澳洲和牛牛排情人節晚餐
2016.2.14在家做的事情人節晚餐
用料
生菜 | |
芝麻菜 | |
西班牙火腿 | |
芝士粉 | |
全麥麪包 | 1片 |
澳洲谷飼和牛牛排 | 500g左右,建議選擇m5以上的 |
蘆筍 | 僅上段,8根 |
小土豆 | 6個 |
孜然 | |
海鹽 | |
黑胡椒 | |
橄欖油 | |
培根 | 2片 |
意大利黑醋 | |
黃油 | 50g左右 |
澳洲和牛牛排情人節晚餐的做法
將生菜鋪在最底層,上層放芝麻菜,將西班牙火腿鋪在最上層,撒上芝士粉,全麥麪包放入烤箱烘烤2分鐘180度,取出後切成塊狀撒在旁邊。醬料:意大利黑醋汁拌橄欖油
將牛排取出後,待肉變軟後,撒上海鹽和黑胡椒並且刷上橄欖油靜放2-3分鐘,切記,牛排不能用水沖洗,若血水多可用廚房紙吸一下。
預熱煎鍋至冒煙狀態,再在國內倒入少量油,將牛排放入鍋內,根據牛排的厚度雙面煎至5熟,煎的時間根據牛排的厚度以及所喜愛的口感做調整。一般一面煎2-3分鐘左右
靜放3-4分鐘再享用,會將肉汁鎖在牛排內,再切開享用。
準備配菜
洗淨,土豆切塊,培根切片
將黃油放入鍋內待融化後,撒入羅勒,孜然等各種調料,再放入所有配菜,煎至全熟,放入盤中後撒上鹽和孜然粉
成盤享用