適合便當——煎素雞 食譜坊 便當食譜 2.89W 大中小設定文字大小 之前用烤箱整過一次素雞,烤的溫度可能有點高或是時間有點久,比較焦。這次使用電餅鐺煎了下,感覺味道不錯哦。分享給大家,非常適合便當帶。 用料 素雞 1條 油 適量 燒烤粉 適量 孜然粉 適量 適合便當——煎素雞的做法 將1條素雞切片,厚度適中。不用太薄,也不太厚。根據自己喜好來就行。平底鍋或是電餅鐺上倒入適量食用油,平鋪刷開在鍋底。將切片後的素雞放入。 1、中火煎2到3分鐘後翻面。翻面再煎2分鐘 改爲小火煎,並且將孜然粉、燒烤粉融合在一起,用刷子刷在素雞上。煎1分鐘後,素雞翻面再刷粉,繼續刷在另一面粉。 口感不錯哦下次打算研究下怎麼將素雞內部也入味兒。可能嘗試在素雞上扎孔,提前醃製下。等再嘗試這個做法後來分享。 TAG標籤:素雞 適合便當煎素雞 便當 #