有關Veg的做法步驟和做法圖解

最近吃飯的時候會看治癒系綜藝像羅pd的<姜食堂>很有意思<在當地吃得開嗎>裡面李連福大廚的做的每道菜都想吃！所以就動手開始試全程無需額外➕油No.1海鮮炒碼麵(無油低卡)[魚素PescVeg]能接受辣的小夥伴可以➕韓式辣醬...

用料Brusselssproutssometomatoessomebalsamicvinegar2tablespoonsormoreRoastedVeg的做法preheattheovento425°F.Lineabakingsheetwithfoilorasiliconebakingmat.SpreadtheBrusselssprouts,tomatoes,zucchini,andbe...

Ingredient:芹菜柚子香蕉自煮梨汁芒果酸奶（用芒果應該味道也good）用料同上Lisa&#39;sveg&amp;fruitsmoothie的做法把所有食材洗淨切好放入攪拌機就okay小貼士我嚐出感覺最後味道好的reason是芹菜和芒果香蕉爲輔很清爽...

不喜歡中式面卻喜歡嗦粉不喜歡油光但也是個無辣不歡的重口味這款無油酸辣粉五分鐘就能解救飢腸轆轆的我熱量超級低晚上當宵夜也不錯用料土豆粉/綠豆粉絲/紅薯粉各種滑溜Q彈的粉都行小米辣椒根據承受辣的能力蔬菜想加...

年初又去了次南印度，和北印度料理還差別挺多的，南方料理非常清爽，而且對香料的要求也少一些，方便在家操作。用料胡蘿蔔丁50g花菜100g刀豆或者豌豆100g土豆丁隨意番茄切塊半隻或者使用番茄膏洋蔥丁四分之一隻masala1/2tsp...

自己並不十分貪愛甜食，唯獨喜歡慕斯的口感，像在口腔中慢慢含化一塊冷藏過的雲朵，香醇，濃郁，卻也輕盈無負擔。這個方子是素食綾也小哥的。第一次按照小哥的方子做了以後，發現糕體的餅底有些粘牙，餅底在齒間的感覺與慕斯體細密...

方子和圖片都來自dassanaamit的paneerjalfrezirecipe,howtomakepaneervegjalfrezirecipe。分量是3人份。Jalfrezi是類似中式幹炒又混入印度式香料/咖喱的料理-印度有很多料理受到一些中式料理的影響（同樣我們這兒也是，...

這是一款非常適合款待親戚朋友的零食，一口一個的小丸子，邊聊邊吃。炸素丸子是廣受大衆歡迎的中式傳統小吃，炸好的丸子色澤金黃透綠、口感脆嫩酥香，可以直接放在盤子裏當做零食，也可以做成清湯丸子，鮮美清淡。但是有一件事是...

雖然一直覺得星座命理是僞科學，但摩羯座老爸確實是一個古(kě)怪(ài)的人~祝一生不羈放縱愛吃肉的理想主義者生日快樂[玫瑰]生於寒冬，一路拼搏，真是辛苦啦，以後天天都要過得像兒童節~[嘿哈]爲防三高，把生日蛋糕換成淮...

美味簡單用料蘋果2個（中等大小）麪粉50克白糖30克植物奶油20克豆奶約120毫升炒熟的黑芝麻適量VEGOSIFUWORLD天下素食：【蘋果煎餅】的做法蘋果洗淨後去皮去核，再切成小丁待用；將植物奶油放入鍋內，小火，待植物奶油融化後倒入蘋...

FromMayoClinicServesfourHighfiberHealthycarb用料Choppedzucchini2mediumChoppedredonion1ChoppedredbellpepperOneChoppedyellowbellpepperOneChoppedportobellomushrooms4Choppedfreshparsley1/2cupGarliccloves2...

開始覬覦哈路米芝士是因爲多年前有一個人告訴我哈路米是素食者很好的蛋白質來源。於是當小咖啡館長長的三明治餐單上終於找到這個最喜歡的，毫不猶豫點了。有哈路米，有烤蔬菜，還有最喜歡的芝麻菜。又爲“專心制‘治’”添...

用料土豆3個胡蘿蔔1-2根南瓜300克紅薯3個橄欖油15ml鹽5克烤蔬菜BakeVeg.的做法蔬菜全部削皮。土豆，南瓜，紅薯切成3釐米大小。胡蘿蔔切成條。放上橄欖油和鹽攪拌。放入烤箱。150℃上管120℃下管，烤50-60分鐘。...

想到泰國的美食，第一個我想起來的大概就是泰式炒麪了，之前去過泰國的時候就特別喜歡在街邊小吃攤吃炒麪，這次買了一個泰式PadCha的醬，準備做個快手泰式炒麪～*一人份*準備時長：～15-20min用料泰式麪條1份（寬度可自行決定）雞蛋1個...

VegHariyali是一道非常美味的印度佐餐，可與任何印度麪包搭配，比如Chapati，Roti或者Naan。各種蔬菜和香料烹飪好後，倒入菠菜泥和奶油或酸奶。食材裏面的Hing是一種印度的辣椒粉，沒有的話可以省略。用料菠菜250g花菜150g胡蘿...

看了好多dutchbaby或者烤鬆餅的方子，唯獨沒有見到鹹口的。家裏父母還是甜口吃不慣，於是就自己做了一個，鬆軟好吃還快手。用的21cm鑄鐵鍋，大概3個人的量，如果還要加別的配菜4-5人也是ok的。用料全麥麪粉150g牛奶150克雞蛋2...

關注微博更多更新，更方便回答朋友們的問題！！！天氣漸漸涼下來了，此時需要爲家人準備一些美味又果腹的硬菜。蔬菜焗牛肉就是一個非常營養的冬季菜餚，它用大塊牛肉加入芹菜、胡蘿蔔、洋蔥和蘑菇烹飪後加入美味的醬汁再用烤箱慢...

送給老孃的生日午餐，鍾情於中國傳統美食的老孃還是更喜歡她自己做的拉條子（掩面淚奔而去），還是給男友做更靠譜。4人份用料紅椒2根西紅柿3個海鹽番茄醬少許胡蘿蔔2根mozzarellacheese（碎）250g番瓜半根茄子半根玉米一罐（罐裝）蘑...

加入95後養生部隊的第一步溫和飲食喝粥喝羹是常見的方式小聲bb個人比較不習慣喝粥但既然自稱是佛系中人不就得有一顆接納包容萬物的心嘛恰好家裡寄來不少煮粥煲羹的食材支援我專業病想科普一下粥雖然相對容易消化是食...

很久沒做高顏值的cloudegg了剛好有奶油南瓜順道一起解決大概15min就能出爐的南瓜窩蛋可以為控制體重的小夥伴提供碳水纖維和蛋白質這類低卡食物吃的時候心情也會不錯用料南瓜一圈底部雞蛋1個黑胡椒可不用羅勒粒可不用...

咳咳這裡是一位碳水患者發病時各種瞎操作實驗出來的成果一個月裡總有那麼幾天想吃酥脆有嚼頭的高碳水食物超市零食區誘惑太大一不留神幾大袋的薯片cheese棒就會成功攻陷我的腸胃但熬夜作息不規律讓我不得不控制飲食堅...

在國內也很少吃到蒸米糕某天在微博刷到了傳統糕點手癢癢就立馬行動用料只要有粘米粉糯米粉就能開工紅棗用來裝飾也被我用來替代糖增加甜味不然忌糖期吃什麼都太寡淡了牛奶和啤酒被我用來替代水使蒸糕更豐富肉桂粉是我...

來自寬型澱粉主食狂熱者轟炸式操作怕了嗎🙊全程無油劃重點一般中午在醫院餐廳吃英式黑暗料理的話(各種pie配牛肉醬/烤土豆配茄汁黃豆➕沙拉/運氣不好只剩炸魚薯條也得硬頭皮吃)回家又餓又累沒人管飯的時候晚餐就會選...

No.1蔬菜炸醬麵慣例晚上食素冰箱裡剛好有齊全的蔬菜來做炸醬麵全程無油蔬菜多可謂是清爽的拌麪而不是正宗炸醬麵減重或者控制體重的小夥伴可以在視覺上滿足一下假裝是吃了滿滿一碗炸醬麵吧「有一年迷上韓式中華料理幾...