃幾刀，以便醃製入味 把胡椒粉均勻撒在雞腿上，生抽，料酒，蒜蓉，糖，調成汁，醃製雞腿一小時以上。 將醃製好的雞腿放入微波爐中烤25分鐘左右，不用放油，在剛開始烤制時勤翻面，漸漸雞腿中的湯汁和油就烤出來了，之後翻一次面就行了 TAG標籤：烤雞 微波爐 #
