媽媽營養愛心蛋餅
寶貝不愛吃胡蘿蔔。這樣做她吃的可多了。還吃了一碗菜粥😀😀用料雞蛋1個麪粉50克胡蘿蔔二分之一根蝦仁隨意新鮮香菇2個蔥少許媽媽營養愛心蛋餅的做法把蔥，香菇，胡蘿蔔，切成粒狀，蝦仁剁成泥，我用的是河蝦肉質比較鮮嫩準備溫...
銀魚絲瓜山藥餅 營養師小菜媽媽
你好親愛的，我是小菜媽媽，喜歡給寶寶做美食，分享營養搭配的兒童餐！也可以關注我的公衆號：營養師小菜媽媽（xcmm2017)，就可以接收我每天製作的美食啦！提起餅，可謂是五花八門，種類超多。餅真是一種神奇的食物，不僅吃起來香，而且外出...
寶寶愛吃的媽媽愛心餅
用料麪粉250克雞蛋3個香腸半根肉絲少許胡蘿蔔半根香蔥適量鹽看口味寶寶愛吃的媽媽愛心餅的做法胡蘿蔔、香蔥、肉絲、香蔥均切碎打入三個雞蛋，加鹽加水攪拌成糊狀平底鍋放油倒入麪糊正面反面美味營養，寶寶愛吃的愛心餅就...
哺乳媽媽工作日營養便當
作爲背奶媽媽，希望能給孩子最好的奶水，不想湊合吃高油高鹽的外賣，所以每天早起做營養美味的便當。我選擇的基本都是家常菜，可操作性強，用時短。菜譜中沒有操作步驟，因爲是簡單家常菜，大家都能在強大的下廚房找到烹飪方法。這...
好媽媽食譜：美味營養的蝦皮雞蛋粥
今天要介紹給大家的是非常簡單，但美味無比，營養豐富，小朋友超愛的蝦皮雞蛋粥。各位爸爸媽媽，將來的爸爸媽媽們，趕緊動動手試試吧用料蝦皮米雞蛋薑絲蔥花或生菜好媽媽食譜：美味營養的蝦皮雞蛋粥的做法把米洗好，加少許鹽和油醃...
《玉米牛奶煎餅》玉米汁一杯 早餐營養 媽媽對寶寶的愛
《潔諾斯2S果汁杯-果蔬玉米餅》寶寶偏食，挑食，媽媽們就可以準備果蔬面了，很多家長都擔心孩子不愛吃飯，那潔諾斯果汁杯今天做的“玉米汁餅”一定會讓你家的寶貝胃口開啟，吃起來是“呼嚕呼嚕”的。今天手勤快，手擀了玉米汁合...
媽媽牌愛心蒸蛋糕
我家小孩子特別喜歡吃，也是常做的一款。用料低筋麪粉100克牛奶/酸牛奶200ml雞蛋3個糖80克檸檬汁/醋3-4滴玉米油（可不加）15克香草精（可不加）2滴媽媽牌愛心蒸蛋糕的做法準備好材料。使用兩個乾淨無水無油的容器，將蛋黃、蛋清...
媽媽做給寶貝的愛心生日蛋糕
兒子的第四個生日，時隔兩年，又親手給他做生日蛋糕，還是很有成就的，就是每次的奶油抹的都不是很均勻，可能跟我沒有轉檯有一定的關係，雖然不好看，但是吃的是心意，孩子會理解的。用料雞蛋5個低筋麪粉90克牛奶50克玉米油50克白砂...
超愛吃的 媽媽牌 營養 金針菇炒雞蛋
金針菇超甜需要提前焯，去掉草酸，否則對身體有害用料金針菇把雞蛋個油克鹽克超愛吃的媽媽牌營養金針菇炒雞蛋的做法焯金針菇雞蛋先炒盛出再炒金針菇...
徐媽營養粥
減肥期間主力軍，每日的必需品。用料紅棗1顆雞蛋1個純牛奶250克（1盒）核桃碎3枚的量芝麻10克徐媽營養粥的做法養生杯或者奶鍋，倒入純牛奶一盒，一顆紅棗沖洗下，用剪刀剪成小片，和牛奶一起煮。打蒜器裏把核桃磨碎。牛奶紅棗煮開，...
棗核桃（媽媽愛心版）
火爆朋友圈的棗夾核桃，買回來家人都愛吃，然後，手巧的媽媽就做了一盒！媽咪自己砸核桃，切大棗兒，這樣的食物絕對乾淨放心。我的動手能力絕對遺傳媽咪～棒棒噠！寫這個菜譜就是爲了感謝媽咪的～以上。用料大早兒核桃媽咪無私滴愛！棗核...
獻給媽媽的愛心蛋糕
帶我來到這個世界，給我幸福的吻，教我人生第一步，都是我媽媽，我喊出生命中第一句話也是媽媽。親愛的媽媽，你辛苦了，總是不停的忙碌都是爲了我們的家，給我無私的愛把我養育大，感謝你親愛的媽媽！祝你安康幸福，永遠美麗呀！用料雞蛋4...
懶媽媽的愛心咖喱飯
孩子突然想吃咖喱飯動手做起來食材是2人份噠用料土豆1個洋蔥四分之一個雞蛋2個咖喱塊2塊（半盒）雞胸肉四分之一塊胡蘿蔔半根水適量米飯2碗懶媽媽的愛心咖喱飯的做法土豆，胡蘿蔔和圓蔥，切丁備用土豆切好後過一下水，去澱粉，防...
營養師媽媽的雞蛋餅
閨女每次不愛吃飯，我都會給她做這個混搭風的雞蛋餅，作爲營養師媽媽，食物多樣是個魔咒😃，不管怎樣，你捧場，我就讓你記住這媽媽的幸福味道用料麪粉12克鹽1克水克西紅柿半個胡蘿蔔30克油10克雞蛋1個玉米粉6克小麥胚芽粉6克營養...
媽媽牌愛心❤豬肝粉
豬肝粉，寶寶補鐵必備~自己做的，乾淨衛生用料豬肝200克姜5片蔥5段媽媽牌愛心❤豬肝粉的做法新鮮豬肝，切片，泡水反覆清洗，去除血水準備蔥姜水倒入豬肝中豬肝冷水上鍋放入蔥薑片撇去浮沫用漏勺撈起豬肝沸水狀態下撈起涼水下，衝...
孕媽媽最愛之海帶雞蛋餅
不好看但很好吃很有營養喔~先醜圖鎮樓，鎮鎮一些人~用料海帶400G香蔥適量雞蛋5個鹽適量胡椒粉適量孕媽媽最愛之海帶雞蛋餅的做法買來的海帶沖洗後放鍋內煮2分鐘撈出。海帶切段，長短自定。香蔥切碎。雞蛋磕入碗內、放入海...
寶寶媽媽最愛的健康營養粥之番薯綠豆甜粥
用料紅薯1個綠豆3小爪冰糖3小塊寶寶媽媽最愛的健康營養粥之番薯綠豆甜粥的做法將綠豆洗乾淨，番薯削皮切成小塊，加入淹沒材料後再多一倍的水，放入鍋中煮2.5小時，看到綠豆和番薯都煮爛了，加入冰糖塊煮至冰糖融化，就可以盛起來...
子瑜媽媽做五色營養包子
趙明老師，她不但童話故事寫的好，做美食也是一把手。當她把手作包子帶到我們讀書會來分享時，驚豔了全場。我們每個人學做了她的這款包子。經得趙老師的同意，將她這款包子餡的配方，公開分享給大家。趙老師當天做的是芹菜包子...
蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐
分享給吃膩了水煮蛋和太陽蛋的姐妹～用料青蘿蔔1/4個胡蘿蔔半根紫甘藍2-3片雞蛋4個黑胡椒粉適量鹽適量麪粉適量蔬菜雞蛋餅-孕媽媽營養早餐的做法青蘿蔔，胡蘿蔔，紫甘藍切絲備用放入一顆雞蛋，適量麪粉，黑胡椒粉和鹽充分攪拌備...
養顏甜品 媽媽最愛的棗泥蛋糕
紅棗+紅糖你第一個想到的詞是什麼？？是不是養生haha老少皆宜的紅棗糕，跟我一起做起來用料紅棗150克玉米油30克水100克雞蛋6個紅糖粉60克低筋麪粉90克芝麻適量養顏甜品媽媽最愛的棗泥蛋糕的做法150克紅棗放入網鍋，加入沒過...
媽媽愛心蛋撻
希寶每次逛蛋糕店最愛的就是蛋撻，一直愛做美食的希媽第一次接觸烘焙，現在希寶還在睡覺，醒來媽媽給你驚喜，給希寶做了媽媽愛心蛋撻😊照片拍得不好看，見諒哦用料純牛奶50ml淡奶油100ml煉奶2小勺白糖15g雞蛋2個撻皮12個媽媽愛...
愛心媽媽“鮮”蝦片
“鮮”蝦片兒！鮮！鮮！鮮！酥—香—脆！寶寶不愛吃蝦，媽媽有妙招[呲牙][呲牙]用料蝦20只蝦油兩勺糖適量雞蛋1個滾開水適量奶粉20克牛奶適量豌豆粉適量愛心媽媽“鮮”蝦片的做法1.新鮮蝦，剝蝦仁，10秒攪碎2.加奶粉，雞蛋，牛奶3.加豌豆...
清早和孃家媽媽享受營養早餐，媽媽很高興!
用料雙黃蛋兩個雞蛋兩種水果自家全麥饃蔬菜沙拉清早和孃家媽媽享受營養早餐，媽媽很高興!的做法小蔥蒸蛋第一層麥麪粉蒸的饃各種水果素菜沙拉小貼士所以食材，全是手工選材，自己製作，麻麻說比她做的好，太精製啦！嘻嘻！...
孕媽媽的專屬營養餐“雞蛋炒牡蠣”
牡蠣中含有豐富的牛磺酸，有很好的保肝利膽功效，還含有豐富的微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育、防治孕婦貧血都大有裨益。用料鮮牡蠣13只雞蛋3枚蔥6克姜6克鹽1茶匙水30克白胡椒粉少許香油少許孕媽媽的專屬營養餐“雞...
皮蛋瘦肉粥 營養師小菜媽媽
你好親愛的，我是小菜媽媽，喜歡給寶寶做美食，分享營養搭配的兒童餐！也可以關注我的公衆號：營養師小菜媽媽（xcmm2017)，就可以接收我每天製作的美食啦！粥是寶寶最常見的輔食食譜之一，不同月齡的寶寶要吃不同稠度的粥。同時也可以...