比牛奶還白的魚湯
轉自抖音用料鯽魚1條比牛奶還白的魚湯的做法選擇顏色偏白的新鮮鯽魚切成小段，用冷水洗去血絲，用毛巾擦乾，同時另外一個鍋燒一鍋開水用大火熱油煎魚，把魚肉打散，十分鐘左右，煎至魚肉鬆散金黃，將煎好的魚下入開水鍋中熬十分鐘，...
這天氣喝【青橄欖鮑魚湯】比奶茶還舒坦！
潮汕特產青橄欖，是清熱利咽、生津解毒的一把好手。最近春季易燥，喉嚨也容易乾咳發癢，煲上一碗【青橄欖鮑魚湯】，準能讓你一潤到底~鮑魚清鮮，橄欖回甘，喉間的乾澀消失得無影無蹤，忍不住多喝幾口！用料鮮鮑魚4個裏脊/豬展150g青...
鮮嫩無比的奶白魚頭豆腐湯
老婆喜歡喝，放蠔油是我個人口味，要是不放蠔油顏色會看起來更白用料魚頭半個嫩豆腐1塊油適量姜3片大蒜2瓣料酒2勺鹽適量白糖適量蠔油1勺味精可放可不放根據個人口味蔥1根100度滾開水沫過魚頭鮮嫩無比的奶白魚頭豆腐湯的...
“牛奶”鯽魚湯～煎魚不掉皮、奶白魚湯只需兩招🤗
一直就很愛喝鯽魚湯，它的鮮美很特別，雖然魚刺有點多🤣煎魚如何不掉魚皮？🈶️小妙招哦🤗用料千島湖鯽魚1條蔥1小把姜6片鹽半調羹料酒3調羹蘑菇6個金針菇1小把油豆腐按個人喜好添加黑木耳按個人喜好添加“牛奶”鯽魚湯～煎魚不...
比脫脂牛奶熱量還低的##杏仁奶##
人們都有喝牛奶的習慣，每天早晨或晚上睡覺前常常喝上一杯奶來補充營養，不過有的人會對牛奶產生過敏反應，此時喝杏仁奶就是不錯的選擇。儘管杏仁奶爲人體提供的蛋白質或鈣質沒有牛奶所提供的多，但杏仁奶的健康益處也是非常...
烏魚湯（還我清白）
營養簡單的烏魚湯，對刀口類的創傷恢復幫助非常大！用料烏魚一條生薑五片小米紅椒三個香菜喜歡就添加烏魚湯（還我清白）的做法切片煎煎至微黃加入清水薑片煮十三分鐘後再加入對開切的紅米椒繼續煮兩分鐘出鍋裝盤，加上香菜或香...
比雞湯還鮮的黑魚湯
這是一鍋清燉的黑魚湯，非常的清淡美味，很適合老人、小孩還有氣虛的病人。清燉的黑魚湯有雞湯的鮮香卻避開了雞湯的油膩；比起煎過的黑魚煮湯來說沒有那份厚重，更多的是清爽甘甜。用料黑魚1條老薑1塊蔥1根鹽1勺比雞湯還鮮的...
家庭奶香油條比藍白的還好吃
總是喜歡吃藍白家的油條，隨着物價上漲材料越來越縮水，口感也差了很多，所以乾脆自己做，結果家裏人都說特別好吃，比藍白的好吃很多！用料麪粉500克雞蛋1個鹽5克小蘇打1克無鋁泡打粉10克牛奶240克水20克食用油40克白砂糖2克家庭...
奶白桂魚湯💕湯如牛奶白魚肉刺少肉質鮮美
簡單又鮮美桂魚湯一定要試試哦‼️用料桂魚1條嫩豆腐1塊海鮮菇一把蔥姜適量黃酒5克白胡椒粉1勺食用油20克枸杞10粒奶白桂魚湯💕湯如牛奶白魚肉刺少肉質鮮美的做法買一條鮮活的桂魚（一定要活的哦）處理乾淨，在兩面肚子上劃幾...
秋冬滋補❗比牛奶還白的鯽魚豆腐湯，超簡單‼️
奶白奶白超好喝！用料鯽魚1條生薑2片雞蛋1-2個雞精1勺料酒2勺豆腐1塊蔥1根鹽2勺胡椒粉1勺秋冬滋補❗比牛奶還白的鯽魚豆腐湯，超簡單‼️的做法先將魚處理乾淨，兩面劃兩刀，放2勺料酒➕蔥➕薑絲，醃製10分鐘豆腐切小塊備用熱鍋倒...
比牛肉乾還好吃的小魚仔
我小孩不愛吃肉和魚，這樣弄他們非常喜歡吃，都是當零食吃用料新鮮小魚仔1斤胡椒粉5克蠔油2勺生抽3勺生薑2兩火腿腸1根食用油大蒜2瓣比牛肉乾還好吃的小魚仔的做法小魚剪頭，剪肚子，剖開去骨再把胡椒粉，蠔油，生抽，生薑打爛只要...
比奶茶還好喝的奶香芋頭紅豆湯
💃🏻今天就分享比芋泥奶茶還好喝百倍的芋頭紅豆湯❗🔥芋頭軟爛，奶香十足，豆香滿滿，🥛牛奶與紅豆的完美結合，再搭配桂花的清香感，喝三碗都不夠，喜歡的安排起來吧❗用料紅豆2～3把芋頭適量冰糖3塊牛奶150克桂花一小撮比奶茶還好...
比牛奶還白的鯽魚蘿蔔絲湯
來了廣東，喝湯免不了。但是也不是每天都有空煲老火湯。這道蘿蔔絲鯽魚湯，快手又美味，營養又健康！用料鯽魚1-2條蘿蔔1根雞蛋1個鹽少許蔥少許姜少許胡椒粉少許比牛奶還白的鯽魚蘿蔔絲湯的做法鯽魚剖殺乾淨擦乾水下鍋煎至兩...
比🐔湯還美味的白菜燉粉條 減肥女友說比吃紅燒肉還香
整道菜加起來也就十塊錢，美味噴香到無法自拔，女友本身愛吃肉，但是這次竟然把菜湯喝了個精光。說比雞湯還好喝。(⊃･ᴥ･)つ🥮用料粉條想放多少都可以白菜半個五花肉有錢多放雞蛋2個木耳隨便咯比🐔湯還美味的白菜燉粉條減肥...
比牛奶還嫩白的花生豆漿
小朋友不喜歡太重的豆腥味兒就做了這款花生味兒濃郁的豆漿沒想到色澤特別嫩白比牛奶還好喝分享給大家用料花生2小把黃豆1小把比牛奶還嫩白的花生豆漿的做法花生、黃豆提前一晚冷水泡上花生、黃豆去皮用手一搓就很容易...
㊙️牛奶魚豆腐湯（奶白色魚湯的妙招）
有朋友說煲出的魚湯不白，就給大家講一下我的經驗。首先魚要兩面煎一下，二是一定要加開水。我通常會用鯽魚，這次用了牛奶魚。用料豆腐一盒姜3-4片鹽適量牛奶魚半條料酒10克白胡椒粉少許㊙️牛奶魚豆腐湯（奶白色魚湯的妙招）的...
比牛奶還白的豬油膏怎麼熬！？怎麼纔不腥？
熬好的豬油可以用來做蛋黃酥等各種酥類！也可以用來做豬油拌飯或者炒菜。油渣炒辣椒，或者直接吃都非常香。用料板油300g～500g清水半飯碗白糖1勺味椒鹽少許比牛奶還白的豬油膏怎麼熬！？怎麼纔不腥？的做法成品展示要選豬板油，這...
奶白魚湯
天天吃豬骨湯也會膩的，聽說最近豬瘟，剛好換下口味春菜去膩，口感清爽，可炒可做湯新鮮食材，做出來的湯，每次都覺得比上次更鮮甜用料魚頭魚骨1春菜適量生薑適量鹽適量雞精適量水適量奶白魚湯的做法草魚頭和草魚骨切小（購買時讓...
鯽魚白菜豆腐湯(牛奶湯)
一鍋好的鯽魚湯，就是牛奶湯，滿滿的蛋白用料豆腐3塊鯽魚1條白菜1顆料酒4勺姜8片鹽少許鯽魚白菜豆腐湯(牛奶湯)的做法洗好鯽魚，要將內臟清理乾淨，喜歡魚鰾魚卵的單獨清洗出來，用料酒將魚醃一下。洗白菜，喜歡吃小塊可以切小片...
【寶寶湯】【湯比牛奶還白】水煮大頭魚頭
用料大頭魚4分之一頭清水2.5碗【寶寶湯】【湯比牛奶還白】水煮大頭魚頭的做法清水煮開，下魚，蓋鍋蓋大火煮開轉小火煮20分鐘成品圖，比淘米水還濃...
鯽魚豆腐湯 簡單的奶白祕密-魚和湯的比例
我的經驗：想要湯濃郁奶白，什麼開水，後放鹽都不重要，我都試過，但有一點，魚、水、豆腐的量必須和諧，當然也得煎好。別想着一條小魚燉出一鍋好湯不可能的。兩條鯽魚大概800克，最後也就是小三碗多湯，4.5英寸的飯碗。喝上兩碗魚湯一...
㊙️比奶茶還好喝‼️美白養顏花生湯🥜
用料花生清水冰糖牛奶克㊙️比奶茶還好喝‼️美白養顏花生湯🥜的做法生花生仁用開水泡半小時去除花生皮一次性加入三碗礦泉水倒入電飯煲先壓45分鐘再選擇煮粥模式倒入砂鍋中大火燒開轉小火煮至奶白色加冰糖牛奶拌勻升級吃...
比牛奶更白的鯽魚湯
鯽魚湯白或不白營養價值是一樣的，但變白了更好喝，重要的是顏值更高[呲牙]用料鯽魚1條蔥1根鹽適量比牛奶更白的鯽魚湯的做法鯽魚清洗乾淨，用廚房用紙擦乾淨煎鍋放入少量油，放入鯽魚（建議提前切成魚段）煎至碎碎的，金黃的顏色！邊...
不加牛奶的奶白奶白鯽魚湯
去年冬天一直躺在草稿箱的一篇菜譜，一直偷懶拖到現在才發佈。冬天的時候最適合煮一鍋營養又溫暖的鯽魚湯，奶白色的湯，鮮甜的魚肉，暖心又暖胃用料鯽魚2條凍豆腐若干塊(可不加)豌豆苗適量(可不加)黃心菜適量(可不加)小蔥2根...
比牛奶還白的鯽魚豆腐湯
一個人在外地，學會做了很多快手菜用料鯽魚1條豆腐1塊蔥5根姜6片油10克開水1000克鹽2克雞蛋2個比牛奶還白的鯽魚豆腐湯的做法主要做法在視頻裏哦！小貼士想要做出奶白鯽魚濃湯，加個煎蛋是關鍵，當然也有人加牛奶，也可以，看個人...